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      中職生心理健康問題及應(yīng)對策略

      2016-05-30 09:16:27劉冰
      河南教育·職成教 2016年2期
      關(guān)鍵詞:咨詢室心理健康中職

      劉冰

      筆者通過對河南省8所中職學校的調(diào)查發(fā)現(xiàn),中職生在情緒、學習和自我認知方面存在一定問題;學校在對學生心理健康教育工作上重視不夠。影響中職生心理健康的主要因素包括學校的重視程度、家庭的教養(yǎng)方式和學生自身情緒方面的困擾。在此基礎(chǔ)上,筆者有針對性地提出了一系列優(yōu)化策略。

      一、當代中職生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

      此次調(diào)查是在河南省職業(yè)教育教學改革項目《中職生心理健康教育和心理危機干預的研究》前期所做的一個摸底調(diào)查問卷。

      1.調(diào)查對象

      此次調(diào)查針對河南省8所中等職業(yè)技術(shù)學校,共收集368份學生問卷和61份教師樣本。參與調(diào)查的學生中,男生129人,女生239人,其中,12級37人,13級141人,14級190人。

      2.研究工具

      此次調(diào)查通過專業(yè)在線問卷調(diào)查平臺——問卷星在線設(shè)計問卷,用現(xiàn)代交流工具發(fā)送邀請郵件,邀請河南省8所中職院校的師生參與問卷調(diào)查,并運用問卷星的調(diào)查結(jié)果分析系統(tǒng)進行數(shù)據(jù)采集和統(tǒng)計。

      3.結(jié)果分析

      學生問卷的調(diào)查內(nèi)容涉及學習、職業(yè)、理想、情緒、情感等多個方面30個問題。針對教師調(diào)查內(nèi)容圍繞“師資隊伍”“課程安排”“心理咨詢室建設(shè)”三個方面展開。從問卷調(diào)查的結(jié)果來看,中職生心理健康教育主要存在以下幾個方面的問題。

      ①情緒問題。情緒健康是心理健康的一個重要指標,它主要表現(xiàn)為表達方式恰當、反應(yīng)適度、積極情緒多過消極情緒。對368名中職生的學習、生活調(diào)查顯示,中職生經(jīng)常會出現(xiàn)的情緒中,排在前三位的分別是 “茫然”(59.8%)、“郁悶”(47.6%)、“焦慮”(42.7%)??梢姡新毶南麡O情緒多于積極情緒。當問及“心情不好時,你會選擇哪些方式調(diào)節(jié)?”時,約有41.9%的調(diào)查對象選擇“一個人悶在心里誰都不說”;20.1%的學生選擇“控制不住自己,爆發(fā)出來才會好一點”;另外有15.8%的學生選擇“在不傷害別人的情況下發(fā)泄一下,比如吸煙、喝酒”。由此可以看出,部分中職生在面對不良情緒時沒有找到恰當?shù)男雇緩健?/p>

      ②學習問題。針對學習方面,在被問到“如果沒有人給你安排時間表和學習的內(nèi)容,你會主動學習嗎?”有42.9%的學生選擇“大部分時間不會”。在被問及學習和生活目標時,61.1%的學生想過在中職的學習和生活目標,但不具體明確。36.4%的學生不太明確自己想要什么、該干什么。從調(diào)查結(jié)果看,中職生的學習主觀能動性不強,學習自覺性差,目標不明確,普遍呈現(xiàn)成功欲望低、無抱負和無理想狀態(tài)。

      ③自我問題。調(diào)查中,56.25%的學生認為現(xiàn)實中的自我和理想中的自我差距比較大。在問及是否了解自己的優(yōu)缺點時,55.71%的學生選擇“比較了解”,21.74%的學生選擇“非常了解”,21.2%的學生選擇“不太了解”。大多數(shù)中職生因現(xiàn)實自我與理想自我之間差距較大不能正確認識自我,在全面了解自我方面也很欠缺。學習態(tài)度冷漠和對自身了解不正確、不全面的學生,往往存在自卑心理,甚至出現(xiàn)人生觀、價值觀扭曲,消沉墮落的情況。

      ④學校問題

      師資隊伍方面:承擔心理健康教育的教師有心理教師、班主任、政治老師、團委老師、學生科老師等。承擔心理健康教育的教師中,專職、兼職、專兼職相結(jié)合的人數(shù)分別為24、16、15,共計55人。在被調(diào)查學校中有學校表示本校沒有心理健康教育人員。“課程安排”方面:有6所學校沒有開設(shè)心理健康教育課。

      就調(diào)查結(jié)果來看,首先,中職院校在學生心理健康教育工作方面的師資力量薄弱,兼職人員較多,而且專業(yè)背景不同,缺乏心理健康教育方面的專業(yè)人才。其次,學校對心理健康教育工作的監(jiān)管力度也不夠,個別學校甚至沒有開設(shè)心理健康教育課程。最后,學校在心理健康教育上投入資金不足,軟硬件設(shè)施欠缺,對學生的心理健康教育普及不深入。

      二、中職生心理健康問題成因分析

      1.學校原因

      中職學校在心理健康教育方面的教育理念落后,心理健康教育的組織和落實程度較低。學校更注重招生和就業(yè)方面的問題,對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和關(guān)注力度不夠。從調(diào)查結(jié)果來看,學校雖然從思想上認識到中職生心理健康教育的重要性,但是未能積極貫徹落實,學校對中職生心理健康教育的重視程度不夠。

      2.家庭原因

      大量科學研究表明,家庭環(huán)境對青少年的心理影響最大。家庭因素主要包括:家庭經(jīng)濟條件、父母的教育態(tài)度與教育方式、父母二人之間的情感狀況。家庭教育的缺失,容易讓學生產(chǎn)生消極心理,不利于學生個性的健全發(fā)展;父母關(guān)系不和諧,或者父母離異,對孩子的身心發(fā)展不利,容易造成孩子心理扭曲。

      3.自身原因

      大多數(shù)中職生是因為中招考試成績不理想,才無奈選擇中職學校的,他們自身在學習上存在一定程度的自卑情緒。進入學校后,大多數(shù)學生學習熱情不高,學習態(tài)度冷漠,甚至厭惡學習。同時,作為學生,他們又明白學習是重要的(當問及“造成你情緒不好的原因”時,約有69%的學生選擇“學習和前途”),現(xiàn)實中的散漫厭學和內(nèi)心對學業(yè)前途的擔憂,容易使他們產(chǎn)生情緒方面的問題。

      三、中職生心理健康問題的應(yīng)對策略

      1.學校要重視心理健康教育工作,發(fā)揮心理咨詢室的作用

      在對學校教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),65.6%的教師認為學校對心理健康教育重視不夠,學校在心理健康教育工作者專業(yè)素質(zhì)的提升、心理咨詢室硬件設(shè)施的建設(shè)、課程開發(fā)等方面都需提高和改進。

      因此,中職學校首先應(yīng)積極推廣心理健康教育課程。調(diào)查顯示,62.8%的學生認為在學校開設(shè)的心理健康教育活動中,《心理健康教育》課程和講座做的比較好。中職學校應(yīng)以心理健康教育課為主體,在全校做好心理健康教育的普及,把它納為必修課的范疇,讓心理健康教育課成為普及學生心理健康知識的主渠道。

      其次,提高心理咨詢室的利用效率。調(diào)查對象中有47%的學生認為,學校以后的心理健康教育活動應(yīng)在個體心理咨詢方面加強一些;37.5%的學生認為應(yīng)在團體心理輔導方面加強一些。在對教師的調(diào)查中了解到,52.5%的教師認為學生很少到心理咨詢室進行咨詢。一方面學生對個體咨詢有需求,另一方面他們又很少到心理咨詢室進行咨詢,這就需要學校注重發(fā)揮心理咨詢室的作用,加大對師資和設(shè)備的投入,同時,做好宣傳工作,滿足學生個體心理咨詢的需求。

      最后,增加心理健康教育教師的數(shù)量,加強對心理健康教育教師的素質(zhì)培訓。心理健康教育專兼職教師的人數(shù)會影響到學校的心理健康教育工作的開展,體現(xiàn)了學校對心理健康教育工作的重視程度。學校需要加大專業(yè)教師引進和培訓力度,這樣才可以快速提高心理健康教育工作的質(zhì)量。

      2.家庭加強親子之間的溝通,注重培養(yǎng)孩子的幸福感

      中職生的年齡大多在15~18歲,正值青少年角色同一性的形成期,在對自我的認知和情緒情感方面都比較敏感,這是學生這一時期的心理成長特點。家庭中父母積極的教養(yǎng)方式可以幫助孩子處理學習和生活中面臨的問題,一定程度上降低孩子出現(xiàn)心理問題的風險。家庭教育中父母給孩子的溫暖、理解、共情越多,孩子的自我效能感就越強,就越能促進孩子的自信心和學業(yè)成就。與父母的關(guān)系貫穿每個人的一生,父母是孩子最先接觸的人,家庭成員之間人際互動的心理態(tài)度和行為方式,對子女產(chǎn)生潛移默化的影響,直接影響子女與他人交往過程中的行為反應(yīng)模式。有效的親子溝通,可以幫助孩子緩解學習和生活帶來的壓力。因此,學校應(yīng)引導家長更多地關(guān)注孩子的內(nèi)心成長,與子女建立良好、有效的溝通關(guān)系,培養(yǎng)孩子積極的個人品質(zhì),同時,幫助家長認識到要從自身做起,思想行為一致,為孩子樹立好榜樣;學會尊重孩子,不與他人攀比學習;經(jīng)常鼓勵孩子,尊重孩子的個性發(fā)展,幫助孩子樹立自信心,這樣才有利于孩子心理健康發(fā)展。

      3.學生明確職業(yè)發(fā)展方向,發(fā)揮學生社團的積極力量

      美國職業(yè)指導專家金斯伯格認為,職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)、長期的發(fā)展過程。11~17歲的青少年正處在心理過程的嘗試階段,個體開始思考今后的職業(yè)和自己所面臨的任務(wù),并把這個任務(wù)作為奮斗的目標。明確職業(yè)理想和目標有助于個體的學習和發(fā)展。調(diào)查結(jié)果也顯示,94%的學生認為明確的職業(yè)理想和目標有助于其在學校的學習和發(fā)展。但另一方面,61%的學生在學校的學習和生活沒有具體目標。因此,學生自己要盡可能地通過學校生活和社會實踐,對自我能力及社會角色、職業(yè)規(guī)劃進行探索。

      學生社團作為學生中的團體組織,在興趣愛好、能力鍛煉和集體示范方面發(fā)揮著引領(lǐng)作用。學校要鼓勵學生積極加入學生社團組織,在社團中找到一群志趣相投的朋友,相互學習、相互促進,一方面提高自己與人交往的能力,另一方面鍛煉自己做事的能力,在出現(xiàn)負面情緒或碰到一般心理問題時,可以尋求朋友的支持和幫助。學生社團中的心理社團可以有針對性、有目的地組織一些與心理健康教育知識相關(guān)的活動,發(fā)揮積極引導作用,為心理健康教育工作提供補充?!觯ㄘ熅?陳 穎)

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