浮云
隨著生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)在大部分老年人都有失眠、煩躁、長痘、便秘等毛病。為了擺脫掉這些煩人的毛病,很多老年人都喜歡把中草藥當茶飲,但中草藥不宜長期飲用。
銀杏葉 它含有毒成分,用其泡茶可能會引起神經(jīng)麻痹、過敏、陣發(fā)性痙攣、出血及其他副作用、過敏體質(zhì)及高血壓患者不宜食用。
胖大海 適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞,但并不是日常保健飲品。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,尤其是老年人及脾虛者更應慎用。
甘草 甘草所含甘草酸具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,能夠促進水、鈉滯留和排鉀增加。若長期大量食用,會出現(xiàn)血壓增高、水腫、四肢無力、血鉀降低等副作用,必須慎用,腎病患者尤其要注意。
決明子 長期飲用可引起腹瀉,不利身體健康。
野菊花 性微寒,味甘苦,能夠疏風明目、清熱解毒。但此藥脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用,且少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應。
不要將干花、中草藥當補品飲用,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能產(chǎn)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意,與西藥不當聯(lián)用可能對身體造成傷害。