時佃強

（山東省鄒平縣明集鎮(zhèn)初級中學(xué)）

如何提高初中生體育鍛煉積極性

時佃強

（山東省鄒平縣明集鎮(zhèn)初級中學(xué)）

《全民健身計劃綱要》明確指出，在現(xiàn)代學(xué)校教學(xué)中，教師要對學(xué)生進行體育訓(xùn)練，在各項體育活動開展中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、技能和習慣，使學(xué)生樹立終身鍛煉的意識。

初中體育；積極性；趣味化；情境化；信息化

《義務(wù)教育體育與健康課程標準》中明確提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，而且初中體育已經(jīng)成為中考必考科目之一。這就要求廣大體育教師在開展體育教學(xué)的時候轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，將學(xué)生作為體育教學(xué)的中心，創(chuàng)新教學(xué)方法，以此來提高學(xué)生體育鍛煉的積極性。

一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的認識觀

在傳統(tǒng)觀念中，我們普遍認為體育是作為健身、健美而存在的，這種認識是片面的。體育不僅對人的身體素質(zhì)有一定影響，還具備著一定的教育、社會功能。因此，教師在開展體育教學(xué)的時候，首先需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育認識觀，根據(jù)體育教學(xué)的特點將知識傳授、體育鍛煉技巧以及情感教學(xué)結(jié)合起來，對學(xué)生進行科學(xué)的體育訓(xùn)練。教師除了對學(xué)生進行基礎(chǔ)的體育知識教授、體育鍛煉之外，還要對學(xué)生進行體育能力鍛煉，使學(xué)生將已經(jīng)學(xué)到的體育知識運用到實際的體育鍛煉中，真正將理論與實踐結(jié)合起來，以此提高學(xué)生的體育鍛煉水平。除此之外，教師還要向?qū)W生傳授一些與體育鍛煉有關(guān)的知識，如奧運會的舉辦、田徑的起源、奧運項目的要求變化等，以此加深學(xué)生對體育的了解，開拓學(xué)生的視野，使學(xué)生的知識儲備達到廣、博、深的程度，為學(xué)生的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

二、課堂教學(xué)趣味化

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師一般會采取跑、跳等形式對學(xué)生進行體能訓(xùn)練，有的教師甚至會在跑之后就讓學(xué)生自由活動，這種教學(xué)方式會使學(xué)生體育教學(xué)產(chǎn)生誤解。有的學(xué)生認為體育課無關(guān)緊要，上不上都可以；有的學(xué)生覺得老師上課除了跑就是跳，沒有任何新意，整個課堂顯得枯燥乏味；有的學(xué)生甚至認為自己的老師比較嚴肅……教師嚴肅、枯燥的教學(xué)不僅不會使學(xué)生積極參與體育鍛煉，反之會加深學(xué)生對體育的誤解，在長期的體育教學(xué)中會失去原有的興趣。因此，開展體育教學(xué)的時候，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用趣味教學(xué)方式來對教學(xué)手段進行創(chuàng)新，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的積極性。我在開展體育教學(xué)的時候，常常會將游戲引入課堂。比如，在對學(xué)生進行體能訓(xùn)練的時候，我會將學(xué)生按照十人一組進行分組，每組學(xué)生按照順序編號排名，并讓學(xué)生圍成一個圈蹲下來，然后我隨意指定一個學(xué)生站起來報號，該學(xué)生需要說“2號呼叫5”，此時5號需要站起來，隨意指定一名學(xué)生“5號呼叫10號”……以此類推，隨著游戲進程的加快，學(xué)生的喊號速度也隨之加快。通過這種游戲，學(xué)生在蹲起的過程中，不僅可以鍛煉腹肌體能，增強學(xué)生的體能，還可以使學(xué)生將注意力集中在游戲中，調(diào)動起學(xué)生參與的積極性。

三、課堂教學(xué)情境化

中學(xué)生在參與體育鍛煉的時候是否具備體育鍛煉意識、是否對體育有著濃厚的興趣，與學(xué)生對體育鍛煉內(nèi)容的自主探究有著密切的聯(lián)系。因此，教師在開展體育教學(xué)活動的時候，需要從學(xué)生對體育知識的探究出發(fā)，積極開展探究性教學(xué)活動，以此激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習能力，使其在合作探究中加深對體育知識的了解，提高體育鍛煉能力。如，我在講籃球的運球、傳球這一內(nèi)容的時，會為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境，在課前先向?qū)W生提出一些問題，如在玩籃球的時候，應(yīng)該如何運球，有什么規(guī)則或者技巧，在運球和傳球的時候需要掌握哪些動作要領(lǐng)以及一些著名籃球運動員是如何運球、傳球的。學(xué)生在老師提出問題之后，會在課下通過到圖書館查詢與籃球有關(guān)的書籍或者利用網(wǎng)絡(luò)搜集與之相關(guān)的資料，等到正式授課的時候，學(xué)生會就自己查詢到的各種信息、資料與同學(xué)交流、討論，有的學(xué)生甚至為了驗證自己的見解會親自做一些示范。通過這種問題情境的創(chuàng)設(shè)，學(xué)生不僅可以充分發(fā)揮自己的主觀能動性來搜集資料，提高學(xué)生搜集信息的能力，還可以使學(xué)生在自主探究中主動將理論與實踐結(jié)合在一起，自主掌握動作要領(lǐng)，以此提高自身的體育能力。

四、課堂教學(xué)信息化

隨著現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，多媒體作為開展教學(xué)活動的輔助手段，對教學(xué)活動的開展有著極大的促進作用。在體育教學(xué)中，教師也可以將多媒體引入課堂，將那些學(xué)生不易懂的動作要領(lǐng)通過多媒體技術(shù)形象、直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，加深學(xué)生對該知識的理解程度。如，在講跨欄的時候，我會利用多媒體向?qū)W生播放劉翔跨欄的視頻，然后控制快慢鍵將劉翔跨欄時的一些動作放慢，讓學(xué)生在靜態(tài)中觀察動作要領(lǐng)，再通過動態(tài)畫面讓學(xué)生了解如何運用這些要領(lǐng)。通過這些方式，不僅可以使學(xué)生了解一些難做的動作技巧，還可以激發(fā)學(xué)生的模仿興趣，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

總之，在初中體育教學(xué)中，教師要利用多種手段來調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，使其在體育學(xué)習中學(xué)到知識，提高體育技能，以此為學(xué)生的終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

［1］王艷超.初中體育課堂有效教學(xué)策略研究［D］.河南師范大學(xué)，2013.

［2］黎雄輝.探究初中體育教學(xué)中興趣教學(xué)法的運用［J］.當代體育科技，2014（11）.

·編輯 高 瓊