徐匯區(qū)長橋街道社區(qū)學(xué)校供稿

作為徐匯區(qū)社區(qū)教育保健刮痧課程教研基地，為了讓更多的居民、學(xué)員了解心臟知識(shí)、掌握科學(xué)的中醫(yī)護(hù)心方法，4月22日下午，徐匯區(qū)長橋街道社區(qū)學(xué)校舉行以“護(hù)心”為主題的保健刮痧課程教研活動(dòng)。8個(gè)社區(qū)學(xué)校、10個(gè)居委學(xué)習(xí)點(diǎn)的課程班老師和學(xué)員代表共計(jì)80余人參加了本次活動(dòng)。

教研活動(dòng)開始，由長橋街道社區(qū)學(xué)校常務(wù)副校長馬春梅和教研基地主持人吳東生向參加活動(dòng)的居委干部和老師、居民、學(xué)員贈(zèng)送了校本教材《護(hù)心手冊(cè)（2016版）》。2014版的《護(hù)心手冊(cè)》出版后，許多社區(qū)學(xué)校將其作為參考教材并獲得眾多好評(píng)。作為主編的吳老師通過對(duì)原有教材進(jìn)行梳理、補(bǔ)充及延伸，新版的《護(hù)心手冊(cè)》收錄了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家關(guān)于保護(hù)心臟方面的論文、中醫(yī)護(hù)心方法和民間有效秘方，較原手冊(cè)信息量更大、知識(shí)面更廣、實(shí)用性更強(qiáng)。繼贈(zèng)書儀式后，吳老師在中醫(yī)護(hù)心科普知識(shí)講座上，圍繞“健康心臟”的主題，著重介紹了心臟的穴位自救法，而最后一個(gè)環(huán)節(jié)的“穴位拍痧”互動(dòng)讓參與活動(dòng)的老師和學(xué)員受益更大，跟著吳老師拍拍肘關(guān)節(jié)、拍拍腿就覺得渾身輕松，感到吳老師介紹的自我保健確實(shí)簡(jiǎn)單易行。

教研活動(dòng)在熱烈的氣氛中結(jié)束了，留給老師和學(xué)員們的則是健康的祝福，獲得的是科學(xué)的護(hù)心養(yǎng)心知識(shí)和主動(dòng)健康的理念。通過教研活動(dòng)，教研基地的示范引領(lǐng)作用得到充分發(fā)揮，保健刮痧課程的教學(xué)質(zhì)量得到進(jìn)一步提高。