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      當(dāng)你不夠優(yōu)秀時(shí)

      2016-01-19 12:26:30肯·福特·鮑威爾
      意林·少年版 2016年18期
      關(guān)鍵詞:幫別人板球戴夫

      肯·福特·鮑威爾

      14歲的戴夫,不愛運(yùn)動(dòng),身體十分瘦弱。他很聰明但從不努力,所以他的成績也很糟糕,父母和老師都對他很失望;他害怕被嘲笑,所以討厭和人交往。

      他覺得這樣的人生是無望的,他意識到,自己應(yīng)該掌握住自己的命運(yùn)。

      認(rèn)識自己

      他首先決定要全面了解一下自己,于是他列了一張包括自己討厭的、不擅長的事情的清單:

      1.我不能很好地接住皮球;

      2.我在跑步的時(shí)候很快就會(huì)感到疲勞;

      3.我很害怕被板球擊中;

      …………

      最后他一共羅列了70個(gè)事項(xiàng),戴夫很驚訝,他以為清單會(huì)很長,可他看了一遍清單后才發(fā)現(xiàn)有很多內(nèi)容并不是非常糟糕,也不是十分重要。

      從那以后,再有人批評他的時(shí)候,他就會(huì)認(rèn)真回憶這是否在這個(gè)列表里。如果在,說明他已經(jīng)意識到了問題;如果不在,他就會(huì)認(rèn)為這個(gè)批評不是真的,或者說并不完全準(zhǔn)確,這樣他就可以忽略這個(gè)批評。

      不管怎樣,來自他人的評價(jià)已經(jīng)不再讓他煩惱,戴夫用自我反省的辦法武裝了自己。

      直面失敗

      接下來,就是關(guān)于失敗的問題了。戴夫知道,每當(dāng)自己做好一件事情就意味著自己又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能,自己也在不斷地前進(jìn)。但失敗對于戴夫來說,意義可能更大。失敗讓戴夫總結(jié)了寶貴的經(jīng)驗(yàn),失敗也讓戴夫找到了問題所在。每一次失敗都讓他知道下一個(gè)目標(biāo)應(yīng)該采取不同的方法,或者更加努力才能取得成功。他將這個(gè)理念運(yùn)用到了各個(gè)方面。

      設(shè)定小目標(biāo)

      戴夫設(shè)定了一些可以完成的簡單目標(biāo),這對于他建立自信心有很大的幫助,比如說:

      1.用腳顛球5次而不僅僅是3次;

      2.每天幫別人做點(diǎn)事情而不期望回報(bào);

      3.很好地完成并按時(shí)交物理作業(yè);

      …………

      不知不覺,戴夫逐漸開始改變,大家開始覺得他是一個(gè)“非常不錯(cuò)的小伙子”。

      打敗自己

      漸漸地,戴夫覺得他可以掌控自己的生活了。即使有人拿他和別人作比較,他也不在乎了,相反,他只對打敗自己感興趣!

      每天晚上,戴夫都會(huì)進(jìn)行總結(jié),并問自己:“我今天取得進(jìn)步了嗎?”

      有時(shí)這個(gè)答案是“是的”,但有時(shí)答案是“不一定”。

      這也是可以接受的,因?yàn)樗梢栽O(shè)定更加清晰的目標(biāo),并且更專注地完成這些目標(biāo)。

      這樣日復(fù)一日,戴夫?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)越來越多。

      一年之后,戴夫各個(gè)方面都得到了改善。但戴夫覺得自己最大的成就是讓同學(xué)們喜歡上了自己。他知道,當(dāng)你尊重別人的時(shí)候,你也真正尊重了自己。

      梨花若雪摘自《家教世界》

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