魏策

冬日的京城，陽光清冷。午后，我們?nèi)缂s去拜訪曲黎敏女士。

網(wǎng)上百科曲黎敏女士的資料：著名中醫(yī)文化專家，健管家。1987年畢業(yè)于北京師范大學(xué)中文系，后攻讀于北京中醫(yī)藥大學(xué)研究生，現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，系北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士、北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士。著有《從頭到腳說健康》、《黃帝內(nèi)經(jīng)：養(yǎng)生智慧》、《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》、《中華養(yǎng)生智慧》、《易學(xué)氣功養(yǎng)生》、《從字到人》、《把健康徹底說清楚》等。

于是按著這個(gè)資料，見到曲黎敏之前，我心中設(shè)想過一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)“養(yǎng)生專家”的形象：面色紅潤(rùn)、語調(diào)輕和，說話慢聲細(xì)語，正襟危坐，告訴我們一堆這個(gè)不能吃那個(gè)不能用的養(yǎng)生清單。

然而，并沒有。當(dāng)我們踏上她那飄著淡淡藥香的二層小樓時(shí)，曲黎敏女士坐在靠窗的茶臺(tái)前，穿著家常服飾，熱情爽朗地大聲招呼：“來啦！快過來喝茶?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2023/07/24/qkimageszgjtzgjt201610zgjt20161021-1-l.jpg"/>

自在隨性，養(yǎng)生真味

和很多名人不同的是，曲黎敏在自己的微博上只分享養(yǎng)生之道和心靈感悟，很少能透過微博看到她的行蹤。問及此事，一旁的友人笑著說，“其實(shí)曲老師是一個(gè)學(xué)者，可是很多人都把她當(dāng)明星了”。曲老師大笑著說：“我不是名人，我只是一個(gè)女孩兒！”

問到曲老師的作息習(xí)慣，曲老師再次大笑：“其實(shí)我國(guó)學(xué)比養(yǎng)生講得好！可是大家都愛問我養(yǎng)生?！别B(yǎng)生和作息有很大關(guān)系：《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“飲食有節(jié)”，在“飲食”方面，曲黎敏說：“吃快樂飯最重要！我吃飯的時(shí)候很少思前想后，也不會(huì)刻意去考慮什么該吃，什么不該吃；喝酒也是看心情，我不喜歡應(yīng)酬，所以喝酒只會(huì)和好朋友一起，特別高興時(shí)也會(huì)自斟自飲。有一個(gè)好心情最重要！高高興興吃下去的東西，會(huì)對(duì)身體有益；反之，再有營(yíng)養(yǎng)的東西吃下去對(duì)身體的作用也很有限。”

至于“起居有?！保蠋熞灿凶约旱目捶ǎ簭酿B(yǎng)生的角度來說，當(dāng)然是提倡早睡早起的，但我從來不會(huì)強(qiáng)迫自己一定要如此。每個(gè)人的精氣神是不同的——比如晚睡，有的人先天元?dú)庾?，晚點(diǎn)睡也沒關(guān)系，第二天起來照樣神清氣爽。每個(gè)人都有自己的生活習(xí)性，也就是西醫(yī)說的“生物鐘”，勉強(qiáng)自己按照某個(gè)養(yǎng)生范本其實(shí)大可不必。我的原則是心里無事，不必愁苦，如果能一夜無夢(mèng)一睡到天亮，那就再好不過。如果不得不熬夜晚睡，與其懷著糾結(jié)晚睡弊端的痛苦之心入睡，不如索性痛快地接受晚睡，“因?yàn)閮?nèi)疚的情緒遠(yuǎn)比晚睡本身對(duì)身體的傷害更大”。

“自在”二字，其實(shí)是曲黎敏養(yǎng)生的核心觀點(diǎn)。不糾結(jié)、不擰巴，始終保持一顆自在隨性的赤子之心。

詩酒田園的寧?kù)o

從曲黎敏老師的身上，仿佛能看到魏晉名士的曠達(dá)率性，不端不拘，豪情天縱。她說她的內(nèi)心其實(shí)最為向往的是詩酒田園的寧?kù)o生活，這種“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的情致?lián)碛幸环N能讓人內(nèi)心安定寧和的力量。

對(duì)于近年來突然熱起來的香事文化，曲黎敏自有她自己的認(rèn)知：

香文化給人的感受是人生的無常。用香，首先是一種生活方式。用心去做香，這個(gè)過程是為“有?！?；香燃完之后消逝不見，是為“無?！薄?/p>

曲黎敏認(rèn)為：生活中真正能讓生活有變化的是香味，再就是顏色。所謂活色生香。香的妙處在于從有形到無形，中國(guó)傳統(tǒng)文化形而上謂之道，形而下為氣，中國(guó)哲學(xué)無非是“道”與“氣”的分辨。

最令她感動(dòng)的是，在我們《香事》雜志中曾采寫過一個(gè)制香的藏族小伙子，用心制香，無論寒暑困窘，都堅(jiān)持將香做到極致。雖然香燃完就沒有了，但是在無常中還能有一份堅(jiān)守，而且將“無?！弊龅綐O致，這種情懷很是令人在悲憫中充滿欽佩。對(duì)于藏族小伙說用心制香，以此來造福藏民，曲黎敏忍不住擊節(jié)贊嘆：“他燃的哪里只是一支香，他燃的分明就是他的心意?。　?img src="https://cimg.fx361.com/images/2023/07/24/qkimageszgjtzgjt201610zgjt20161021-2-l.jpg"/>

轉(zhuǎn)瞬即逝的事物用心經(jīng)營(yíng)，心中自會(huì)留存一段美好。因?yàn)橛眯模赃@個(gè)“有?！钡倪^程使得那個(gè)“無常”蒼白無力。

她曾在微博里寫到“來了就好”，只要像花一樣綻放，像樹一樣成長(zhǎng)過，就好。

純真心+禪定心的真性情

曲黎敏最早是學(xué)中文的，后來又去了中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)習(xí)中醫(yī)。這兩者之間跨度不小，問她何以如此，她大笑著說：“這是一個(gè)特別有意思的事！人不要過早的規(guī)劃未來，未來什么樣子只有天知道，上天給你的使命你未必知道。我在北師大學(xué)中文時(shí)認(rèn)認(rèn)真真地在學(xué)，在中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)中醫(yī)的時(shí)候也是好好地去學(xué)。學(xué)到最后，天道酬勤，老天會(huì)給你指出一條路，你自然會(huì)找到自己的方向。”

《生命沉思錄》系列是曲黎敏最新的著作，從“養(yǎng)生”到“養(yǎng)心”，曲黎敏對(duì)文字的駕馭仍如庖丁解牛般流暢。她在書中詳細(xì)而生動(dòng)地解讀人性，以春夏秋冬四時(shí)流轉(zhuǎn)來展現(xiàn)人生的豐富和甘美，對(duì)青春、愛情、孤獨(dú)、道德、自由、婚姻、命運(yùn)等諸多人生重要主題進(jìn)行深刻的思考和詩意的表達(dá)。

比如對(duì)于青春，她如是說：“很多人見證了我們長(zhǎng)大，但我們秘密的心靈史，幾乎無人知曉。而且，越是面對(duì)生活上親密的人，我們?cè)绞侨}其口，因?yàn)?，我們怕自己?nèi)在的驚世駭俗驚擾了他們，也怕驚擾了我們自己表象穩(wěn)定的生活。于是，人生有條秘密的路，我們必須自己走。”

所以，一切，只是看上去挺美；實(shí)際上，很苦。但，青春時(shí)的美與苦，都是辣辣地、青澀地、火熱的，充滿了營(yíng)養(yǎng)的汁液。

青春，是自我覺知的開始。它意味著飽滿的生長(zhǎng)痛，意味著孤獨(dú)感的開始，只是，這種生長(zhǎng)痛和孤獨(dú)感令人驕傲，而不是沮喪?！?/p>

讀她的文字，能感覺到文字背后有一顆飽蘸著真性情的真詩心。

有的人學(xué)了文學(xué)仍是俗不可耐。曲黎敏覺得這是天生的差異性所決定的。差距可以追趕，然而差異是不可追的。骨子里是一個(gè)真性情的人，玩什么都是真性情；骨子里沒有真性情，怎么學(xué)都學(xué)不來。

曲黎敏說：“漢字和中醫(yī)是中華的兩大瑰寶。我是一個(gè)被老天厚愛的人，從事的工作居然與這兩者都相關(guān)，非常幸運(yùn)。中華之‘道如此龐雜，從醫(yī)生入‘道是捷徑?！?/p>

雖然內(nèi)心挺成熟，但實(shí)際上活得像一個(gè)孩子，曲黎敏笑說自己其實(shí)“是孩童的純真之心和一顆老衲禪定心的完美結(jié)合”。

曲黎敏不愛玩微信，不喜歡沒完沒了地看手機(jī)。她說自己如果不是一個(gè)養(yǎng)生老師，她會(huì)保持著犀利。只是現(xiàn)在她必須溫柔敦厚。對(duì)于這個(gè)世界，曲黎敏仍然有著非常敏感的觸角，溫柔敦厚的外衣下，她內(nèi)心的利劍都在鞘內(nèi)，平時(shí)隱忍不發(fā)，一旦需要，隨時(shí)可以利劍出鞘。

采訪的最后，曲黎敏笑著總結(jié)：“我的生活是‘隨緣，精神永遠(yuǎn)是‘自在，就這兩條伴我行走天下。”隨遇而安，于她而言，是一種溫柔的常態(tài)，也是人生的哲學(xué)。