□陳俊超（深圳寶安第一外國語學(xué)校廣東深圳518100）

探究體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用

□陳俊超（深圳寶安第一外國語學(xué)校廣東深圳518100）

高中體育與健康課程的目標(biāo)就是要實(shí)現(xiàn)高中學(xué)生身體的全面發(fā)展，并且促進(jìn)學(xué)生的智力與個性發(fā)展。而培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣能夠?yàn)檎n程目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)提供保證，體育游戲則是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣的有效手段。作為新型的體育教學(xué)模式，體育與健康課程和體育游戲的相互融合，集聚了體育運(yùn)動和游戲的特點(diǎn)，具體可以體現(xiàn)在激起學(xué)生興致的趣味性、促進(jìn)學(xué)生個性與智力發(fā)展的參悟性、提高學(xué)生良好身體素質(zhì)的鍛煉性等。因此，探究體育游戲在高中體育教學(xué)中的實(shí)踐與應(yīng)用具有重要意義。

高中階段體育與健康全面發(fā)展游戲教學(xué)

在高中階段的體育教學(xué)中融入游戲方法，能夠讓體育課程具有更強(qiáng)的競賽性、娛樂性與大眾性，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣與熱情的同時，也能強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以受到一定的教育，緩解高中學(xué)生其他學(xué)科學(xué)習(xí)而帶來的壓力，讓其在充分活動的間隙下促進(jìn)身心的全面健康發(fā)展。

1、體育游戲的特點(diǎn)及其在體育教學(xué)中的作用

1.1、體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲具有一系列比較強(qiáng)烈的特點(diǎn)，包括知識性、娛樂性、趣味性以及競爭性等等，能夠?yàn)轶w育教學(xué)帶來豐富的內(nèi)容與有效方法。

體育游戲并不單純是游戲，還是可以讓大腦皮層對內(nèi)外事物產(chǎn)生的信號條件反射的過程，能夠讓學(xué)生感受到輕松愉悅的氣氛而緩解自身緊張的情緒，還可以培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力以及接受能力，促使其智力健康發(fā)展。比如在體育課堂中進(jìn)行反做運(yùn)動和搶椅子等游戲能夠激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，促進(jìn)其應(yīng)變能力提升，也可以作用在文化課上，讓學(xué)生可以更好地學(xué)習(xí)。

另外，體育課堂是集中了各種動作的課堂，比如跑、走、跨、跳和投等等。但是單純進(jìn)行這些動作的訓(xùn)練依然使得體育課堂枯燥無味，所以融入體育游戲能夠發(fā)揮學(xué)生積極性，參與到游戲與運(yùn)動結(jié)合的過程中去，使得學(xué)生在娛樂放松身心的同時，也滿足了身體運(yùn)動的力量訓(xùn)練要求。學(xué)生將來會面對競爭激烈的社會，所以在體育教學(xué)中融入具有競爭性的體育游戲，能夠培養(yǎng)學(xué)生的形成良好的競爭意識，促進(jìn)學(xué)生智力因素發(fā)展的同時，也保證了非智力因素的有效發(fā)展。

1.2、體育游戲在體育教學(xué)中的作用

首先，在高中體育教學(xué)的開展過程中，體育游戲的趣味性能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，使其積極地參與到體育活動中，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與鍛煉能夠在這個過程中獲得理想的效果。高中階段的學(xué)生面臨著非常繁重的文化課程任務(wù)，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了很大的壓力，而體育課能夠讓學(xué)生暫時放下繁重的文化課程任務(wù)而去鍛煉身體，同時也是為心理的健康成長提供空間，舒緩壓力，保證學(xué)生身心的發(fā)展，這與人們常說的“勞逸結(jié)合”道理是一樣的。

其次，體育活動中融入了體育游戲，能夠使得體育課堂內(nèi)容更加豐富多彩，能夠有效地提升學(xué)生身體機(jī)能，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，保證身體健康成長與發(fā)育。與此同時，還能結(jié)合有效的游戲設(shè)計(jì)，對學(xué)生的靈活性、耐性、反應(yīng)能力以及思維能力等進(jìn)行鍛煉與強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生靈活的思維方式，對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)與發(fā)展具有積極的影響作用。

最后，體育游戲與體育教學(xué)的有效融合，能夠培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)，增強(qiáng)其終身體育的意識。體育教師能夠通過體育游戲?qū)W(xué)生的構(gòu)思進(jìn)行挖掘，在游戲過程中，以規(guī)則對學(xué)生進(jìn)行約束，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立精神與協(xié)作精神，提升學(xué)生的自我約束能力，逐漸形成良好的品質(zhì)。而且高中時期是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的一個基本階段，學(xué)生能在豐富生動的體育教學(xué)過程中逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也為學(xué)生貫徹終身體育理念打下了堅(jiān)定的基礎(chǔ)，有利于提高學(xué)生整體健康水平。

2、體育游戲運(yùn)用在高中體育教學(xué)中的有效策略

2.1、體育游戲在高中體育教學(xué)中的正確選擇

（1）體育游戲內(nèi)容的正確選擇。

在合理地選擇游戲內(nèi)容時，要注意不能只是為了激發(fā)學(xué)生興趣，體育教師還需要考慮游戲教學(xué)的融入帶來的體育教學(xué)效果與鍛煉成效。因此，需要結(jié)合教學(xué)任務(wù)來選擇體育游戲內(nèi)容，確保體育游戲內(nèi)容的針對性與科學(xué)性。體育課程的類型不同，所要選擇的游戲類型也會不同，具體可如下：

①針對體育課中的籃球投籃課程，需要以籃球?yàn)橛螒蛑黝}，注重在游戲的過程中激發(fā)對投籃的興趣，也能夠?qū)W(xué)生控球技能進(jìn)行鍛煉。

②針對短跑課程，教師需要選擇田徑項(xiàng)目游戲，比如你追我趕、蛙跳誰最快等游戲，對學(xué)生的腿部力量與腰腹力量進(jìn)行有效鍛煉，從而增強(qiáng)短跑時學(xué)生的身體力量與技能，同時也提升學(xué)生對力量的協(xié)調(diào)能力，切實(shí)地培養(yǎng)學(xué)生良好的快速奔跑能力，從而提高教學(xué)效果。

③針對排球課程，教師為了有針對性地提高學(xué)生對排球的運(yùn)動技能，可以選擇自傳接力和叫號墊球等游戲，能夠有效提高學(xué)生在快速移動墊球方面的技能，也可以提高學(xué)生在移動傳球中的準(zhǔn)確性，最終提高排球課程教學(xué)質(zhì)量。

（2）體育教學(xué)正式開始前的體育游戲選擇。

在高中階段，學(xué)生學(xué)習(xí)比較繁忙，因此壓力比較大，在體育教學(xué)活動開始之前，學(xué)生的大腦皮層依然處于未興奮的受抑制狀態(tài)。因此，教師應(yīng)該做好課前準(zhǔn)備運(yùn)動，正確選擇能夠促使學(xué)生大腦皮層產(chǎn)生興奮感，并且能增強(qiáng)學(xué)生靈敏性的體育游戲，從而促進(jìn)體育課堂形成充滿活力的氛圍，有利于課堂的順利開展。比如，體育教師可以讓學(xué)生聽口哨而隨興做出不同的動作，最好是能夠引起學(xué)生大笑的動作，讓學(xué)生的大腦快速地進(jìn)入興奮的狀態(tài)。教師還可以采用打手或者拍肩等各種幅度增大的動作，讓學(xué)生的身體也隨大腦動起來，使其身心快速進(jìn)入適應(yīng)狀態(tài)，積極地投入到體育課堂中。

（3）遵循因地制宜的原則正確選擇體育游戲。

若是高校的條件允許，可以使用體育器材來進(jìn)行體育游戲。若是無法充分利用體育器材來展開體育游戲，就從實(shí)際情況出發(fā)，并且結(jié)合現(xiàn)有條件，合理地組織體育游戲。比如，若體育場地上不遠(yuǎn)處有一個球，可以開展喊數(shù)接球體育游戲；若不遠(yuǎn)處有幾棵樹，教師也可以開展兔有三穴的游戲；若在下雨天必須在室內(nèi)進(jìn)行體育教學(xué)，可以開展三角拔河等游戲。因此，這也需要體育教師具備靈活的轉(zhuǎn)變能力，能夠因地制宜地選擇體育游戲，吸引學(xué)生的注意力，增強(qiáng)其興趣，營造生動有趣、活躍的教學(xué)氣氛。

（4）根據(jù)學(xué)生人數(shù)來合理選擇游戲。

在高校中，班級的人數(shù)或多，或少，教師應(yīng)該針對人數(shù)多少來選擇密度適宜的游戲。人數(shù)多，游戲密度就應(yīng)該比較大才能保證體育游戲的運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度，也讓學(xué)生不丟失興致，可采用大魚網(wǎng)和貼燒餅等密度大的游戲。相反，若某個班級人數(shù)較少，游戲密度卻比較大，學(xué)生難以真正提起勁，也無法達(dá)到應(yīng)有的體育運(yùn)動鍛煉效果，所以可以采用跳繩接力或者雙人對抗等類型的體育游戲。

（5）根據(jù)學(xué)生的差異而合理選擇游戲。

每個人都是獨(dú)特個體，個性化特征比較明顯，而學(xué)生群體也是一樣的道理，比如男同學(xué)群體和女同學(xué)群體會存在一些不同的特點(diǎn)，所以興趣也會不盡相同。因此，體育教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，包括性別、運(yùn)動能力等[4]。首先，根據(jù)性別劃分時，男同學(xué)傾向于對力量型游戲、競爭性較強(qiáng)的游戲感興趣，而女同學(xué)傾向于對運(yùn)動量不劇烈、韻律感較強(qiáng)且動作比較優(yōu)美的體育游戲感興趣。其次，根據(jù)運(yùn)動能力劃分時，體育專業(yè)的學(xué)生運(yùn)動能力比較強(qiáng)，非體育專業(yè)的學(xué)生即使會有一些同學(xué)運(yùn)動能力較強(qiáng)，但一般運(yùn)動能力不高的同學(xué)占多數(shù)。因此，體育教師針對這些學(xué)生組織游戲時，需要考慮到游戲的難易度，充分發(fā)揮體育游戲應(yīng)有的作用，從而保證體育教學(xué)質(zhì)量。

2.2、體育游戲在高中體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

在引入體育游戲的高中體育課中，可將課程分為三大部分，即準(zhǔn)備活動、技能教學(xué)以及游戲結(jié)束。因此，教師可以根據(jù)這三個環(huán)節(jié)而合理地運(yùn)用體育游戲。

（1）體育課準(zhǔn)備活動中游戲的運(yùn)用。

在高中體育課準(zhǔn)備活動期間，教師的任務(wù)就是集中學(xué)生注意力，并且促使其做好熱身運(yùn)動。因此，教師可以采用傳球觸人、拉網(wǎng)捕魚以及模仿動物等體育游戲來促使學(xué)生肢體產(chǎn)生興奮感，讓學(xué)生快速地進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。也可以采用聽數(shù)抱團(tuán)這種類型的游戲來激發(fā)學(xué)生大腦皮層的興奮感，為后續(xù)的體育活動做好熱身準(zhǔn)備。教師若是要對學(xué)生同一部位進(jìn)行訓(xùn)練，則應(yīng)該采取內(nèi)容相似的體育游戲，讓該身體部位能夠獲得充分的活動與鍛煉，相應(yīng)地可以提高該部位的力量，能夠?yàn)楹罄m(xù)的體育活動中這一部位技能的提升奠定基礎(chǔ)。比如在籃球課程的準(zhǔn)備活動中，要讓學(xué)生對籃球的特性進(jìn)行快速的熟悉，教師可以選擇籃球的傳球比賽和學(xué)生雙人爭球等游戲。又比如在短跑田徑課程中，教師可以采用能夠?qū)W(xué)生的反應(yīng)速度、動作速度進(jìn)行充分鍛煉的游戲，比如立定跳遠(yuǎn)接力、蛙跳接力等游戲，尤其針對學(xué)生的腿部力量進(jìn)行訓(xùn)練。

（2）體育游戲在體育技術(shù)技能教學(xué)中的應(yīng)用。

在高中體育課程中，運(yùn)動技能的掌握非常重要。而學(xué)生要掌握運(yùn)動技能，則需要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，并且不斷鍛煉，從而進(jìn)行技能的鞏固與提高。若體育教學(xué)中，采取比較單調(diào)的技能練習(xí)方法，則很難真正掌握體育技能。體育游戲在高中體育教學(xué)中的引入就可以有效解決這一問題，能夠有效改善體育技能訓(xùn)練的氛圍，能讓學(xué)生在枯燥的訓(xùn)練中增強(qiáng)興趣與信心，在不知不覺中完成了體育鍛煉，也能夠不斷提高體育技能訓(xùn)練中的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)。教師可以采用投籃晉級、一人運(yùn)兩球等游戲，將體育課程中要求學(xué)生掌握的體育技能融入到有趣的體育游戲之中，激發(fā)學(xué)生積極參與的主動性，還能在游戲過程中進(jìn)行充滿活力的反復(fù)訓(xùn)練，提高體育技能水平。

高校體育課程中的中長跑訓(xùn)練是學(xué)生非常不喜歡的一種運(yùn)動，這也是體育教師非常困擾的一個問題。要有效解決這一問題，就需要對傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。因此，可以將體育游戲融入到中長跑訓(xùn)練中，比如傳遞情報(bào)游戲，讓學(xué)生在活躍的氛圍中克服對中長跑訓(xùn)練的畏懼，并且實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的目的。

（3）體育游戲在體育課程結(jié)束部分的應(yīng)用。

高校體育課程結(jié)束部分與課前準(zhǔn)備活動的目的在一定程度上是相反的，需要對學(xué)生處于興奮的大腦皮層進(jìn)行調(diào)節(jié)，降低學(xué)生的興奮感，恢復(fù)到輕松狀態(tài)。因此，教師可以采取一些比較輕松和健康的體育游戲來達(dá)到這一目的。可以播放輕松愉快的音樂營造輕緩的氛圍，讓學(xué)生跳輕松的舞蹈?；蛘呖梢蚤_展比較放松的智力游戲，讓學(xué)生在體育課程結(jié)束后能夠維持輕松的心理狀態(tài)與放松的生理狀態(tài)。

3、結(jié)束語

在新課標(biāo)改革不斷深入的背景下，融入游戲方法的高中體育教學(xué)適應(yīng)了改革對體育教學(xué)提出的要求，對體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行了豐富，幫助學(xué)生提升身體機(jī)能，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高其心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。因此，高校可以推廣體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用，提高體育教學(xué)質(zhì)量的同時，也保證學(xué)生身心的全面發(fā)展。

[1]王成軍.體育游戲在高中體育教學(xué)中運(yùn)用現(xiàn)狀研究——以山西省大同市為例[J].青少年體育,2014,04.

[2]趙飛.分析體育游戲?qū)Ω咧畜w育教育的影響[J].藝術(shù)科技, 2014,12.

[3]季春華.芻議體育與游戲結(jié)合教學(xué)方法的作用[J].中國校外教育,2013.

[4]章紅昆.“在玩中學(xué),在學(xué)中玩”——淺析游戲教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].高考(綜合版),2015,11.

[5]黃馳.高中體育課中的體育游戲教學(xué)思路構(gòu)建[J].高中生學(xué)習(xí)(師者),2014,06.