胡嬌嬌（中國地質(zhì)大學(xué)研究生院　湖北武漢　430074）

試論攀巖運(yùn)動(dòng)在青少年中的勇德培育

胡嬌嬌
（中國地質(zhì)大學(xué)研究生院湖北武漢430074）

摘 要：攀巖運(yùn)動(dòng)是我國高校體育課的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，集于健身、娛樂、教育、競技等于一體，其普及程度及影響力在我國日益增強(qiáng)。目前，許多省市的高校已積極開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且吸引了大量青少年參加其中。該文通過對(duì)我國攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況、必要性及可行性的分析，論述了其在青少年勇德教育中的作用。從結(jié)論中可知，攀巖運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力已被青少年廣泛認(rèn)可，對(duì)培養(yǎng)青少年積極進(jìn)取的人生態(tài)度、自信心、責(zé)任心及團(tuán)隊(duì)精神等勇德素質(zhì)具有重要作用，可為高校開展攀巖運(yùn)動(dòng)課程提供了參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：攀巖運(yùn)動(dòng)青少年教育勇德培育攀巖比賽

1　攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史

攀巖運(yùn)動(dòng)源于歐洲，是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來的體育項(xiàng)目，也作為軍隊(duì)中一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目而存在[1]。世界上第一屆國際性攀巖比賽——“國際攀巖錦標(biāo)賽”于1948年在蘇聯(lián)舉辦，之后該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了迅速的推與發(fā)展。20世紀(jì)80年代是競技攀登運(yùn)動(dòng)發(fā)展的高峰期，世界各國相繼舉辦了難度攀登比賽，促進(jìn)了現(xiàn)代競技攀登在各國內(nèi)的發(fā)展。值得一提的是，第一屆“亞錦賽”于1991年在香港成功舉行，標(biāo)志著攀巖運(yùn)動(dòng)在亞洲的發(fā)展也出具規(guī)模。次年，攀巖運(yùn)動(dòng)成為了奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目。我國的攀巖運(yùn)動(dòng)開始于1987年，并成立登協(xié)且主辦了我國第一屆攀巖比賽，進(jìn)而拉開了我國攀巖運(yùn)動(dòng)的序幕[2]。

雖然，我國攀巖運(yùn)動(dòng)的開展比歐、美等國晚近半個(gè)世紀(jì)，一直處于邊緣狀態(tài)，無論是從競技水平還是從發(fā)展規(guī)模來看都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國家。然而，通過我國體育教育工作者的不懈努力，攀巖運(yùn)動(dòng)在我國青少年范圍內(nèi)的普及程度已有了很大的進(jìn)步。隨著國內(nèi)高校體育教育改革的不斷改革，很多高校也都意識(shí)到了攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)校發(fā)展以及青少年培養(yǎng)的促進(jìn)作用，并相繼開設(shè)必修課、專選課、自選課、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)班等形式的課程來進(jìn)行攀巖教學(xué)，使得青少年群體在接收常規(guī)德智課程教育的同時(shí)感受到了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的前所未有的體驗(yàn)[3-4]。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在國內(nèi)已開設(shè)攀巖運(yùn)動(dòng)的高校數(shù)量已過百所。我國高校的攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展已初具規(guī)模，整體水平有了很大進(jìn)步，其集健身、競技、娛樂于一體的特點(diǎn)吸引了越來越多的青少年參加其中，并深受青少年的喜愛。

2　在青少年中開展攀巖運(yùn)動(dòng)教育的必要性與可行性分析

2.1必要性分析

學(xué)校的體育教育以強(qiáng)健學(xué)生體魄、鍛煉學(xué)生毅力為目的，而攀巖運(yùn)動(dòng)可充分體現(xiàn)現(xiàn)代體育教育的理念與宗旨。從攀巖運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)可知，攀巖者主要利用巖壁上的巖點(diǎn)，并以克服自身重量為目的進(jìn)行攀爬，在不同的巖壁高度連續(xù)完成自身轉(zhuǎn)體、騰挪、跳躍等高難度動(dòng)作。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的身體素質(zhì)要求很高，對(duì)于人體上下肢，手腳以及腰腹肌力量有一定的要求，并對(duì)人體的小肌群、小關(guān)節(jié)起到很好的鍛煉效果[5]。另外，攀巖過程的自身的體會(huì)和互動(dòng)交流，也可激發(fā)攀巖者的心理潛能。體育教育專家通過對(duì)攀巖比賽的觀察，得到的結(jié)論表明，長期進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)的人通常都具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能，對(duì)于在攀巖過程中的突發(fā)事件能做出快速、穩(wěn)健地處理。同時(shí)也表明要完成高難度的攀巖運(yùn)動(dòng)，良好的心理素質(zhì)比強(qiáng)健的體魄及熟練的技術(shù)對(duì)攀巖者來說更具有決定性的意義。

我國各高校在體育教學(xué)中對(duì)引入攀巖運(yùn)動(dòng)教育，使得學(xué)生在與大自然充分接觸的同時(shí)，體會(huì)攀巖運(yùn)動(dòng)帶來的刺激感和成就感，彰顯自己的才華與價(jià)值。在師資經(jīng)費(fèi)允許的情況下，許多高校模擬天然巖石的形狀而建造了人工巖石，這種人工攀巖所用的巖石峭壁更大、角度更陡，增加了攀爬的難度及過程的欣賞性，同時(shí)也增大了攀巖的危險(xiǎn)系數(shù)和刺激性。在此情況下進(jìn)行攀巖教學(xué)，需要配備合理的保護(hù)安全設(shè)備以及專業(yè)的防護(hù)人員，以確保青少年攀巖者的人身安全。這種人工攀巖的教學(xué)過程有助于提高青少年培養(yǎng)自我責(zé)任感、群體責(zé)任感以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作感，有助于青少年形成克服困難的意志，調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的積極性，從而提高應(yīng)對(duì)未來的激烈社會(huì)競爭的能力。

2.2可行性分析

教育部2002年下發(fā)了關(guān)于我國高校體育教育的相關(guān)文件，即《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。遵照其中的相關(guān)指示，全國高等學(xué)校應(yīng)在體育課程中加設(shè)攀巖競技等運(yùn)動(dòng)，在實(shí)施過程中可適當(dāng)?shù)亻_發(fā)自然環(huán)境資源，因地制宜，利用課程資源開展野外生存、生活方面的教育與訓(xùn)練。這些建議與規(guī)定為攀巖運(yùn)動(dòng)在我國高校的開展提供了前提條件[6]。目前，我國約有16個(gè)省、市、行政區(qū)的高校開設(shè)了相應(yīng)的攀巖教育課程，多集中在廣東、吉林等省市。雖然我國當(dāng)前高校攀巖運(yùn)動(dòng)的開展存在一定的區(qū)域化及不平衡性，但從目前國家對(duì)于體育教育的改革力度及方向來看，對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)教育的全國推廣以及從大學(xué)教育到地方高校的轉(zhuǎn)移，已成為當(dāng)前中國攀巖教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

近年來，我國對(duì)青少年的體育教育開始以培養(yǎng)應(yīng)用型人才為目標(biāo)，立足于以堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。隨著新課程的發(fā)展，我國各開設(shè)攀巖教育的高校不斷堅(jiān)持終身體育的主導(dǎo)思想，堅(jiān)持全面推進(jìn)素質(zhì)教育的觀點(diǎn)，其教學(xué)內(nèi)容與教育形式更偏重于少年的勇德培養(yǎng)，不僅滿足青少年攀巖者挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的要求，貫徹了現(xiàn)代教育“以人為本”的現(xiàn)代教育觀念，而且還培養(yǎng)了他們的終身體育意識(shí)，促進(jìn)了全民體育健身的發(fā)展。

另外，攀巖運(yùn)動(dòng)的普及需要高素質(zhì)的教育人才，而我國高校本身就具有人才和經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢(shì)，通過對(duì)師資人員的培訓(xùn)，能很好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

3　攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年勇德培育的促進(jìn)

攀巖運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的方式，在青少年勇德培育方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。青少年攀巖者們?cè)谠鰪?qiáng)自身體質(zhì)的同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、提升自我。攀巖過程對(duì)青少年的個(gè)性健康發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)都具有極大的改善作用[7-8]。

該運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年攀巖者勇德培育的促進(jìn)作用大體可分為以下幾個(gè)方面。

3.1意志品質(zhì)的培育

攀巖場(chǎng)地路線的難度決定了青少年攀巖者需要付出的意志努力的程度，有一定困難但經(jīng)過努力可以完成的訓(xùn)練具有較好的培養(yǎng)青少年意志品質(zhì)的特殊功能。

3.2自信心的建立

攀巖運(yùn)動(dòng)可使青少年的思維方法受到影響，行為模式在潛移默化中得到鍛煉，從而建立其從事任何事情都要始終充滿自信的堅(jiān)定信念，并激發(fā)其完成任務(wù)的熱情和智慧。

3.3勇敢精神的培養(yǎng)

像蹦極、跳傘等運(yùn)動(dòng)一樣，攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者、參與方式、保護(hù)措施、場(chǎng)地裝備等具有較高的要求，參與者在訓(xùn)練過程的危險(xiǎn)性很高。因此，攀巖對(duì)青少年的勇敢精神是一種挑戰(zhàn)，要求青少年攀巖者必須克服恐懼心理，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。

3.4獨(dú)立人格的培養(yǎng)

對(duì)于體能、心態(tài)都在發(fā)展中的青少年而言，攀巖運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是

3.5責(zé)任感的培養(yǎng)

攀巖作為驚險(xiǎn)、刺激、勇敢者的運(yùn)動(dòng)，需要注意攀巖者的安全，這就要求保護(hù)者要有良好的精神狀態(tài)，防護(hù)前一定要充分休息，保持精神愉快，注意力集中，絲毫不能大意。這不僅培養(yǎng)青少年高度的責(zé)任心和責(zé)任感，而且還培養(yǎng)了其團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。

4　結(jié)語

該文淺談了攀巖運(yùn)動(dòng)在青少年勇德培育中的重要作用。首先概述攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史及在我國的當(dāng)前狀況，之后對(duì)在各高校內(nèi)開展攀巖運(yùn)動(dòng)的必要性及可行性進(jìn)行了分析，可知開展攀巖運(yùn)動(dòng)教育滿足了廣大青少年挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的要求，貫徹了現(xiàn)代教育“以人為本”的教育觀念。最后通過對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)在青少年勇德培育中的重要作用進(jìn)行了試論。攀巖運(yùn)動(dòng)在我國起步雖晚，但目前許多省市的學(xué)校都將攀巖運(yùn)動(dòng)引入日常的體育教學(xué)中，并充分認(rèn)識(shí)到其在培養(yǎng)學(xué)生的人格個(gè)性發(fā)展方面獨(dú)特的積極作用。相信，攀巖運(yùn)動(dòng)必將以其獨(dú)有的魅力和形式，在我國穩(wěn)步有序地普及和發(fā)展。

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中圖分類號(hào)：G881

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文章編號(hào)：2095-2813（2015）04（c）-0097-02