陳凌

最近，朋友圈里流行一個(gè)小游戲：七分鐘內(nèi)，連續(xù)寫(xiě)出數(shù)字1到300，不能停頓，也不能涂改。這道源于一所大學(xué)自主招生的考題，看似簡(jiǎn)單無(wú)奇，卻難倒了不少參與者?！笆謱?xiě)著寫(xiě)著就酸了，一酸注意力也分散了”，“數(shù)字寫(xiě)多了，就覺(jué)得煩躁，一煩躁就寫(xiě)錯(cuò)了”……游戲雖小，但折射出了大多數(shù)人面臨的現(xiàn)實(shí)癥結(jié)——專(zhuān)注力的喪失。

日光不經(jīng)透鏡曲折聚于焦點(diǎn)，絕不能使物體燃燒。人的一生，同樣需要一塊聚光鏡。很多人都有這樣的讀書(shū)經(jīng)歷，花時(shí)間把一本書(shū)讀通讀透，比囫圇吞棗地讀好幾本書(shū)，更有收獲。的確，面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，面對(duì)層出不窮的誘惑，三心二意、淺嘗輒止、眉毛胡子一把抓，縱然能力再出眾，也難免跌進(jìn)“撿了芝麻，丟了西瓜”的陷阱。相反，心無(wú)旁騖、全神貫注，方能百煉成鋼。

孟子講過(guò)這樣一個(gè)故事。春秋時(shí)，有一位名為弈秋的下棋高手，他曾有兩位徒弟，一位徒弟專(zhuān)心致志，聚精會(huì)神，認(rèn)真聽(tīng)弈秋所講的弈棋之道；另一位徒弟雖然人在聽(tīng)講，心思卻在“以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，最終，學(xué)成之后，水平遠(yuǎn)不如前者。師出同門(mén)，卻有高下之分，與其說(shuō)是智力不同，不如說(shuō)是專(zhuān)注有別。正如哲人所言：“達(dá)到敏捷的方法在乎專(zhuān)心治事而不在一次包攬?jiān)S多事務(wù)。”人的精力總是有限的，要想事有所成，必須力有所精。

很多時(shí)候，人們很難專(zhuān)注于一件事，從表面上看，是外物紛擾、誘惑太多，其實(shí)不然，根由還在于心不靜。明代大儒王陽(yáng)明曾與友人同游，友人指著巖石中的花問(wèn)道：天下無(wú)心外之物，如此花樹(shù)在深山中自開(kāi)自落，于我心亦何相關(guān)？王陽(yáng)明答道：你未看此花時(shí)，此花與汝同歸于寂；你既來(lái)看此花，則此花顏色一時(shí)明白起來(lái)。這樣一番對(duì)答，也啟示我們：心有所主，哪怕紛擾再多，也不會(huì)亂花迷人眼、浮云遮望眼；但假如心散志衰，都無(wú)須外界干擾，自己首先便難沉住氣，更別說(shuō)專(zhuān)注一事上下求索了?！胺舶偈轮梢?，必在敬之；其敗也，必在慢之”，說(shuō)的正是這個(gè)道理。

當(dāng)然，專(zhuān)注絕非要讓人固守一隅，甘做井底之蛙，恰恰相反，心有全局才有價(jià)值排序，胸有丘壑方能分清主次?？梢哉f(shuō)，專(zhuān)注在本質(zhì)上，乃是撇去不必要的泡沫、剔除不恰當(dāng)?shù)挠?。兵法有云：“守少則固，力專(zhuān)則強(qiáng)?！睂?duì)于每個(gè)人而言，又何嘗不是如此？曾有人提出“兩萬(wàn)小時(shí)理論”，也就是“經(jīng)過(guò)兩萬(wàn)小時(shí)鍛煉，任何人都能從平凡變成卓越”。兩萬(wàn)小時(shí)，看起來(lái)很長(zhǎng)，分解到每一天，也就只是一兩個(gè)小時(shí)而已。但倘若守不住心中的寧?kù)o，抵抗不住外界的波瀾，東瞧瞧，西望望，別說(shuō)一兩個(gè)小時(shí)，一兩分鐘都會(huì)變得奢侈。多幾分老僧入定般的淡定，多幾分古井不波般的從容，一步一個(gè)腳印，才能在歲月的畫(huà)布中，留下屬于自己的痕跡。

有人說(shuō)：“一輩子，總是還得讓一些善意執(zhí)念推著往前，我們因此能愿意去聽(tīng)從內(nèi)心的安排，專(zhuān)注做點(diǎn)東西。至少對(duì)得起光陰歲月，其他的就留給時(shí)間去說(shuō)吧?！笔澜玎须s，我們無(wú)法避免；但內(nèi)心的專(zhuān)注，可由我們自己把握，不是嗎？

（選自《洛陽(yáng)日?qǐng)?bào)》2016年1月20日，薦稿人：郝景田）