• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      產(chǎn)婦催乳妙食

      2015-09-14 03:47:30
      婦女生活 2015年9期
      關(guān)鍵詞:豬手鯽魚(yú)湯蝦肉

      奶汁鯽魚(yú)湯 原料:鯽魚(yú)1~2尾,冬瓜、蔥、姜、鹽少許。制作:1.清洗鯽魚(yú),將蔥姜改刀、冬瓜切片;2.魚(yú)冷水下鍋,大火燒開(kāi),加蔥姜后改小火慢燉;3.當(dāng)湯汁呈奶白色時(shí)下入冬瓜,并調(diào)味,稍煮即可。

      鯽魚(yú)湯是補(bǔ)氣血、通乳汁的傳統(tǒng)食療方法,也可用鯉魚(yú)、鰱魚(yú)替代;冬瓜具有利水作用,同樣利于乳汁分泌。需要注意的是,不能過(guò)咸,喝鮮湯也要吃魚(yú)肉。

      酸菜豬手煲 原料:豬手一只、川酸菜、花生及調(diào)味料適量。制作:1.先將豬手洗凈劈開(kāi),放入開(kāi)水中汆燙5分鐘,撈出瀝干;2.在煲中加冷水和各種原料,用大火煮30分鐘后改小火慢燉1小時(shí),最后加鹽調(diào)味。

      花生與豬手都能補(bǔ)血通乳,是產(chǎn)后補(bǔ)身上品。再加入一些川酸菜,就會(huì)使這道菜的口感異常鮮美,有助于提高產(chǎn)婦食欲。

      蒸釀豆腐角 原料:豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉及蔥、姜等調(diào)味料。制作:1.先將豆腐切1~2厘米厚的片,炸熟后剖開(kāi)一側(cè),從中挖出少許;2.蝦肉切碎,用蛋清、生粉、鹽、糖等調(diào)制后塞入豆腐中;3.將釀豆腐蒸10分鐘后勾芡汁淋在上面。

      蝦肉有通乳功效,因?yàn)樗投垢粯雍写罅康鞍踪|(zhì)和鈣。蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香,還含有適量脂肪,適合產(chǎn)婦補(bǔ)養(yǎng)需要。

      (玲玲)

      猜你喜歡
      豬手鯽魚(yú)湯蝦肉
      不同捕撈月份和規(guī)格克氏原螯蝦品質(zhì)比較
      做濃白鯽魚(yú)湯 把握三個(gè)要點(diǎn)
      白云豬手
      幼兒100(2018年35期)2018-12-29 12:32:20
      化學(xué)發(fā)光微粒子免疫法檢測(cè)蝦肉中磺胺類藥物的殘留
      不同冷卻方式對(duì)白切豬手品質(zhì)的影響研究
      隨園食單
      南乳豬手
      食品與生活(2015年3期)2015-09-10 07:22:44
      蝦肉紅
      赤小豆鯽魚(yú)湯日常消腫
      補(bǔ)脾胃燉點(diǎn)蘿卜鯽魚(yú)湯
      404 Not Found

      404 Not Found


      nginx
      桑植县| 寻乌县| 蓬安县| 安国市| 陇南市| 当阳市| 绥德县| 曲松县| 慈溪市| 宜州市| 忻州市| 民权县| 景泰县| 克什克腾旗| 庄河市| 加查县| 长治县| 依兰县| 荣昌县| 白朗县| 扎兰屯市| 丹江口市| 扎赉特旗| 铁岭市| 江川县| 土默特左旗| 永州市| 灵武市| 玉树县| 深水埗区| 双流县| 怀化市| 神池县| 江山市| 宜章县| 长岭县| 高安市| 永宁县| 雷山县| 柳江县| 沙洋县|