高中物理學(xué)習(xí)中的心理障礙及消除策略

朱佳琳

摘要：高中生在物理學(xué)習(xí)上很容易產(chǎn)生各種困難，而心理障礙的產(chǎn)生是有現(xiàn)實原因的，隨著高中學(xué)生人數(shù)的增加，越來越多的人在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)程度不一樣的心理障礙，這種現(xiàn)狀對物理教學(xué)有著很大的影響，因此要認(rèn)真分析存在的各種心理障礙，從多方面探索消除障礙的方法，從而使高中的物理學(xué)習(xí)效果更高。

關(guān)鍵詞：高中物理學(xué)習(xí)；心理障礙；消除策略

在高中物理學(xué)習(xí)中會形成獨特的特點，我們要全面地理解心理障礙的概念，從而深入地分析產(chǎn)生心理障礙的原因，并且可以采取相關(guān)的措施來防止這種障礙的出現(xiàn)，這樣可以使我們在學(xué)習(xí)物理這門學(xué)科中有著健康的心理狀態(tài)。

一、高中物理學(xué)習(xí)中常見的心理障礙

心理障礙從不同的角度研究有著不同的定義范疇，在醫(yī)學(xué)上，心理障礙主要表現(xiàn)在社會適應(yīng)力上，這屬于一種心理異常，而且個體在日常的生活中難以按照社會的規(guī)范來行動。在學(xué)校的學(xué)習(xí)中，學(xué)生表現(xiàn)出來的心理障礙一般都是比較輕微的，這種狀態(tài)會影響高中生的心理健康發(fā)展。在高中的物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生由于受到各種原因的影響會很容易產(chǎn)生多種心理障礙，主要表現(xiàn)在思維障礙和依賴等心理方面，在思維方面，我們在加工信息時會產(chǎn)生一些困難，這種思維障礙的產(chǎn)生有多方面的原因，我們本身的思維品質(zhì)也在一定程度上影響著物理問題的解決，有些學(xué)生的思維具有較強(qiáng)的片面性，這會導(dǎo)致在處理信息時遇到多種困難，再加上物理這門學(xué)科中很多知識的形式和因素都會對學(xué)生的思維造成干擾，因此在學(xué)習(xí)中就會很容易產(chǎn)生各種心理障礙。注意力障礙會對學(xué)習(xí)效率造成很大的影響，這種障礙以多動為核心，有較多種類，這種心理活動與學(xué)生的意志力有一定的聯(lián)系。我們在學(xué)習(xí)物理時通常會受到各種環(huán)境的影響而產(chǎn)生焦慮的心理，這種情緒的產(chǎn)生與個體的自尊心有很大的關(guān)系，而且情況嚴(yán)重的可能會影響課堂的注意力。依賴，這種心理障礙是比較常見的，很多高中生都存在不同程度的依賴心理，他們會經(jīng)常把別人作為參照物，這樣的比較會給自己的情緒造成很大的困擾。

二、高中物理學(xué)習(xí)中心理障礙的消除原則

1、尊重性原則

對高中物理學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的各種心理障礙，我們可以從不同的角度來有效地消除這種負(fù)面情緒，在具體實施的時候，要遵循相關(guān)的原則。每一個產(chǎn)生心理障礙的高中生都有各自的原因，這需要細(xì)心的觀察，結(jié)合各自的特點分析，并且建立互相尊重的良好氛圍，這樣才能讓存在心理障礙的學(xué)生覺得自己受到了尊重。

2、差異性原則

在學(xué)習(xí)高中物理時雖然都存在統(tǒng)一的要求，但是這并不能否定學(xué)生學(xué)習(xí)間的差異性，在高中的物理課堂中，我們要認(rèn)真分析每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，特別是存在心理障礙的學(xué)生，他們需要通過參與課堂來提高自己的自信，因此教師應(yīng)該認(rèn)識到這個因素的重要性，并且在消除措施中要得到充分的體現(xiàn)。

3、重點與整體相結(jié)合的原則

不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時不僅會產(chǎn)生不同類型的心理障礙，而且在同一種障礙中體現(xiàn)的程度也有很大的差異，這就要求教師在具體的指導(dǎo)過程中要區(qū)別對待，在分析問題的同時還要結(jié)合多種因素來幫助學(xué)生克服這些困難，這種有針對性解決問題的方式既考慮了整體狀況，同時又兼顧了細(xì)節(jié)方面。

三、高中物理學(xué)習(xí)中心理障礙的消除策略

1、學(xué)生方面

探索消除學(xué)生心理障礙的策略可以從不同的角度來進(jìn)行，在學(xué)生方面需要從影響學(xué)習(xí)的各方面來分析，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度能夠幫助這些學(xué)生形成較強(qiáng)的動力，物理這門學(xué)科在現(xiàn)實生活中有很大的實用性，這種特性可以為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提供很大的契機(jī)。高中的物理知識從整體上看難度比較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中很容易遇到障礙，這些學(xué)生需要教師的鼓勵。在一所重點高中里，高一學(xué)生的物理成績普遍不太理想，經(jīng)過分析，這些學(xué)生剛好處于從初中到高中的過渡時期，很難適應(yīng)新教材的難度，這些困難讓教師開始重新思考并調(diào)整自己的教學(xué)，將一些抽象的知識簡單化和生活化有效地幫助學(xué)生建立了濃厚的興趣。而且教師花更多的時間來和學(xué)生溝通，這樣學(xué)生在面對困難時會有一些心理支撐。好的學(xué)習(xí)方法既可以通過課堂的學(xué)習(xí)來掌握，而且還滲透在物理的一些知識中。提前預(yù)習(xí)是科學(xué)學(xué)習(xí)的一個重要表現(xiàn)，這種學(xué)習(xí)方式能夠為課堂中的理解奠定基礎(chǔ)，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)時能更有針對性，比如說在學(xué)習(xí)機(jī)械運動的內(nèi)容時，學(xué)生可以提前做一些相關(guān)的準(zhǔn)備，發(fā)現(xiàn)生活中的物理現(xiàn)象，再聯(lián)系課堂上的理論知識，這樣學(xué)生才能將所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行升華。

2、教師方面

教師個人素質(zhì)在消除高中物理學(xué)習(xí)中的心理障礙中起著不可忽視的作用，教師要將自己融入到學(xué)生的群體中去，在教學(xué)語言上也要體現(xiàn)自己對學(xué)生的尊重，特別是對一些自信心比較低的學(xué)生，教師可以利用課外的機(jī)會和他們談心，用自己的經(jīng)歷來感化這些學(xué)生。教師的課堂教學(xué)也要更多的體現(xiàn)科學(xué)性，要從整體上把握課堂的情況，而且還要結(jié)合學(xué)生的心理特征來開展。比如說在學(xué)習(xí)物理運動狀態(tài)時，對于不同的基礎(chǔ)概念，如速度和位移，要運用不同的方式來讓學(xué)生理解，學(xué)生比較熟悉的概念要簡單地展開，而相對復(fù)雜的就要著重強(qiáng)調(diào)。

四、結(jié)語

高中物理學(xué)習(xí)中的心理障礙是一種普遍存在的現(xiàn)象，這種狀況不僅需要自身努力克服，更需要教師和相關(guān)教育工作者的重視，在具體的消除策略中要有針對性地展開，并且多角度地進(jìn)行，這樣才能實現(xiàn)較好的效果。

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