流言:手指長(zhǎng)倒刺通常是缺乏維生素B6或維生素C,只要多補(bǔ)充這些維生素,倒刺的問(wèn)題不難解決。
真相:手指長(zhǎng)倒刺確實(shí)很常見(jiàn),但絕大多數(shù)都和缺乏維生素?zé)o關(guān),而是由于物理摩擦過(guò)多所致。
甲周的倒刺(學(xué)名為“逆剝”)就是一種常見(jiàn)的甲周皮膚問(wèn)題。逆剝的形成是角質(zhì)層過(guò)于干燥而發(fā)生分離所致,多有近期勞動(dòng)、球類體育活動(dòng)、洗衣服等誘因。角質(zhì)層是皮膚最表層的一層薄薄的“死皮”,是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂,是皮膚的天然保濕劑,可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā),保證其適當(dāng)?shù)暮?,使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂,會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù),角質(zhì)層水分蒸發(fā)過(guò)多而出現(xiàn)干燥和剝離。
北方地區(qū)到了冬天,很多人指甲周圍的皮膚都會(huì)長(zhǎng)倒刺,隨便去撕長(zhǎng)出來(lái)的倒刺的確容易引起皮膚創(chuàng)口擴(kuò)大,從而增加皮膚感染、甲溝炎等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)論:皮脂是人體最佳的保濕劑,不論怎樣的護(hù)手霜都只能模擬皮脂的功效,因此對(duì)于一些職業(yè)性皮膚問(wèn)題,戴乳膠手套是比較好的選擇,這樣可以減少皮脂的丟失。當(dāng)然,乳膠過(guò)敏的人例外。