陳 娟

（吉林大學(xué)珠海學(xué)院， 廣東 珠海 519041）

論排舞教學(xué)增加舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性

陳 娟

（吉林大學(xué)珠海學(xué)院， 廣東 珠海 519041）

本文運(yùn)用訪談法、文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，并結(jié)合排舞教學(xué)實(shí)踐，討論高校排舞教學(xué)中增加舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性，既能豐富排舞教學(xué)與訓(xùn)練理論體系，也有助于排舞教師合理安排教學(xué)內(nèi)容，緩解了排舞教學(xué)日益突顯的矛盾，提高了排舞課程教學(xué)質(zhì)量，從而提升排舞項(xiàng)目在高校持續(xù)高質(zhì)量的發(fā)展。

排舞教學(xué)；基本功訓(xùn)練

進(jìn)入排舞課堂，學(xué)生問：“排舞難否？”答曰：“不難，會走路即會跳排舞?！睂W(xué)以時(shí)日，再問：“可否增加難度？如何跳得美？”本文通過普通學(xué)生對排舞的疑問和需求，反思和改進(jìn)排舞教學(xué)理念，對排舞教學(xué)中加強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性及其內(nèi)容設(shè)置進(jìn)行實(shí)踐研究和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，旨在為排舞教學(xué)研究提供研究素材，為排舞在高校中教學(xué)質(zhì)量的提升提供借鑒。

1 排舞教學(xué)中加強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性分析

1.1 學(xué)生渴望自我成長的主觀愿望

任何教育都是關(guān)于“人”的教育，是由人參與其中的。人（包括個體、社會群體和人類總體）的意志決定了教育的價(jià)值、功能和目的，使教育成為一種有意義的“存在”。排舞課程開始之初，收到來自學(xué)生的訴求：“我從來沒有接觸過舞蹈，我身體好僵硬，排舞課可以讓我變得靈活嗎？”“看到那些跳舞的女生跳得好棒、好帥氣，我也要像他們那樣，我該怎么做？”“我們喜歡韓舞和歐美風(fēng)格的音樂，動感時(shí)尚?！苯虒W(xué)總是伴隨著教育的，排舞教學(xué)也不例外，排舞教學(xué)如何回應(yīng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心渴望改變自己的需求，逐步喚起學(xué)生積極的探究精神，引導(dǎo)他們逐步依靠自己的力量來解決學(xué)習(xí)課題，經(jīng)過排舞課程獲得一定舞蹈基礎(chǔ)技術(shù)積累，值得深思。

現(xiàn)代教學(xué)的內(nèi)涵即“教”與“學(xué)”的聯(lián)結(jié)，王陽明曰：“種樹者必培其根……”排舞教學(xué)的這個連結(jié)過程猶如培養(yǎng)一顆大樹， 渴求舞藝精進(jìn)或又無舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生如樹之種，需要“勿助勿忘，只管培植將去”的教育，“自然日夜滋長”。排舞教學(xué)中的基本功訓(xùn)練包括力量、柔韌、控制力與穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性與靈活性，并強(qiáng)調(diào)身體的各關(guān)節(jié)及其相互協(xié)調(diào)配合，如身體的WAVE練習(xí)時(shí)，既需要胸部、腹部和髖部3部位各自獨(dú)立控制，又需要其依次協(xié)同完成。再如，頭部基本功訓(xùn)練中，需要頸部肌肉的力量和控制，但是經(jīng)過講解示范練習(xí)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)也可以像舞者那樣“甩”起來。類似這種練習(xí)能夠有效引導(dǎo)學(xué)生將注意力集中于自我，關(guān)注于自己，接受自身并對自身的改變有明確的針對性和預(yù)期性。正如弗洛姆說：“我捧出自身，我融入他人，由此我找到自己，發(fā)現(xiàn)自己?！迸盼枵n程的連續(xù)性結(jié)合舞蹈基本功的疊加性訓(xùn)練，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己的身體力量、柔韌、控制力與穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性與靈活性在不知不覺中悄然改進(jìn)，將“昨日之我”與“今日之我”不斷融合，以把握自我存在和成長的意義與價(jià)值，必然會帶來更深層次的身心體驗(yàn)。

1.2 提高排舞教學(xué)質(zhì)量的客觀需求

日本課程專家佐藤正夫在《教學(xué)原理》中講到：“教學(xué)過程的重點(diǎn)在于使學(xué)生掌握各門學(xué)科的基本知識?！迸盼枋且匀梭w動作作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，排舞教學(xué)中，學(xué)生需要在音樂的伴奏下通過自由的表現(xiàn)形式和不斷重復(fù)規(guī)定的舞步組合循環(huán)來完成整首排舞。盡管音樂和舞步是統(tǒng)一固定的，但是理解與接受能力或身體條件的差距，致使學(xué)生往往缺乏對于自身的清晰認(rèn)識和良好控制，仍處于簡單的動作“克隆”或模仿的自然狀態(tài)，難以全身心地感受它。表現(xiàn)出來就是整首排舞跳起來要么顯得生硬、拘謹(jǐn)、無活力，要么用力過度，動作夸張、松散、不協(xié)調(diào)。經(jīng)過反復(fù)學(xué)練可以增加完成動作的流暢性，但反觀極少數(shù)曾經(jīng)在中學(xué)階段接觸過舞蹈的學(xué)生，只需稍加練習(xí)便已矯矯不群。透過現(xiàn)象細(xì)究深層次的客觀原因，則主要是有無基礎(chǔ)的差別。從終身體育的角度來看，彌補(bǔ)這一空缺的唯一途徑就是，在排舞教學(xué)中加入舞蹈基本功練習(xí)。因?yàn)閷W(xué)生舞蹈基本功訓(xùn)練的目的之一是克服自然形態(tài)、掌握舞蹈技巧。如何認(rèn)識學(xué)生自然條件的差異，如何盡快縮短學(xué)生的身體素質(zhì)與排舞項(xiàng)目需要之間的距離則成為教師首要解決的問題。正所謂：“見兔而顧犬，未為晚也；亡羊而補(bǔ)牢，未為遲也?！睘閷W(xué)生補(bǔ)上舞蹈基本功底訓(xùn)練，經(jīng)以時(shí)日，讓學(xué)生的學(xué)練有根基，善于把舞蹈基本動作化為自己的動作，在運(yùn)用至整首曲目的完成中，排舞動作的質(zhì)量自然提升。

1.3 緩解排舞教學(xué)中日益突顯的教學(xué)矛盾必要途徑

在排舞教學(xué)實(shí)踐過程中進(jìn)行對比研究發(fā)現(xiàn)，教師在排舞教學(xué)內(nèi)容的選擇上處于兩難，學(xué)生在學(xué)習(xí)排舞動作時(shí)亦處于矛盾境地。面對沒有任何基礎(chǔ)的學(xué)生，一方面，若只教授初級排舞，基本動作簡單易學(xué)，易產(chǎn)生興趣和成就感。但是這種機(jī)械的重復(fù)和完成，很難展現(xiàn)學(xué)生的個性特征；由于缺乏專門的基本功訓(xùn)練，在完成一些舞蹈化的排舞動作時(shí)，不僅身體姿態(tài)未能糾正，動作也很難符合音樂風(fēng)格要求，完成水平較低；若采取先易后難，逐漸增加至中級難度，學(xué)生在復(fù)習(xí)初級內(nèi)容時(shí)，會產(chǎn)生機(jī)械重復(fù)，興趣降低，動作質(zhì)量亦不高。而對分段型或者間奏型排舞又難以接受，加之課時(shí)限制，較難在有效時(shí)間內(nèi)跨越初級水平向中高級水平邁進(jìn)；另一方面，單純的排舞舞步教學(xué)，學(xué)生的注意力會集中在記憶舞步上，沒有基礎(chǔ)的同學(xué)容易茫然失措，再次課復(fù)習(xí)時(shí)候才能慢慢進(jìn)入狀態(tài)。而有基礎(chǔ)的同學(xué)，初級排舞可以跳出風(fēng)格，中級排舞可以快速學(xué)會，快速進(jìn)入更高水平，兩極分化嚴(yán)重。

雖然上述矛盾和兩難可以通過教師課堂教學(xué)組織方法和教學(xué)技巧進(jìn)行調(diào)控，有所改觀。但是經(jīng)排舞教學(xué)實(shí)踐證明，要從根本上解決這種兩難或者矛盾現(xiàn)象，必須要從增加舞蹈基本功訓(xùn)練著手，無基礎(chǔ)者從零開始，持續(xù)累積；有基礎(chǔ)者糾正錯誤習(xí)慣亦或堅(jiān)持自我精益求精。加入基本功訓(xùn)練后，對整個排舞動作的完成規(guī)格加以要求，學(xué)生自然意識到，不論有無基礎(chǔ)，就算簡單的動作，要跳出風(fēng)格、跳出感覺也是有難度的，需要不斷修煉。而此時(shí)，所有的學(xué)生在經(jīng)過舞蹈基本功訓(xùn)練后，對自身和動作規(guī)格有了清晰的內(nèi)部感受和外部理解，學(xué)生學(xué)練排舞舞步的動力和切入點(diǎn)會完全不同以往。

1.4 排舞運(yùn)動普及發(fā)展的必然要求

排舞自2004年進(jìn)入中國，2008年后得到迅猛發(fā)展，高校排舞課也逐步邁入健康、規(guī)范、科學(xué)的發(fā)展階段。在多年的排舞教學(xué)實(shí)踐中不難發(fā)現(xiàn)，一方面：從最初引進(jìn)的初級排舞《5678》《Cowgirls Twist》，到后來的組合排舞《Lovey Dovey》《Gangnam Style》，排舞參與者從陌生到深入，從模仿復(fù)制到融入自身風(fēng)格，從初級到高級，經(jīng)歷了一個螺旋式的上升過程。

隨著網(wǎng)絡(luò)傳播途徑的充分利用，排舞項(xiàng)目發(fā)展已不局限于最初的“會走路就會跳排舞”的舞步，多元文化的交融和撞擊形成了豐富多彩的排舞音樂風(fēng)格，排舞音樂的時(shí)尚多元決定了舞步的變化各異，排舞編排者的水平也越來越高。組合型、分段型、間奏型和表演型排舞不斷涌現(xiàn)，使排舞參與者在不斷循環(huán)的基本舞步中，身體動作隨著韻律不斷變化愈加豐富。排舞項(xiàng)目在我國的發(fā)展正是不拘泥于低端徘徊與定型，推而及之，排舞教學(xué)勢必要緊隨排舞項(xiàng)目不斷向高端轉(zhuǎn)移的必然趨勢。

根據(jù)排舞項(xiàng)目在高校推廣普及的研究不難發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生經(jīng)過高考洗禮，進(jìn)入大學(xué)，天性釋放?；仡櫢呖級毫χ?，體育課尚不能準(zhǔn)確定位，更何況與之相應(yīng)的排舞課程。而網(wǎng)絡(luò)信息的高速發(fā)展又使他們能夠第一時(shí)間接觸世界各地的音樂元素和舞蹈風(fēng)格，加上處于突出個性、彰顯風(fēng)格的年齡段，新鮮時(shí)尚流行元素是他們迫切渴望演繹的。排舞運(yùn)動所具備的這種不斷地把各種舞蹈和音樂元素組合、變化、融合、優(yōu)化、創(chuàng)新的特點(diǎn)，恰好符合高校學(xué)生求新求異的審美需求，但是要從初學(xué)排舞起，增加基本功練習(xí)，因?yàn)橛辛嗽鷮?shí)的舞蹈基本功，無論排舞曲目如何推陳出新，千變?nèi)f化，都能夠快速學(xué)會舞碼并演繹出自己的風(fēng)格。

具體到排舞課程中，當(dāng)需要進(jìn)行排舞表演或者考試的時(shí)候，單純地學(xué)練排舞基本舞步，根本滿足不了學(xué)生展示自我、凸顯個性的需求，這就勢必要求，排舞教學(xué)過程中持續(xù)不斷進(jìn)行舞蹈基本功的反復(fù)學(xué)練，并將基本功的內(nèi)容進(jìn)一步鞏固消化，融合為自身的身體語言，一轉(zhuǎn)身，一甩頭，一姿一態(tài)，形成自己的舞蹈風(fēng)格， 結(jié)合排舞曲目動作的學(xué)習(xí)。在需要排舞展演或考試時(shí)候，自然會充分激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，才能在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展形象思維，自由地、自信地、創(chuàng)造性地展示排舞。

2 結(jié) 語

排舞已經(jīng)在中國全面推廣普及，各類排舞表演及賽事亦若雨后春筍，有增無減。隨著“陽光排舞進(jìn)校園”等活動的持續(xù)推進(jìn)，排舞課已被很多高校增設(shè)為教學(xué)項(xiàng)目，成為高校排舞教學(xué)質(zhì)量把控的核心環(huán)節(jié)，是普通學(xué)生了解該運(yùn)動項(xiàng)目的窗口，也是排舞推廣普及的重要平臺。排舞教學(xué)中增加舞蹈基本功訓(xùn)練，從力量、柔韌、控制力與穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性與靈活性等方面練習(xí)，提升學(xué)生的舞蹈或者運(yùn)動能力，是遵循學(xué)生自身成長，改進(jìn)排舞課教學(xué)質(zhì)量，消解排舞課堂教學(xué)矛盾，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長，促進(jìn)排舞運(yùn)動高質(zhì)有序發(fā)展的迫切需求。

[ 1 ]佐藤正夫.教學(xué)原理[M].北京：教育科學(xué)出版社，2001.

[ 2 ]李遵.排舞運(yùn)動[M].北京：人民體育出版社，2013.

[ 3 ]鮑其安，周亞軍.排舞[M].杭州：浙江大學(xué)出版社，2013.

[ 4 ]柴鑫. 正確認(rèn)識舞蹈基本功的訓(xùn)練[ J ].鴨綠江：下半月版，2014（9）.

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1674-151X（2016）09-100-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.052

投稿日期：2016-07-15

陳娟（1983—），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練。