□蔣曉敏　孔萍

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淺談高職院校團(tuán)學(xué)工作引入積極心理學(xué)的必要性

□蔣曉敏孔萍

【摘要】高職院校學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生教育的重要組成部分，是培養(yǎng)技能型專門(mén)人才的題中之義。本文通過(guò)分析高職院校學(xué)生干部心理健康教育面臨的具體問(wèn)題，論證在高職院校團(tuán)學(xué)工作中引進(jìn)積極心理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義，著眼于在高職院校團(tuán)學(xué)工作中培養(yǎng)心理健康的學(xué)生干部，并以此帶動(dòng)全體學(xué)生改善心理健康狀況，為加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校心理健康教育提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；高職院校；團(tuán)學(xué)工作；心理健康

心理健康是指一種持續(xù)的、良好的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。心理健康教育，是指針對(duì)有心理困擾或障礙的學(xué)生以及其他需要幫助的學(xué)生，教育者通過(guò)鑒別、轉(zhuǎn)介、診斷、干預(yù)等心理咨詢的程序與技術(shù)，消除學(xué)生的心理不適，防治心理疾病，使學(xué)生保持心理健康。

心理健康教育是當(dāng)代高等教育中的重要內(nèi)容，大學(xué)生的心理健康教育關(guān)系到高等教育的成敗得失。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》將加強(qiáng)心理健康教育作為“堅(jiān)持全面發(fā)展”戰(zhàn)略主題的重要內(nèi)容。中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（中發(fā)〔2004〕16號(hào)）要求重視心理健康教育、制定心理健康教育計(jì)劃、建立健全心理健康教育和咨詢的專門(mén)機(jī)構(gòu)。教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政〔2005〕1號(hào)）對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育做出系統(tǒng)全面的部署。教育部出臺(tái)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》。這一系列戰(zhàn)略部署為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育指明了方向。

高職教育是高等職業(yè)教育的重要組成部分。高職院校以培養(yǎng)高素質(zhì)技能型專門(mén)人才為目標(biāo)，在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，除了理論知識(shí)學(xué)習(xí)，更多地強(qiáng)調(diào)個(gè)人豐富的實(shí)踐操作能力。高職院校學(xué)制較短，學(xué)生在校兩年左右即參與實(shí)習(xí)，身份轉(zhuǎn)變的緩沖期短，面對(duì)社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，需要在短時(shí)間內(nèi)承擔(dān)較大的心理壓力。這些因素對(duì)高職院校學(xué)生的心理健康教育提出了要求，需要從學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)、就業(yè)、人際交往等方面發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題、加強(qiáng)正面引導(dǎo)、建立完善制度，幫助高職院校學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高適應(yīng)社會(huì)的能力，為社會(huì)主義建設(shè)輸送具有良好心理素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的勞動(dòng)者。

高職院校學(xué)生干部是學(xué)生思想政治教育和開(kāi)展團(tuán)學(xué)工作的主要力量。團(tuán)學(xué)工作是高職院校心理健康教育的重要載體，通過(guò)學(xué)生干部引領(lǐng)和輻射廣大同學(xué)的模式發(fā)揮重要作用。在團(tuán)學(xué)工作中引入積極心理學(xué)理念和實(shí)踐，有助于培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的學(xué)生干部隊(duì)伍，通過(guò)示范帶動(dòng)，在全體學(xué)生中營(yíng)造積極的心理體驗(yàn)，塑造積極人格，培養(yǎng)積極情緒，提升主觀幸福感，幫助個(gè)人成長(zhǎng)成才，對(duì)學(xué)生隊(duì)伍的思想政治建設(shè)和心理健康教育都具有重要意義。

一、積極心理學(xué)的基本概念

積極心理學(xué)就是利用心理學(xué)目前比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段來(lái)研究人類力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)將研究的重心聚焦于人類病態(tài)和消極心理的反思，強(qiáng)調(diào)用一種欣賞而開(kāi)放性的眼光去看待人的動(dòng)機(jī)、能力和潛能。

積極心理學(xué)的研究淵源，最早可追溯至20世紀(jì)30年代Terman關(guān)于天才和婚姻幸福感的研究，以及榮格的關(guān)于生活意義的研究。而作為一個(gè)心理學(xué)分支的積極心理學(xué)（Positive Psycho1ogy）是由賓夕法尼亞大學(xué)教授Martin Se1igman于1998年任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位的。2000年1月《美國(guó)心理學(xué)家》（American Psychologist）刊出了一期關(guān)于“積極心理學(xué)”的?？?，2000年3月開(kāi)辟關(guān)于“積極心理學(xué)”的專欄。自此，積極心理學(xué)作為一個(gè)心理學(xué)分支逐漸樹(shù)立，并獲得了越來(lái)越多的關(guān)注。

目前積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域主要涉及：積極的情緒體驗(yàn)，如快樂(lè)、幸福感、愛(ài)等；積極的人格特征，如對(duì)“樂(lè)觀（Optimistic）”這一個(gè)性特征的研究，以及對(duì)積極的問(wèn)題應(yīng)對(duì)（coping）策略等；積極情緒與健康的關(guān)系以及關(guān)于創(chuàng)造力與天才的培養(yǎng)等方面。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)探索人類的美德：愛(ài)、寬恕、感激、智慧以及獲得快樂(lè)和幸福等，將研究的焦點(diǎn)匯聚于普通大眾身上，因而受到了普遍的關(guān)注。哈佛大學(xué)開(kāi)設(shè)的積極心理學(xué)公開(kāi)課程《哈佛幸福課》一經(jīng)推出即風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，成為許多渴望獲得幸福和積極心理體驗(yàn)的人們爭(zhēng)相點(diǎn)擊的熱門(mén)教育類視頻。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注心理的健康狀態(tài)，意識(shí)到積極心理狀態(tài)對(duì)于工作和生活的重要性。

二、高職院校學(xué)生干部心理健康教育現(xiàn)狀

現(xiàn)階段，高職院校團(tuán)學(xué)工作主要包括三個(gè)方面：團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)。團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生干部是高職院校校園活動(dòng)的策劃者、組織者、參與者。學(xué)生干部來(lái)自于普通學(xué)生，在一系列校園活動(dòng)提升能力，逐漸成為活動(dòng)積極性高、掌握一定活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、有一定團(tuán)學(xué)工作感悟的學(xué)生活動(dòng)主力軍。即便如此，高職院校的學(xué)生骨干力量隊(duì)伍中仍然存在著各種心理健康問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響著團(tuán)隊(duì)意識(shí)的充分統(tǒng)一、集體決策的高效達(dá)成、團(tuán)隊(duì)力量的最大凝聚、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，還對(duì)每一名學(xué)生干部個(gè)人的成長(zhǎng)成才設(shè)置很多障礙，甚至對(duì)青年一代看待時(shí)事和應(yīng)對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)埋下很多隱患。

當(dāng)前，高職院校學(xué)生干部的主要特點(diǎn)體現(xiàn)在：缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)的清醒認(rèn)識(shí)，好高騖遠(yuǎn)，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)和規(guī)劃不明；是非判斷能力較低，喜歡捕捉子虛烏有的信息，而對(duì)真正影響個(gè)人發(fā)展的政策、制度了解較少、理解和把握程度較低；成就動(dòng)機(jī)很強(qiáng)，易急功近利，但對(duì)活動(dòng)的系統(tǒng)性、全面性、制度性思考較少，被動(dòng)聽(tīng)取老師安排較多；想象力豐富，但對(duì)活動(dòng)的整體把握不夠、對(duì)細(xì)節(jié)注重不夠，對(duì)原則性和靈活性缺乏有效的協(xié)調(diào)；開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中，對(duì)于想法的執(zhí)行力不夠，特別是對(duì)需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力的活動(dòng)執(zhí)行力度較差；憑經(jīng)驗(yàn)辦事，受制于以前開(kāi)展活動(dòng)的方式和內(nèi)容，創(chuàng)新力不高，有的甚至直接照抄照搬；自信心普遍不高，自卑心理多發(fā)；自負(fù)，不善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。

學(xué)生干部在開(kāi)展團(tuán)學(xué)工作中表現(xiàn)出來(lái)的這些特點(diǎn)，反映出學(xué)生干部的主要心理健康問(wèn)題有：自我意識(shí)強(qiáng)，渴望得到關(guān)注；自尊心強(qiáng)，渴望得到尊重，但以自我為中心，如果受到批評(píng)后，工作積極性極大降低；自卑心普遍，自我認(rèn)同度低，受挫感高，如在活動(dòng)開(kāi)展進(jìn)程中遇到困難，不能越挫越勇，引導(dǎo)不及時(shí)甚至?xí)艞壸晕壹s束；意志力薄弱，在開(kāi)展工作的過(guò)程中，難以做到善始善終，往往因?yàn)樾∵^(guò)失而導(dǎo)致總體失?。恍闹遣怀墒?，思想和情緒的穩(wěn)定性較差，個(gè)人作為受情緒的影響很大；焦慮和浮躁心理嚴(yán)重。

三、積極心理學(xué)對(duì)高職院校團(tuán)學(xué)工作的啟示

面對(duì)高職院校學(xué)生干部的主要特點(diǎn)和心理特征，我們應(yīng)有的放矢地運(yùn)用科學(xué)的心理干預(yù)方法，除了組織開(kāi)展心理咨詢、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)宣傳、心靈征文比賽、“讓心緒飛”、心理情景劇等一系列豐富校園活動(dòng)外，還要將積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐方法貫穿于心理健康教育。

探討積極心理學(xué)在高職校團(tuán)學(xué)工作中的作用，首先要厘清之前對(duì)于大學(xué)生心理健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，傳統(tǒng)的觀念普遍認(rèn)為心理健康就是沒(méi)有各種心理障礙或疾病，或者以單純的生物醫(yī)學(xué)模式對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行簡(jiǎn)單粗暴的處理。這樣的應(yīng)對(duì)方式無(wú)疑大大簡(jiǎn)化了高職院校心理健康教育的工作難度，然而卻造成了心理健康教育服務(wù)出現(xiàn)了大量盲區(qū)。

現(xiàn)在普遍應(yīng)用的心理疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)有《中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第3版》（CCMD-3）、《國(guó)際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)第10版》（ICD-10）以及《精神疾病的分類與診斷手冊(cè)（第五版）》（DSM-5）。在這些診斷標(biāo)準(zhǔn)之下有大量尚未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)但是卻有明顯心理困擾的“亞健康”人群。傳統(tǒng)的高職院校心理健康服務(wù)的重點(diǎn)是那些罹患心理健康疾病和障礙的學(xué)生，而對(duì)于那些遭受心理困擾的，處于“亞健康”的學(xué)生人群以及廣大普通師生缺乏必要的關(guān)照。在這種背景下，引入“積極心理學(xué)”的理念則有利于糾正這種偏差，使更多的人群受惠于心理健康服務(wù)以及由此帶來(lái)的工作和學(xué)習(xí)效率的提高。

積極心理學(xué)在高職院校團(tuán)學(xué)工作中的另一作用則是有利于我們轉(zhuǎn)變工作的重心，即由以前的被動(dòng)的心理咨詢和治療變成積極主動(dòng)的預(yù)防為主，由于積極心理學(xué)更加注重對(duì)于愛(ài)、樂(lè)觀、智慧等積極心理品質(zhì)的發(fā)掘和倡導(dǎo)，因而在高職院校中引入積極心理學(xué)的概念，有利于塑造積極心理品質(zhì)和人格，從根源上防止問(wèn)題行為的發(fā)生，減少惡性事件的發(fā)生和由此帶來(lái)的不良社會(huì)影響。

積極心理學(xué)除了應(yīng)用到對(duì)學(xué)生干部直接開(kāi)展心理健康教育，還應(yīng)貫穿于高職院校團(tuán)學(xué)工作的具體活動(dòng)中，從意識(shí)、觀念、態(tài)度、興趣、意志等方面引導(dǎo)學(xué)生干部積極應(yīng)對(duì)團(tuán)學(xué)工作，特別是主動(dòng)策劃活動(dòng)、樂(lè)于表達(dá)主見(jiàn)、加強(qiáng)溝通協(xié)作、敢于面對(duì)困難、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)等，從而挖掘潛力、激發(fā)干勁、助推學(xué)生干部成長(zhǎng)和團(tuán)學(xué)工作順利開(kāi)展。

此外，團(tuán)學(xué)工作注重以點(diǎn)帶面、以個(gè)體進(jìn)步促進(jìn)整體發(fā)展。因此，要挖掘和發(fā)揮學(xué)生干部在普通學(xué)生中的積極影響力，有意識(shí)地幫助學(xué)生干部樹(shù)立負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)、勇帶頭的觀念，并激勵(lì)學(xué)生干部在實(shí)際學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活中遵章守紀(jì)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全體學(xué)生營(yíng)造勤學(xué)上進(jìn)的氛圍，進(jìn)一步堅(jiān)定思想政治立場(chǎng)、提高心理健康素質(zhì)、學(xué)牢科學(xué)文化知識(shí)、增長(zhǎng)專業(yè)技能才干，為培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才貢獻(xiàn)力量。

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（編輯：郝嬋）

中圖分類號(hào)：G712

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-0568（2016）05-0120-02

作者簡(jiǎn)介：蔣曉敏，碩士，成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)工程系實(shí)習(xí)研究員。研究方向：學(xué)生思想政治教育、日常教育管理等；孔萍，碩士，成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)工程系實(shí)習(xí)研究員。研究方向：學(xué)生思想政治教育、日常教育管理、決策優(yōu)化等。