趙　貞

（珠海市斗門(mén)區(qū)白蕉鎮(zhèn)中心小學(xué)，廣東　珠?！?19125）

淺談合唱訓(xùn)練發(fā)聲的幾點(diǎn)方法

趙貞

（珠海市斗門(mén)區(qū)白蕉鎮(zhèn)中心小學(xué)，廣東珠海519125）

合唱訓(xùn)練的目的是為了調(diào)節(jié)各隊(duì)員的發(fā)聲方法，讓他們盡快地進(jìn)入積極的歌唱當(dāng)中去。從而提高他們歌唱發(fā)音的掌控能力，以取得較好的合唱整體效果，培養(yǎng)他們良好的歌唱習(xí)慣。

合唱訓(xùn)練；發(fā)聲；呼吸；氣息；哼鳴

如何樹(shù)立學(xué)生正確的發(fā)聲方法，是擺在我這個(gè)農(nóng)村音樂(lè)教師面前的一個(gè)迫切的任務(wù)。經(jīng)過(guò)我多年的合唱排練實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生歌唱時(shí)往往盲目地追求音量，聲音變得散且不集中，喪失了童聲的清脆悅耳的特點(diǎn)。那么，如何使用科學(xué)的發(fā)聲方法讓學(xué)生建立一個(gè)系統(tǒng)的歌唱狀態(tài)呢？以下是我在合唱訓(xùn)練中進(jìn)行的幾點(diǎn)嘗試：

一、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的呼吸，尋找科學(xué)的發(fā)聲方法

學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。有呼吸控制的歌聲才是真正美的聲音。呼吸是歌唱的原動(dòng)力，聲音既要有足夠的音量和穿透力，又要有不同的力度變化。這就是我們?cè)谟?xùn)練時(shí)第一個(gè)要達(dá)到的歌唱的訓(xùn)練目標(biāo)。通過(guò)科學(xué)地運(yùn)用呼吸，我們可以或長(zhǎng)、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地發(fā)聲。學(xué)生往往一唱起歌來(lái)，氣息很快就浮上來(lái)了，或者是很快就用光了。但是如果吸氣過(guò)多過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致呼吸肌肉群緊張，而影響歌唱的正常進(jìn)行。這兩種情況在日常教學(xué)中都是經(jīng)常出現(xiàn)的，那我們?cè)撛趺慈ヒ龑?dǎo)學(xué)生運(yùn)用氣息呢？在練聲時(shí)，我用“ci”（通過(guò)前面牙齒發(fā)出來(lái)的氣流聲）來(lái)進(jìn)行有聲呼吸練習(xí)快吸快呼：；快吸慢呼：；慢吸慢呼：。我會(huì)用感覺(jué)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生去掌握這個(gè)練習(xí)。要求學(xué)生吸氣時(shí)意念感覺(jué)喉嚨打開(kāi)，讓空氣很容易地就吸進(jìn)去（氣沉丹田）。引導(dǎo)學(xué)生想象把氣控制在丹田里，然后用興奮的狀態(tài)去表現(xiàn)“ci”音。這種使用先呼氣，再裂開(kāi)嘴吸氣的方法讓學(xué)生感受腰部（橫膈膜）的縮漲，使氣吸得深、吸得沉，而且沒(méi)有抽氣聲和多余的緊張的動(dòng)作，也較容易讓學(xué)生體會(huì)和掌握，讓學(xué)生形成良好的呼吸循環(huán)，使氣息通暢，聲音更圓潤(rùn)。

二、培養(yǎng)學(xué)生做有氣息支持下的發(fā)聲練習(xí)

學(xué)生學(xué)會(huì)了呼吸，就可以很好地體驗(yàn)有氣息支持下的弱聲歌唱了。如果說(shuō)呼吸是歌唱活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)的話(huà)，那么氣息就是發(fā)聲的基礎(chǔ)和關(guān)鍵了。在課堂里，我選擇做獲得氣息支點(diǎn)的練習(xí)，體會(huì)呼吸與聲音的配合，利用科學(xué)的方法，體會(huì)并調(diào)節(jié)學(xué)生的歌唱共鳴。用“媽媽”來(lái)練聲，意念在樓下叫樓上的“媽媽”。告訴學(xué)生要把聲音傳到高處去，這時(shí)學(xué)生就很自然地把“媽媽”二字拉長(zhǎng)，發(fā)聲的位置也就變高了，這是有充足氣息的支持下才可以做到的。這個(gè)方法讓學(xué)生很簡(jiǎn)單地體驗(yàn)有氣息支持的發(fā)聲。有時(shí)候我覺(jué)得挺苦惱的是學(xué)生在歌唱時(shí)的聲音雖然很輕，但是音色卻不統(tǒng)一，而且很虛。這就是失去了氣息的有效支持而導(dǎo)致的。輕聲高位需要?dú)庀⒅С?。輕聲是很難唱的，高位更是難以做到。輕聲是需要很好的氣息支持，沒(méi)有系統(tǒng)的訓(xùn)練，輕聲就會(huì)變?nèi)趿?、變散了。高位指的是氣息在高位支持下發(fā)出來(lái)的聲音。大家都知道唱得響亮非常簡(jiǎn)單，但唱得弱卻需要非常大的功夫。我設(shè)置情景讓學(xué)生置身于歌曲的意境當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生的歌唱情感，讓她們盡情地歌唱。在興奮的狀態(tài)下引導(dǎo)他們進(jìn)入高位置的發(fā)聲，引發(fā)出他們強(qiáng)大的歌唱?dú)庀?。還根據(jù)曲目要求加強(qiáng)或減弱，而不是單純的輕和高。

當(dāng)訓(xùn)練中出現(xiàn)由強(qiáng)音轉(zhuǎn)弱音或者由弱音轉(zhuǎn)強(qiáng)音的發(fā)聲技巧時(shí)，我會(huì)先讓學(xué)生飽滿(mǎn)地吸一口氣憋?。ㄔ跈M膈膜處），從弱音開(kāi)始唱，然后逐漸增大音量，再逐漸收小，這樣既可以練習(xí)氣息的轉(zhuǎn)換，又可以統(tǒng)一音色。然后，引導(dǎo)學(xué)生氣息支點(diǎn)要像強(qiáng)聲練習(xí)一樣，只是沒(méi)那么緊張。橫膈膜內(nèi)反作用力產(chǎn)生“聲柱”“氣柱”的感覺(jué)務(wù)必要體會(huì)到。連接聲區(qū)，發(fā)展高音區(qū)用弱聲練習(xí)是最好的辦法。因唱弱聲時(shí)聲帶振動(dòng)體積小，容易上高音。常用這種方法來(lái)熱身的話(huà)，當(dāng)遇到唱弱音時(shí)就輕松多了。最后，要求學(xué)生用飽滿(mǎn)的呼吸以最弱的聲音唱一個(gè)音，逐漸增大音量，然后又逐漸縮小，使聲音回到原來(lái)最弱的音。

三、用哼鳴來(lái)塑造健康的發(fā)聲習(xí)慣

在平時(shí)的訓(xùn)練中，用哼鳴的方法讓學(xué)生學(xué)習(xí)“輕聲、高位”的弱唱感覺(jué)，以便找到科學(xué)發(fā)聲的共鳴點(diǎn)。要做到“高而不擠，低而不壓，弱而不虛，強(qiáng)而不炸”的歌唱效果真的不容易，學(xué)生歌唱時(shí)往往盲目地追求音量，缺少了共鳴，位置也比較低，聲音就會(huì)變得很散且不集中了。為了使各個(gè)共鳴區(qū)的發(fā)聲平衡且有圓滑的過(guò)度，我選擇先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開(kāi)始哼鳴，經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難、循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高音，反而會(huì)毀壞聲帶。哼鳴唱法要聲氣平衡、肌肉放松。所以，我用幾種哼鳴的方式來(lái)加以訓(xùn)練。

用母音練習(xí)哼鳴：這不但可以讓學(xué)生體會(huì)到聲音的高位置、聲音的點(diǎn)和氣息的連貫支持，而且還可以在增強(qiáng)聲帶靈活性的同時(shí)讓聲帶得到休息。我先讓學(xué)生練習(xí)閉口哼鳴，用此來(lái)調(diào)節(jié)呼吸和發(fā)聲器官，找到高位置的發(fā)聲感覺(jué)，從而達(dá)到聲音的共鳴。練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生意念在兩眉間有振動(dòng)的感覺(jué)，嘴唇輕輕閉上，舌尖輕抵下牙里面的牙肉。柔和地吸氣、呼氣，發(fā)聲的通道充分地打開(kāi)，始終保持吸氣的狀態(tài)。然后，我再運(yùn)用了開(kāi)口哼鳴來(lái)練習(xí)，因?yàn)殚_(kāi)口哼鳴更貼近我們的歌唱，更加容易獲得鼻咽腔共鳴。它能增加學(xué)生聲音的靈活性和柔韌性的同時(shí)，還可以糾正不良發(fā)聲習(xí)慣，恢復(fù)聲帶機(jī)能。做法：要求學(xué)生用鼻子發(fā)音。沒(méi)有接受過(guò)這個(gè)訓(xùn)練的學(xué)生，牙關(guān)也許會(huì)很緊，每次上課我都要求他們做開(kāi)口哼鳴的練習(xí)。首先需要打開(kāi)嘴巴，然后要體會(huì)由內(nèi)向外充分打開(kāi)的狀態(tài)。在軟腭提起時(shí)，帶動(dòng)后咽壁的拉力、口腔后部形成拱門(mén)狀態(tài)，才會(huì)具備鼻頭腔共鳴。

四、“字正腔圓”地咬字讓學(xué)生的發(fā)聲更有表現(xiàn)力

人們常用“字正腔圓”來(lái)形容唱歌好聽(tīng)，怎么才可以真正的做到呢？以前我總認(rèn)為只有字咬正了，腔才能唱圓，總是在嘴皮子上下功夫，把字咬得很死，聲、字難以溶合，音樂(lè)的連貫受到嚴(yán)重的破壞，影響了整首樂(lè)曲的美感。過(guò)分地強(qiáng)調(diào)咬字，而忽略了腔體的圓潤(rùn)，還會(huì)導(dǎo)致音準(zhǔn)的變形。這就是“字正腔未圓”，那時(shí)候其實(shí)我已經(jīng)知道咬字的重要，但忽略了正確的發(fā)聲狀態(tài)——打開(kāi)喉嚨和牙關(guān)，夸張地去咬字。經(jīng)過(guò)多番實(shí)踐后，我才明白聲母不要咬得過(guò)死，韻母是重點(diǎn)要穩(wěn)定的對(duì)象。特別是唱長(zhǎng)音的時(shí)候，聲母一帶而過(guò)轉(zhuǎn)向韻母，嘴型要穩(wěn)定不能變動(dòng)，這時(shí)候的嘴型一變音準(zhǔn)就馬上跟著產(chǎn)生變化了。原來(lái)字正了，腔也要圓，這才是科學(xué)的“一字帶聲”的練習(xí)原理。“字正”和“腔圓”是相互相成的關(guān)系，必須兩者結(jié)合起來(lái)缺一不可。讓歌唱的聲音融入感情，通過(guò)歌詞盡情地抒發(fā)出來(lái)。在學(xué)習(xí)歌曲前，我會(huì)先讓學(xué)生有感情地朗誦歌詞。我覺(jué)得這樣能使學(xué)生最直接地感受每句歌詞的呼吸口。不僅能讓學(xué)生理解歌詞的意境，還能感受到如何去換氣呼吸。但是這種朗誦是帶有歌唱狀態(tài)的夸張式的朗誦，而不是平常普通的朗誦。讓學(xué)生感受這“語(yǔ)言的色彩化”，原來(lái)旋律就是夸張地表現(xiàn)出語(yǔ)言的情感和層次感。學(xué)生朗誦歌詞時(shí)要注意：抑揚(yáng)頓挫地按節(jié)奏來(lái)朗讀歌詞，加強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，為后面的歌唱做好了鋪墊的同時(shí)，還輕松地找出了每句的換氣口。在呼吸暢通的狀態(tài)下讀，讓學(xué)生盡情地朗誦，在這種狀態(tài)下他們的氣息是舒暢的，而且可以很快地找到氣沉丹田的感覺(jué)。然后引導(dǎo)學(xué)生一句句輕聲地朗讀，并且加以氣息的運(yùn)用。朗讀時(shí)要求像平常說(shuō)話(huà)那樣簡(jiǎn)單直接地把聲音放出去，字音清楚不含糊，但是要求學(xué)生用甜美的聲音來(lái)讀。帶著“O”的嘴型來(lái)讀，這對(duì)統(tǒng)一音色很有幫助，讓音色更有穿透力。我要求學(xué)生用大拇指和食指捻住嘴角兩邊，使口咽腔打開(kāi)成“O”型，使吐字發(fā)音更圓潤(rùn)。建立系統(tǒng)的發(fā)聲方式。咬字的時(shí)候，讓學(xué)生的嘴型盡量呈現(xiàn)平常說(shuō)話(huà)時(shí)所用的嘴型，不要刻意地外擴(kuò)。同時(shí)試著多多利用舌尖來(lái)加強(qiáng)唇齒音，減少下巴用力打開(kāi)往下拉。一開(kāi)始也許會(huì)不太習(xí)慣，但是這樣會(huì)讓高音變輕松，音色也比較有立體感。嘴型對(duì)音準(zhǔn)的穩(wěn)定有很大的幫助，學(xué)生歌唱時(shí)走音走調(diào)大多都是因?yàn)闅庀⒉痪鶆蚝臀恢闷驮斐傻?。用“O”的嘴型來(lái)歌唱?dú)庀⒓辛耍曇艟筒簧⒘?，音?zhǔn)就相對(duì)穩(wěn)定下來(lái)了；邊朗誦歌詞邊想象歌詞的意境：?jiǎn)l(fā)學(xué)生對(duì)歌詞的理解，讓他們的歌聲更有表現(xiàn)力，充分發(fā)揮音樂(lè)的美麗。

合唱是聲音的共性藝術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生去不斷地尋找美的聲音，是我們合唱訓(xùn)練的首要任務(wù)。系統(tǒng)地去琢磨，刻苦地練習(xí)，相信最終可以達(dá)到我們想要達(dá)到的美好而動(dòng)聽(tīng)的聲音效果。

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