鼻毛太長宜剪不宜拔

李艷鳴

經(jīng)常有人會因為鼻毛長于鼻孔而感到不美觀，會忍不住將其拔掉。但這樣粗暴地對待鼻毛，會導(dǎo)致鼻黏膜受損，長期下去會造成鼻黏膜受損后無法恢復(fù)。耳鼻喉科醫(yī)生表示，人們每時每刻都在呼吸，而鼻毛正是阻擋空氣中灰塵和雜質(zhì)被吸入體內(nèi)的第一道屏障，因此，對于長于鼻孔的鼻毛，也要溫柔對待。

鼻毛的作用

鼻腔是呼吸道的大門，是人體與外界進行氣體交換的通道。生長于鼻腔黏膜上的鼻毛位于前沿陣地，像呼吸道大門的哨兵，擔負著阻攔灰塵、細菌隨呼吸進入體內(nèi)的使命。進入鼻腔的任何微小灰塵都能被它粘住，使之不能侵入。被鼻毛阻擋的灰塵、細菌再由鼻腔黏膜分泌出來的黏液粘住，形成鼻涕排出體外。鼻腔黏膜還可分泌免疫球蛋白A，圍殲入侵的病菌。

較大的異物，如小蟲、草屑等進入鼻腔，鼻毛不但能攔阻，還會向神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息，引起打噴嚏，把它們清除出去。

拔鼻毛的危害

知道了鼻毛及鼻黏膜的生理作用，就不難理解拔鼻毛的害處。拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大門的哨兵，灰塵、細菌可暢通無阻地進入人體，引起疾病。而且在拔鼻毛的同時，也會使生長鼻毛的黏膜受到損傷。這樣不僅影響了鼻黏膜分泌黏液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于細菌趁機進入損傷的鼻黏膜，引起鼻黏膜炎癥。

由此可見，拔鼻毛的結(jié)果是削弱了鼻腔乃至人體防御疾病的能力。因此，修鼻毛提倡用“剪”，而不是“拔”。

修剪鼻毛的具體步驟

鼻毛長出鼻孔有必要進行修剪，但應(yīng)注意修剪力度及工具的選擇。一是不宜用剪刀修剪，一不小心可能弄傷鼻子；二是不宜修剪過度，更不能拔鼻毛。

要注意修理工具的清潔消毒。鼻腔黏膜是個非常脆弱的部位，剪鼻毛過程中如果器具不干凈，帶有細菌，容易使鼻腔感染；稍不小心還會損傷鼻前庭的皮膚或鼻腔黏膜，造成出血，并將細菌直接引入傷口，引起鼻癤。

修剪鼻毛應(yīng)該盡量選擇在光線充足的地方，對著鏡子小心進行。這也考慮到鼻毛分岔和角度的問題。

要使用合理的修剪工具。比如用修眉剪輕輕地剪掉伸出鼻孔的鼻毛。修眉剪體積小，外形小巧，在鼻孔內(nèi)游刃有余。但是要小心別被剪刀弄傷了。最好使用鼻毛修剪器，它安全實用，探入鼻腔之后做一個劃圈的動作，即可捕捉任何方向及長度的鼻毛，不會傷害鼻腔；毛屑儲藏盒可有效地儲藏毛屑，干凈衛(wèi)生。

此外，要注意不要過度修剪鼻毛，感冒或有傷口時不宜修剪。endprint