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甜甜的冰凍糖水在夏天簡直就是解暑止渴的救命水，但是對于胖美眉們來說，這也是要命的水。平常喝白水都會長胖的美眉看到糖水是又眼饞又傷心，那要怎么辦呢？不用著急，本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道為大家推薦一款風(fēng)靡瘦身花茶界的萬能瘦身花茶糖水，既能保證你在這個夏天享受到甜甜蜜蜜的滋味，又能輕松甩掉20斤的肥肉，趕快學(xué)起來吧！

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瘦司筱煜瘦身分享

年齡：20歲

身高：159cm

體重變化：55kg→48kg

成效：10天瘦4kg

副作用：無

我就是別人口中那種喝水的會長胖的姑娘，無論怎么控制飲食，體重都不見降低。我嘗試過買減肥藥買減肥茶，可是效果都不大，而且還會有副作用，口干失眠是經(jīng)常的事。后來媽媽知道我在用這些方法減肥后就特地去幫我問了我們家附近很有名的中醫(yī)，中醫(yī)推薦飲用【玉蝴蝶茶水】來減肥，既安全又有效。后來在我的改良下，我加入了甜甜的蜂蜜和清香的綠茶、玫瑰花，在酷熱的天氣里飲用真的是既是一種享受又能輕松瘦身，我大概一個月就瘦了十多斤，而且吃再多美食也不怕反彈。

Plus！【瘦美人秘方標(biāo)簽】瘦司試用實驗室：

活躍度：5864人

瘦身成功部位：全身

有效指數(shù)：5198人

實驗天數(shù)：15天

成功率：88.6%

平均減重：3kg

瘦司特別推薦—一【玉蝴蝶胭脂水】

主料：玉蝴蝶3錢、干玫瑰10g、綠茶10g、蜂蜜1勺、金銀花3g

做法：

1.將玉蝴蝶和玫瑰、金銀花用茶包包裹好待用。

2. 燒熱水泡一大壺綠茶，茶發(fā)好后放入蜂蜜攪拌均勻。

3. 放入準(zhǔn)備好的玉蝴蝶茶包，待茶冷卻后撈出殘渣，放入冰箱冷藏半小時即可飲用。

食用方法：每日喝一壺，代水飲用。

功效：美白養(yǎng)顏、降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，排毒潤腸。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道專家解析：玉蝴蝶是云南少數(shù)民族的一種民間茶，茶形秀美，清肺熱利咽喉。促進(jìn)人體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。搭配玫瑰、綠茶、金銀花能夠加速血液循環(huán)，降低膽固醇，將日常攝入脂肪轉(zhuǎn)化為能量，加速分解體內(nèi)多余油脂，保護(hù)心肺健康。學(xué)生和上班族飲用了之后能夠舒緩壓力，緩解失眠多夢癥狀。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道推薦——{老中醫(yī)私藏花茶瘦身方}

【洛神紅豆茶】

功效：飯后服用有解脂肪，消油脂的功效。

材料：洛神花1兩、紅豆20g、川貝陳皮5錢

做法：紅豆泡發(fā).所有材料加水2500cc煮好即可。

【檸檬桂花紅糖茶】

功效：可美白肌膚，暖宮甩脂，利尿瘦身。

材料：檸檬草5錢、桂花1錢、紅糖10g

做法：先將檸檬草以500cc的水煮10分鐘，之后灑八桂花加入紅糖煮化即可。

【茉莉羅漢茶】

功效：降血脂，解膩，減肥，消脹化痰。

材料：羅漢果1個、茉莉1錢

做法：先將羅漢果去殼加水500cc，煮5分后加入茉莉稍燜5分鐘即可。