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      為何我比別人累

      2016-02-11 11:47賈杰
      愛你·健康讀本 2016年4期
      關(guān)鍵詞:北京大學(xué)出版社工作量排查

      賈杰

      我的一位來訪者,女,35歲,項目經(jīng)理。

      “一個部門有這么多人,為何領(lǐng)導(dǎo)總是使喚我一個人呢?”

      按照慣例,我要先澄清一下,是工作內(nèi)容本身給她帶來了挑戰(zhàn),還是內(nèi)心的不平衡讓她難以滿足。

      “假如每個人都和你一樣被‘使喚,你的感覺會好些嗎?”

      “會的,至少心里會平衡很多?!?/p>

      接著,我要澄清一下她是否“表里如一”。

      “這些工作量是否在你可以承受的范圍之內(nèi)?”

      “并非如此。很多時候,為了完成額外的工作,加班甚至熬夜是家常便飯。”

      “領(lǐng)導(dǎo)知道你這么辛苦嗎?”

      “不知道吧。”

      “為什么?”

      “我沒有說過?!?/p>

      “那假如領(lǐng)導(dǎo)說‘你這么多工作,很辛苦吧,你會怎么回應(yīng)?”

      “我肯定會說‘沒事兒,我能做好,這也是學(xué)習(xí)的機會?!?/p>

      “看來,領(lǐng)導(dǎo)多給你‘機會也是很正常的?!?/p>

      “表里不一”,這就是她成為悲催者的原因。

      好的,我得繼續(xù)排查其他人的情況。

      “其他人是如何做到不被這樣‘使喚的?”

      “他們說自己不會,擔(dān)心做不好?!?/p>

      “你有過類似的體驗嗎?”

      “也有過,但我覺得即使有一些挑戰(zhàn),也應(yīng)該去克服它?!?/p>

      典型的“任勞不任怨”啊。

      我繼續(xù)問:“既然有學(xué)習(xí)的機會,你也認為在克服挑戰(zhàn)的過程中可以有收獲,那你難受的根源究竟是什么?”

      “因為分配給我的工作越來越多,需要占用的休息時間也越來越多?!?/p>

      問題基本明確,還要排查一下占用時間過多的問題是工作內(nèi)容的現(xiàn)實要求,還是個人內(nèi)心的完美情結(jié)。

      “是工作量太大,還是你對自己的要求太高,要求所有工作都能盡善盡美?”

      “我想,是我個人要求太高。其實現(xiàn)在想想,有時候沒有必要追求完美,但一接到任務(wù)我就身不由己?!?/p>

      典型的“習(xí)慣性完美”。我繼續(xù)引導(dǎo):“任務(wù)交給了你,你總能用超常的水平給領(lǐng)導(dǎo)以驚喜,是吧?”

      “驚喜可能不常有,但至少可以讓領(lǐng)導(dǎo)完全放心?!?/p>

      “其他人呢?”

      “其他人可能就沒有這么讓領(lǐng)導(dǎo)放心了,領(lǐng)導(dǎo)往往要親自跟進或者再做一遍?!?/p>

      剖析得差不多后,該往回收了。

      我先開個了玩笑:“如果我是你們領(lǐng)導(dǎo),也會這么‘使喚你,多放心吶!”

      “沒辦法啊。”她臉上的神情放松多了。

      最后,我該“出招”了:“曾有句話這樣描述一個團隊的不同成員:‘逞強者苦,完美者累,善賣萌者得天下。”

      “這形容的就是我們部門??!我應(yīng)該算是逞強者加完美者,怪不得我又苦又累。”

      “知道接下來該怎么辦了嗎?”

      “學(xué)會賣萌?可是我都三十多歲了,不太會啊?!?/p>

      “這也是一項技能,需要慢慢去學(xué)習(xí)和體會。不同年齡的人有不同的萌喲。”

      “我懂了?!?/p>

      (摘自《活得明白》北京大學(xué)出版社)

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