男性要遠(yuǎn)離威脅健康的“元兇”

高峰

隨著男性在家庭和社會(huì)中面臨的壓力與日俱增，他們的健康問題更加突出。專家認(rèn)為，吸煙、熬夜、酗酒已成為現(xiàn)代男性健康問題的三大元兇。

近年來，男性疾病譜正在由過去單一的性功能障礙，發(fā)展為前列腺增生、前列腺癌、睪丸腫瘤、男性性異常、性傳播疾病、男性不育等多系統(tǒng)疾病。導(dǎo)致男性健康“亮紅燈”的原因有很多，主要與日常習(xí)慣有關(guān)，吸煙、熬夜和酗酒首當(dāng)其沖。

吸煙 吸煙者與不吸煙者相比，患肺癌的危險(xiǎn)高8～12倍，患喉癌的危險(xiǎn)高8倍，患食管癌的危險(xiǎn)高6倍，患膀胱癌的危險(xiǎn)高4倍。尼古丁會(huì)使冠狀動(dòng)脈收縮，所以發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)比不吸煙的人高10倍。家中一人吸煙，其他人被動(dòng)吸“二手煙”，被動(dòng)吸煙的人比沒有被動(dòng)吸煙者患癌的危險(xiǎn)增加1倍。

熬夜 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快及學(xué)習(xí)、工作壓力的加大，越來越多的男性加入到“熬夜族”。這對(duì)人的健康是一種慢性危害，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致身體細(xì)胞的代謝異常、內(nèi)分泌功能紊亂、身體的抗病能力下降，可引起神經(jīng)衰弱、疲勞、潰瘍病、高血壓和冠心病等。

大量飲酒 酒可以擴(kuò)張身體表面血管，而腦動(dòng)脈和心臟動(dòng)脈血管不會(huì)擴(kuò)張，表面血管擴(kuò)張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會(huì)造成心腦血管缺血的危險(xiǎn)。腦部受損害可引起神經(jīng)的改變，逐漸出現(xiàn)智力衰退，意識(shí)渙散，記憶力和判斷力下降，易引起老年癡呆。

另外，對(duì)于廣大男性而言，過度上網(wǎng)或使用手機(jī)的危害不容忽視。長期使用電腦讓身體長時(shí)間處于電磁輻射之中，可能引起男性生殖細(xì)胞和精子數(shù)量減少，還會(huì)引起免疫功能降低。