幫助孩子不怕黑

熙妍小屋

“媽媽，黑，你陪我上廁所！”“媽媽，天黑我不敢睡，你陪我吧！”每個孩子的成長過程中，都有著或多或少怕黑的表現(xiàn)。在孩子怕黑這一方面，有的父母可能做得很好，會用溫暖的懷抱和情感語言來撫慰孩子；但有的父母面對孩子的怕黑和膽怯，就會覺得孩子懦弱，不問青紅皂白，指責(zé)孩子膽小，甚至變相地逼迫孩子勇敢。

這樣的錯誤，我曾經(jīng)犯過。剛搬到新家，妞兒對新環(huán)境很是恐懼。初到新家的晚上，她抱著枕頭跑到我的房間要求同睡。當(dāng)時，搬家的疲勞和凌亂湊在一起，我沒有顧及妞兒的感受，加上為了避免分床計劃失敗，我便數(shù)落了妞兒一頓，狠狠地拒絕了她的要求。

從那之后，我發(fā)現(xiàn)妞兒言語上少了以前的活潑，呈現(xiàn)在臉上的總是緊繃的神態(tài)。每當(dāng)夜晚來臨，她總在客廳里磨蹭，不愿到自己的臥室里睡覺。甚至好幾個夜晚的后半夜，她都在驚恐地哭喊。不僅如此，以前睡前會主動熄燈，忽然改變成燈光常亮；以前很少拉上的窗簾也拉得嚴(yán)嚴(yán)實實的。

我很擔(dān)心妞兒的反常，這種緊繃的狀態(tài)長此下去，孩子精神上會受不了，身心健康也會受到嚴(yán)重的影響。這天睡覺前，我把妞兒攬入懷中，柔聲問她：“寶貝，告訴媽媽，為啥在半夜哭著醒來？你以前不會這樣的?。　痹S是我有別于平時的表現(xiàn)，妞兒終于說出了心中的恐懼：“媽媽，半夜有亮燈照窗戶，然后又忽然滅了，變得黑乎乎的，我覺得有鬼會來抓我！”妞兒的話讓我心疼，我忽略了她的感受！

當(dāng)天晚上，我讓妞兒睡在我的身邊，那一晚，妞兒睡得很沉很香。等妞兒睡熟后，我去了妞兒的臥室，躺在她的床上，忽閃的燈光讓我找到了她驚恐的原因——原來，妞兒臥室窗戶正對著小區(qū)的通道，晚回的私家車停車時，刺眼的燈光打到妞兒的床頭。這樣亮與黑的交替，難怪妞兒會害怕了！

接連幾天，我陪妞兒在她臥室睡，私家車停泊時的燈光探照到床頭那一刻，引導(dǎo)她感受燈光的交替，幫助她驅(qū)除心中的恐懼。慢慢地，她怕黑的驚恐癥狀也漸漸消失了。

孩子的情感世界是豐富的，當(dāng)孩子遭遇怕黑的境地時，千萬不要逼迫孩子勇敢，更不要置孩子的感受于不顧。要及時了解孩子怕黑的原因，給孩子最好的幫助。

不要逼迫孩子勇敢 每個孩子或多或少都有怕黑的心理存在，家長除了做好撫慰情緒外，不要對孩子的無助視而不見，一定要及時找出孩子怕黑的原因，并解決不良的因素。

孩子怕的方式不同 有的孩子怕黑，有的孩子怕各種各樣的東西。其實這些表現(xiàn)都是孩子“怕”的不同，只要掌握原因所在，多跟孩子溝通，引導(dǎo)孩子說出怕的原因，給予孩子疏散恐懼的幫助。

父母多給予孩子正能量 多講一些正能量的故事，少讓孩子接受負(fù)能量的東西。

及時撫慰孩子的情緒 不利的家庭環(huán)境也會讓孩子有畏懼心理。如果家庭生活環(huán)境發(fā)生轉(zhuǎn)變，要提前做好孩子的精神撫慰。平時的家庭生活里，面對年幼孩子，父母的態(tài)度最好不要情緒化。