李曉晨（哈爾濱理工大學(xué) 黑龍江哈爾濱 150000）

韓語教師焦慮感對策研究*

李曉晨
（哈爾濱理工大學(xué) 黑龍江哈爾濱 150000）

過高的焦慮感對教學(xué)工作和教師自身身都有負(fù)面影響。我們認(rèn)為，可以從個體層面和組織層面著手，幫助降低教師的焦慮水平，盡快讓教師從教學(xué)工作與生活方面從焦慮中解脫出來。主要的策略有向其他教師學(xué)習(xí)，增加教師間的交流與合作，組織教師培訓(xùn)，并且相關(guān)的學(xué)校與機(jī)構(gòu)也要對教師的個人心理問題進(jìn)行重視等。

韓語教師 焦慮感 對策 研究

一、教師個體層面

1.向經(jīng)驗(yàn)教師學(xué)習(xí)

通過向多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)是快速成長最直接和最有效的方式。而學(xué)習(xí)最主要、最有效的方式就是聽課。通過旁聽有經(jīng)驗(yàn)的韓語教師上課，教師可以對自己課堂中的一些問題進(jìn)行理論性知識與感性的體驗(yàn)，還學(xué)習(xí)到很多有用的教學(xué)方法和技巧，包括怎樣處理教學(xué)材料、如何有效與學(xué)生進(jìn)行溝通等等。聽課能夠幫助教師迅速適應(yīng)教學(xué)環(huán)境，降低教學(xué)焦慮感。［1］

2.增加交流與合作

除了向經(jīng)驗(yàn)教師學(xué)習(xí)外，增加與搭班教師的溝通與合作，或者經(jīng)常和其他教師交流心得體會也是有效降低教師教學(xué)焦慮的方法。

（1）與搭班教師交流

教師由于對學(xué)生所掌握的語言知識和學(xué)生正在學(xué)習(xí)的其他課程不了解，在上課過程中常常出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過，或者語法點(diǎn)難度過大，學(xué)生一事無法了解掌握的情況。多加強(qiáng)與搭班教師的交流，能夠幫助教師了解學(xué)生在其他課型上已經(jīng)學(xué)過了什么內(nèi)容，以更好掌握自己的教學(xué)內(nèi)容和難度，也有助于教師更全面地了解學(xué)生的情況。［2］

（2）增強(qiáng)與其他的教師交流

教師通過增強(qiáng)與其他教師的交流，共同探討韓語教學(xué)中相關(guān)的問題，互相學(xué)習(xí)有用的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，可以有助于教師的成長，降低教學(xué)中所產(chǎn)生的焦慮感。

3.掌握常用教學(xué)技巧

韓語的教學(xué)過程中，教師應(yīng)用一些有效的教學(xué)技巧，能夠有效活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效率，從而降低自身的焦慮感。例如，在課堂上回答學(xué)生的問題時，即使課前確實(shí)沒有準(zhǔn)備，或者一時想不出如何作答，也盡量邊回答邊思考，不要留下太長時間師生都沉默著的空白，這段空白很容易被學(xué)生解讀為老師很緊張，或是老師不知道怎么回答。如果遇到這種情況，教師可以在之后的課進(jìn)行補(bǔ)充。這種學(xué)生提問就可以回應(yīng)的做法，能夠提高學(xué)生對教師教學(xué)水平的信任感，也有助于教師提高教學(xué)自我效能感，降低其教學(xué)焦慮。

一些簡單可行的教學(xué)技巧，教師掌握后可以達(dá)到事半功倍的效果。比如在講解一些復(fù)雜的句式例如反問句時，有很多種具體句式，要從簡單到復(fù)雜，而且之后的課還得要強(qiáng)化幾次學(xué)生才不容易用錯；舉例子的時候可以盡量抓住課堂本身、學(xué)生本身，易于學(xué)生理解和記憶等等。教師還應(yīng)該準(zhǔn)備一些隨時可以用上的活動，比如小游戲或討論話題之類的，以備不時之需。

4.勤用工具書

教師由于本身語言知識和教學(xué)能力限制，合理處理教科書和教學(xué)材料的能力也比較薄弱。在備課的時候如果合理使用工具書，能幫助教師把語法點(diǎn)理解得更透徹，還能從中找到貼切又使學(xué)生容易理解的例句，大大提高課堂教學(xué)的效率。

5.緩解焦慮的竅門

心理學(xué)研究還告訴了我們一些能夠快速緩解焦慮的小窮門。近日發(fā)表在《科學(xué)》雜志上的一篇心理學(xué)研究顯示，如果你因?yàn)榧磳⑦M(jìn)行的某件事感到不安，那么在開始分鐘前把自己的各種焦慮和恐懼心理寫下來，這會使你的焦慮感明顯減輕，最終表現(xiàn)也會更好。研究者認(rèn)為，感到不安的人只需要將自己擔(dān)心的事情一一列舉下來，就能達(dá)到內(nèi)心的宣泄，而且記錄的事情越具體越好，比如自己哪方面有所欠缺，哪一部分還沒完全掌握等，這種書寫方法能夠提高人的思維能力、推理能力和認(rèn)知能力。另外，微笑也是快速緩解焦慮的好辦法之一。［3］

二、組織層面

1.職前培訓(xùn)

學(xué)校應(yīng)在一些非教育專業(yè)的教師入職前，進(jìn)行系統(tǒng)的職前培訓(xùn)。除了理論和語言知識外，還應(yīng)加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)。在教學(xué)方面，可以采用美國斯坦福大學(xué)年首創(chuàng)的“微格教學(xué)”法幫助教師盡快熟悉教學(xué)工作。

微格教學(xué)法的理論依據(jù)是：教學(xué)是一種復(fù)雜的工作，它包含了太多的技巧，初學(xué)者實(shí)在難以同時練習(xí)并掌握所需的這些技巧?！拔⒏窠虒W(xué)”簡化了教學(xué)過程，由簡單的開始，逐步增加教學(xué)的復(fù)雜性。

一是在學(xué)生人數(shù)、內(nèi)容及時間方面簡化，二是在技巧量方面簡化。假如要練習(xí)十種技巧，就一個一個地進(jìn)行，這樣容易集中注意力來掌握。微格教學(xué)便于控制在教學(xué)中的各種變素，所以這種訓(xùn)練教學(xué)的方法可以使受訓(xùn)者由易入難，試著進(jìn)行由小到大、由簡到繁的相對真實(shí)的課堂教學(xué)，避免了把教師突然置于一個要求具有全面教學(xué)技巧的環(huán)境中。根據(jù)技巧的掌握情況，受訓(xùn)者再試教一次或幾次，通過錄像，大家再討論，總結(jié)這一方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)后再進(jìn)行下一種技巧的練習(xí)。在微格教學(xué)過程中受訓(xùn)者也可以獨(dú)自進(jìn)行練習(xí)，個人反復(fù)詳細(xì)觀看教學(xué)錄像，比較不同設(shè)計(jì)的教學(xué)，思考提高教學(xué)的效果，征求專家或同行的意見后再進(jìn)一步作類似的教學(xué)。這樣可以對教師在教學(xué)中的心理壓力進(jìn)行釋放，減少焦慮的產(chǎn)生。

2.教師培訓(xùn)

第一，校內(nèi)的教師間應(yīng)該加強(qiáng)彼此間的交流，相互進(jìn)行教學(xué)上的切磋學(xué)校在此點(diǎn)上應(yīng)該在制度上予以保證，一些教師由于觀念與自身的原因造成的，對于相互交流會存在一定的障礙，這需要學(xué)校的教學(xué)管理者通過鼓勵教師們的日常交流，一些經(jīng)驗(yàn)較足的教師應(yīng)該對一些經(jīng)驗(yàn)差或是新來的教師進(jìn)行鼓勵與經(jīng)驗(yàn)的傳授，并且通過開放課堂的方式，讓更多的教師加入到經(jīng)驗(yàn)交流的學(xué)習(xí)中來。

第二，學(xué)?；蚴菣C(jī)構(gòu)應(yīng)該組織教師定期與不定期的進(jìn)行韓語教學(xué)中的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流活動。

第三，教師們應(yīng)該定期進(jìn)行教學(xué)的研討，日常教學(xué)中所遇到的問題都可以在此時進(jìn)行分析與研究，這樣可以有效的提出相應(yīng)的對策。

第四，學(xué)校與機(jī)構(gòu)為了提高自身教師的在教學(xué)時的理論與素質(zhì)，應(yīng)該定期與不定的期的進(jìn)行教師的綜合講座，讓教師可以有充電的機(jī)會，減少教師因自身因素所產(chǎn)生的焦慮。

第五，建立建全內(nèi)部相關(guān)的評價制度，制度的建立應(yīng)該是以教師對教學(xué)中的反思為主，不與日常的獎懲掛鉤，通過制度的建立可以讓教師從中了解自身的不足，有效的進(jìn)行改進(jìn)，保證教學(xué)效果與質(zhì)量。

第六，學(xué)校與機(jī)構(gòu)對于教師的工作氛圍應(yīng)該是營造出一種輕松和諧的狀態(tài)，對于教師間的關(guān)系也應(yīng)該促進(jìn)其融洽的進(jìn)行。

［1］張蕊. 教師入職焦慮產(chǎn)生的原因及其解決對策［J］. 學(xué)前教育研究，2010，10：55-57.

［2］孫培培. 淺談教學(xué)焦慮問題產(chǎn)生的原因及其對策［J］. 科技信息，2011， 14：160.

［3］關(guān)繼東，楊鳳麟. 教師焦慮產(chǎn)生的原因及教學(xué)應(yīng)對策略［J］. 教育探索，2012，10：41-42.