開展“一校一品”提高學(xué)生身體素質(zhì)

□ 吳相庭

開展“一校一品”提高學(xué)生身體素質(zhì)

□ 吳相庭

“一校一品”是要讓每個(gè)學(xué)生能夠掌握1—2項(xiàng)終身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，逐步提高青少年身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識(shí)。

一校一品；身體素質(zhì)；終身體育

在黨的十八屆三中全會(huì)通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大決定》中指出，要對(duì)體育課程進(jìn)行改革，讓學(xué)生不僅僅在體育課堂中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，而且在課外的時(shí)候也會(huì)積極鍛煉，讓學(xué)生擁有一個(gè)更好的體魄。教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰在談“一校一品”活動(dòng)的開展中強(qiáng)調(diào)，要總結(jié)開展較好地方的經(jīng)驗(yàn)，不斷改革，解決問題，根據(jù)學(xué)校自身特點(diǎn)，不斷推行“一校一品”的開展，最終提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，樹立“終身體育”的意思，增強(qiáng)青少年的體魄。

1.“一校一品”豐富學(xué)生學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容

“一校一品”的開展促進(jìn)每個(gè)學(xué)校依據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校原來的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，學(xué)校的辦學(xué)特色，學(xué)生的體育特長等形成良好的辦學(xué)格局。讓學(xué)生不再像原來一樣大課間自由活動(dòng)。“一校一品”就是一個(gè)不斷探索的過程，通過體育課程的改革，不斷創(chuàng)新，利用學(xué)?，F(xiàn)有的師資隊(duì)伍、場(chǎng)地器材，在學(xué)生的體育課和課外活動(dòng)時(shí)間開展籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等球類項(xiàng)目。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際空間，利用學(xué)校田徑場(chǎng)、教學(xué)樓之間的開闊平地進(jìn)行武術(shù)操、健美操、啦啦操等操類活動(dòng)?；蛘唛_展長繩、空竹、沙包、輪滑、板鞋、滾鐵環(huán)等趣味性項(xiàng)目，或者開展當(dāng)?shù)孛褡逄厣?xiàng)目。讓不同年級(jí)的學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況、學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，按照年級(jí)或者班級(jí)進(jìn)行劃分，進(jìn)行“一校一品”模式的體育教學(xué)?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展需要每周拿出一節(jié)體育課進(jìn)行“一校一品”項(xiàng)目的練習(xí)，并且每天的大課間全部由教師管理，并且教師還起到帶動(dòng)作用，帶動(dòng)學(xué)生去參與。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可以一個(gè)學(xué)期或者一年進(jìn)行項(xiàng)目的交替，讓學(xué)生在小學(xué)階段和中學(xué)階段能夠?qū)W會(huì)至少兩種或者更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而形成一種一年級(jí)學(xué)生全部會(huì)踢足球，二年級(jí)孩子全部會(huì)武術(shù)操等這樣“一校一品”或者“一校多品”的格局，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，為終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)。這樣學(xué)生不僅僅在體育課堂中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，而且在課外的時(shí)候也會(huì)積極鍛煉。學(xué)生在掌握了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，慢慢的在運(yùn)動(dòng)中找到成就感，會(huì)增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高自己的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，從一開始的不情愿運(yùn)動(dòng)，到喜歡一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，再到喜歡多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的身體素質(zhì)逐步提高?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展讓學(xué)生在課外的體育活動(dòng)變得有組織、有紀(jì)律、有指導(dǎo)，有選擇，讓學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)不再單一。

2.“一校一品”營造良好的體育鍛煉氛圍

良好的體育鍛煉氛圍是學(xué)生參加體育活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，獲得運(yùn)動(dòng)興趣的重要影響因素。一許多學(xué)者在研究中表明大部分人們不愿意自己?jiǎn)为?dú)去進(jìn)行體育鍛煉，一般個(gè)體在群體中表現(xiàn)出的堅(jiān)持性較高。任何一所中小學(xué)想要營造較好的校園體育鍛煉氛圍，只靠學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)是不行的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生參與的需要?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能夠?yàn)閷W(xué)生參與體育鍛煉提供更好的氛圍?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能保證學(xué)生每天的大課間有良好的鍛煉輔導(dǎo)和穩(wěn)定的鍛煉時(shí)間、鍛煉群體：“一校一品”的開展會(huì)建立比較完整的競(jìng)賽制度，在學(xué)生課余鍛煉的基礎(chǔ)上組織一些比賽，增加學(xué)生的興趣。這樣就會(huì)形成一個(gè)每個(gè)班級(jí)都有自己的比賽隊(duì)伍，學(xué)校經(jīng)常舉行班級(jí)與班級(jí)之間的比賽，并且間隔一段時(shí)間舉行一次全校規(guī)模的比賽，通過學(xué)校的比賽挑出幾支比較好的隊(duì)伍去進(jìn)行更高國模的比賽，區(qū)域內(nèi)的，甚至省級(jí)、國家級(jí)的比賽。把體育競(jìng)賽制度不斷完善起來，就能形成良好的體育鍛煉氛圍?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展同時(shí)也會(huì)認(rèn)真搞好體質(zhì)測(cè)試工作，認(rèn)真抽查，把每年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)相互比較，或者和其他學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展還會(huì)把不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制定一定的標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在參加體育鍛煉的時(shí)候達(dá)到一定的目標(biāo)，目標(biāo)具有良好的驅(qū)動(dòng)力量，一個(gè)合理的目標(biāo)定向能增加學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)的興趣、并且能培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，使迎接挑戰(zhàn)的積極性增加，還能使學(xué)生自己主動(dòng)尋求解決問題更好的方法。這樣就能通過這些標(biāo)準(zhǔn)去考核，督促學(xué)生參與體育鍛煉，不斷努力，為學(xué)生參加體育鍛煉營造更好的氛圍。

3.“一校一品”促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

關(guān)于習(xí)慣一般是指重復(fù)或練習(xí)情況下而形成的自動(dòng)化行為方式。良好的體育鍛煉習(xí)慣則是指在科學(xué)的鍛煉方法的指導(dǎo)下，通過不斷的調(diào)整自己的鍛煉行為，長期逐漸養(yǎng)成的不會(huì)輕易改變的鍛煉習(xí)慣。良好的體育鍛煉習(xí)慣具有穩(wěn)固性、自覺性、實(shí)踐性后天性等特點(diǎn)。養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣是培養(yǎng)學(xué)生樹立“終身體育”意識(shí)關(guān)鍵因素。

溫家寶總理在《政府工作報(bào)告》中提出明確要求，必須保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)。然而這一小時(shí)的活動(dòng)包括早操、課間操、課外體育鍛煉等，并且這一小時(shí)的鍛煉沒有合理的規(guī)劃，要求也帶有強(qiáng)制性的一面，所以對(duì)青少年養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的效果不是很明顯。一切良好的習(xí)慣都是養(yǎng)成的，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)范通過一定的途徑，經(jīng)過逐漸的教育、訓(xùn)練培養(yǎng)使一個(gè)人從被動(dòng)變成主動(dòng)，自己主動(dòng)的形成良好的行為習(xí)慣的過程。一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣的形成也不例外，也是從行為訓(xùn)練開始，通過外部的引導(dǎo)和自身的強(qiáng)化，然后再配合不間斷的重復(fù)來形成。學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的形成需要對(duì)學(xué)生的鍛煉行為進(jìn)行引導(dǎo)、督促?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展就能很好的促進(jìn)學(xué)生良好體育鍛煉的形成。一校一品”活動(dòng)開展后學(xué)校每周都會(huì)有一節(jié)“一校一品”項(xiàng)目的體育課，并且每天都會(huì)利用大課間的時(shí)間進(jìn)行“一校一品”特色項(xiàng)目的鍛煉，在大課間鍛煉的時(shí)候會(huì)有專門的指導(dǎo)教師進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督?！耙恍Ｒ黄贰钡拈_展能保證學(xué)生每周進(jìn)行4次以上的體育鍛煉，并且每次參加體育鍛煉的時(shí)間不少以30分鐘，還能保證學(xué)生一年以上的穩(wěn)定鍛煉時(shí)間?！耙恍Ｒ黄贰碧厣?xiàng)目是根據(jù)學(xué)生自身喜好和身心發(fā)展規(guī)律來確定的，所以學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)候就相對(duì)自覺一些，沒有被強(qiáng)迫參加的感覺，這樣就使學(xué)生在升學(xué)或者畢業(yè)后還能夠繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，而不會(huì)一走出校門就完全放棄原來的體育鍛煉習(xí)慣，逐步養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

4.“一校一品”提高學(xué)生身體素質(zhì)

教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰在談“一校一品”活動(dòng)的開展中指出，政府推出“一校一品”，推進(jìn)體育教育的改革，目的就是為了針對(duì)我國青少年身體素質(zhì)不斷下降的問題。近段時(shí)間，我國定期進(jìn)行的全國青少年體質(zhì)健康測(cè)試，在測(cè)試結(jié)果中指出：中國青少年體質(zhì)連續(xù)25年處于下降趨勢(shì)，速度，耐力，柔韌等身體素質(zhì)在不斷下降，并且我國青少年學(xué)生的肥胖比例上升的很快，由過去“豆芽型”的營養(yǎng)不良，到現(xiàn)在的“小土豆”型營養(yǎng)過剩。與一些亞洲國家進(jìn)行對(duì)比，我們國家的青少年體質(zhì)與他們還有著不小的差距。近年，韓國強(qiáng)少年的身體素質(zhì)在不斷提升：日本青少年的體質(zhì)也處于上升趨勢(shì)，與這兩個(gè)國家的青少年相比，我國青少年的身體素質(zhì)是處于大幅下降的，近視率，超重情況等也明顯提升。在這種青少年體質(zhì)不斷下降的背景下，我們國家對(duì)青少年體質(zhì)健康問題重的視程度慢慢增加，并且在不同階段采取了不同的措施。在這種大背景下有些地區(qū)、學(xué)校的學(xué)生身體素質(zhì)卻處于明顯提升階段，比如山東濟(jì)南的槐蔭區(qū)，河南省鄭州市的金水區(qū)等，這些學(xué)校的學(xué)生審題素質(zhì)在不斷提升，同時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)也在逐步提高，這主要原因就是這些學(xué)校進(jìn)行的體育改革，推行“一校一品”活動(dòng)，讓學(xué)校的每個(gè)學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)青少年參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，提升身體素質(zhì)和更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)，通過體育來更好的育人，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏、團(tuán)結(jié)等積極向上的思想，并將這些良好的品質(zhì)帶到生活、學(xué)習(xí)中去，讓青少年的發(fā)展更加全面全面。

“一校一品”活動(dòng)的開展就是體育教學(xué)的一次重大改革，能有效緩解我國青少年體質(zhì)不斷下降的情況，同時(shí)“一校一品”可以從不同的項(xiàng)目入手，發(fā)掘優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)天才。比如現(xiàn)在如火如荼開展的“校園足球”就可以逐漸提高我國足球水平，讓更多的青少年參與足球運(yùn)動(dòng)，喜歡足球運(yùn)動(dòng)?！耙恍Ｒ黄贰被顒?dòng)的開展是有效的，能夠提升青少年身體素質(zhì)，更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能，健全學(xué)生的人格，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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（廣西師范學(xué)院，廣西南寧530023）

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10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.017