歸因理論在高中教學(xué)應(yīng)用

章詡苓

（貴州省遵義市第二十一中學(xué)，貴州 遵義 563100）

歸因理論在高中教學(xué)應(yīng)用

章詡苓

（貴州省遵義市第二十一中學(xué)，貴州 遵義 563100）

高中學(xué)習(xí)過程中，由于各種外部因素和學(xué)生內(nèi)在心理因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)習(xí)得性無助的現(xiàn)象，改變這種現(xiàn)狀。教師應(yīng)該運用歸因理論來引導(dǎo)學(xué)生，對自身的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行正確的歸因。同時幫學(xué)生輸了學(xué)習(xí)的信心，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步。

心理因素；習(xí)得性無助；歸因理論

在高中學(xué)習(xí)過程中，常常會遇見這樣的一批學(xué)生。他們在一次又一次的考試中沒有取得比價理想的成績后。就開始懷疑自己的能力，開始產(chǎn)生一種認(rèn)為自己無論怎樣的努力，也不可能取得成功，因此便采取逃避努力、放棄學(xué)習(xí)的無助行為，因而學(xué)習(xí)就一蹶不振。這樣自暴自棄的行為，導(dǎo)致后來成績一直成直線下降，學(xué)生逐漸對學(xué)習(xí)沒有的了信心。以致學(xué)生后來逐漸放棄學(xué)習(xí)，最后高考只能進(jìn)一個高職高專院校，甚至更差。

一、原因分析

學(xué)生之所以出現(xiàn)這樣的問題，主要就是由于自己對學(xué)習(xí)和考試的結(jié)果的歸因不是很正確。往往把一些外部因素歸結(jié)為自己本身的因素，而把自己本身的因素歸結(jié)為外部因素。不合理和正確的歸因往往就影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)生的學(xué)習(xí)的自信心，從而左右著學(xué)生以后學(xué)習(xí)的行為。因此正確的歸因能夠很好的幫助學(xué)生的改變這種行為，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和自信心的提升，有助于學(xué)生以后更好的學(xué)習(xí)，在今后的學(xué)習(xí)中獲得成功。

歸因理論闡述的是人們?nèi)绾谓忉屪约夯蛩说男袨榈脑?。它是對人們?yōu)槭裁匆阅撤N方式行動及如何改變他們的行為進(jìn)行解釋。最早提出歸因理論的是1958年，海德（Fritz Heider）在他的著作《人際關(guān)系心理學(xué)》中，從通俗心理學(xué)（Naive psychology）的角度提出了歸因理論，該理論主要解決的是日常生活中人們?nèi)绾握页鍪录脑颉：５抡J(rèn)為人有二種強(qiáng)烈的動機(jī)：一是形成對周圍環(huán)境一貫性理解的需要；二是控制環(huán)境的需要。要滿足這兩種需求，人們必須有能力預(yù)測他人將如何行動。繼海德以后，韋納逐步發(fā)展了歸因理論。在1974年，他把人們對行為的歸因分為內(nèi)因和外因兩大類。內(nèi)因包括能力、個性、動機(jī)，而外因則包括任務(wù)的艱巨性、運氣的好壞、他人的幫助。韋納認(rèn)為，如果將成功歸結(jié)于內(nèi)部因素，會產(chǎn)生自豪感，從而提高動機(jī)和自信心；如果將成功歸結(jié)于外部因素，則會產(chǎn)生僥幸的心理。對于失敗，將其歸結(jié)于內(nèi)部因素則會產(chǎn)生羞愧的感覺同時也會打擊自己的自信心和學(xué)習(xí)的動機(jī)；將其歸結(jié)為外部因素，他的羞愧感和內(nèi)疚就會少一些。因此，不同的歸因理論對于學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和自信心的影響是不同的。

在我們平時的教學(xué)過程中，往往出現(xiàn)歸因不當(dāng)?shù)男袨?，結(jié)果就導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的下降。學(xué)習(xí)缺乏自信心，最后放棄學(xué)習(xí)的狀況。學(xué)生之所以會出現(xiàn)歸因不當(dāng)?shù)闹饕腥齻€方面的因素。首先，外界因素的干擾，教師和家長的評價是影響學(xué)生歸因方式的一個重要因素。有些教師對學(xué)生缺乏必要的耐心和愛心以及科學(xué)的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中碰到學(xué)生不理解的題目動輒就講：“你怎么這么笨”、“朽木不可雕”.這樣貼標(biāo)簽式地給學(xué)生隨意下定義，不但極大地挫傷了學(xué)生的自尊心和自信心，同時也誤導(dǎo)了學(xué)生建立不適當(dāng)?shù)臍w因模式，使許多原本智力正常，只是學(xué)習(xí)方法、努力程度不夠的學(xué)生烙上了“差生”的印記，默認(rèn)了這樣一種消極的歸因方式，承認(rèn)自己能力有限，破罐子破摔。錯誤的歸因?qū)е洛e誤的認(rèn)識和不良的情緒反應(yīng)，最終反過來影響下一步的行為結(jié)果，“認(rèn)知——情感——行動”三者形成惡性循環(huán)，錯誤的歸因在實踐中不斷得到強(qiáng)化確認(rèn)，從而嚴(yán)重影響了學(xué)生自信心的建立。其次，在日常的教學(xué)過程中，教師缺乏對學(xué)生的正確引導(dǎo)，特別是對學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生的關(guān)注和引導(dǎo)。這樣就導(dǎo)致了他們出現(xiàn)了歸因錯誤后也不能得到很好的幫助和解決。最后，學(xué)生自身的內(nèi)部因素，不能夠正確的歸因。學(xué)生對自己的認(rèn)識不足，認(rèn)為自己的能力就只有這么點，自己的水平也就是這樣。加上心理的承受能力不是很強(qiáng)，遇到一點挫折就打算放棄，就固步不前。這樣，就導(dǎo)致后來的在學(xué)習(xí)上的失敗。

二、解決策略

針對學(xué)生的歸因不足的問題，我覺得應(yīng)該從以下三個方面著手去解決。

1.教師和家長應(yīng)給予學(xué)生積極正確的評價。

學(xué)生之所以會產(chǎn)生這種習(xí)得性無助的行為，教師和家長的評價起著重要的因素。所以教師和家長應(yīng)該改變原有的那種消極，悲觀的評價的方式；反之，應(yīng)更多給予學(xué)生積極樂觀向上的評價。多給學(xué)生一些贊揚和鼓勵的話語，幫助學(xué)生逐漸的培養(yǎng)自信心。有時候?qū)W生的自信心本來是比較充足，但是在老師和家長的打擊下學(xué)生逐漸喪失了這種自信心，變得毫無自信心。因此，家長和教師給予學(xué)生更多的鼓勵，特別是教師更應(yīng)該給予后進(jìn)生更多的關(guān)注和贊揚。因為這是對他們努力的一種肯定，這樣就會更加激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的動機(jī)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更有動力和欲望。此時的教師不僅是在教書而且更是在育人。只有家長和教師共同努力，對學(xué)生給予更多的關(guān)愛更多的鼓勵，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)上就會更有學(xué)習(xí)的動力和激情。

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因。

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中無論是成功還是失敗，都可以進(jìn)行歸因，也應(yīng)該歸因。有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得成功，可能把原因歸結(jié)為個人的努力和能力強(qiáng)，也可能把原因歸結(jié)為任務(wù)簡單和偶然的因素。反之，在失敗的情況下，可能把原因歸結(jié)為個人主觀努力不夠和能力低。不同的歸因?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和積極性起不同的作用。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的歸因的話應(yīng)該從興趣和成功體驗方面入手。在學(xué)生的興趣方面的話，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣和喜好來進(jìn)行引導(dǎo)。比如說有些學(xué)生有，學(xué)習(xí)情緒怠惰、呆板、焦慮，有厭學(xué)甚至逃學(xué)的傾向。在這樣的情形下，如果教師再去硬逼學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，就會變得非常困難，取得良好成績幾乎是不可能的。因此教師要認(rèn)真觀察學(xué)生的行為舉止，從學(xué)生的興趣入手，才能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)生成功體驗方面，教師就更應(yīng)該發(fā)揮自己的作用。很多學(xué)生之所以會出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，就是因為他們很少甚至沒有體會到成功的滋味，一次又一次的失敗將學(xué)生的自尊心和自信心逐步的擊垮。所以，教師要恢復(fù)學(xué)生的學(xué)習(xí)的自信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)的話，就應(yīng)該讓學(xué)生體驗成功，讓他們在成功中逐漸建立自己的信心。在日常的教學(xué)過程中，教師可以創(chuàng)造條件（布置不是很難的學(xué)習(xí)任務(wù)，安排比較適中的考試），讓這些學(xué)生在這些活動中，不斷的樹立自己的自信心，逐步相信自己。

3.學(xué)生要增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，正確的應(yīng)用歸因理論來指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。

學(xué)生不能因為一兩次或者幾次的失敗后，而逐漸的放棄學(xué)習(xí)。不能因為一兩次的挫折就放棄學(xué)習(xí)，這是心理素質(zhì)差的表現(xiàn)。所以學(xué)生注重培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，提高抵御挫折的能力。同時學(xué)生在學(xué)習(xí)歸因理論后，要能夠正確的來指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?，我們將我們的成功歸結(jié)于我們內(nèi)部的能力和努力，這樣我們就會感到驕傲、滿意、信心十足，而我們將我們的成功歸結(jié)于任務(wù)容易等外部因素的話，產(chǎn)生的滿意感就比較少。相反，一個人將自己的失敗歸結(jié)于自己的努力不夠和能力不強(qiáng)的話，就會有更強(qiáng)的內(nèi)疚感，就很容易自暴自棄；如果將自己的失敗歸結(jié)于外部因素話，他的內(nèi)疚感就會少一些。所以，在日常的學(xué)習(xí)中，要學(xué)會根據(jù)不同的情況，來對自己的進(jìn)行正確的歸因，成功歸于自己的內(nèi)部原因，失敗的歸于外部原因?？傊?，使自己始終保持有充足的自信心，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)的動力和學(xué)習(xí)的熱情。

正確的歸因能夠很好的幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)的壓力，樹立他們在學(xué)習(xí)過程中的信心，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展有著推動作用。因此，在教學(xué)過程中教師要積極引導(dǎo)學(xué)生也要學(xué)會如何正確的歸因，這樣學(xué)生才會在學(xué)習(xí)的過程中不斷進(jìn)步。

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