倪敏潔

王小姐今年21歲，連續(xù)2個(gè)月沒有來例假，媽媽著急地陪著來看杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院張治芬院長的名醫(yī)門診，張?jiān)洪L仔細(xì)詢問了病史。原來，為了有一個(gè)苗條的身材，王小姐進(jìn)行了4個(gè)月的減肥，短短4個(gè)月，王小姐體重由原來的130斤減到105斤，體重是減下來了，但新的煩惱卻來了，月經(jīng)2個(gè)月沒有來了，細(xì)心的媽媽以為女兒懷孕了，逼著要女兒來醫(yī)院檢查，張?jiān)洪L通過問診、婦科檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，對媽媽說：“您女兒還是處女，不是懷孕引起的例假不來，是過度減肥導(dǎo)致生殖內(nèi)分泌異常引發(fā)的下丘腦-垂體性閉經(jīng)，您不要著急。我給她用人工周期激素治療，補(bǔ)加樂用11天，然后補(bǔ)加樂加黃體酮合用10天是一個(gè)周期，停藥后7天內(nèi)可能會(huì)來月經(jīng)，如果沒有來，需要再重復(fù)以上治療，您女兒需要再次就診，目前不要減肥了?！?/p>

慶幸的是，王小姐經(jīng)過張?jiān)洪L兩個(gè)周期的治療，例假如約而至，王小姐說：“今后再不敢隨意減肥了，要減也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下減?！?/p>

現(xiàn)在有很多年輕女孩熱衷于減肥，過度節(jié)食會(huì)造成營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)下丘腦-垂體性閉經(jīng)。強(qiáng)健的體魄才能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，過瘦和超重都會(huì)引起不孕，那么怎樣的體重是合適的呢？現(xiàn)在我們一般用體重指數(shù)（BMI）來衡量。

要不要減肥看體重指數(shù)

是否需要減肥，要看體重指數(shù)是否超出標(biāo)準(zhǔn)。BMI指數(shù)即體重指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)。具體的計(jì)算公式是：體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方。成人的體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)是：低于18.5體重過輕，18.5～24.99為正常，25～28為過重，28～32為肥胖，高于32為非常肥胖。大家可以根據(jù)這個(gè)公式測測自己的體重指數(shù)，如果在正常范圍內(nèi)是不需要減肥的。舉個(gè)例，如果有人的體重是45kg，身高是155CM，那么她的體重指數(shù)為45÷2.4025=18.73，根據(jù)體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)人的體重是正常的。

懷孕前體重多少算合適？

如果測出來，你的體重指數(shù)小于19，那么是體重偏低（偏瘦）。懷孕前的體重指數(shù)要控制在健康體重范圍。專家在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，因減肥過度引起的閉經(jīng)有時(shí)會(huì)是不可逆的，會(huì)影響到今后的生育問題，減肥的度應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行控制，一般3～6個(gè)月體重下降控制在小于原體重的5% ～10%，短期內(nèi)體重下降過快就會(huì)引起體液電解質(zhì)紊亂，影響女性的內(nèi)分泌，愛美的姑娘千萬要重視。