姜紅梅（甘肅畜牧工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院　甘肅武威 733006）

高職健美操課程開展存在的問題與對(duì)策①

姜紅梅
（甘肅畜牧工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院甘肅武威 733006）

摘 要：健美操運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，傳入我國(guó)之后被迅速的普及和推廣，受到人們的普遍歡迎。為了滿足大學(xué)生的需求，高職院校大多開設(shè)了健美操課程，在提高學(xué)生身體素質(zhì)、塑造形體美、陶冶情操等諸多方面發(fā)揮著重要作用。學(xué)生畢業(yè)之后，也可以利用學(xué)到的健美操理論和實(shí)踐來吸引和指導(dǎo)自己身邊的人來從事健美操運(yùn)動(dòng)。然而由于諸多方面的原因，健美操課程存在一些問題，教學(xué)效果大打折扣。鑒于此，該文對(duì)高職健美操課程存在的問題與改進(jìn)對(duì)策進(jìn)行了探討，以期對(duì)同行有所借鑒意義。

關(guān)鍵詞：高職教育健美操教學(xué)方法教學(xué)環(huán)境

健美操運(yùn)動(dòng)將力與美有機(jī)的融合一起，是一項(xiàng)展示美的有氧運(yùn)動(dòng)，由于肢體表達(dá)的情感和運(yùn)動(dòng)本身所具有的魅力，因而受到廣泛的歡迎。健美操不僅是健身運(yùn)動(dòng)，也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被傳入我國(guó)后，吸引了眾多的中青年人群。借此契機(jī)，很多高職院校都開設(shè)了多種形式的健美操課程，主要以普修、必修、選修、公選等形式開展，在幫助學(xué)生塑造形體美、陶冶情操等方面發(fā)揮著重要作用，成為學(xué)生最喜愛的體育課程之一。因此，在素質(zhì)教育大行其道的今天，如何挖掘健美操教學(xué)的新元素，提高健美操教學(xué)效果，成為高職體育教師需要著重關(guān)注的課題之一。

1　高職健美操課程開展存在的問題

1.1對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)重視程度不足

作為新興的體育健身項(xiàng)目，健美操運(yùn)動(dòng)以獨(dú)特的魅力深受廣大學(xué)生的歡迎，尤其是女生的歡迎。但由于高職教育的主要目的是為社會(huì)輸送大量具有熟練工作技能的一線人才，來滿足經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要；上級(jí)部門的教育評(píng)估和社會(huì)上的評(píng)價(jià)也主要放在入學(xué)率和就業(yè)率等指標(biāo)上，因此，高職教育的主要精力放在提高學(xué)生實(shí)踐技能和促進(jìn)學(xué)生就業(yè)方面，對(duì)體育課程的重視程度不夠，也意識(shí)不到健美操運(yùn)動(dòng)在素質(zhì)教育中的重要性，除非有重大比賽或者活動(dòng)表演，領(lǐng)導(dǎo)很少關(guān)注這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致健美操課程的教師數(shù)量不足，健美操課時(shí)安排少。另外，健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)館和器材的要求比較高，調(diào)查的情況顯示，高職健美操教學(xué)場(chǎng)地簡(jiǎn)陋，多為室外場(chǎng)地，而且是水泥場(chǎng)地，教學(xué)器材數(shù)量不足，不能滿足學(xué)生的需求。

1.2健美操教學(xué)內(nèi)容不健全

由于健美操運(yùn)動(dòng)被引入高職教育的時(shí)間比較晚，缺乏成熟的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。目前，很多高職院校都有自己的一套課程標(biāo)準(zhǔn)和課程計(jì)劃，構(gòu)成了健美操教學(xué)的主要內(nèi)容。其中存在的問題：一是理論知識(shí)過少，盡管健美操是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，但適當(dāng)?shù)睦碚撝v授可以讓學(xué)生更加了解和喜愛這樣運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生繼續(xù)探究的興趣，可以在畢業(yè)工作后繼續(xù)從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也可以影響身邊更多的人來從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但目前的教學(xué)內(nèi)容大多是實(shí)踐層面的，學(xué)生對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、規(guī)則等不甚熟悉。二是教學(xué)內(nèi)容缺乏趣味性。健美操運(yùn)動(dòng)具有節(jié)奏快、趣味性強(qiáng)、內(nèi)容豐富等特點(diǎn)，這也是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到學(xué)生歡迎的原因。但很多教師教學(xué)內(nèi)容陳舊過時(shí)，很少涉及趣味性和娛樂性的健美操。

1.3教師業(yè)務(wù)能力差強(qiáng)人意

為了滿足高職健美操教學(xué)的需要，很多高職院校的健美操教師都是從武術(shù)、田徑等項(xiàng)目轉(zhuǎn)過來的。由于非專業(yè)出身，這部分教師的健美操理論基礎(chǔ)比較欠缺，專業(yè)技術(shù)也有待提高，在教學(xué)中不能真正抓住健美操的精髓。而且，由于社會(huì)的不斷發(fā)展和現(xiàn)代人審美需求的變化，健美操運(yùn)動(dòng)也在不斷的發(fā)展變化著，一些新的訓(xùn)練技術(shù)和教學(xué)方法層出不窮，這就需要教師不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提高，才能適應(yīng)時(shí)代的變化。但由于各種原因，很多健美操教師并沒有經(jīng)過比賽或者培訓(xùn)的鍛煉，專業(yè)素質(zhì)和能力不能適應(yīng)教學(xué)的需要。

1.4教師方法有待完善

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，主要采取教師講授和示范，然后學(xué)生進(jìn)行模仿和學(xué)習(xí)，經(jīng)過反復(fù)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作要求掌握的熟悉程度，最終能夠較為完整和順暢的展示出來，這種教學(xué)模式是教師占主導(dǎo)地位的單項(xiàng)模式，教師是教學(xué)的絕對(duì)主角，教師生怕哪一個(gè)動(dòng)作學(xué)生沒有掌握，就不斷的進(jìn)行講解和示范，學(xué)生被動(dòng)來記憶動(dòng)作，師生之間缺乏有效溝通和交流，學(xué)生的創(chuàng)造力受到了壓制，導(dǎo)致這樣趣味性的運(yùn)動(dòng)變得枯燥和單調(diào)。

2　提高健美操課程教學(xué)有效性的對(duì)策

2.1加強(qiáng)健美操教師素質(zhì)和能力建設(shè)

教師的素質(zhì)和能力如何關(guān)乎到健美操教學(xué)的成敗，要提高高職健美操教學(xué)的有效性，提高健美操教師隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)水平勢(shì)在必行。一是全面提升教師的專業(yè)素養(yǎng)。高職院校要多為教師提供一些深造和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)教師參加各種健美操方面的研討會(huì)，學(xué)習(xí)兄弟院校的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法，他山之玉、可以攻石，來提高自己的教學(xué)能力；也可以組織教師參加各種專題講座和報(bào)告會(huì)，聽取專家學(xué)者的教誨，了解健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，拓展知識(shí)視野。有條件的院?？梢赃x拔優(yōu)秀教師到體育大學(xué)進(jìn)行深造，學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練技術(shù)和專業(yè)知識(shí)，回來后影響和提高整個(gè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)的教學(xué)理念和教學(xué)水平。二是提高教師的科研能力?？蒲惺翘岣呓虒W(xué)的必要保障，作為高職健美操教師，應(yīng)該提升自己的科研能力和水平，在健美操教學(xué)理念、教學(xué)方法以及訓(xùn)練手段等領(lǐng)域有一定的創(chuàng)新，這樣才能培養(yǎng)自己淵博的知識(shí)和敏銳的洞察力，才能在教學(xué)中游刃自如，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2完善健美操教學(xué)的場(chǎng)地設(shè)施

健美操教學(xué)設(shè)施的改善是提高健美操教學(xué)質(zhì)量的重要措施之一。體育教學(xué)理論證明，體育環(huán)境對(duì)教學(xué)效果有著重要影響，優(yōu)越的教學(xué)設(shè)施是上好健美操課的基本條件。高職院校根據(jù)健美操教學(xué)的實(shí)際需要，加大投入力度，不斷改善場(chǎng)館與設(shè)施條件，場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)不僅有利于高職體育教學(xué)的需求，同時(shí)也是展現(xiàn)學(xué)校形象的重要標(biāo)志。場(chǎng)館要有寬敞的空間、良好的通風(fēng)條件以及充足的照明，方便學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)還要配備寬大的鏡子、地板、地毯等，除此之外，在伴奏方面，應(yīng)有較好的音響設(shè)備，場(chǎng)館內(nèi)要配置播放器，同時(shí)應(yīng)具備錄像設(shè)備；館內(nèi)的健美操器材應(yīng)俱全。還應(yīng)具備一定數(shù)量的健美操的器械，便于組織形體、瑜伽等多種形式的健美操教學(xué)。如健美操墊子，把桿、領(lǐng)操臺(tái)、墊子、啞鈴、健身球、踏板等。由于高職教學(xué)經(jīng)費(fèi)有限，因此，在健美操教學(xué)設(shè)施投入上應(yīng)注重經(jīng)濟(jì)性和合理性，用有限的收入達(dá)到最好的教學(xué)效果。

2.3優(yōu)化健美操課程內(nèi)容

目前的高職健美操教學(xué)主要是教師根據(jù)教學(xué)大綱，來自由選擇教學(xué)內(nèi)容，大多沒有統(tǒng)一的教材。在教學(xué)內(nèi)容安排上主要是技術(shù)動(dòng)作、姿態(tài)形體、組合套路以及少量的理論教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容比較豐富，幾乎涵蓋了健美操運(yùn)動(dòng)的所有元素，但教學(xué)內(nèi)容也比較陳舊。隨著健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，越來越多的人喜歡和從事這樣運(yùn)動(dòng)，也開發(fā)出很多新穎的、有趣的健美操運(yùn)動(dòng)形式，例如街舞、搏擊操、踏板操、形體健身操以及瑜伽等。高職學(xué)生年輕有活力，非常喜歡這些流行的健美操運(yùn)動(dòng)，但在很多院校的健美操課程中，并沒有涉及到這一部分。因此高職健美操教學(xué)要根據(jù)高職學(xué)生的特點(diǎn)和健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，不斷汲取新的營(yíng)養(yǎng)，在教學(xué)內(nèi)容推陳出新。同時(shí)要注重理論部分的教學(xué)，只有當(dāng)學(xué)生了解和熟悉健美操比賽和表演的基礎(chǔ)知識(shí)和規(guī)則，才會(huì)自覺地用基本規(guī)則來要求自己，在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)也了解了體育基本原理，既培養(yǎng)了身體的協(xié)調(diào)性，塑造了正確的身體姿態(tài)，也培養(yǎng)了正確的審美觀和良好品質(zhì)。

2.4改進(jìn)健美操教學(xué)形式

健美操是一門興趣課程，在教學(xué)的過程中最重要的一點(diǎn)就是正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)與練習(xí)。為此，教師要根據(jù)學(xué)生的不同專業(yè)背景，采用不同的教學(xué)方法，增強(qiáng)技能練習(xí)的同時(shí)豐富健美操理論知識(shí)。營(yíng)造一個(gè)輕松快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生變被動(dòng)接收為主動(dòng)參與。第一，改變單一的體育教師傳授、控制學(xué)生的單向模式。體育教師要了解每位學(xué)生的特長(zhǎng)，在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)甚至某個(gè)動(dòng)作等方面的優(yōu)點(diǎn)，在體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并加以指導(dǎo)和鼓勵(lì)。對(duì)于相對(duì)薄弱的學(xué)生應(yīng)給予更多的關(guān)心，讓每位學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中都能大程度地體驗(yàn)努力、感受成功。第二，盡量采用組內(nèi)的異質(zhì)、組間同質(zhì)的教學(xué)組織。所謂的組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)是指有意識(shí)地將不同健康水平、體能、技能的學(xué)生安排在同一小組，各小組之間基本同質(zhì)進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)。采用組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)的體育教學(xué)組織形式，有利于根據(jù)學(xué)生的不同體能、技能等進(jìn)行比較有針對(duì)性的教學(xué)。通過組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)的教學(xué)組織形式能鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。

總之，健美操在高職院校中屬于最為流行的體育項(xiàng)目之一，不僅能讓大學(xué)生身心健康、陶冶情操、增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠在體育文化素養(yǎng)、美學(xué)教育等方面起到很好的作用。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為了適應(yīng)高職院校高素質(zhì)人才的培養(yǎng)目標(biāo)，高職健美操教師要不斷提高自己素質(zhì)結(jié)構(gòu)和科研能力，優(yōu)化教學(xué)方法，完善教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)提高健美操教學(xué)的有效性。

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作者簡(jiǎn)介：①姜紅梅（1969，12—），女，漢，本科，副教授，研究方向：體育教育。

中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）03（a）-0087-02