小學(xué)生體育課上的動作示范之我見

易行奎

摘要：動作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。教師示范能有效的誘發(fā)學(xué)生注意力和興趣，既能促進學(xué)生掌握體育動作的基本要領(lǐng)，同時也能減少體育課堂上安全事故的發(fā)生。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)在課堂上合理、大量運用動作示范，以提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育；動作示范；作用

中圖分類號：G623.8 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-864X（2016）02-0099-01

一、動作示范法的概念

動作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法，是教師或指定學(xué)生，以具體動作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。在體育教學(xué)中，教師正確運用講解和示范，可以使學(xué)生更快地建立和形成完整的動作概念，有助于學(xué)生掌握各項運動技術(shù)。

二、動作示范法在體育教學(xué)中的作用

1.教師示范能有效的誘發(fā)學(xué)生注意力和興趣，能促進學(xué)生掌握體育動作的基本要領(lǐng)，同時也能減少體育課堂上安全事故的發(fā)生。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)在課堂上合理、大量運用動作示范，以提高教學(xué)質(zhì)量。同時也要特別注意以下兩點：

（1）動作示范要有明確的目的。示范要針對體育教學(xué)的實際需要進行，應(yīng)區(qū)別以下三種動作示范。

①認知示范是使學(xué)生知道學(xué)什么的示范，這種動作示范的重點是給學(xué)生建立動作的整體形象，形成大致的概念。這種示范要正確、樸實，要引導(dǎo)學(xué)生注意整體，不要拘泥細節(jié)。比如學(xué)習(xí)跳箱（山羊） 動作要領(lǐng)助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開，迅速推離器械，是身體向前上方騰躍過器械，兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉；接著用前腳掌緩沖落地站穩(wěn)。

②學(xué)法示范是告訴學(xué)生怎樣學(xué)的示范，這種示范的重點是使學(xué)生了解動作完成的順序、要領(lǐng)、關(guān)鍵、難點等。進行這種示范時要引導(dǎo)學(xué)生注意關(guān)鍵的動作環(huán)節(jié)的重點部分。

③錯誤示范是展示學(xué)生錯誤動作的示范，這種示范的重點是使學(xué)生了解自己動作的錯誤的外部特征。進行這種示范時既要突出錯誤的特征又不能夸張。對這種動作示范的要求與第二種動作示范大致相同，應(yīng)注意示范時著重突出要糾正的錯誤所在。

（2）示范要正確、美觀。正確是指示范要嚴(yán)格按動作技術(shù)的規(guī)格要求完成，以保證學(xué)生建立正確的動作表象。

例如，跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個部分組成。 助跑采用側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿，右側(cè)助跑則相反。助跑應(yīng)逐漸加速，起跳時用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂。過桿時，軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動作。過桿后，身體側(cè)對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。

美觀是指動作示范的生動和誘人，以保證動作示范可以引起學(xué)生學(xué)、練的興趣，消除不必要的畏難情緒。

2.體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運動技能，而小學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動力定型。動作示范具有形象、具體、直接和真實的特點，是學(xué)生建立正確動作概念的基礎(chǔ)和前提。

例如，在學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)時，教師可先做一次完整的動作示范，然后進行分解技術(shù)示范。首先從跳遠技術(shù)結(jié)構(gòu)的中心環(huán)節(jié)，“起跳準(zhǔn)備階段”開始教學(xué)，然后再進行助跑和起跳，騰空和落地等技術(shù)細節(jié)進行重點示范。在教學(xué)實踐中，教師要處理好完整示范與分解示范的時機與方法，通過反復(fù)的強化，使學(xué)生逐步建立正確動作技術(shù)的概念。

3.有目的的示范可以使學(xué)生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師在選擇動作示范時，要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、要求，有目的地進行示范。教師示范的目的，是要使學(xué)生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教學(xué)步驟，以及學(xué)生可能接受的具體情況而定。體情況而定。例如教授新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學(xué)生先觀察，了解整個動作的形象，結(jié)構(gòu)和過程，然后結(jié)合教學(xué)要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。這樣，完整的示范就為重點示范作了必要的鋪墊，并使重點示范的動作更加鮮明、突出，以幫助學(xué)生較快地理解教師講授的內(nèi)容，達到預(yù)定的教學(xué)目的。

三、體育教學(xué)中對動作示范法的要求

首先要明確示范目的，在新授教材和初學(xué)動作時，讓學(xué)生獲得動作表象，建立正確的動作概念和形象，對復(fù)習(xí)教材即練習(xí)課的示范，一是為了加深對動作的印象，二是糾正動作中的錯誤，改正技術(shù)中的細節(jié)。根據(jù)授課的不同目的與要求，可以做完整動作示范和分解動作示范。

其次，示范動作要準(zhǔn)確并且輕松優(yōu)美，學(xué)生可以從教師的示范動作中看到語言所不能表達的動作節(jié)奏，從而加深對動作的理解，抓住技術(shù)要點，通過模仿教師的動作，更快地掌握技術(shù)。例如：途中跑，教師要求動作輕松，這就難以用語言表達，經(jīng)過教師正確的示范，優(yōu)美輕松的途中跑動作就呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，形成表象，產(chǎn)生印象。

再次，恰當(dāng)?shù)氖痉稌r機。新授課時，學(xué)生對所學(xué)動作生疏，求知心切，注意力比較集中，這時老師給學(xué)生做完整的示范動作，效果就好。在教學(xué)過程中，尤其在復(fù)習(xí)課中，學(xué)生在掌握某一技術(shù)動作時出現(xiàn)了錯誤或遇到了困難，這就需要老師在動作形象上進行直觀的傳授，并采用正誤對比示范，這對糾正錯誤動作，鞏固與提高正確的技術(shù)動作十分有效。

最后，要選擇好示范的位置和距離。合適的位置與恰當(dāng)?shù)木嚯x對提高示范效果十分重要。教師示范的位置和距離應(yīng)根據(jù)隊形、運動項目或動作結(jié)構(gòu)、安全以及陽光、風(fēng)向等因素來決定，但有時隊形要服從運動項目和動作結(jié)構(gòu)的要求。

體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，做到因材施教，針對不同年齡段的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，但也不能完全拋棄舊有的傳統(tǒng)的教學(xué)方法。教師示范在小學(xué)低年齡段教學(xué)中起著舉足輕重的作用，它能夠讓孩子更好的掌握要學(xué)的技術(shù)動作，能夠縮小個體間的差異，能夠培養(yǎng)孩子安全進行體育運動的意識，從而讓他們從小就喜歡上了體育、從小就擁有強壯的體魄及良好的心理！

參考文獻

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