保持V字臉

◎ [韓]金松河

保持V字臉

◎ [韓]金松河

如果將二十多歲的臉和三十多歲的臉做比較，二者最大的差別恐怕就在下巴和法令紋上了。隨著年齡的增長，由于長期受到重力的影響，皮膚開始逐漸下垂，所以臉開始變大，下巴也變得圓圓的，甚至有了雙下巴。如果面部輪廓依舊分明，仍然保持著V字下巴，那么就算臉上有少許細(xì)紋，整個(gè)人看上去也會(huì)顯得比較年輕。

即便是同樣的年齡，如果在保養(yǎng)皮膚的同時(shí)還能注意面部肌肉的鍛煉，肌膚就不會(huì)喪失彈力。我從20歲起就堅(jiān)持做的伸展運(yùn)動(dòng)中，有一項(xiàng)就是洗臉前對著鏡子以夸張的表情練習(xí) 10～20次“a-e-io-u”，然后沖著鏡子燦爛地笑。

事實(shí)上，隨著年齡的增長，我們微笑的次數(shù)也會(huì)漸漸減少，正因如此，面部肌肉也會(huì)漸漸變得生硬，久而久之就容易變得面無表情。

如果仔細(xì)觀察周圍的朋友，就會(huì)發(fā)現(xiàn)性格明朗寬厚且愛笑的人會(huì)比不愛笑的人看上去更年輕。所以，二十多歲或者三十多歲的單身女性，每天洗完臉進(jìn)行護(hù)膚工序時(shí)，可以趁打開和蓋上化妝品蓋子的時(shí)間以及往臉上搽護(hù)膚品的時(shí)間反復(fù)練習(xí)此動(dòng)作，并且常放舞曲，讓心情變得更加燦爛。

我有一位朋友，她的身材特別纖瘦，但是臉看上去還是圓圓的。有一天我約這位朋友見面，發(fā)現(xiàn)她沒化妝就來了。和我聊天的時(shí)候，她一直在不停地以畫圓的方式按摩下巴。幾個(gè)月后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)她的臉真的變得纖瘦了許多。她說，這個(gè)小小的習(xí)慣就能夠刺激淋巴腺，消除贅肉，令臉龐顯得更加纖瘦。

無需特意抽出時(shí)間，每天只需花五分鐘，跟我一起來保持V字臉吧！

（摘自《韓國第一美魔女的逆齡神技》廣西科學(xué)技術(shù)出版社）