孟婧彥

課堂內(nèi)外，在與家長(zhǎng)、同事的偶爾閑談中，我發(fā)現(xiàn)有的孩子每天過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的舒適生活，但卻認(rèn)為自己不幸福、活得累，一點(diǎn)點(diǎn)小愿望沒(méi)滿(mǎn)足就會(huì)說(shuō)：“我怎么這么倒霉，活著可真沒(méi)意思，我要離家出走，干脆自殺好了！”

我們班也有這樣的孩子。我想，如果等到真的出了問(wèn)題再去關(guān)注他們，就為時(shí)過(guò)晚了。于是，我嘗試著通過(guò)以下幾種方式在孩子們中間開(kāi)展了積極的心理健康教育，希望能增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感，進(jìn)而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、遏制事態(tài)不良的趨向。

主題班會(huì)

最近，我們身邊發(fā)生了一起學(xué)生自殺的事件。那天，在每周一次的班會(huì)上，我在黑板上寫(xiě)下了兩個(gè)大字“幸?！?，然后問(wèn)孩子們：“你們覺(jué)得什么時(shí)候自己幸福？”他們感到很茫然，一時(shí)間無(wú)言以對(duì)。

于是，我談起了自己對(duì)幸福的理解：“前幾天，天氣轉(zhuǎn)暖，一個(gè)下午，我和家人一起出去散步。暖暖的陽(yáng)光照在我們身上，再看到大街上琳瑯滿(mǎn)目的商品，我感覺(jué)自己很幸福；去年我有很多文章在報(bào)刊上發(fā)表，被評(píng)為優(yōu)秀通訊員，還得了獎(jiǎng)金，那一刻感覺(jué)自己很幸?！⒆觽儯鋵?shí)幸福很簡(jiǎn)單、很真實(shí)、很具體，就在你我身邊?！?/p>

“就像此刻，溫暖的教室，燦爛的陽(yáng)光，咱們?nèi)谇⒌卦谝黄鹆奶?，老師能把自己知道的知識(shí)講給你們聽(tīng)，而你們也亮著雙眸細(xì)細(xì)領(lǐng)會(huì)，這也是一種幸福。所以說(shuō)，幸福是需要我們用心去體會(huì)的。”

教室安靜了片刻之后，孩子們活躍起來(lái)，爭(zhēng)先恐后地說(shuō)自己感受到的幸福。有的說(shuō)，其實(shí)自己挺幸福的，每天一睜開(kāi)眼，就看見(jiàn)媽媽早已準(zhǔn)備好了的可口早餐；有的說(shuō)，前幾天在操場(chǎng)上不小心摔了一跤，好幾個(gè)小伙伴跑過(guò)來(lái)攙扶著自己去找老師，那一刻內(nèi)心能感受到幸福感；有個(gè)平時(shí)桀驁不馴的小男孩主動(dòng)站起來(lái)說(shuō)，雖然每天要學(xué)習(xí)，有父母管著，可跟那些沒(méi)有父母或者貧窮地方讀不起書(shū)的孩子比，自己就幸福多了……

就在孩子們七嘴八舌聊得熱鬧時(shí)，我又給他們講了“王子尋找幸?！钡耐?huà)故事，還播放了著名詩(shī)人海子的《面朝大海，春暖花開(kāi)》配樂(lè)抒情詩(shī)。孩子們?cè)俅伟察o下來(lái)。

最后，我們一起總結(jié)：幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在，我們要學(xué)會(huì)珍惜。如果把身邊每一個(gè)細(xì)小的幸福貯存起來(lái)，慢慢地我們就會(huì)被幸福包圍；如果你不屑于身邊的細(xì)小的幸福，那么幸福就會(huì)排斥你、遠(yuǎn)離你。

沒(méi)想到，這次班會(huì)的收獲還真不小。后來(lái)，有一位家長(zhǎng)告訴我，那天晚上，她受工作影響心情不好，在檢查兒子作業(yè)時(shí)大發(fā)雷霆。當(dāng)時(shí)，兒子看著她的臉認(rèn)真而又嚴(yán)肅地說(shuō)：“媽媽?zhuān)闶遣皇歉械接形疫@樣的兒子很不幸？其實(shí)你應(yīng)該感到幸福，你在幫助我成長(zhǎng)啊！我也是幸福的，有媽媽的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。你瞧，爸爸一直在廚房忙碌，我們一家人天天能在一起，這多幸福啊。老師說(shuō)不能不開(kāi)心，否則幸福會(huì)離你很遠(yuǎn)的?！彼?dāng)時(shí)就激動(dòng)得摟住兒子親個(gè)不停。要知道，在以前，兒子聽(tīng)到她訓(xùn)斥肯定會(huì)和她頂嘴，然后他們大吵個(gè)沒(méi)完。

▲對(duì)話(huà)本

為了保留孩子們對(duì)幸福的記憶，我給他們每個(gè)人買(mǎi)了一個(gè)漂亮的日記本，然后提出特殊要求：該本名為“幸福本”，請(qǐng)每天記下一條幸福語(yǔ)錄或者你對(duì)幸福時(shí)刻的感受，不求多但求精，必須堅(jiān)持。

每周我都會(huì)細(xì)心地品讀孩子們?cè)诒咀由嫌涗浀男腋?。記得有一個(gè)孩子寫(xiě)過(guò)這樣的話(huà)：

今天中午酷熱難耐，熱浪中夾雜著風(fēng)沙，吹得人們都睜不開(kāi)眼睛。我和同學(xué)們都沒(méi)有下樓去玩，可是媽媽卻急匆匆趕來(lái)給我送水，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)早上我忘帶水瓶了，而我們班級(jí)又有嚴(yán)格規(guī)定不讓自己買(mǎi)零食，所以她擔(dān)心怕把我給渴壞了，中午頂著烈日就來(lái)了。我看見(jiàn)媽媽由于走得急，滿(mǎn)臉都紅通通的，還一個(gè)勁地問(wèn)我熱不熱、渴不渴、吃沒(méi)吃飽等，要是以前我肯定會(huì)不耐煩地趕她快走。可是，今天我突然感到那一刻我是多么幸福??！天天被家人的愛(ài)包圍著，這應(yīng)該就是老師讓我們尋找的幸福時(shí)刻??！

我的點(diǎn)評(píng)

看到你的幸福，我很感動(dòng)。在這里，我跟你分享一個(gè)真實(shí)的故事：一位女精神病人，她也是一位母親。一次，她從醫(yī)院跑出來(lái)，鬼使神差地鉆進(jìn)了一家化工廠的車(chē)間，趁人不備抱起一個(gè)裝有易爆物的箱子。無(wú)論周?chē)娜嗽趺磩穸紵o(wú)濟(jì)于事，因?yàn)樗裁炊悸?tīng)不明白。忽然，她把箱子高高舉至頭頂準(zhǔn)備摔下去，雙眼流露出憤怒的目光。人們驚呆了，大家知道箱子一旦摔下去就會(huì)引起爆炸。就在這千鈞一發(fā)之際，醫(yī)生跑來(lái)沖著她大喊：“那是你的孩子！”頓時(shí)，這個(gè)病人把箱子緊緊地抱在懷里，眼神瞬間變得非常慈祥。

這讓在場(chǎng)的人感觸良多：一個(gè)人的心中無(wú)論被疾病和災(zāi)難的黑暗塞得多滿(mǎn)，只要尚存一點(diǎn)點(diǎn)光亮，那么這一點(diǎn)光亮一定是照給她的兒女的。

誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉??！

一個(gè)孩子還以“找來(lái)的幸?！睂?xiě)過(guò)這樣一段話(huà)：

這個(gè)階段，老師天天讓我們“找幸福”。剛開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們都怨聲載道、叫苦不迭，一天本來(lái)就很累很“不幸”了，還得每天絞盡腦汁地寫(xiě)所謂的幸福，真是痛苦??！可是一段時(shí)間來(lái)，我現(xiàn)在突然感覺(jué)，我好像找著真“幸?！绷?，而且現(xiàn)在每天睡前不盤(pán)點(diǎn)一下白天的事情仿佛就睡不著，老師的鼓勵(lì)、同學(xué)的關(guān)愛(ài)、爸爸媽媽奶奶姥姥的呵護(hù)，這在以前我根本就視而不見(jiàn)、心無(wú)所感啊，可現(xiàn)在我已經(jīng)在記錄中一點(diǎn)一點(diǎn)地感動(dòng)著、改變著，看著自己寫(xiě)下的幸福感受慢慢地已變成了成長(zhǎng)過(guò)程中的一筆財(cái)富，我也看到轉(zhuǎn)變后的我給家人和老師帶來(lái)了快樂(lè)，難道這不是另一種幸福嗎？

我的點(diǎn)評(píng)

幸福與不幸福只是一念之間，只是思維的不同。我的任務(wù)就是讓你們能從另一個(gè)角度體會(huì)生活的快樂(lè)，老師教給你們的不只是知識(shí)，還要千方百計(jì)幫你們找到幸福。

小小的日記本給了我們另一種對(duì)話(huà)的空間，在感受著他們的幸福的同時(shí)，我也變得日益幸福。所以，我和孩子們將之稱(chēng)為“對(duì)話(huà)本”。

后來(lái)，通過(guò)查閱各類(lèi)資料，我將一些有關(guān)“幸?！钡膶?zhuān)業(yè)理論和方法引入到教學(xué)過(guò)程中，引導(dǎo)孩子從積極心理學(xué)的角度將悲觀問(wèn)題變成樂(lè)觀財(cái)富。

一段時(shí)間后，很多孩子在儲(chǔ)存下自己很多的幸福財(cái)富時(shí)，也逐漸變得開(kāi)朗陽(yáng)光了。家長(zhǎng)們也反映，孩子那些悲觀的話(huà)變少了，親子之間的溝通也順暢多了。真心希望家長(zhǎng)們：在家里也能多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)向孩子“提醒幸?！薄?/p>