巧用專(zhuān)業(yè)日記提升心理教師的反思實(shí)效

劉淑華

〔關(guān)鍵詞〕心理咨詢;專(zhuān)業(yè)日記;教學(xué)反思

從20世紀(jì)80年代起，“反思”一詞越來(lái)越多地被美國(guó)、英國(guó)、加拿大、澳大利亞及歐洲大陸的人們所引用，并很快地影響到其他各國(guó)的教育，現(xiàn)已成為了國(guó)際教師教育領(lǐng)域廣泛流行的時(shí)代性語(yǔ)言，成為凝聚教育改革力量的標(biāo)識(shí)或口號(hào)?？梢哉f(shuō)，“反思性教學(xué)”和“反思型教師”已是國(guó)際教師、教育改革的一個(gè)重要方向。我國(guó)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》提出的關(guān)于評(píng)價(jià)改革中，尤其強(qiáng)調(diào)教師對(duì)自己教學(xué)行為的分析與反思，要求教師在具體的教育教學(xué)行為中貫徹新的教育理念，要有反思的意識(shí)、反思的能力和反思的習(xí)慣。

對(duì)于相對(duì)新興的中小學(xué)心理健康教育工作者而言，學(xué)會(huì)有效、高效反思，更是專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的一個(gè)必不可少的重要環(huán)節(jié)。那么，該怎樣實(shí)現(xiàn)有效、高效的教學(xué)反思呢？筆者認(rèn)為，可以借助專(zhuān)業(yè)日記實(shí)現(xiàn)優(yōu)化教育的目的。具體可以從以下三個(gè)方面著手。

一、熟知專(zhuān)業(yè)日記的內(nèi)涵

專(zhuān)業(yè)日記是專(zhuān)業(yè)工作者對(duì)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)各個(gè)方面的反思。它所記載及反思的題材與內(nèi)容比較靈活、廣泛，凡與教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展有關(guān)的問(wèn)題都可以納入專(zhuān)業(yè)日記寫(xiě)作的范疇。它可以跳出教師個(gè)人視野，從專(zhuān)業(yè)工作者視角審視教學(xué)實(shí)踐。它可能來(lái)自于教師某一時(shí)刻的教學(xué)感悟和想象，或得益于對(duì)他人教育實(shí)踐的觀摩，比如從同事的經(jīng)歷中反映出自我行為的影像。專(zhuān)業(yè)日記是對(duì)教育實(shí)踐活動(dòng)的反思，它并不局限于教學(xué)之后，而是一個(gè)內(nèi)涵更為廣泛的教學(xué)觀察與實(shí)錄。從教學(xué)反思的角度來(lái)說(shuō)，它包括期待性反思、情境性反思和追溯性反思。

第一，進(jìn)行教學(xué)前的期待性反思。

教學(xué)前的期待性反思主要根據(jù)經(jīng)驗(yàn)。在該環(huán)節(jié)中，教師根據(jù)不同班學(xué)生前一階段的具體課堂表現(xiàn)、心理特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)，在信息收集、分析和總結(jié)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)和調(diào)整教學(xué)方案，并且在授課前，做好相關(guān)的自我心理準(zhǔn)備，以最佳的課程及心理狀態(tài)開(kāi)展心理活動(dòng)課。

第二，進(jìn)行教學(xué)中的情境性反思。

教學(xué)中情境性反思的主要根據(jù)是學(xué)生的課堂表現(xiàn)及反饋。這一環(huán)節(jié)要求教師要努力提高自己的教學(xué)監(jiān)控能力，面對(duì)課堂復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的情況，能夠敏銳地洞察，迅速地作出判斷，并及時(shí)調(diào)整，有效地解決問(wèn)題。

第三，進(jìn)行教學(xué)后的追溯性反思。

教學(xué)后的追溯性反思，主要是在教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行的反思總結(jié)。這一環(huán)節(jié)要求教師用一定的時(shí)間進(jìn)行反思，對(duì)教學(xué)的整體結(jié)果進(jìn)行歸因和評(píng)價(jià)，收集自己教學(xué)活動(dòng)中的信息，深入細(xì)致地探討教學(xué)中的長(zhǎng)處和不足，總結(jié)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

以上三個(gè)環(huán)節(jié)的反思既彼此獨(dú)立，又相互影響。當(dāng)進(jìn)行了恰當(dāng)?shù)钠诖苑此己螅庞兄诮處煍[正心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，順利開(kāi)展課堂教學(xué)，減少情境性反思中的負(fù)面事件反思概率;當(dāng)進(jìn)行了及時(shí)的情境性反思后，才更有利于課堂內(nèi)容的調(diào)整和學(xué)生積極性的調(diào)動(dòng)，更有效地解決學(xué)生在課堂的生成性問(wèn)題;進(jìn)行有效的追溯性反思，并設(shè)法解決問(wèn)題，有助于下階段的課堂教學(xué)更有序、高效開(kāi)展。

然而，這三類(lèi)反思并不是缺一不可，而是相對(duì)彼此獨(dú)立的。教師在實(shí)踐過(guò)程中，可以根據(jù)自身實(shí)際，采取其中一種或幾種進(jìn)行反思，不斷調(diào)整和完善自己的教學(xué)行為。例如，對(duì)于目標(biāo)性較強(qiáng)的教師或新教師，可以適當(dāng)通過(guò)加強(qiáng)期待性反思來(lái)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，從而更有效地開(kāi)展課堂教學(xué);對(duì)于課堂展現(xiàn)能力較強(qiáng)或經(jīng)驗(yàn)稍豐富的教師，可適當(dāng)加強(qiáng)情境性反思，及時(shí)調(diào)整，提高效率;對(duì)于兩節(jié)課時(shí)之間有時(shí)間空檔的教師或集中思維較強(qiáng)的教師，可以加強(qiáng)追溯性反思。

總體而言，反思，也需要因人而異，在有限的時(shí)間內(nèi)，選取最合適的方式進(jìn)行。在必要的時(shí)候，還可以利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行反思，既方便又高效。

二、設(shè)計(jì)個(gè)性化的專(zhuān)業(yè)日記

（一）課堂生成性的專(zhuān)業(yè)日記

專(zhuān)業(yè)日記作為教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的一種反思和敘事，意在通過(guò)反思，讓教師探究他們?cè)诮逃矫嫠?jīng)歷事件的不同方面，讓教師記錄他們身上發(fā)生的事件、發(fā)生事件對(duì)他們的重要意義，及其如何影響他們的專(zhuān)業(yè)意圖和行為的。從而調(diào)整教育教研實(shí)踐，不斷提高教師教育專(zhuān)業(yè)水平。

1.專(zhuān)業(yè)日記的內(nèi)容

教學(xué)反思貫穿教學(xué)活動(dòng)的始終，如果一下子想在方方面面都做好，恐怕只會(huì)導(dǎo)致“泛泛而談、缺乏深度”，甚至?xí)驗(yàn)榉此純?nèi)容過(guò)多而導(dǎo)致“難以堅(jiān)持、缺乏持久度”;同時(shí)專(zhuān)職心理教師面臨的一個(gè)教學(xué)現(xiàn)實(shí)是：任教班級(jí)多、課時(shí)相對(duì)較少（兩周一節(jié)或一周一節(jié)）、各班學(xué)生特點(diǎn)復(fù)雜多樣、經(jīng)常不同班連堂等，因此，更需要結(jié)合自身的實(shí)際，分階段培養(yǎng)自身的反思能力，選取側(cè)重點(diǎn)去記錄和反思。如筆者根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生特點(diǎn)、自身需求等方面，參考《中小學(xué)管理》中的《課堂教學(xué)反思錄》，設(shè)計(jì)了一份專(zhuān)業(yè)日記模版（見(jiàn)表1），以便記錄。

2.專(zhuān)業(yè)日記的使用說(shuō)明及初步成效

反思不只是對(duì)自己行為的思考，還包括反思別人的行為和借助別人的思考和判斷來(lái)反思自己的行為。以下專(zhuān)業(yè)日記模板既包括教師對(duì)自身言行和體驗(yàn)的反思，也包括對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的反思;既有自我觀察的直覺(jué)反思，又有理性反思;既有文字記錄，也有圖形或圖標(biāo)記錄。其中，第2、5、9點(diǎn)的評(píng)分范圍為0～10;第7點(diǎn)，采取的是畫(huà)簡(jiǎn)圖的形式記錄（如圖1），反思該項(xiàng)的直接目的是最大化地讓班里每位學(xué)生都感受到教師的親近，以有形的師生物理距離感拉近無(wú)形的師生心理距離;間接目的是審視教師行為對(duì)學(xué)生課堂互動(dòng)的影響，為以后的研究積累素材。

實(shí)施該專(zhuān)業(yè)日記幾周后，在“怎樣走動(dòng)”這欄發(fā)現(xiàn)，在有些班，與后面的學(xué)生互動(dòng)較少，而另外一些班則走動(dòng)較多或幅度較大，相應(yīng)互動(dòng)（尤其是與后座學(xué)生）較好。

關(guān)于第10點(diǎn)，可以分兩個(gè)層面去記錄，包括積極關(guān)注方面的“誰(shuí)有異類(lèi)觀點(diǎn)或閃光點(diǎn)”及防范于未然方面的“課后應(yīng)找他談話問(wèn)及原因”。因此，這欄既可以記錄學(xué)生的積極變化或閃光點(diǎn)，以及課堂上較少出現(xiàn)的一些好的表現(xiàn)，對(duì)教師本人認(rèn)識(shí)學(xué)生或教學(xué)行為有積極的啟示;也可以記錄教學(xué)中的失誤之處，所引發(fā)的一些學(xué)生行為或思想問(wèn)題，進(jìn)一步經(jīng)過(guò)面談或思考，促使教師的自我成長(zhǎng)。endprint

該專(zhuān)業(yè)日記，既可以用于自身課堂的記錄，也可以作為聽(tīng)課記錄。大多數(shù)心理教師一方面自身承擔(dān)著年級(jí)多個(gè)班的教學(xué)任務(wù)，另一方面又有機(jī)會(huì)參與科組活動(dòng)，以一名聽(tīng)課教師的身份去觀察學(xué)生，或借助同事的課堂表現(xiàn)反思自我。通過(guò)這個(gè)專(zhuān)業(yè)記錄就可以觀察和思考：不同教師行為如何對(duì)同一個(gè)班產(chǎn)生不同影響。

（二）階段總結(jié)性的專(zhuān)業(yè)日記

美國(guó)著名心理學(xué)家波斯納提出了教師成長(zhǎng)公式：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。我國(guó)著名心理學(xué)家林崇德也提出“優(yōu)秀教師=教學(xué)過(guò)程+反思”的成長(zhǎng)公式?？梢?jiàn)，反思是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。只有善于反思和總結(jié)的教師，才能在日積月累的工作中有所進(jìn)步，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。因此，除了在各周進(jìn)行與課堂相關(guān)的教學(xué)反思外，教師還可以以學(xué)期為單位，進(jìn)行階段總結(jié)性的專(zhuān)業(yè)日記記錄。筆者運(yùn)用XMind軟件，構(gòu)建思維導(dǎo)圖，設(shè)計(jì)初步框架如下：

運(yùn)用XMind軟件記錄專(zhuān)業(yè)日記，不但形象清晰、延展性強(qiáng)，而且可隨時(shí)修改、完善，甚至可以通過(guò)“下鉆”功能，無(wú)限細(xì)致地?cái)U(kuò)充反思項(xiàng)目且不影響整體框架。

三、定期進(jìn)行整理和交流

記錄、反思是為了更好地進(jìn)步。因此，教師必須對(duì)專(zhuān)業(yè)日記進(jìn)行定期或不定期的整理和交流。

（一）自我整理和擴(kuò)充

一定時(shí)間后，如一天內(nèi)可以對(duì)資料進(jìn)行填充或歸類(lèi)，一個(gè)月或半個(gè)學(xué)期時(shí)可以整理成教育日志、教育案例或者教育敘事。填充是指一有空就把一些當(dāng)初簡(jiǎn)單記錄的重要、核心內(nèi)容擴(kuò)充一下，整理素材以備日后的參考、借鑒、交流或論文撰寫(xiě)。歸類(lèi)是指把多次出現(xiàn)的教師言行問(wèn)題、課堂問(wèn)題或?qū)W生問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)，并通過(guò)查書(shū)、網(wǎng)絡(luò)搜索、同行交流或?qū)W生問(wèn)卷調(diào)查等方式，尋找應(yīng)對(duì)、解決的方法。為此，可以把課堂生成性專(zhuān)業(yè)日記與學(xué)期總結(jié)性專(zhuān)業(yè)日記結(jié)合起來(lái)整理，做到有的放矢。

（二）網(wǎng)絡(luò)教研與交流

由于每所學(xué)?；局挥?到2名專(zhuān)職心理教師，因此心理教師還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展教研，針對(duì)專(zhuān)業(yè)日記的記錄開(kāi)展反思工作。網(wǎng)絡(luò)教研是一種利用信息技術(shù)（或網(wǎng)絡(luò)技術(shù)）的跨時(shí)空的教學(xué)研究活動(dòng)方式。目前，在網(wǎng)絡(luò)上已形成了幾種形式的教研形態(tài)，包括：教育行政部門(mén)的官方網(wǎng)站組織的論壇討論、成果展示、課例交流等;專(zhuān)家或教師自己組織的專(zhuān)題網(wǎng)站，針對(duì)特定學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)教研，進(jìn)行教學(xué)心得、教學(xué)難題方面的討論;還有最近比較流行的微信公眾號(hào)等形式。例如，心海揚(yáng)帆論壇、鐘志農(nóng)教師的博客、《中小學(xué)心理健康教育》雜志社網(wǎng)站、心理學(xué)之家網(wǎng)站、果殼網(wǎng)等。

網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常能遇到一些優(yōu)秀思想與案例，這來(lái)源于兩方面，一是參加網(wǎng)絡(luò)教研教師的集體智慧，二是網(wǎng)絡(luò)教研組織者進(jìn)行梳理、思考、整合的結(jié)果。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教研，群策群力，各自把自己的教學(xué)困惑、教學(xué)觀點(diǎn)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與大家共享，凝聚更多人的教學(xué)智慧，達(dá)到一種更高的學(xué)術(shù)層次，促進(jìn)了普通教師和各地優(yōu)秀教師與國(guó)家級(jí)專(zhuān)家的廣泛交流。

四、收獲及展望

（一）實(shí)踐收獲

通過(guò)這個(gè)表格開(kāi)展反思工作短短一個(gè)學(xué)年，我的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)得到了一定程度的提高：

第一，提升了自我覺(jué)察能力。如通過(guò)反思表第4欄的記錄，我發(fā)現(xiàn)自己在某些班出現(xiàn)了語(yǔ)速過(guò)快的現(xiàn)象，在另外一些班卻出現(xiàn)了言語(yǔ)過(guò)于啰嗦、不夠簡(jiǎn)明扼要、拖拉的現(xiàn)象。為此，在下階段的課程里，我有意識(shí)地進(jìn)行了調(diào)整，發(fā)現(xiàn)學(xué)生也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化。例如：在之前我出現(xiàn)言語(yǔ)過(guò)于啰嗦的班里，我的口語(yǔ)經(jīng)過(guò)調(diào)整后，學(xué)生講話、開(kāi)小差的情形改善了。

第二，提高了課堂管理技巧。每個(gè)班都有它的班級(jí)特點(diǎn)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)日記我發(fā)現(xiàn)，有些班整體課堂積極性很高，基本不需要任何調(diào)動(dòng)技巧，提高上課質(zhì)量即可;有些班自控能力較弱但總有人會(huì)主動(dòng)協(xié)助教師提醒學(xué)生安靜，為此要多肯定正面行為，弱化對(duì)課堂搗亂學(xué)生的關(guān)注;有些班班級(jí)凝聚力較弱，需多開(kāi)展關(guān)于信任度、團(tuán)結(jié)合作的活動(dòng)……通過(guò)這一系列的反思，不但能較好地調(diào)整自己的課堂期待，實(shí)現(xiàn)“有效備課、備學(xué)生”的目的，而且能較好地開(kāi)展有效的心理健康教育課程，實(shí)現(xiàn)“高效課堂”的目的。

第三，提高了課堂互動(dòng)的質(zhì)量。現(xiàn)代教育學(xué)認(rèn)為，學(xué)生是課堂的主體，應(yīng)調(diào)動(dòng)一切力量激發(fā)學(xué)生的課堂活力。以前，我對(duì)這句話的理解不深，但通過(guò)專(zhuān)業(yè)日記中第8欄——尊重學(xué)生的例子及從學(xué)生身上學(xué)到什么——的記錄，我不斷思考：“在即將要進(jìn)行的課堂中，可以從哪些方面體現(xiàn)這兩點(diǎn)”，從而激發(fā)我不斷改善課堂互動(dòng)的質(zhì)量。例如，講情緒時(shí)，在“辨別情緒”這環(huán)節(jié)，就要尊重不同班不同學(xué)生的個(gè)性來(lái)設(shè)計(jì)：有些班有個(gè)別學(xué)生特別愛(ài)演，可以請(qǐng)他在課堂中表演情緒，其他人辨別;有些班大多數(shù)學(xué)生都有強(qiáng)烈的表演欲，可以采取小組內(nèi)部表演的形式進(jìn)行;有些班的學(xué)生比較內(nèi)斂，可以通過(guò)他人圖片的展示來(lái)辨別情緒。這樣既滿足了學(xué)生的心理需求，又能實(shí)現(xiàn)情緒辨別的教學(xué)效果，而且課堂互動(dòng)質(zhì)量較高，避免學(xué)生參與度過(guò)高而導(dǎo)致課堂失控，也避免了學(xué)生參與度較低而冷場(chǎng)。

（二）實(shí)踐展望

教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展有多種類(lèi)型，埃勞特將其概括為四種，即：補(bǔ)短取向、成長(zhǎng)取向、變革取向和解決問(wèn)題取向。不管是哪一種專(zhuān)業(yè)取向，都離不開(kāi)對(duì)教育實(shí)踐的反思，從某種意義上說(shuō)，都離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)日記的寫(xiě)作。專(zhuān)業(yè)日記其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)固定的記錄方式，本文只是建立在專(zhuān)業(yè)日記內(nèi)涵上的一個(gè)反思實(shí)踐，它尚有許多需要完善的地方。教學(xué)反思的復(fù)雜性及持續(xù)性也決定了專(zhuān)業(yè)日記并不一定能帶來(lái)不斷的進(jìn)步，有時(shí)，甚至可能帶來(lái)更多的迷茫、猶豫、無(wú)助，因?yàn)樗锌赡芊穸ń處熯^(guò)去的實(shí)踐或某些理念。當(dāng)你被否認(rèn)后又未尋求到解決方法時(shí)，這種感受尤為強(qiáng)烈。因此，要不斷地進(jìn)行教學(xué)反思，堅(jiān)持撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)日記，定期整理、交流才能引導(dǎo)教師看到教育事業(yè)更光明的未來(lái)，步入更燦爛的專(zhuān)業(yè)發(fā)展殿堂！

（作者單位：廣東佛山市南海區(qū)里水鎮(zhèn)里水初級(jí)中學(xué)，佛山，528244）

編輯/張帆 終校/于 洪 曹朦升endprint