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      令人“害怕”的女生

      2016-05-30 02:10:20母莉
      心理與健康 2016年2期
      關(guān)鍵詞:小薇北極熊沙盤

      母莉

      小薇是一個高一年級的女生,在一次心理課后,小薇拉著我跟我說了她的煩惱。原來,小薇因為脾氣暴躁,不高興時會打罵同學,所以,同學都有些“怕”她。她在班上沒有朋友,久而久之,她的性格也越發(fā)孤僻,不愿意跟同學來往。也許是第一次咨詢,還有所顧忌,小薇只透露了人際交往的問題。但是我能感到,背后有著更深層次的原因。

      一周后,第二次跟小薇的咨詢?nèi)缂s進行。也許是第一次咨詢讓小薇對我有了信任,在咨詢開始時,她神秘地給我看了帶來的小本子。我拿過本子一看,上面寫滿了“黑暗”、“鮮血”、“陰影”、“死亡”、“骷髏”之類的負性詞語,大概有二三十個。原來,這是小薇在一次與同學吵架之后,寫在本子上發(fā)泄的,并不是針對誰,就是覺得寫這樣的詞語能讓自己心里好過些。但是小本子上的內(nèi)容不小心被同學看到了,同學平時對小薇的印象本來就不好,這下同學們更是對她“害怕”起來,都覺得她太“陰暗”,甚至“恐怖”,幾乎沒有同學跟小薇有任何接觸。小薇說,她平時喜歡看一些內(nèi)容比較暴力的漫畫書。她還透露,她經(jīng)常做恐怖的夢,夢見殺人或被殺,但是夢里自己并不感到害怕,只是醒來覺得奇怪。小薇還經(jīng)常想到死亡,想過很多種自殺的方式,但并沒有真正實施,也保證不會真正實施。

      我能感到,小薇內(nèi)心十分壓抑,又沒有找到一種合適的方式來釋放自己,時間久了就形成了惡性循環(huán),這肯定跟她與父母的交往方式有關(guān)。小薇說媽媽極度情緒化,高興時還好,不高興時就對小薇進行打罵,急了甚至還咬她。小薇的爸爸脾氣更加暴躁,為一點小事就可能大發(fā)雷霆。并且,小薇爸爸兄弟三人,個個都是火暴脾氣。小薇對父母的教育方式很不滿意,但是又無可奈何,更不敢表達,因為一旦表達很可能就會遭到打罵,所以只好忍著。

      咨詢結(jié)束后,我約小薇的媽媽帶到心理咨詢室。小薇媽媽是一個聲音很甜美的女性,很難把她跟小薇口中的媽媽聯(lián)系起來。但是通過交流,我發(fā)現(xiàn)小薇媽媽很強勢,也很固執(zhí),她并沒有覺得自己的教育方式有問題。在她看來,自己很愛小薇,也盡心照顧教育她,甚至在學校內(nèi)租房陪讀,小薇也很乖巧,并沒有發(fā)現(xiàn)什么問題。在我跟她交流了小薇的內(nèi)心想法和狀態(tài)后,小薇媽媽很驚訝,她認為這與小薇爸爸有很大關(guān)系,小薇爸爸雖然很愛小薇,但是他確實脾氣暴躁,小薇媽媽說自己也無法改變他的性格。

      如果來訪者本身不想改變,心理咨詢就起不到作用,那么,希望小薇媽媽作出改變,改善親子關(guān)系,從而改變小薇心理狀態(tài)的目標根本無法達成。然而令我高興的是,我發(fā)現(xiàn)小薇有著強烈的改變欲望。我相信,即使父母很大程度上影響著孩子的心理狀態(tài),但也并不是唯一決定的因素。因此,我調(diào)整了咨詢目標,希望通過與小薇的交流溝通,讓她了解自己的內(nèi)心狀態(tài),找到適當?shù)姆绞竭M行釋放,進而成長??紤]到小薇的問題更多的是在情緒情感上,我決定后面的咨詢以沙盤游戲治療的方式進行。

      在前兩次咨詢中,我們的咨詢關(guān)系建立得較為順暢,小薇對咨詢師比較信任,坦誠。因此。在沙盤游戲中,小薇完成的沙盤基本體現(xiàn)了她的內(nèi)心狀態(tài)。我引導小薇通過沙盤來認識自己的內(nèi)心,同時對小薇的孤獨表示理解和接納。

      小薇的第二次沙盤沒有主題,在一個孤島上,兩只北極熊,母子或父子關(guān)系,漫無目的地走向遠方。這次沙盤中,小薇狀態(tài)比上次更輕松,開始更多地談?wù)撟约旱母改?。她對父母的教育方式不認同,與父母存在既依賴又抵觸的矛盾心理。小薇還意識到,自己的一些舉動是故意叛逆的結(jié)果,目的是表達自己的不滿,引起媽媽的注意。

      于是,我利用沙盤,試著讓小薇從父母角度看待問題。比如,我引導小薇思考—北極熊媽媽會怎樣對待它的孩子?北極熊媽媽為什么要這樣做?”北極熊媽媽心里可能是怎么想的呢?小薇開始接受父母的初衷是愛自己的,是可以接受的,自己不能接受的,是他們的行為方式。

      后面幾次的沙盤描述了小薇內(nèi)心向往的世界,沙盤已經(jīng)開始表現(xiàn)小薇內(nèi)心的理想狀態(tài)。另外,相對之前的沙盤來說,更有生氣,出現(xiàn)了悠閑、自由這樣積極正面的狀態(tài)。小薇的表現(xiàn)逐漸輕松,幾乎不用我的引導和建議,她就能很好地感知、理解并表達自己的現(xiàn)實與理想狀態(tài)。我更多的是在一旁傾聽、理解和共情。小薇說最近看了小說《狼圖騰》,對狼特別著迷,她已經(jīng)不看暴力漫畫了。我對小薇說:“你關(guān)注的內(nèi)容越來越積極,釋放的途徑越來越積極?!毙∞遍_始尋找自己的理想,這也是一個可喜的成長。

      小薇不再糾結(jié)自己與媽媽的關(guān)系,開始談到自己的理想,希望從事環(huán)境保護、建筑設(shè)計或者其他設(shè)計類的工作,這確實是一個不小的進步。我引導小薇合理看待自己的理想,但是談到具體的目標和行動計劃時,小薇有種強烈的抵觸,覺得這些只是理想,很可能達不成,也可能過段時間就變了。小薇雖然從與父母關(guān)系的糾結(jié)中逐漸走了出來,卻還是沒有自信,也沒有動力。

      第六次沙盤游戲結(jié)束后,臨近期末,也考慮到小薇狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn),壓抑的情緒已經(jīng)合理釋放,逐漸變得輕松、積極,自殺的想法基本沒有出現(xiàn),與同學的關(guān)系逐漸緩和,開始與同學交朋友,于是,終結(jié)了咨詢。

      我也開始思考,是什么讓小薇有了如此的改變和成長呢?小薇的父母很愛小薇,甚至犧牲了工作陪讀,也算是為她提供了一個很好的環(huán)境和條件,但是小薇仍然壓抑、封閉,感受不到幸福和快樂。雖然提供了許多營養(yǎng),卻沒有提供一片成長的土壤,這看似愛的舉動,限制了小薇的成長。而沙盤游戲正好提供了一個自由與受保護的空間,一片成長的土壤。小薇就好像位種子,在咨詢師的陪伴、支持、理解和共情下,在沙盤游戲提供的土壤里,生根、發(fā)芽、成長……

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