孫峰(江蘇省徐州經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)學(xué)校　江蘇徐州　221000)

基于拓展訓(xùn)練下的高校體育教學(xué)方式探討①

孫峰
(江蘇省徐州經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)學(xué)校江蘇徐州221000)

隨著人們生活水平的提高,野外擴(kuò)展訓(xùn)練等業(yè)余休閑活動(dòng)越來越受到人們喜愛。新課程改革背景下,對(duì)高校學(xué)生開展擴(kuò)展訓(xùn)練,不僅能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社會(huì)適應(yīng)力,還能增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困難的心理素質(zhì),所以高校體育教學(xué)中開展擴(kuò)展訓(xùn)練,勢在必行。該文針對(duì)拓展訓(xùn)練下的高校體育教學(xué)方式創(chuàng)新進(jìn)行探討,汾西路拓展訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵,闡述了拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的重要價(jià)值,并且結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)研究理論,對(duì)其應(yīng)用和推廣的可能性進(jìn)行證實(shí)。以期通過該文的分析能為相關(guān)高校體育教師開展實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,提供重要的理論依據(jù)。

擴(kuò)展訓(xùn)練體育教育教學(xué)方式可行性

在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展的背景下,企業(yè)對(duì)人才進(jìn)行選拔時(shí),不單單注重專業(yè)技術(shù)水平,還注重對(duì)人才進(jìn)行綜合能力的考核,可以說對(duì)人才素質(zhì)的要求越來越高。因此在高校體育教學(xué)中,必須以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和動(dòng)手操作能力為關(guān)鍵,利用多元立體的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)。隨著新課改的深入開展和全民健身理念的貫徹執(zhí)行,重在促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的擴(kuò)展訓(xùn)練,有理由進(jìn)入高校教學(xué)課堂。

1　擴(kuò)展訓(xùn)練的內(nèi)涵

在英語中,擴(kuò)展訓(xùn)練的意思是一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投入未知的旅程,迎接旅途中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。這種獨(dú)特的訓(xùn)練模式始于二戰(zhàn)時(shí)期的大不列顛,在海戰(zhàn)中,大西洋的商用船只經(jīng)常遭到納粹德國的偷襲,導(dǎo)致很多年輕海員喪失生命。事后,有研究者發(fā)現(xiàn),生還船員的體能并沒有比遇難海員的體能好到哪里,但是生還海員的求生意志和生存能力卻是最好的。在這一事件的啟發(fā)下,一個(gè)專門訓(xùn)練年輕海員生存能力和求生技巧的“阿伯德威海七學(xué)校”成立。二戰(zhàn)結(jié)束后,這項(xiàng)訓(xùn)練并沒有停滯不前,相反,這項(xiàng)獨(dú)特的創(chuàng)意被無限地推廣,訓(xùn)練對(duì)象也逐漸從海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生等群體,訓(xùn)練內(nèi)容也不再局限于生存能力和求生技巧,還包括人格訓(xùn)練、心理強(qiáng)化等內(nèi)容,代表了一種國際化的體育與健康發(fā)展趨勢。

2　擴(kuò)展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

2.1大學(xué)生的主體性得到突出

作為一種體驗(yàn)式教學(xué)方式,擴(kuò)展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)就是使訓(xùn)練者進(jìn)行良好的自我教育。在訓(xùn)練過程中,學(xué)員可以根據(jù)自身需求,親自去體驗(yàn)各種訓(xùn)練課程,教師的作用只是將課程內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)等講清楚,并在訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)性的發(fā)言和具體引導(dǎo)。整個(gè)訓(xùn)練過程的實(shí)際操作、課程選擇、訓(xùn)后總結(jié),全部由學(xué)生自主完成。在這個(gè)過程中,學(xué)生的主體性得到充分的弘揚(yáng),潛能和智力得到進(jìn)一步開發(fā),最終能夠促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力和動(dòng)手操作能力的提高。

2.2大學(xué)生的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)

近幾年,大學(xué)生跳樓自殺、殉情等事件的高發(fā),使社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注越來越高,因?yàn)榇髮W(xué)生心理素質(zhì)的高低成為高校維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵因素。當(dāng)今高校開展的擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)目,很多都是針對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)設(shè)計(jì)的。目的在于讓大學(xué)生在訓(xùn)練中塑造出冷靜、果敢、堅(jiān)強(qiáng)不屈的良好品質(zhì),從而使自身調(diào)節(jié)能力、控制能力得到提高,不斷克服自己弱勢,超越自我。比如說在“斷橋”項(xiàng)目中,學(xué)生在8m的高空中,從一塊木板上跳到另一塊木板上,這個(gè)項(xiàng)目能夠幫助大學(xué)生克服恐懼心理,培養(yǎng)自己在環(huán)境中的凈化能力。因此,高校體育教學(xué)中開展擴(kuò)展訓(xùn)練,能夠?qū)鹘y(tǒng)體育教學(xué)做一個(gè)很好的補(bǔ)充,并能夠提高學(xué)生心理健康。

2.3大學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)得到訓(xùn)練

人作為構(gòu)成社會(huì)的最小單位,處于紛繁復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中。一個(gè)人要想成功,單憑自己的力量是不可能實(shí)現(xiàn)的。所以在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都必須具備團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),幫助團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,很多項(xiàng)目都能夠增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),一個(gè)人的力量是微不足道的,就像一滴水一樣,但是融入大海中之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。擴(kuò)展訓(xùn)練一個(gè)很重要的目的就是讓學(xué)生看到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大和自身力量的不可或缺性。

2.4大學(xué)生積極的人生態(tài)度得到端正

人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人的態(tài)度會(huì)跟隨心情的變化而變化,態(tài)度變化了,良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)隨之建立,自己的行為和性格也會(huì)隨之發(fā)生較大轉(zhuǎn)變,最終,你的人生將會(huì)呈現(xiàn)出另一番景象。高校擴(kuò)展訓(xùn)練的很多項(xiàng)目就是為了告誡學(xué)生:心態(tài)決定未來,你的心態(tài)決定了你做事的效率和成功的幾率。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,有一個(gè)經(jīng)典的求生項(xiàng)目。很多學(xué)生聽完老師講解之后,第一反應(yīng)就是自己根本不可能完成。但是在老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助下,他們的心態(tài)變得積極、樂觀,并盡最大努力去完成既定目標(biāo)。最后他們發(fā)現(xiàn),原先不可能完成的任務(wù),似乎也沒有那么可怕,通過自己的努力,任何事情都變得可能。所以說,高校體育教學(xué)中開展擴(kuò)展訓(xùn)練,對(duì)大學(xué)生形成積極樂觀的人生態(tài)度十分重要。

3　擴(kuò)展訓(xùn)練在我國高校體育教學(xué)中的可行性

3.1理論上的可行性

和傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比,擴(kuò)展訓(xùn)練的最大優(yōu)勢就是在一種非常態(tài)的情境中,訓(xùn)練者不知不覺地看到自身的弱勢和不足,在環(huán)境刺激和自身努力下,加入到團(tuán)體協(xié)作中來,從中彌補(bǔ)自身不足,塑造完整人格,這對(duì)訓(xùn)練者未來的學(xué)習(xí)和工作都有很大的積極影響。同時(shí),擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的訓(xùn)練模式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全新的補(bǔ)充,使學(xué)生既得到身體上的鍛煉,又符合國家對(duì)學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)的要求。換而言之,擴(kuò)展訓(xùn)練就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體、心理、人格等的多維立體塑造。當(dāng)今世界很多國家的高校都組建有專門的擴(kuò)展訓(xùn)練營,開展有諸如死亡爬行、空中獨(dú)木橋、攀巖等常見項(xiàng)目。我國近幾年也逐漸加大了對(duì)學(xué)生進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練的力度,它在一定程度上適應(yīng)了我國社會(huì)對(duì)人才多樣化的需求。

3.2順應(yīng)大學(xué)生的主觀意愿

和初高中時(shí)期相比,大學(xué)生在抽象思維能力方面有了較大提高,并逐漸形成一套自己的辯證思維邏輯體系,在個(gè)性上更加注重天性的釋放和對(duì)獨(dú)立的向往。因此,在體育課上,傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目早已不能滿足大學(xué)生多樣化的發(fā)展需求,他們廣泛追求具有新鮮感、富有時(shí)代氣息和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,從中培養(yǎng)自己熱愛運(yùn)動(dòng)的興趣,增進(jìn)人與人之間交流的能力和團(tuán)隊(duì)競爭力。而擴(kuò)展項(xiàng)目的豐富性和實(shí)用性、生活性、人文性、現(xiàn)代性正好契合了大學(xué)生求新求異的心理需求,所以講擴(kuò)展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中,適應(yīng)了大學(xué)生的心里去求,也增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3.3適應(yīng)教師教學(xué)方式的改變

在擴(kuò)展項(xiàng)目中,雖然學(xué)生的自我性和主觀能動(dòng)性起著決定作用,教師只是起到引導(dǎo)和總結(jié)的作用。在擴(kuò)展項(xiàng)目中,一個(gè)教師的組織能力和引導(dǎo)歸納能力也影響著擴(kuò)展訓(xùn)練的成敗。高校的體育教師不單單具有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧,并且對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等都有較多涉獵,組織能力和綜合素質(zhì)較高,并且高校體育教師在高校人文氣息的熏陶下,行為和態(tài)度都很端正,所以在進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練知道時(shí)才能夠游刃有余。教師也希望通過擴(kuò)展訓(xùn)練中的小游戲和豐富多彩的訓(xùn)練項(xiàng)目,加強(qiáng)師生之間的交流,幫助學(xué)生開闊視野,養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,從而熱愛體育課程,適應(yīng)瞬息萬變的社會(huì)復(fù)雜環(huán)境。也正是因?yàn)檫@樣,高校體育教學(xué)中引進(jìn)擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)目,不僅順應(yīng)學(xué)生的發(fā)展需求,也適應(yīng)廣大教師的培訓(xùn)理念的教學(xué)方式。

3.4配套的場地和器材與之適應(yīng)

擴(kuò)展訓(xùn)練聽起來很神秘,但是進(jìn)行起來非常簡易,原因在于其對(duì)場地的要求不高,并且訓(xùn)練方式靈活多變。在大學(xué)校園里,一個(gè)足球場或籃球場,甚至是一塊草坪就可以充當(dāng)擴(kuò)展訓(xùn)練的場地,如果遇到極端惡劣天氣,還可以轉(zhuǎn)至室內(nèi)進(jìn)行。在設(shè)備器材方面,由于擴(kuò)展訓(xùn)練的很多設(shè)備都可以自行制作,所以省去了購置器材這一環(huán)節(jié)。在有些增進(jìn)團(tuán)隊(duì)交流和人與人之間信任的項(xiàng)目中,不用器材就可以進(jìn)行。擴(kuò)展項(xiàng)目的場地和器材與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相比,功能強(qiáng)大,要求低,安全省事,不僅節(jié)約了高校購置器材的的開支,還能減輕安裝器材的壓力,非常適合在高校中廣泛開展。

3.5有國內(nèi)外豐富經(jīng)驗(yàn)為依托

由上可知,擴(kuò)展項(xiàng)目在國外的歷史可以追溯到二戰(zhàn)期間,算下來也有了很長時(shí)間的歷史,在美國、英國、澳大利亞等發(fā)達(dá)國家中,早就進(jìn)行著一些與擴(kuò)展訓(xùn)練相類似的項(xiàng)目。擴(kuò)展訓(xùn)練從20世紀(jì)90年代引入我國至今,采用先進(jìn)的教學(xué)方式和管理理念,已經(jīng)形成了成熟的擴(kuò)展訓(xùn)練體系,很多城市已經(jīng)出現(xiàn)了專門的擴(kuò)展訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),越來越多的社會(huì)各界人士加入到這項(xiàng)新興的項(xiàng)目中。所以,國內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)理念和豐富的訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)可以有效地對(duì)高校擴(kuò)展項(xiàng)目的開展提供理論依據(jù)和支撐。

4　結(jié)語

綜上所述,當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球化、信息交換迅速加快的時(shí)代背景下,單一的專業(yè)型和技術(shù)型人才已經(jīng)不能滿足社會(huì)的需要,只有具備創(chuàng)新意識(shí)、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),并且人格健全、心理健康的人才才能夠適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的需求。而擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)人各種能力和素質(zhì)的培養(yǎng)正好適應(yīng)了社會(huì)需求,具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢,因此,將擴(kuò)展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中,對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高和人格、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的健全,具有十分迫切的需求。

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2095-2813(2015)01(b)-0143-02

孫峰(1980,11—),男,本科,助理講師,研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。