吳清偉　吳坪珍(山東省臨沭縣青云鎮(zhèn)白旄初級中學276700)

如何提高學生的自我認識能力

吳清偉吳坪珍(山東省臨沭縣青云鎮(zhèn)白旄初級中學276700)

初中學生正處在自我意識迅速發(fā)展的時期'他們更加關(guān)注自我'重視他人對自己的評價。但由于自我意識不夠成熟穩(wěn)定'會出現(xiàn)過分以自我為中心'理想與現(xiàn)實差距過大等現(xiàn)象。作為教師'我們要及時引導(dǎo)學生學會正確的評價自己'使學生了解自我意識發(fā)展的情況'認識到“認識自我”的重要性'學會正確認識自我的方法'對自我有進一步的了解'樹立積極的自我概念。認識自我可以有多種途徑。

一、情境感悟

即通過影視作品或者學生的書信等讓學生結(jié)合自身感悟。比如'欣賞成龍曾經(jīng)演過一部電影《我是誰》。在影片中'成龍扮演了一位失去記憶的人'他不知道自己是誰'非常痛苦。然后'我讓學生體會如果我們不認識自己'不知道自己是誰'那會是一件多么痛苦的事情。

我還展示了網(wǎng)絡(luò)上一位學生的煩惱:“有時我很自信'有時又自卑;有時我愛交朋友'有時我又喜歡獨處;有時我性格開朗'有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光'有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己'在日記中傾訴自己'但我依然不知道我是誰。”通過這類問題'我反問自己的學生:“你們存在過類似的煩惱嗎?我們能對自己進行客觀全面的認識嗎?”這樣可以讓學生進行自我反思'引發(fā)思考。

二、活動體驗

即通過各種自我分析和同伴活動讓學生認識自我。

1.活動一:現(xiàn)實自我(自畫像)。讓學生根據(jù)提示內(nèi)容'對自我進行分析。包括:我的外貌方面、我的性格方面、我的學習方面、我的人際方面、我的意志方面、我對自己的總評價等進行自我了解。

2.活動二:鏡面自我(他畫像)。通過小組成員活動進行相互了解'增加自我認識。每組選一位學生'結(jié)合其自畫像'其他學生對其進行評價。被評價者聽取大家都評價后'發(fā)表自己的看法。這樣互動交流使每個成員都能通過他人的評價更全面地認識自我。

表一

3.活動三:完整自我。讓學生寫出關(guān)于“我是一個什么樣的人”的句子'盡量能夠把自己說明白。完成后'教師總結(jié)說明:“完整的自我的結(jié)構(gòu):物質(zhì)自我(生理自我)、心理自我、社會自我、理想自我、反思自我。請學生自己分類'進行統(tǒng)計總結(jié)'反思你的自我結(jié)構(gòu)有什么不完整的方面?！边@是采用高爾頓創(chuàng)造的方法來測量學生自我概念的構(gòu)成'也就是讓學生在10-15分鐘的時間里'寫出10-15條有關(guān)“我”的句子'每個句子盡量短'或用一句話表示'要盡可能地把一個全面的我表示出來。通過本次測量'可以比較全面地了解到學生自我概念的組成。在測試(所有班級)未結(jié)束前教師不給予學生提示。在統(tǒng)計中我們發(fā)現(xiàn)'初中生“自我概念”的構(gòu)成分析如下。

表二

從以上兩個表格中我們可以看出'初中生自我概念的組成多體現(xiàn)出心理自我、社會自我和物質(zhì)自我'缺乏理想自我和反思自我。特別是反思自我'只有3%的學生體現(xiàn)出來。在另一種自我概念的分類中'屬于積極自我概念的只有7%'大部分學生的自我概念是消極自我和混亂自我。這反映出初中生自我概念的不完整'而且存在過多消極的自我評價。

盲目區(qū)公開區(qū)自己不知道，別人卻知自己知道，別人也知道道的盲點。的資訊。隱秘區(qū)未知區(qū)自己知道，別人不知道自己和別人都不知道的秘密。的資訊。

三、認識實踐

1.通過介紹讓學生認識自我覺知窗(喬哈里窗)'明白認識自我的途徑。喬哈里窗(Johari Window)是一種關(guān)于溝通的技巧和理論。根據(jù)這個理論'人的內(nèi)心世界被分為四個區(qū)域:公開區(qū)、隱藏區(qū)、盲區(qū)、封閉區(qū)。也就是把自我分成四部分來分析:我知他知的開放區(qū)(開放的自我)、我知他不知的隱藏區(qū)(隱藏的自我)、我不知他知的盲區(qū)(盲目的自我)、我不知他也不知的封閉區(qū)(未知的自我)。

教師說明:從自我覺知窗(喬哈里窗)中'我們可以發(fā)現(xiàn):每個人要認識自己'有兩種途徑'“自我的反省”和“他人的評價”(同學、朋友、父母、教師等)。

2.自我探索實踐。師生總結(jié)出自我探索實踐的4種方法'然后讓學生結(jié)合這4種方法說明怎樣客觀全面地認識自我。(1)通過分析他人對自己的評價來認識自我。(2)通過與他人比較來認識自我。(3)通過自己的活動表現(xiàn)和成果來認識自我。(4)通過對自己內(nèi)部世界的反省來認識自我。

教師在學生自我探索中說明:要重視與自己關(guān)系比較親密的人對自己的評價。如父母、教師、朋友'要重視那些人數(shù)眾多、異口同聲的評價'既要重視與自己觀點一致的意見'又要重視與自己觀點不一致的意見。在自我探索中以自我成長分析的形式記錄自己的成長歷程'把自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的事件、對自己的啟發(fā)以及成長體會記錄下來'通過這種方式提高自己的反思'促進自我的全面發(fā)展。

(責編張宇)