開展挫折教育，培養(yǎng)學生堅韌意志

摘 要：本文首先提出了開展挫折教育的的目的和重要性，然后從端正對待挫折的態(tài)度、培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)兩個方面分析了如何開展挫折教育，培養(yǎng)學生堅韌意志。

關(guān)鍵詞：挫折；意志；培養(yǎng)

學生在校學習期間，不可避免地會遇到各種各樣的問題，難免會出現(xiàn)始料不及的困難與挫折。由于所處的特殊的家庭、社會和學校環(huán)境，加之他們過去所接受的教育忽視了對他們進行意志磨練的教育，因此，當學生遇到挫折時，容易驚慌失措，陷入長時間不良情緒的困擾而不能自拔，有的甚至會走入極端，造成嚴重后果。那么，如何正確認識學生挫折引發(fā)的原因和表現(xiàn)，如何解決他們的思想問題，對其實施正確的引導，把一切不利的消極因素降至最低點，調(diào)動其積極性，促使其在克服挫折中奮起。這就給院校教育工作者提出了一個嚴峻的教育課題——挫折教育。通過挫折教育，培養(yǎng)學生的耐挫折能力，在遭受挫折之時，不僅自己的行為、心理不致失常，而且能夠忍受挫折，并采取積極進取、明智的心理機制，戰(zhàn)勝挫折、獲得成功。院校教育培養(yǎng)的目標是造就高素質(zhì)的人才，培養(yǎng)耐挫折能力，對學生進行挫折教育是非常有必要的。

1 端正對待挫折的態(tài)度

“人生自古多磨難”，無論在哪個社會里生活，個人的社會需要不可能百分之百地得到滿足，遭遇挫折是難免的。要懂得挫折難免，就應認識產(chǎn)生挫折的原因。有的挫折是外部原因引起的，稱“環(huán)境起因的挫折”。諸如惡劣的氣候、水災、火災等自然因素引起的挫折；又如人際關(guān)系緊張、生活中的不幸事件等社會環(huán)境中的種種矛盾引起的挫折。有的挫折則是內(nèi)部原因引起的，稱“個人起因的挫折”。例如：個人的外貌、體力、某些生理缺陷等個人生理因素的限制導致個人目標不能實現(xiàn)引起的挫折，個人心理素質(zhì)中的缺陷也能引起挫折。我們應該準確、全面地認識評價挫折。挫折對個體的影響具有兩重性，只看到挫折對人的消極影響是片面的。挫折也有其積極的一面，如能增強個體的情緒反應力量，增強容忍力，提高認識水平等。在艱苦的歲月中，智者之所以不被淘汰出人生的舞臺，就是因為他們能正視困難，積極主動地解決困難，戰(zhàn)勝挫折；而愚者則在困難面前畏縮不前，影響了身心健康，降低了創(chuàng)造思維活動的水平，影響實現(xiàn)目標的積極性，從而在人生的舞臺上消沉、低迷，無所作為。人們常說的“逆境成材”就是這個原因。

2 培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)

意志品質(zhì)是否堅強與一個人的耐挫折能力高低有著密切的聯(lián)系，挫折的容忍力、挫折的超越力都離不開堅強的意志品質(zhì)。在挫折面前，如果一個人仍然能明確自己的目標，不輕易地改變計劃和決定，以堅韌不拔的毅力，持之以恒，他就能獲得成功。

我們的學生總體上來說基本上是處于順境的情況下，那么如何培養(yǎng)和磨練學生的意志品質(zhì)呢？

1、樹立遠大志向。要確立科學的世界觀和人生價值觀，樹立堅定的信念和遠大的理想、抱負，它可以激發(fā)人們?yōu)檎胬矶鴬^斗的熱情，激勵青年人頑強拼搏。目標越遠大越有利于調(diào)動心理潛能，使人觀察敏銳、記憶持久、思維深刻、想象豐富。并使人的情感充沛、興趣集中，為理想的實現(xiàn)勤奮耕耘，鍥而不舍。對學生們來說，只要逐步引導他們對生活有較高層次的理解、明確人生的意義和價值，樹立積極的人生態(tài)度，保持進取向上的個性，培養(yǎng)起適應和改變惡劣環(huán)境的能力，既能忍受磨難，又有堅韌不拔、積極進取的良好意志品質(zhì)。

2、勇于挑戰(zhàn)困難。即樹立明確的近期目標，設置難易適度的困難，在實踐活動中去克服困難，經(jīng)過自己的努力去實現(xiàn)自己的既定目標，在克服困難的過程中成長。在實現(xiàn)既定目標的過程中，困難、阻礙、乃至身體不適等都會成為對人意志的磨煉和考驗。人的意志正是在與困難的斗爭中體現(xiàn)出來的，也是隨著困難而增強的，但當你迎難而上，意志堅強，成功必將屬于你。

3、從小事做起。日常小事是鍛煉意志的基本途徑。像堅持、抵抗誘惑、克服膽怯等皆是在平日的學習、實踐和生活中逐步培養(yǎng)出來的。學生的主要任務是學習，學習是一項長期的艱苦的腦力勞動，要完成好學習任務，就必須隨時同出現(xiàn)的困難做斗爭。要排除干擾專心聽講，要反復演練習題至熟練掌握知識要點，要攻克難題等等，學習的每一步成功都與意志相伴，這些日常行為在不斷地磨練著意志，塑造著人的性格。

4、走出遇挫困境。當困難過于強大使人遭遇挫折時，要善于及時調(diào)整自己，走出遇挫困境。走出遇挫困境的方法很多，如升華法：遇挫后轉(zhuǎn)移情感和精力，使其升華到比較崇高的方面，進行一些積極有益的集體活動；補償法：受挫后轉(zhuǎn)換途徑以達到目標，或用新的目標代替原目標；減少情感投入法：看淡挫折，把受挫看成人生的必修課。困難不會是永恒的，它終將過去。對挫折的恐懼、退縮、沮喪只會使自己的心理背上沉重的包袱，不利于健康成長。

5、用榜樣激勵自己。榜樣的力量是無窮的。能經(jīng)常以偉大人物、英雄模范人物為榜樣來激勵督促自己，把他們作為自己學習和效仿的楷模，對培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)會收到極佳的效果?？梢越?jīng)常讀他們的人物傳記，學習他們的先進事跡，立志向他們學習。還可搜集警句格言來激勵自己、鞭策自己，勇敢地迎接困難、克服困難。還可搜集警句格言來激勵自己、鞭策自己，勇敢地迎接困難、克服困難。

6、培養(yǎng)自省的習慣。培養(yǎng)自我檢查、自我批評的習慣。“人貴有自知之明”，經(jīng)常的“自省”，檢查、批評自己的不足，并克服之，有利于培養(yǎng)自己勤奮進取、嚴謹負責、積極自信、堅韌自制的良好的意志品質(zhì)，有利于克服懶惰、盲目、草率等不良的意志品質(zhì)。

參考文獻

[1]夏仁康. 課堂教學模式辨析.教育技術(shù)研究，2009

作者簡介

姜玉瑛（1979-），女，漢，山東青島，學士，講師；主要研究方向：政治理論。