陳宗倫

害怕，是獲得快樂的攔路虎，性愛方面同樣如此，尤其女性三個“怕”會阻礙自己的“性福”。

一怕自己身材不好。大多數(shù)女性都十分在意自己的身材，露出凸起的小肚子時，總會感覺自尊受挫，而糟糕的心情會直接影響到享受性愛的能力。大量研究表明，與對自己身材滿意的女性相比，對自己身材挑剔的女性往往比較膽怯，不大可能主動發(fā)起性愛、嘗試新的性愛姿勢或者說出自己的需求。

事實上，大多數(shù)男人不會注意到女性的腹部。研究發(fā)現(xiàn)，被愛的洪水淹沒的男人幾乎都會對心愛女人的身體持正面態(tài)度。女人看到的是“脂肪”，男人看到的則是“曲線”。性愛關(guān)鍵在內(nèi)心，是情感的交流、相互吸引及彼此需要，這樣就可以共同達到高潮。

二怕不能每次都高潮。美國研究發(fā)現(xiàn)，性愛中，75%的男性總能達到性高潮，而女性中這個比率僅為29%?！杜孕愿叱毖芯俊芬粫淖髡摺⒚绹〉诎布{大學教授伊麗莎白·洛伊德經(jīng)過30年的女性性高潮研究得出結(jié)論：如果只有1/3的女性能在性愛中經(jīng)常達到性高潮，那么性高潮就不能作為正常女性的衡量標準。女性高潮是“幸福意外”，而不是有保證的常規(guī)事件。盡管如此，很多女性仍會假裝高潮，認為如果沒有高潮，就是自己在性愛中表現(xiàn)“不夠好”或“不夠性感”。

女人性高潮受制于多種因素，比如自己是否想要、與他的關(guān)系如何、前戲多少及前戲方式、飲酒多少、是否吃得太飽等，如果這些因素出現(xiàn)一個或多個，就可能導致無法達成性高潮，但女性不要為此過分擔心，最重要的是享受當時與愛人的親密。

三怕彼此需求不同步。研究發(fā)現(xiàn)，男人更容易感到“自發(fā)型欲望”，即性愛之前就會感到強烈的沖動。而女人則更容易感到“反應型欲望”，即一開始可能不喜歡性，但是隨著被喚起，一旦進入角色，女性就會享受性愛過程。不過這一切發(fā)生的重要前提是伴侶的性技巧必須有效而令人愉快。

夫妻對性需求的時間不同步時，雙方最好溝通一下，如何協(xié)調(diào)性愛步調(diào)，確保雙方都感覺良好，例如嘗試些新花樣，根據(jù)“男快女慢”的特點，做足前戲，滿意性愛就能夠水到渠成。