• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      冬食阿膠

      2016-04-26 06:24:37
      老年世界 2016年1期
      關(guān)鍵詞:小塊服食阿膠

      錢 偉

      ?

      冬食阿膠

      錢偉

      中醫(yī)理論認(rèn)為,冬季是四季中最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。阿膠是大多數(shù)人都不陌生的進(jìn)補(bǔ)佳品,尤其對(duì)于女性而言,阿膠在秋冬時(shí)節(jié)更為適宜用來(lái)進(jìn)補(bǔ)。阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,補(bǔ)血養(yǎng)血是其最主要的功效,服食阿膠能夠提高紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量。阿膠中膠原物質(zhì)豐富,含有鈣、鐵、鎂等多種元素,對(duì)于增加身體的免疫力益處較大。對(duì)于體質(zhì)偏弱、易患感冒的人群,阿膠能夠起到調(diào)節(jié)身體的作用,提高抵御疾病的能力。

      阿膠尤其適合貧血患者,腫瘤患者及腫瘤放療、化療者,這類人群身體較為久病體虛,尤其適宜進(jìn)補(bǔ)。此外,中老年女性、身體虛弱的腦力勞動(dòng)者也可服食阿膠。

      阿膠氣味比較濃,直接沖服味道并不好,甚至有點(diǎn)腥膩。一般而言,食用阿膠時(shí),最好將其砸成小塊,越小越好。小塊的阿膠更容易融化。然后將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內(nèi),用火蒸燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢蒸,蒸半小時(shí)以上,把阿膠蒸化。等阿膠蒸化后,晾涼變粘稠就可以食用了。食用阿膠時(shí)盡量少放糖,即使放糖一次的量也不要太大,食用阿膠時(shí)可以多吃蔬菜、水果。

      猜你喜歡
      小塊服食阿膠
      歡迎來(lái)到2060年!
      歡迎來(lái)到2060年!
      服藥以攻疾
      Protective effects of Fufang Ejiao Jiang against aplastic anemia assessed by network pharmacology and metabolomics strategy
      陶淵明的餐菊書(shū)寫(xiě)與服食
      文教資料(2016年36期)2017-05-24 19:09:08
      《神仙傳》中服食登仙故事淺析
      燉羊肉的小竅門
      女士(2016年6期)2016-05-14 13:40:56
      能否分成奇數(shù)個(gè)全等的非長(zhǎng)方形小塊?
      阿膠沒(méi)有驢皮該怪誰(shuí)
      西瓜冰棒
      改则县| 中方县| 方山县| 莱州市| 普格县| 石景山区| 社旗县| 攀枝花市| 环江| 元氏县| 哈尔滨市| 利津县| 柘荣县| 即墨市| 资兴市| 东莞市| 昌邑市| 乡宁县| 元氏县| 金堂县| 平乐县| 云阳县| 南召县| 乳山市| 宜兴市| 衡水市| 鹤岗市| 阿图什市| 简阳市| 洪泽县| 浑源县| 庆城县| 临邑县| 靖宇县| 曲水县| 漳平市| 油尖旺区| 嘉祥县| 台湾省| 衡水市| 苍南县|