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      中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育

      2015-10-15 22:32:11盛柳柳
      中小學(xué)心理健康教育 2015年20期
      關(guān)鍵詞:生涯規(guī)劃心理健康教育中學(xué)生

      盛柳柳

      〔摘要〕生涯規(guī)劃與心理健康教育具有內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論,中學(xué)生正處于生涯規(guī)劃的成長期和探索期,這既是生涯發(fā)展的早期階段,也是心理發(fā)展的重要時期。本文在介紹生涯及生涯發(fā)展的演變的基礎(chǔ)上,闡釋了生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式,并總結(jié)了生涯規(guī)劃與心理健康教育的評估方法。

      〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生

      〔中圖分類號〕G44 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A

      〔文章編號〕1671-2684(2015)20-0009-04

      中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持,另一方面又為科學(xué)、切實的生涯規(guī)劃提供重要保障,兩者在個體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合,相互依存、相互促進(jìn)[1]。俞國良[2]等曾指出,心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開的,其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格,有效地適應(yīng)社會,其終極目標(biāo)是自我實現(xiàn)。

      我國高校自擴(kuò)招以來,大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長,面臨著難以就業(yè)的困境。這一問題的影響因素是多方面的,學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑,卻沒有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育,也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解,知道自己適合從事什么職業(yè),并對這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究,那么他們在高考選擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時候就會有比較清晰的方向。莊子曰:“吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已。”意思是:我的生命是有限的,而知識是無限的。要用有限的生命追逐無限的知識,那就危險了。在當(dāng)今多元的社會環(huán)境下,學(xué)生該如何將有限的知識學(xué)以致用,這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃,有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識與技能。我國龐大的中學(xué)教育體系,存在生涯規(guī)劃教育方面相對滯后的現(xiàn)狀,使得在中學(xué)階段開展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。

      心理健康教育對學(xué)生的生命成長與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用,這也正是基于學(xué)生生命成長與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,開發(fā)學(xué)生的潛能,奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感,培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會和獨立的生存能力,以達(dá)到真正意義上的自我實現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點及現(xiàn)實情境需要為出發(fā)點,通過具體的實踐活動方式,探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式,從而促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長。

      一、生涯及生涯發(fā)展的演變

      (一)生涯的概念

      我國的生涯概念最早開始于孔子??鬃釉鴮θ说囊簧M(jìn)行過生涯規(guī)劃:人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事,以“克己復(fù)禮”的原則約束自己,采取《易經(jīng)》的辨證思維方法,則可按如下步驟度過人生:“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”,如此則有望實現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生目標(biāo)[4]。

      西方學(xué)者對于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認(rèn)為,生涯是指一個人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出,生涯是一個人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動,是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強(qiáng)調(diào)的生涯是指個人一生職業(yè)、社會與人際關(guān)系的總稱,即個人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認(rèn)為的“生涯”是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色,由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。

      綜上所述,對生涯概念的定義由表及里、由點到面、由長期到終身、由靜態(tài)到動態(tài),由關(guān)注個體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個體的心理特質(zhì)與心理過程,在不斷演變,而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。

      (二)生涯發(fā)展的演變

      在生涯發(fā)展理論被提出之前,職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7],但隨著生涯理論的不斷演變,“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強(qiáng)調(diào)個人一生發(fā)展的全過程,它包括個體在一生中所扮演的各種角色,是各種角色的協(xié)調(diào)和整合,是人生發(fā)展的全過程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中,從此生涯發(fā)展開啟了一個新的時代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進(jìn)了學(xué)校教育之中,成為了學(xué)校教育的一個很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo),意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展,該理念的轉(zhuǎn)變在教育中展現(xiàn)的功能將會愈來愈明顯,這也給我們帶來許多新的啟迪。

      對于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代,此時的理論涉及興趣、態(tài)度與個性發(fā)展等因素,人們開始關(guān)注經(jīng)濟(jì)與社會對人的發(fā)展的影響,特別是對人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進(jìn)入其成型的重要階段,在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上,越來越多的學(xué)者通過自己親身實踐的檢驗,繼續(xù)推動著生涯理論的向前發(fā)展,至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進(jìn)入到了成熟階段[9]。

      二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式

      生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來實施,使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育,完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行生涯規(guī)劃,使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系,也不是并列關(guān)系,而是屬于交叉關(guān)系,它們之間既有區(qū)別,又有聯(lián)系,且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。

      面對日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力,中學(xué)生在生活事件、意識形態(tài)、成長、家庭、社會等方面難免會產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個性特點為基礎(chǔ),在充分把握學(xué)生心理特點的基礎(chǔ)上,開展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過渡的成長過程中,他們最關(guān)心的問題是我是誰、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級的不同特點分別進(jìn)行闡述。

      (一)初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

      初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。因此,對于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過于專業(yè),應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生,幫助他們學(xué)會自我認(rèn)識、職業(yè)認(rèn)識與生涯規(guī)劃。同時學(xué)校在組織與開展活動時,要注意建立層次遞進(jìn)的活動體系,以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點,促進(jìn)其身心健康[13]。

      初中一年級:這一時期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認(rèn)知階段,同時也處于自我意識強(qiáng)而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認(rèn)知方面的指導(dǎo),使之了解生涯規(guī)劃的一般知識,初步幫助學(xué)生樹立生涯規(guī)劃的意識,使學(xué)生正確認(rèn)識自我,尤其是認(rèn)識自己的興趣、愛好和特長。

      初中二年級:這個階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素,讓學(xué)生在具體的實踐中進(jìn)行生涯規(guī)劃的探索與嘗試,并逐步提升相應(yīng)的能力,幫助學(xué)生樹立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向,使學(xué)生更加全面地了解社會需求并認(rèn)識自身的能力,為未來的職業(yè)理想積淀力量。

      初中三年級:這個階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作,但絕大多數(shù)學(xué)生會繼續(xù)升學(xué),因此應(yīng)側(cè)重對其進(jìn)行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo),幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。

      (二)高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

      高中生與初中生相比,身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟,產(chǎn)生了進(jìn)一步發(fā)展的要求,同時也面臨新的矛盾和沖突,形成探索與解決矛盾的過程[14]。高中生需要面對高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇,這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇,會影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此,要重視這個階段的生涯規(guī)劃教育,抓住實施的關(guān)鍵時期。生涯規(guī)劃的實施并不是雜亂無章地傳授,而是結(jié)合學(xué)生的實際,循序漸進(jìn)地開展[15]。

      高一年級:這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識體系基礎(chǔ)上,繼續(xù)對社會環(huán)境進(jìn)行認(rèn)知與探索??梢酝ㄟ^組織與高年級學(xué)生的交流會、聆聽專家講座報告等方式,使學(xué)生了解專業(yè)特點,了解相關(guān)政策和法律,理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢,樹立正確的價值觀;通過職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測試,幫助學(xué)生分析自我特長、優(yōu)勢和局限,了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍,了解專業(yè)發(fā)展方向,為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。

      高二年級:學(xué)校一方面要強(qiáng)調(diào)分科方向,讓學(xué)生對自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認(rèn)識;另一方面,也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過一段時間的分科學(xué)習(xí)后,也可以對分科結(jié)果作出調(diào)整,這時就需要得到學(xué)校專業(yè)人員的指導(dǎo),讓學(xué)生能順利進(jìn)行調(diào)整。同時,鼓勵并組織學(xué)生參加社會實踐,在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上,積極開展社會探索,將所學(xué)的理論知識運用到社會實踐中。

      高三年級:這一階段應(yīng)著重進(jìn)行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實施能力、解決問題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報政策和填報技巧,舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過各種心理測試,引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進(jìn)行自我評價,及時修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo),確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望,幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色,盡快適應(yīng)社會。

      綜上所述,中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān),但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國人民大學(xué)教授俞國良[2]認(rèn)為,生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程,也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規(guī)劃的過程中實現(xiàn)著心理健康,心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個過程。兩者相互依存、相互促進(jìn),在生涯教育中蘊(yùn)藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。

      相對于初中生、高中生具體設(shè)計的生涯規(guī)劃方案,可以通過讓學(xué)生回答6個“W”問題[16](見下頁表3),設(shè)計出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。

      三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評估及啟示

      生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程,評估的出發(fā)點不是教師與學(xué)生的知識授受程度,而是通過學(xué)生是否有更明確的自我認(rèn)識、是否增強(qiáng)了生涯規(guī)劃的意識等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評估。此外,評估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體——學(xué)生。

      (一)生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案

      建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案,記錄并有效地監(jiān)督個體在設(shè)計生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長歷程,同時有針對性地對存在問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤,給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo),及時糾正偏差,以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案能對每位學(xué)生提供切實幫助,為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時,這也是評估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。

      (二)各種心理測驗輔助評估

      開展各種心理測驗,如職業(yè)興趣測驗、職業(yè)價值觀及動機(jī)測驗、職業(yè)能力測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測驗和職業(yè)性格測驗等等,這些測驗評價可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我。但需要注意的是,使用測驗前要先充分學(xué)習(xí)該測驗的使用手冊,了解測驗用途及使用規(guī)則。此外,解釋測驗分?jǐn)?shù)的時候也要得當(dāng),測驗是為了初步了解學(xué)生的實際狀況,不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”,所以不僅要解釋測驗分?jǐn)?shù)的意義,還要幫助學(xué)生針對測驗結(jié)果,尋找改進(jìn)與提高現(xiàn)有狀況的方法。

      (三)結(jié)合心理健康教育活動開展生涯規(guī)劃

      在中學(xué)階段,各學(xué)校可以結(jié)合心理健康教育活動,開展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗分享、模擬招聘、兼職體驗等內(nèi)容,其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識,幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯,激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力,幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況,提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

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      (作者單位:寧波大學(xué),寧波,315211)

      編輯/王抒文 終校/于 洪

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