孫念軍

高中生涯規(guī)劃課程建設(shè)的實(shí)踐探索

孫念軍

高中的生涯規(guī)劃教育為學(xué)生未來的發(fā)展指明了方向，對學(xué)生的發(fā)展與社會的進(jìn)步起著積極的作用。學(xué)校生涯規(guī)劃教育課程的實(shí)踐探索，基于學(xué)生實(shí)際，以職業(yè)生涯教育為主要內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生潛質(zhì)為主要目標(biāo)，以興趣培養(yǎng)為核心，逐步構(gòu)建起具有本土化特征的生涯教育德育課程。

生涯規(guī)劃；課程建設(shè)；本土化

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我主動發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。我校從建校伊始，就確立了“讓每個(gè)學(xué)生擁有主動發(fā)展的品質(zhì)，為每個(gè)學(xué)生奠定生涯成功的基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念。圍繞這個(gè)辦學(xué)理念，我們確立了“讓高中生活成為學(xué)生一生美好的回憶”的德育工作目標(biāo)。如何實(shí)現(xiàn)這一德育目標(biāo)呢？我們搭建了多樣化平臺，激發(fā)學(xué)生主動發(fā)展的熱情；實(shí)施了多樣化的課程，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。

一、生涯規(guī)劃教育的內(nèi)涵

生涯規(guī)劃的概念源于上世紀(jì)初在美國出現(xiàn)的職業(yè)輔導(dǎo)領(lǐng)域，是指個(gè)人在對自身主客觀條件進(jìn)行測定分析的基礎(chǔ)上，綜合興趣、能力、個(gè)性特質(zhì)和社會需求等因素，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的準(zhǔn)備。生涯規(guī)劃教育是有目的、有計(jì)劃、有組織地培養(yǎng)個(gè)體規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識與技能，發(fā)展個(gè)體綜合職業(yè)能力的活動，而這種活動可以通過學(xué)校教育來實(shí)現(xiàn)。

早在三千多年前，我國的《禮記·中庸》就有“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮”的古訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了做任何事情都要提早謀劃，盡早準(zhǔn)備，才能“不跲”“不困”“不疚”“不窮”。其實(shí)這也就是規(guī)劃，與人生追求的職業(yè)相結(jié)合就是生涯規(guī)劃。成功的生涯規(guī)劃利于個(gè)人自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

二、在高中階段開展生涯規(guī)劃教育的必要性

（一）高中生涯規(guī)劃教育的背景

《國家中長期教育發(fā)展與改革規(guī)劃綱要（2010~ 2020）》指出，“要關(guān)心每個(gè)學(xué)生，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動地、生動活潑地發(fā)展”“高中階段教育要建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)?！薄毒V要》明確提出要通過多種途徑對學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)，高中階段進(jìn)行生涯規(guī)劃教育在激發(fā)高中生更大學(xué)習(xí)動力的同時(shí)，更有利于學(xué)生選擇符合自我興趣和發(fā)展?jié)撃艿膶I(yè)和職業(yè)，為大學(xué)階段生涯規(guī)劃及今后的正確擇業(yè)做好充分準(zhǔn)備。

（二）高中生涯規(guī)劃教育的意義

1.實(shí)施生涯規(guī)劃教育是順應(yīng)教育發(fā)展的需要。

當(dāng)前，國家教育改革對學(xué)校教育提出了新要求。在高中階段實(shí)施生涯規(guī)劃教育能讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好、人格特點(diǎn)、能力、價(jià)值觀，不斷探索適合自己的最好的職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)，并為此提升自己的文化知識水平、職業(yè)技能，以及思維、判斷、想象、創(chuàng)造力等綜合素質(zhì)，對學(xué)生的未來發(fā)展是十分有益的。

2.實(shí)施生涯規(guī)劃教育是滿足學(xué)生身心發(fā)展和個(gè)性發(fā)展的需要。

心理學(xué)研究顯示，一個(gè)人的興趣愛好從14歲開始趨于穩(wěn)定，而職業(yè)喜好和價(jià)值觀的形成在高中階段才變得具體。高中階段面臨著對職業(yè)、人生的重大抉擇，是生涯發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)，此時(shí)開展生涯規(guī)劃教育可以幫助學(xué)生思考自己的未來，讓他們看到不同行業(yè)的特點(diǎn)以及不同行業(yè)工作者所擁有的不同的生活狀態(tài)，從而在教師的指導(dǎo)下積極思考自己的職業(yè)生涯，促進(jìn)學(xué)生在共性基礎(chǔ)上的個(gè)性發(fā)展。

三、在高中階段開展生涯規(guī)劃教育的可行性

（一）埃里克森的人格發(fā)展理論

該理論認(rèn)為人的一生是一個(gè)生命周期，可以分為八個(gè)階段，體驗(yàn)著生物的、心理的、社會的事件的發(fā)展，前后相繼，循序漸進(jìn)。人在成長過程中的每個(gè)階段都有危機(jī)。青春期（12～18歲）是人自我同一性和角色混亂的時(shí)期，高中生就處于這個(gè)時(shí)期。對自我的認(rèn)識，建立統(tǒng)合的自我概念是高中生的重要任務(wù)，生涯規(guī)劃課程則可以引領(lǐng)學(xué)生深入而全面地認(rèn)識自我，從而完成這一任務(wù)，順利渡過危機(jī)。

（二）格林豪斯職業(yè)生涯發(fā)展階段理論

該理論將職業(yè)生涯發(fā)展分為五個(gè)階段，其中第一階段是職業(yè)準(zhǔn)備階段，典型年齡段為0~18歲，主要任務(wù)就是發(fā)展職業(yè)想象力，了解社會上的各種職業(yè)，在理論和實(shí)踐上對職業(yè)進(jìn)行體驗(yàn)和評估，并結(jié)合自身確立個(gè)人職業(yè)的最初方向。

（三）舒伯生涯彩虹理論

該理論概括了人的一生的職業(yè)發(fā)展歷程，認(rèn)為職業(yè)發(fā)展是人成長的一部分，除了職業(yè)角色外，個(gè)人在生活中還扮演著其他角色，各種角色之間相互作用，一個(gè)角色的成功，特別是早期角色的成功，將會為其他角色提供良好的基礎(chǔ)。舒伯把人的職業(yè)生涯發(fā)展分為成長、探索、建立、維持與衰退五個(gè)主要階段。高中生正處于探索期，他們根據(jù)需要、興趣和能力做暫時(shí)的職業(yè)選擇，并在工作實(shí)踐中加以嘗試。

四、學(xué)校生涯規(guī)劃課程建設(shè)的實(shí)踐探索

（一）生源背景

我校是江蘇省四星級高中，在南京市位于第三層次，每年錄取分?jǐn)?shù)線就是四星級錄取控制線。被我校錄取的學(xué)生大多數(shù)文化課基礎(chǔ)不太扎實(shí)，或者是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，有的是經(jīng)過初三突擊“惡補(bǔ)”而達(dá)線錄取的。這部分學(xué)生進(jìn)入高中后學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰，學(xué)習(xí)動力不足，自信心缺乏，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活上就是生活無規(guī)劃，行動無方向，前行無動力。

（二）課程目標(biāo)

針對學(xué)校生源狀況，我校生涯規(guī)劃課程著重以興趣培養(yǎng)為核心，以激發(fā)潛質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的意識，并鍛煉學(xué)生規(guī)劃生涯的基本能力。這一課程建構(gòu)，不僅能積極影響其文化課學(xué)習(xí)，更關(guān)鍵的是能規(guī)劃自己的人生。當(dāng)學(xué)生為自己的人生負(fù)責(zé)時(shí)，他的自我認(rèn)同感會大大提高，其生活信念也會得到增強(qiáng)。

（三）課程內(nèi)容

我校的生涯規(guī)劃課程建設(shè)寓于四個(gè)德育主題、十二個(gè)系列、三個(gè)品牌活動之中。系列活動之間既有相關(guān)性，又有獨(dú)立性。

1.四個(gè)主題、十二個(gè)系列。

（1）“善待自我”主題。

認(rèn)識自我系列。職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認(rèn)識，才能更好地成長?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上。高中生自我意識正在逐漸增強(qiáng)，但自我認(rèn)知水平往往又不高。我們通過 “知己知彼”“找位置”“認(rèn)識你自己”“人生價(jià)值拍賣會”“家族職業(yè)樹的探索”“方向比距離更重要”等團(tuán)體活動引導(dǎo)學(xué)生思考“我是誰”，讓學(xué)生相信“我的未來不是夢”。

理想教育系列。引導(dǎo)學(xué)生對未來人生進(jìn)行規(guī)劃，喚醒生命內(nèi)驅(qū)力。主要課程內(nèi)容有 “中國大學(xué)知多少”“走進(jìn)我理想的大學(xué)”“名人成長故事”“職場應(yīng)聘ABC”“你的能量，超乎你想象”等。

學(xué)習(xí)指導(dǎo)系列。通過師生活動，探討學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。主要內(nèi)容有“總有一款適合你”“管理時(shí)間之學(xué)問”。

青春健康系列。開展心理輔導(dǎo)活動，倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動，促使學(xué)生保持身心健康，在生活中能“不以物喜，不以己悲”，具備快速調(diào)整自我的能力。主要內(nèi)容有“快樂就在你我身邊”“做情緒的主人”“運(yùn)動之美”“青春飛揚(yáng)——才藝大舞臺”。

意志教育系列。世界上很多人之所以不能成功，不是因?yàn)樗麄儧]有能力，而是因?yàn)樗麄儧]有堅(jiān)持到底的超強(qiáng)意志力。主要內(nèi)容有“《死亡爬行》觀后談”“堅(jiān)持是成功的基石”“意志or性格or命運(yùn)”。

（2）“善待他人”主題。

責(zé)任教育系列。責(zé)任既是一種做人的品德，又是一種敬業(yè)的精神，也是一種積極向上的心態(tài)，更是一種超凡脫俗的境界。自古以來，那些以天下為己任的偉人，那些在平凡的崗位上做出不平凡業(yè)績的普通人，都把責(zé)任擔(dān)當(dāng)作為實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的重要途徑而努力踐行。具體活動包括“我眼中的名人偉業(yè)”“天下興亡，我的責(zé)任”“明哲保身之我見”等。

團(tuán)隊(duì)教育系列。引導(dǎo)學(xué)生共同構(gòu)建良好的班級氛圍、和諧的集體環(huán)境，從而激發(fā)學(xué)生的潛力。主要活動有 “競爭與合作”“班級與我共成長”“相識是緣”等。

交往禮儀系列。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“八禮”，提升人生修養(yǎng)。包括“職場禮儀”“禮儀與素養(yǎng)”“人際交往禮儀”等。

情商培養(yǎng)系列。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識與控制自己的情緒；培養(yǎng)自我激勵(lì)與自我管理的能力；承受逆境與挫折的能力；有效駕馭人際關(guān)系的能力。包括“認(rèn)識與管理情緒”“情緒臉譜”“信任之旅”“同舟共濟(jì)”“心有千千結(jié)”等。

（3）“善待社會”主題。

公民教育系列。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)社會主義核心價(jià)值觀，做懂法守法的公民。包括“規(guī)則意識”“方與圓”“我與保險(xiǎn)”“禁毒教育”“小舞臺，大人生——戲劇節(jié)展演活動”等。

（4）“善待自然”主題。

我的旅行系列。旅行是享受生活的方式，是拓展自己價(jià)值的途徑，旅行與學(xué)習(xí)相結(jié)合會產(chǎn)生更大的價(jià)值和意義。主要活動有“我的旅行計(jì)劃”“窗外”“中國人，你的尊嚴(yán)呢？——文明出游”等。

環(huán)境保護(hù)系列。培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識、節(jié)約意識。包括“環(huán)保創(chuàng)意”“面對霧霾，我能做什么？”“同在藍(lán)天下——愛心義賣活動”“創(chuàng)意時(shí)裝秀”等。

2.三個(gè)品牌。

高一年級的“我的理想愿景”演講或詩歌朗誦活動：教師指導(dǎo)學(xué)生制定發(fā)展策劃書，學(xué)生撰寫演講稿或創(chuàng)作詩歌表達(dá)自己的人生追求，抒發(fā)昂揚(yáng)之情。學(xué)生剛學(xué)過《語文》（必修一）第一模塊“向青春舉杯”，正編織著斑斕的夢想，感受著生命的激情，孕育著人生的希望。此時(shí)搭建青春多彩的舞臺，能讓他們敞開心扉，暢敘豪情。

高二年級“職場應(yīng)聘模擬”活動：以情景模擬展示為內(nèi)容，以小組討論評價(jià)為引領(lǐng)，以專家點(diǎn)評為提升手段，讓學(xué)生在職場應(yīng)聘模擬的活動體驗(yàn)中建立正確的職業(yè)觀、人生觀，以期通過這些活動調(diào)整或完善其職業(yè)生涯規(guī)劃。

高三年級“十八歲成人儀式”活動：通常與“高考百日沖刺動員大會”相結(jié)合，旨在激勵(lì)學(xué)生以積極穩(wěn)定的情緒完成高中學(xué)業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生將迎接高考作為挑戰(zhàn)自我、磨礪人生的舞臺，促使學(xué)生用責(zé)任意識指導(dǎo)人生之路。

（四）實(shí)施路徑

我校的生涯規(guī)劃課程實(shí)施路徑主要是：開設(shè)生涯規(guī)劃課程，組織系列主題班會和講座，開展實(shí)踐體驗(yàn)活動。

高一年級開設(shè)生涯規(guī)劃常規(guī)課，喚醒學(xué)生生涯發(fā)展意識，讓學(xué)生了解生涯發(fā)展歷程，了解個(gè)人興趣、特質(zhì)和價(jià)值觀，開始思考“我想做什么？我能做什么？我怎么做？”的生涯問題，指導(dǎo)學(xué)生探索自己的學(xué)科興趣傾向，制訂合理的個(gè)人研習(xí)計(jì)劃，初步形成高考選考科目意向；高二階段借由選修課和學(xué)校組織的有針對性的生涯探索活動，在對個(gè)人特質(zhì)了解的基礎(chǔ)上，對教育與職業(yè)信息、個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索，進(jìn)一步完善自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃；高三階段則借由考前心理輔導(dǎo)、高考志愿填報(bào)、大學(xué)生活展望等方式增強(qiáng)其生涯規(guī)劃和決策的能力。

五、感悟與成果

高中生涯規(guī)劃教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是關(guān)系到高中生未來發(fā)展的教育，它是幫助學(xué)生認(rèn)識自我、優(yōu)化自我和完善自我的過程，是促進(jìn)發(fā)展、開發(fā)潛能的過程，也是不斷認(rèn)識自己、認(rèn)識世界的成長過程。構(gòu)建與完善高中生涯規(guī)劃教育課程，可以指導(dǎo)學(xué)生合理定位，促進(jìn)學(xué)生快樂成長；可以培養(yǎng)學(xué)生提前規(guī)劃的生涯意識，有效降低人生風(fēng)險(xiǎn)；可以幫助學(xué)生找準(zhǔn)方向，把握機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)能力，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值。

我校開展生涯規(guī)劃課程教育以來，學(xué)生面貌煥然一新，學(xué)校辦學(xué)成績斐然，高考成績的推進(jìn)率名列南京市前列，每年除了文化類本科高校錄取量大幅提升，藝術(shù)體育類成績亦喜人，還有部分學(xué)生通過考雅思、托福選擇到國外大學(xué)進(jìn)行深造。

［1］俞國良，羅曉路.埃里克森：自我認(rèn)同與心理社會性發(fā)展理論［J］.中小學(xué)心理健康教育，2016（7）.

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1005-6009（2016）58-0045-03

孫念軍，南京市建鄴高級中學(xué)（南京，210019）副校長，高級教師，南京市教學(xué)先進(jìn)個(gè)人、南京市建鄴區(qū)優(yōu)秀教育工作者。