計 楊，黃寶宏，張慶東，葛 蓓，張 興（.安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 000；.八一體育工作大隊，北京 0009；.解放軍66部隊偵察營，北京 00；.安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 000；.天津游泳運動管理中心訓(xùn)練處，天津 0000）

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某部偵察兵野外駐訓(xùn)訓(xùn)練傷發(fā)生特點及預(yù)防對策

計 楊1，黃寶宏2，張慶東3，葛 蓓4，張 興5
（1.安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000；2.八一體育工作大隊，北京 100091；3.解放軍66325部隊偵察營，北京 102202；4.安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000；5.天津游泳運動管理中心訓(xùn)練處，天津 100300）

摘 要：本文采用調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對某部偵察營參加駐訓(xùn)127人3個月的訓(xùn)練情況進行調(diào)查，并用SPSS 17.0進行分類統(tǒng)計分析。結(jié)果顯示，參加駐訓(xùn)官兵中，發(fā)生軍事訓(xùn)練傷共31人次，發(fā)生率為24.40%。其中過勞性損傷16人，占51.61%，在過勞性勞損中以肌肉勞損居多，占過勞性損傷的62.50%。在訓(xùn)練科目中，5km跑發(fā)生訓(xùn)練傷最多，共發(fā)生13人，占41.94%。在訓(xùn)練損傷發(fā)生的時間上分布呈雙峰型，在訓(xùn)練后3～4周和9～10周各有1個訓(xùn)練傷發(fā)生的高峰期。據(jù)此可提出多種有效的預(yù)防對策，以減少偵察兵軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生，提高作戰(zhàn)能力。

關(guān)鍵詞：偵察兵；訓(xùn)練損傷；調(diào)查；對策

軍事訓(xùn)練傷是指在軍事訓(xùn)練過程中，由訓(xùn)練強度、內(nèi)容、方法、環(huán)境等因素直接導(dǎo)致的參訓(xùn)人員發(fā)生組織器官功能障礙或者病理改變的系列損傷。我軍偵察兵在偵軍事訓(xùn)練上存在訓(xùn)練科目多、難度大、強度高、危險多等特點。導(dǎo)致軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生特點也不同于其他兵種。為了解偵察兵軍事訓(xùn)練損傷發(fā)生的特點以及影響因素，為部隊實施科學(xué)訓(xùn)練和減少訓(xùn)練傷提供科學(xué)的預(yù)防對策，進而提高我軍的戰(zhàn)斗力。本文在2015年對某部偵察營軍事訓(xùn)練傷發(fā)生的原因及特點進行了調(diào)查和分析。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

某部偵察兵野外駐訓(xùn)訓(xùn)練傷發(fā)生特點及預(yù)防對策。

1.2研究方法

1.2.1調(diào)查法 以某部偵察營參加駐訓(xùn)官兵為調(diào)查對象，共127人，均為男性，平均年齡19.52歲。采用回顧性調(diào)查結(jié)合醫(yī)學(xué)鑒定的方法，直接采用中國人民解放軍八一軍體大隊體育科研所設(shè)計的《軍事訓(xùn)練傷調(diào)查表》，調(diào)查內(nèi)容主要有損傷病史、既往病史、損傷部位、損傷組織、損傷次數(shù)、損傷原因、損傷程度等。參照《中國人民解放軍軍事訓(xùn)練傷診斷分類標準》制定的統(tǒng)一標準，將因軍事訓(xùn)練所致的骨、軟組織或器官損傷，導(dǎo)致功能障礙，影響正常訓(xùn)練1d以上者，確診為訓(xùn)練傷。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法 采用SPSS 17.0進行描述性統(tǒng)計，分析不同軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生率和構(gòu)成比的特點。

2 結(jié) 果

2.1傷類統(tǒng)計

由表1可知，偵察營127名受訓(xùn)官兵在參加為期12周訓(xùn)練后，共發(fā)生軍事訓(xùn)練傷31人，發(fā)生率為24.40%。其中過勞性損傷高于急性損傷，急性損傷15人，占48.39%；過勞性損傷16人，占51.61%。這說明損傷官兵在日常軍事訓(xùn)練中缺乏科學(xué)化訓(xùn)練，訓(xùn)練后也沒有注重放松等。在急性損傷中以關(guān)節(jié)扭傷為主，占急性損傷的46.67%；過勞性損傷中以慢性肌肉勞損為主，占過勞性損傷的62.50%。

2.2訓(xùn)練傷受傷部位發(fā)生率

表1　某部偵察營軍事訓(xùn)練傷統(tǒng)計結(jié)果

此次駐訓(xùn)訓(xùn)練傷受傷部位發(fā)生率由高到低依次為：踝關(guān)節(jié)、小腿、腰部、膝關(guān)節(jié)、大腿、上肢、肩背部。在每天的訓(xùn)練中，5km跑是必不可少的科目，其次是400m障礙、攀爬等，因此下肢經(jīng)常發(fā)生訓(xùn)練傷，共發(fā)生22人次，占70.97%，其中踝關(guān)節(jié)和小腿發(fā)生訓(xùn)練傷比率最高，占48.38%，大腿和膝關(guān)節(jié)占22.58%。

2.3不同訓(xùn)練科目訓(xùn)練傷發(fā)生率

偵察營在所有訓(xùn)練科目中，5km跑是最容易導(dǎo)致訓(xùn)練傷的科目，共13人受傷，占41.94%；其次是投彈訓(xùn)練，共6人，占 19.35%。這2項占發(fā)生訓(xùn)練傷總數(shù)的61.29%。最后是攀登和400m障礙2個訓(xùn)練科目，共6人，占19.36%。

2.4訓(xùn)練傷發(fā)生時間及分布規(guī)律

在為期12周的訓(xùn)練中，訓(xùn)練傷出現(xiàn)了2次高峰。第1次訓(xùn)練傷高峰出現(xiàn)在第3～4周，共發(fā)生訓(xùn)練損傷10人，占32.26%；第2次訓(xùn)練傷高峰出現(xiàn)在第8～9周，共發(fā)生訓(xùn)練損傷8人，占25.81%。（圖1）

3 討論與對策

3.1討 論

在為期12周的偵察兵軍事訓(xùn)練中，損傷的發(fā)生率為24.40%。與之前趙振海、趙順滔的調(diào)查結(jié)果相比，除總體的訓(xùn)練傷發(fā)生率略高外，在軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生部位、致傷科目、損傷類別上等方面大致相同。

該部偵察營軍事訓(xùn)練傷發(fā)生類型以過勞性損傷為主，急性損傷次之。在過勞性損傷中，以慢性肌肉勞損為主；在急性損傷中，以關(guān)節(jié)損傷居多。在損傷部位中，下肢是訓(xùn)練傷發(fā)生率最高的部位，與國內(nèi)的相關(guān)研究一致。調(diào)查顯示，5km跑是最容易導(dǎo)致訓(xùn)練傷的科目，受傷部位以下肢為主。5km跑是我軍各兵種體能訓(xùn)練的一個重要科目。訓(xùn)練強度大，持續(xù)時間長，組織得不科學(xué)極易造成膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的急性損傷，從而也易造成肌肉和骨的疲勞，發(fā)生過勞性損傷，肌力小的士兵甚至會發(fā)生下肢疲勞骨折的現(xiàn)象。其次容易導(dǎo)致偵察兵發(fā)生軍事訓(xùn)練損傷的是投彈訓(xùn)練，投彈訓(xùn)練對動作技術(shù)的要求較高，其開始階段的動作技術(shù)要領(lǐng)不容易掌握，士兵在投彈時產(chǎn)生了很多的補償動作，上肢和軀干也不協(xié)調(diào)，動作僵硬，極易造成肩關(guān)節(jié)扭傷、腰扭傷等急性損傷。偵察兵軍事訓(xùn)練傷發(fā)生在時間上分布呈“雙峰型”，在第1個月月末和第3個月月初各有1個軍事訓(xùn)練受傷高峰。第1個訓(xùn)練損傷高峰發(fā)生在第3～4周，由于剛開始第1個月士兵的體能儲備不足，對訓(xùn)練強度、訓(xùn)練環(huán)境、訓(xùn)練管理等還不適應(yīng)，導(dǎo)致隨著訓(xùn)練強度的不斷加大，訓(xùn)練傷也不斷發(fā)生。但隨著士兵對訓(xùn)練強度等的不斷適應(yīng)，訓(xùn)練傷也隨之不斷降低。隨著訓(xùn)練強度的不斷加大、各級單位考核和軍事比武次數(shù)的增加導(dǎo)致士兵的生理和心理承受的負荷也不斷加大，從而在第8～第9周出現(xiàn)了第2個訓(xùn)練傷高峰。

全軍的軍事訓(xùn)練都是依據(jù)總參謀部制定的訓(xùn)練大綱，偵察兵也不例外，因此在軍事訓(xùn)練損傷發(fā)生率上都是大致相同，并無嚴重的訓(xùn)練損傷發(fā)生，絕大部分的士兵在訓(xùn)練傷發(fā)生后經(jīng)過特定的康復(fù)手段，都能較好地完成基礎(chǔ)科目，無長期停訓(xùn)的現(xiàn)象。

3.2對 策

圖1　某部偵察兵訓(xùn)練傷發(fā)生的時間

3.2.1規(guī)范訓(xùn)練管理 無規(guī)矩不成方圓。首先領(lǐng)導(dǎo)要重視起來，建立專門的軍事訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，以《部隊軍事訓(xùn)練健康保護規(guī)定》為指導(dǎo)方針，把偵察兵的軍事訓(xùn)練損傷作為一項重要的工作來抓。嚴肅訓(xùn)練紀律，尤其對于一些危險性科目，要有相應(yīng)的負責人在場，預(yù)防可能發(fā)生的訓(xùn)練傷。

3.2.2加大宣傳力度 訓(xùn)練前，要把訓(xùn)練科目的動作要求、訓(xùn)練傷的防護常識、準備活動和整理活動的重要性等作為宣傳重點來抓，讓駐訓(xùn)官兵掌握訓(xùn)練傷的防護、訓(xùn)練科目的技術(shù)動作，可有效防止軍事訓(xùn)練損傷的發(fā)生。

3.2.3加強醫(yī)務(wù)工作 不僅要安排醫(yī)務(wù)人員下基層，深入訓(xùn)練一線，還要在訓(xùn)練場上設(shè)立專門的應(yīng)急醫(yī)務(wù)站。對訓(xùn)練場上出現(xiàn)的訓(xùn)練傷能進行及時有效的處置，避免士兵失去最佳防治時間，發(fā)生二次傷害。做好訓(xùn)練傷統(tǒng)計工作，定期組織醫(yī)務(wù)人員、組訓(xùn)人員等進行分析，找出訓(xùn)練傷發(fā)生原因，并進行預(yù)防對策。

3.2.4訓(xùn)練前做好準備工作 訓(xùn)練前充分了解訓(xùn)練科目的特點、危險性、場地環(huán)境、手段和強度等，有問題及時處置，確保軍事訓(xùn)練能夠安全、有效地進行。

3.2.5堅持科學(xué)訓(xùn)練 要科學(xué)訓(xùn)練，不可操之過急，堅持循序漸進、系統(tǒng)性等訓(xùn)練原則。對于體能素質(zhì)差、處于訓(xùn)練傷恢復(fù)階段的人員要采取特別康復(fù)訓(xùn)練，不可讓他們參加連隊正式訓(xùn)練，體能考核合格后正式歸隊；對于大強度的訓(xùn)練項目可以穿插小強度訓(xùn)練科目，有效避免訓(xùn)練疲勞導(dǎo)致的訓(xùn)練傷。對于5km跑這些訓(xùn)練傷高發(fā)的科目要嚴格制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃，抓好訓(xùn)練度，增加專項防護等措施，避免盲目訓(xùn)練。

3.2.6加強心理教育 可以以連部為單位，設(shè)立心理咨詢室，對士兵的心理及時進行輔導(dǎo)，消除其心理問題。定期開展心理健康培訓(xùn)，增強士兵的心理承受能力，提高抗壓能力，降低訓(xùn)練傷、考核、軍事比武帶來的心理影響，進而有效地預(yù)防訓(xùn)練傷。

參考文獻：

［ 1 ］ 馮超，張寶宗.常見軍事訓(xùn)練傷的防護［ J ］.解放軍健康，2011（5）.

［ 2 ］ 黃昌林.軍事訓(xùn)練醫(yī)學(xué)［M］.北京：人民軍醫(yī)出版社，1999.

［ 3 ］ 趙振海，趙順滔.偵察兵訓(xùn)練傷調(diào)查分析［ J ］.華南國防醫(yī)學(xué)雜志，2000（4）.

投稿日期：2016-03-22

中圖分類號：G806

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-149-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.09.082

作者簡介：計楊（1990 —），在讀碩士研究生。研究方向：體能訓(xùn)練理論與實踐。