彭欣?オオ?

[摘要]聲樂(lè)作為最具情感的藝術(shù)表現(xiàn)形式，是人類心靈對(duì)世界感應(yīng)產(chǎn)生的情感。呼吸是聲樂(lè)演唱中的必備條件，若是演唱者在聲樂(lè)演唱中無(wú)法駕馭好呼吸，那么就無(wú)法演唱出優(yōu)美的聲樂(lè)作品。本文首先分析了聲樂(lè)演唱中的呼吸方法；其次歸納了聲樂(lè)演唱中呼吸藝術(shù)的運(yùn)用；最后就聲樂(lè)演唱中呼吸練習(xí)進(jìn)行了簡(jiǎn)單探討。希望為相關(guān)領(lǐng)域的研究者和工作者提供參考和借鑒。

[關(guān)鍵詞]聲樂(lè)；演唱；呼吸藝術(shù)

中圖分類號(hào)：J616文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1007-2233（2016）05-0061-02

聲樂(lè)演唱作為一門(mén)綜合性的藝術(shù)形式，主要是通過(guò)豐富的藝術(shù)內(nèi)涵和審美在舞臺(tái)上展示。從古至今，聲樂(lè)演唱都是一種重要的藝術(shù)形式，因?yàn)榫哂型怀龅乃囆g(shù)性和戲劇性，能夠再現(xiàn)人物和故事情節(jié)。在聲樂(lè)演唱中，只有掌握了正確的呼吸藝術(shù)，才能將聲樂(lè)作品的內(nèi)涵淋漓盡致地展現(xiàn)出來(lái)。

一、聲樂(lè)演唱中呼吸的方法

一般情況下，聲樂(lè)作品演唱中的呼吸方法主要有三類，分別為胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹式呼吸。前兩類呼吸容易引起演唱者喉嚨、肩部以及胸腔緊張，不利于發(fā)聲，因此在實(shí)際演唱中，主要以胸腹式呼吸法為主[1]。

（一）胸式呼吸

該類呼吸方法的氣息支持點(diǎn)較高，容易引起演唱者頸部周?chē)∪夂秃聿烤o張，吸氣量不足，無(wú)法調(diào)動(dòng)橫膈膜和腹肌，導(dǎo)致演唱者發(fā)出的聲音缺乏彈性。

（二）腹式呼吸

該類呼吸方法主要是依賴軟肋的擴(kuò)張，小腹鼓起、收縮的一類呼吸方法，由于氣息過(guò)深，比較沉重，因此常常導(dǎo)致氣息不暢，影響發(fā)聲的部位，導(dǎo)致聲音無(wú)靈活性，中低聲區(qū)音色過(guò)于沉悶，到了高音部分則出現(xiàn)氣息不夠。[LL]

（三）胸腹式呼吸

跟前兩種呼吸方法相比，胸腹式呼吸的主要優(yōu)點(diǎn)在于能夠全面調(diào)動(dòng)發(fā)聲器官的能動(dòng)性和協(xié)調(diào)性，不僅能夠擴(kuò)大氣息容量，而且還能穩(wěn)定兩肋以及橫膈膜之間的張力，使其能夠?qū)箒?lái)自小腹的收縮力量，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)聲音的發(fā)出力量。除此之外，胸腹式呼吸方式還能夠促進(jìn)氣息吸得更快、更深，發(fā)出的聲音具有彈性，以使演唱者能夠更好的控制氣息并形成氣柱，將聲音送至遠(yuǎn)處。

二、聲樂(lè)演唱中呼吸藝術(shù)的運(yùn)用

在聲樂(lè)演唱中運(yùn)用呼吸藝術(shù)即演唱者利用發(fā)聲器來(lái)控制氣息的流速、壓力以及容量。根據(jù)作品的差異，常常需要演唱者采用不同的方法來(lái)控制呼吸。由于演唱的音高是由壓力決定的，壓力越大，則音高越高，反之則越低。而演唱的流速快慢又決定聲樂(lè)作品的情感性和戲劇性。容量大小則決定著音量的高低，演唱跟說(shuō)話的差異在于說(shuō)話可以隨時(shí)縮短、停頓等，但是演唱?jiǎng)t是根據(jù)樂(lè)譜發(fā)音的，聲音的高、低、短、長(zhǎng)等均少不了連貫、足量的氣息作保證。例如：在聲樂(lè)作品的高音部分，需要強(qiáng)大的氣息壓力支持，而并非身體的隨意地調(diào)節(jié)氣力，若單憑氣壓來(lái)壓迫聲帶，則只能傷害聲帶。因此科學(xué)的發(fā)聲方法應(yīng)動(dòng)作自然、輕柔、均勻、緩緩地從聲門(mén)有秩序的通過(guò)。因此要采取科學(xué)的方法來(lái)控制氣息，以保證其均勻、緩慢地流出，并且能夠維持一定時(shí)間。在上述過(guò)程中，參與動(dòng)作的肌肉主要有胸肌、肋肌、腹肌等。在演唱者呼氣時(shí)，突出的腹肌慢慢收縮，將橫膈膜往上推，當(dāng)橫膈膜上升時(shí)又會(huì)將胸部推起，如此演唱者便會(huì)感受到胸部的挺起是腹部收縮引起的直接、自然結(jié)果。另外，在聲樂(lè)演唱中，氣息的控制并非各個(gè)呼吸器官機(jī)械地工作，而應(yīng)該根據(jù)演唱作品的情感變化控制氣息。例如：當(dāng)歌曲達(dá)到高潮時(shí)，演唱者應(yīng)將氣息下沉，而呼入的氣息應(yīng)該飽滿，并持續(xù)一段時(shí)間，以此保證呼出時(shí)胸部的壓力增高，提高音量，發(fā)出震撼的聲音；當(dāng)聲樂(lè)作品節(jié)奏變快時(shí)，需要演唱者快速換氣，頻繁呼吸，呼氣盡量淺，為了保證吐字的清晰，應(yīng)減少保持的時(shí)間，在呼氣的時(shí)候?qū)⑿夭苛α考?，讓發(fā)聲明快；當(dāng)聲樂(lè)作品處于不斷推進(jìn)過(guò)程時(shí)，演唱者應(yīng)該將聲音延續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，為了保證情緒的連貫性，就需要保證氣息的連續(xù)，呼吸的連續(xù)和均勻，以此表達(dá)堅(jiān)定的思想情感；當(dāng)聲樂(lè)作品進(jìn)入低潮時(shí)，演唱者的呼吸應(yīng)該略帶抽泣感覺(jué)，以此表達(dá)悲傷之情[2]。

三、聲樂(lè)演唱中呼吸練習(xí)

（一）吸氣練習(xí)

演唱者在進(jìn)行吸氣練習(xí)時(shí)，應(yīng)該保證氣吸得深、均勻、輕松、平穩(wěn)，要避免出現(xiàn)吸得過(guò)淺或者過(guò)深的情況。在練習(xí)時(shí)，還應(yīng)該控制好吸氣的速度，要充分根據(jù)聲樂(lè)作品的情緒以及樂(lè)句的長(zhǎng)短、音調(diào)的高低以及音調(diào)的強(qiáng)弱來(lái)控制，呼吸既不能過(guò)多，也不能過(guò)少，主要是因?yàn)檫^(guò)多會(huì)引起演唱者全身緊張僵硬，發(fā)聲無(wú)彈性，而過(guò)少則會(huì)引起膈肌無(wú)力，發(fā)聲無(wú)支持力。演唱者進(jìn)行吸氣練習(xí)時(shí)，應(yīng)最好采用口和鼻同時(shí)吸氣的方式，要感覺(jué)到深吸氣和喉嚨的打開(kāi)是一個(gè)動(dòng)作，并盡量做到呼吸時(shí)無(wú)明顯動(dòng)作，不發(fā)出吸氣聲音。因此開(kāi)展吸氣練習(xí)時(shí)可以采用以下三種方法：（1）微笑吸氣。這種練習(xí)方式能夠讓演唱者舌頭平放，使軟腭自然上提，將喉腔打開(kāi)，喉頭下移，拉緊了聲帶。（2）嘆氣式吸氣。由于在嘆氣狀態(tài)下，肌肉處于放松狀態(tài)，氣體方向朝下，以便呼吸氣體更好地循環(huán)。（3）聞花式吸氣。聞花式吸氣深且動(dòng)作簡(jiǎn)單，可給欣賞者帶來(lái)幸福和愉悅的感覺(jué)。具體方法為：演唱者放松上身，松開(kāi)腰圍，舒張胸部，增加體內(nèi)空間，以便氣體更好地流入。在聲樂(lè)演唱中，最好能夠口鼻同時(shí)吸氣。綜上所述，演唱者應(yīng)該掌握如何進(jìn)行吸氣，只有吸氣準(zhǔn)備充分，才能保證把歌曲唱好。

（二）呼氣練習(xí)

在聲樂(lè)演唱中，演唱者呼氣時(shí)，氣體主要是經(jīng)肺部送入聲門(mén)，兩肋和胸廓繼續(xù)張開(kāi)，小腹處于收縮狀態(tài)，橫膈肌處理放松。演唱者要合理、有計(jì)劃地分配呼氣，保證其穩(wěn)定、緩慢流暢。進(jìn)行吸氣訓(xùn)練的技巧是：找準(zhǔn)呼吸支點(diǎn)，即感覺(jué)兩種肌肉力量分配良好均可。開(kāi)展呼氣練習(xí)時(shí)可以采用si音吹氣的方式練習(xí)，具體方法為：演唱者在練習(xí)時(shí)收緊小腹，用小腹保持深吸氣狀態(tài)，用舌尖將牙根頂住，緩慢呼出氣體，將氣息緩慢釋放出，在牙齒和舌頭之間摩擦發(fā)出si的聲音。另外還可以采用嗨字的練習(xí)方式。演唱者在練習(xí)時(shí)深深吸一口氣后迅速嘆氣，將舌根和下巴放松，發(fā)出嗨的音。采用這種方式可以讓演唱者感受到呼氣和憋氣之間的差異[3]。

（三）換氣練習(xí)

換氣處于吸氣和呼氣之間，演唱者開(kāi)展換氣練氣時(shí)應(yīng)該保證位置的正確，時(shí)機(jī)的恰當(dāng)，否則會(huì)對(duì)歌唱的質(zhì)量產(chǎn)生影響，導(dǎo)致氣息混亂，最終無(wú)法演唱的情況。

（四）氣息保持練習(xí)

在聲樂(lè)歌曲演唱中，保持呼吸狀態(tài)似乎是不可能實(shí)現(xiàn)的，但是只要運(yùn)用氣息使用完吸氣跟呼氣的抗衡力量，繼續(xù)保持氣息的平穩(wěn)?？偨Y(jié)來(lái)看，練習(xí)的原理是相同的，均通過(guò)均勻吐氣，利用吸氣和呼氣的抗衡力量來(lái)維持氣息的平穩(wěn)。詳細(xì)來(lái)講，就是通過(guò)發(fā)出絲絲的聲音來(lái)練習(xí)，要求演唱者在練習(xí)后腰部和腹部出現(xiàn)酸痛感。

（五）控制呼吸

在聲樂(lè)演唱中，聲帶、人體相關(guān)的呼吸系統(tǒng)以及肌肉發(fā)揮著重要的作用。演唱的聲音有高有低，有強(qiáng)有弱，有粗有細(xì)，而這些均可以通過(guò)控制氣息來(lái)表現(xiàn)。在聲樂(lè)高音部分時(shí)，氣息應(yīng)該沉、深、穩(wěn)，要將氣息的控制點(diǎn)放在較低胸腔的鏈接部位，換而言之即聲音越高，氣息越低，反之唱低音則應(yīng)低音高唱。要保障氣息的有力度且連續(xù)。聲音的強(qiáng)弱主要是通過(guò)控制氣息壓力實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)氣體壓力大時(shí)，聲音就強(qiáng)，若氣體的壓力較小，則聲音較弱。弱音必然要求共鳴，且氣息呈加強(qiáng)，如此便讓低音更加豐富。演唱者要想唱好一首歌曲，具備扎實(shí)的唱歌基本功是必不可少的，而演唱的方法和技巧也是非常重要的。演唱者不應(yīng)該死板地套用演唱方法，而應(yīng)該根據(jù)聲樂(lè)的具體情況變通，合理調(diào)整呼吸，只有將呼吸控制好，才能將歌曲的獨(dú)特藝術(shù)魅力充分展現(xiàn)出來(lái)。

結(jié)語(yǔ)

總之，在聲樂(lè)演唱中，呼吸發(fā)揮的作用是不容置疑的。演唱者在進(jìn)行呼吸訓(xùn)練時(shí)，必須要熟練掌握各種呼吸方法，進(jìn)而根據(jù)聲樂(lè)調(diào)整呼吸，在演唱時(shí)，正確運(yùn)用呼吸的技巧和方法，將聲樂(lè)作品充分展現(xiàn)在聽(tīng)眾面前。

[參 考 文 獻(xiàn)]

[1]王雅君.聲樂(lè)演唱中的呼吸問(wèn)題初探[J].大舞臺(tái)，2011（09）：109.

[2]陸偉.聲樂(lè)演唱中正確的呼吸技巧[J].音樂(lè)大觀，2013（09）：113-114.

[3]劉樊.淺析聲樂(lè)演唱中的呼吸[J].北方音樂(lè)，2015（08）：80.