喬晨陽

[關(guān) 鍵 詞] 高校；健美操；人才培養(yǎng)

[中圖分類號] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）28-0111-01

健美操是一項以有氧運動為基礎(chǔ)，綜合了體操、舞蹈和音樂三者優(yōu)點為一體的運動項目，它起源于傳統(tǒng)的有氧健身操。健美操運動在我國的起步較晚，但在我國的發(fā)展速度較快，目前，高校已成為健美操運動后備人才的重要培養(yǎng)基地，因此，本文試圖從高校健美操的師資力量、健美操運動員以及培養(yǎng)模式三個方面，對高校健美操后備人才的培養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行具體探討和分析，并找出高校健美操人才培養(yǎng)過程中存在的不足和問題，提出相應(yīng)的解決對策，進(jìn)一步優(yōu)化高校健美操人才培養(yǎng)機(jī)制，這對于提高我國高校健美操專項的培養(yǎng)質(zhì)量具有積極的促進(jìn)作用，有利于為社會培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的健美操人才，推動我國健美操運動的可持續(xù)發(fā)展。

一、在教學(xué)中怎樣培養(yǎng)人才

（一）教育教學(xué)方法培養(yǎng)

目前，高校健美操人才教學(xué)能力培養(yǎng)主要是采用社會實習(xí)的方式，通過實習(xí)，可以幫助高校健美操人才對健美操教學(xué)的基本步驟、基本流程、基本教學(xué)方法等進(jìn)行具體了解，具體來說，主要包括健美操課的設(shè)計、內(nèi)容選擇、教學(xué)計劃制定等，通過具體的社會實習(xí)，可以幫助高校健美操人才逐漸形成基本的教育教學(xué)能力，這對于高校健美操人才在以后從事健美操教學(xué)或訓(xùn)練工作都具有重要的作用。

（二）專項技術(shù)培養(yǎng)

專項技術(shù)培養(yǎng)內(nèi)容是高校健美操人才培養(yǎng)的重點，健美操運動員只有熟練掌握健美操專項技術(shù)，才能逐漸提高自己的專項技能，對于以后的教學(xué)和訓(xùn)練工作的開展都具有重要的作用。因此，高校健美操教師在人才專項技術(shù)培養(yǎng)內(nèi)容上應(yīng)該既要有所側(cè)重，又要兼顧到專項技術(shù)培養(yǎng)內(nèi)容設(shè)置的全面性。

（三）健美操人才身體素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)是高校健美操人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，其中速度素質(zhì)、力量素質(zhì)以及柔韌素質(zhì)等都是培養(yǎng)健美操人才身體素質(zhì)的重點，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成健美操難度動作，熟練掌握健美操專項技能。

（四）健美操人才的健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)

對健美操人才創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，是高校健美操人才培養(yǎng)工作中的重點。健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)是健美操專業(yè)學(xué)生必須具備的基本能力，是健美操專項學(xué)生創(chuàng)新能力的具體實踐。但根據(jù)調(diào)查了解，高校對在健美操人才創(chuàng)編能力的培養(yǎng)方面，還存在許多不足，高校健美操人才在成套動作的布局、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容編排上還存在不合理的地方。對高校健美操人才進(jìn)行創(chuàng)編能力培養(yǎng)，首先，要加強(qiáng)對健美操人才進(jìn)行理論知識培養(yǎng)，理論是在實踐基礎(chǔ)上形成的系統(tǒng)化知識體系，對健美操實踐具有重要的指導(dǎo)作用。通過理論知識培養(yǎng)，幫助健美操人才掌握健美操創(chuàng)編原則和創(chuàng)編步驟以及創(chuàng)編方法，能夠掌握創(chuàng)編過程中應(yīng)該注意的創(chuàng)編要素。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合不斷的實踐，幫助健美操人才逐步形成基本的健美操創(chuàng)編能力，創(chuàng)編出具有藝術(shù)價值的健美操動作，使健美操人才的創(chuàng)造性得以發(fā)揮。

二、健美操人才的多媒體使用能力培養(yǎng)

多媒體使用能力是高校健美操人才必須具備的基本能力之一，對多媒體技術(shù)的熟練使用，可以提高高校健美操人才的綜合素質(zhì)。多媒體課件可以解決健美操傳統(tǒng)教學(xué)過程存在的不足，目前設(shè)計多媒體課件常用的軟件有PPT、Word、Flash等，可以將這些軟件結(jié)合使用，做出一個集動畫、文字、聲音、圖片于一體的健美操立體教學(xué)課件，這種全方位、立體化的教學(xué)方式將裁判法知識系統(tǒng)、形象地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，以圖文并茂的形式準(zhǔn)確地將健美操專項技術(shù)講解出來，更易于學(xué)生學(xué)習(xí)和理解，真人或動畫演示的新穎講解方法極大地提高了高校學(xué)生對健美操技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。隨著多媒體技術(shù)的推廣和普及，多媒體技術(shù)的出現(xiàn)，為健美操教學(xué)的改革創(chuàng)新提供了一個新的視角，為健美操教學(xué)突破傳統(tǒng)模式提供了技術(shù)支持，健美操專項技術(shù)教學(xué)需要運用多媒體技術(shù)，多媒體技術(shù)的運用可以使健美操技術(shù)的教學(xué)更加形象，按照傳統(tǒng)的健美操教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，會讓學(xué)生感覺枯燥無味，即使在課本教材中附上了一些簡單的演示圖片，但這種平面圖畫對學(xué)生的抽象思維要求較高，很難達(dá)到立體化的學(xué)習(xí)效果，這不利于培養(yǎng)學(xué)生對健美操專項技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。因此，為了提高高校學(xué)生在以后工作中的教學(xué)教育能力，必須加強(qiáng)對高校健美操人才的多媒體技術(shù)使用能力的培養(yǎng)。

三、結(jié)論與建議

高校健美操人才專項技術(shù)培養(yǎng)內(nèi)容主要包括彈動能力、肢體動作控制能力、平衡點控制能力等多個方面，但高校健美操人才專項技術(shù)培養(yǎng)內(nèi)容設(shè)置中，對于與同伴動作的協(xié)調(diào)配合技術(shù)的重視程度不夠，這在一定程度上影響了高校健美操人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

高校健美操教師在健美操人才心理培養(yǎng)上較為注重情緒培養(yǎng)、意志力培養(yǎng)、團(tuán)隊精神培養(yǎng)、感知覺培養(yǎng)，但在性格培養(yǎng)和人格培養(yǎng)上的重視程度有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

高校健美操人才培養(yǎng)還包括交往能力、創(chuàng)新能力、創(chuàng)編能力、教學(xué)能力以及多媒體技術(shù)使用能力等方面。

參考文獻(xiàn)：

[1]程其練，周美芳，郭娟，等.在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的研究[J].江西師范大學(xué)學(xué)報，2012（3）.

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