張婷

摘 要：為了選擇適合新疆高校女生體育課教學(xué)的跳繩、毽子、皮筋評(píng)價(jià)指標(biāo)，規(guī)范三個(gè)項(xiàng)目技術(shù)內(nèi)容，建立教學(xué)評(píng)價(jià)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。采用資料分析法、專家訪談法、測試法進(jìn)行研究，得出結(jié)論：（1）確定跳繩體育課教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的測評(píng)內(nèi)容為1 min單人繩跳及3 min10人長繩“8”字跳、基本動(dòng)作類指標(biāo)和協(xié)作動(dòng)作類指標(biāo)；（2）確定毽子體育課教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的測評(píng)內(nèi)容為1 min單人踢及2人1組不間斷踢；（3）確定皮筋作為輔助練習(xí)內(nèi)容加入到體育教學(xué)中。

關(guān)鍵詞：跳繩 毽子 皮筋 新疆高校女生 體育課 教學(xué)評(píng)價(jià)

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）08（a）-0245-02

Study on the Rope Skipping，Shuttlecock，Rubber Band into the Teaching Evaluation of Xinjiang Female College Students in Physical Education Class Standard

Zhang Ting

（Department of Physical Education，Xinjiang Agricultural University，Urumqi Xinjiang，830052 China）

Abstract：In order to select suitable for xinjiang college girls'physical education teaching of rope skipping，shuttlecock，elastic evaluation index，technical content，three project set up teaching evaluation grade standard.Using data analysis method，expert interview method，test method for research， draw the conclusion：（1）to determine the rope skipping PE teaching evaluation standard of evaluation content of 1 min single rope jumping and 3 min10 long jump"8"the word，basic action and collaborative action；（2）determine the shuttlecock physical education teaching evaluation standard of evaluation content single play for 1 min 2 and 1 set of continuous playing；（3）to determine the elastic as auxiliary practice content to join in the sports teaching.

Key words：Rope skipping；Shuttlecock；Rubber band；Xinjiang college girls；Physical education；Teaching evaluation

跳繩、毽子、皮筋是中國民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，受場地、器材的限制較小，適合于現(xiàn)代大學(xué)體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是這些項(xiàng)目更多的只是在民間傳播，處于一種無序的生存狀態(tài)，活動(dòng)也比較散亂，相對(duì)于其他項(xiàng)目而言，技術(shù)動(dòng)作更是沒有一個(gè)統(tǒng)一規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)，很難形成整體優(yōu)勢，不利于項(xiàng)目自身的發(fā)展，該課題旨在構(gòu)建跳繩、毽子、皮筋的體育課教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系，使其能反映學(xué)生身體素質(zhì)水平又能評(píng)價(jià)學(xué)生的技術(shù)水平，制定規(guī)范統(tǒng)一的跳繩、毽子、皮筋的教學(xué)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，將此項(xiàng)目用于學(xué)校體育教學(xué)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該研究的研究對(duì)象為跳繩、毽子、皮筋體育課教學(xué)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，測試對(duì)象為新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)2014級(jí)女生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、維普科技期刊網(wǎng)、萬方數(shù)字化期刊網(wǎng)和網(wǎng)絡(luò)搜索引擎檢索與跳繩、毽子、皮筋有關(guān)的資料文獻(xiàn)，對(duì)與該研究有關(guān)的資料進(jìn)行整理和分析。

1.2.2 訪談法

對(duì)部分高校的體育教師和學(xué)生進(jìn)行訪談，了解教師、學(xué)生對(duì)跳繩、毽子、皮筋的認(rèn)知和參與程度，以及他們對(duì)高校加入跳繩、毽子、皮筋為體育課教學(xué)內(nèi)容的看法，對(duì)體育教育專家進(jìn)行訪談，探討跳繩、毽子、皮筋評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的可行性。

1.2.3 測試法

測試項(xiàng)目：（1）1 min單搖跳繩和3 min長繩“8”字跳；（2）1min踢毽子和2人1組踢毽子。測試步驟如下：

（1）未做任何活動(dòng)之前測試受試者的心率，安靜心率10 s，測試三次取平均值；（2）介紹此次課題的相關(guān)情況以及說明測試要求，引起測試者重視；（3）分組測試，具體分組要求根據(jù)班級(jí)人數(shù)而定，一般分為2組，每組不超過10人，一組為測試組，一組為計(jì)數(shù)組，多余人數(shù)再分成兩組，分完組后，測試組交給計(jì)數(shù)組，給測試組5～10 min的練習(xí)時(shí)間，測試開始，標(biāo)準(zhǔn)秒表計(jì)時(shí)1 min結(jié)束后即刻測試心率10 s，記錄數(shù)據(jù)，隨后填好問卷；最后2組交換測試。注意調(diào)整繩的長度，系好鞋帶，計(jì)數(shù)組在記錄受試者跳繩次數(shù)過程中跳繩絆腳或者繩未過，該次不計(jì)數(shù)；（4）做3～5 min的放松活動(dòng)；（5）數(shù)據(jù)收集與處理 將統(tǒng)計(jì)好的數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS16.0、EXCEL表格進(jìn)行處理，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 跳繩標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)體系的確定

通過查閱資料，和對(duì)學(xué)生的測試確定最終得出體育課教學(xué)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)體系，包括兩大部分，一是體現(xiàn)跳繩者體能的內(nèi)容1 min單人繩跳；二是體現(xiàn)跳繩者之間協(xié)作水平的3 min10人長繩“8”字跳。等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為10個(gè)級(jí)別：由高到低10～1級(jí)。

測試方法：繩從體后搖至體前，繩從腳下通過一次計(jì)一次，未通過不計(jì)數(shù)，計(jì)1min跳繩次數(shù)，限1次機(jī)會(huì)。兩人搖繩，八人“8”字繞環(huán)穿梭跳，每人必須從繩的上方通過計(jì)一次，計(jì)3 min每個(gè)人通過的次數(shù)之和。

2.2 毽子標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)體系的確定

包括兩大部分，一是體現(xiàn)跳繩者體能和技能的內(nèi)容1 min單人踢；二是體現(xiàn)跳繩者之間協(xié)作水平的2人1組不間斷踢。等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為5個(gè)級(jí)別：從及格標(biāo)準(zhǔn)起評(píng)，分別是10～6級(jí)。

3 結(jié)語

（1）確定跳繩大眾鍛煉等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的測評(píng)內(nèi)容，達(dá)標(biāo)內(nèi)容為1 min單人繩跳及3 min10人長繩“8”字跳，技評(píng)內(nèi)容為基本動(dòng)作類指標(biāo)和難度動(dòng)作類指標(biāo)；（2）確定毽子的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的測定內(nèi)容，1min單人踢及2人1組不間斷踢；（3）皮筋的標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)中難以實(shí)現(xiàn)，可作為輔助內(nèi)容加入體育教學(xué)中。

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