苗艷婷

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)；心理健康“微教育”；知心情懷

小學(xué)階段是學(xué)生觀念形成和性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期，也是各種心理問題的潛伏期和初發(fā)期，需要從根本上加以關(guān)注和矯正，才能防微杜漸。威海市鯨園小學(xué)以“治未病”的工作理念，剖幽析微，關(guān)注學(xué)生心理細(xì)微處的需求，通過“心育微課程”“智力微訓(xùn)練”等方式，給學(xué)生以最明確有效的指導(dǎo)，深入分析學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，進(jìn)行針對性的“家校微培訓(xùn)”，提升教育者的心育能力。

一、心育“微課程”——知心有方

心育課程，是學(xué)校心理健康教育的主要途徑。然而，間周一節(jié)的心育課，無法滿足學(xué)生的心理需求，學(xué)生常見的心理問題，無法得到有效的預(yù)防和矯正；班主任瑣事繁多，很難在心理健康教育方面集中精力；許多老師沒有足夠的心理專業(yè)知識，學(xué)生心理問題處理不規(guī)范。為滿足這些需求，我們制作了《快樂喜洋洋》心理健康教育系列視頻，以微課程的形式，對心育課程進(jìn)行有效的補(bǔ)充。

（一）精選題

我們面向?qū)W生、家長和班主任進(jìn)行了問卷調(diào)查，從不同的角度了解學(xué)生的心理需求，同時(shí)以我區(qū)中小學(xué)生心理健康情況普查的結(jié)果為參考，以最微觀的切入點(diǎn)，確立視頻制作的主題。比如：“游戲開始了怎么加入？”“與同桌起摩擦怎么辦？”“老師誤解我怎么辦？”“同學(xué)說話我不愛聽怎么辦？”等。有針對性的選題，可以確保制作出的視頻是學(xué)生需要的，是能給孩子有效指導(dǎo)的。

（二）細(xì)制作

1.規(guī)劃

針對不同年級學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和心理需求，我們確立了策略系列、繪本系列、啟智系列、特教系列、家教系列等不同的視頻主題，以動(dòng)畫情境、繪本故事等不同的視頻呈現(xiàn)形式，給不同層面的學(xué)生以富有個(gè)性的指導(dǎo)。以“快樂喜洋洋”命名，更是表達(dá)了我們對學(xué)生陽光心態(tài)的期待。兩年來，各系列的課程視頻內(nèi)容已經(jīng)豐富完善，現(xiàn)已完成全部100集的視頻規(guī)劃制作。

策略系列（25集）——以富有故事情節(jié)的小情境，為中高年級學(xué)生提供解決心理問題的小策略。

繪本系列（25集）——以繪本的形式，促進(jìn)低年級學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)、自我發(fā)展、人際交往的提升。

啟智系列（30集）——分解智力五因素（注意、想象、記憶、觀察和思維），專注一至五年級學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。

家教系列（10集）——以動(dòng)畫案例和親子閱讀的形式，為家長提供教育方法。

特教系列（10集）——以繪本故事為載體，為單親、離異、多子女家庭等學(xué)生進(jìn)行不露痕跡的心理調(diào)適。

2.設(shè)計(jì)

在視頻制作的過程中，我們設(shè)計(jì)了符合學(xué)生認(rèn)知和喜好的兒童形象和教師形象，由他們作為視頻的主角，為學(xué)生引出故事情節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)矯正心理問題的方法。我們?nèi)⌒撵`和心理的諧音，設(shè)計(jì)了“辛辛”“靈靈”“麗麗”等兒童形象。他們在生活中常常遇到一些心理小困惑需要解決。這時(shí)，同學(xué)“鯨鯨”和“園園”就會無私地為他們提供幫助。我們還設(shè)計(jì)了一位知心老師，為孩子們引出問題，解難答疑。

考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，我們的視頻時(shí)長均為五分鐘左右，通過文字、畫面結(jié)合背景音樂的形式，引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)視頻中，獲得心理的觸動(dòng)和成長。

3.制作

每期視頻，都會按照編寫腳本—統(tǒng)一審核—制作完善的步驟，認(rèn)真完成。每份腳本，學(xué)校的知心團(tuán)隊(duì)都會審核把關(guān)，認(rèn)真推敲運(yùn)用的理念是否正面積極，確定的方法是否科學(xué)有效，視頻中出現(xiàn)的語言是否符合學(xué)生的認(rèn)知。一切無誤后，我們才會將制作好的視頻面向全體師生進(jìn)行播放。

（三）在線觀看

我們將視頻上傳到學(xué)校網(wǎng)站，每周五晨會時(shí)，由班主任在教室指導(dǎo)學(xué)生觀看。學(xué)生和家長也可以借助家校平臺，隨時(shí)隨地點(diǎn)擊播放。觀看后，我們根據(jù)家長和老師們的反饋，了解學(xué)生的新需求，不斷豐富和完善我們的微課程。

二、智力“微訓(xùn)練”——知心有法

學(xué)生的心理發(fā)展，不僅包括情緒調(diào)節(jié)、自我發(fā)展、人際交往等方面，更包括學(xué)習(xí)心理。學(xué)習(xí)占據(jù)了學(xué)生每天在校生活的大部分時(shí)間，是小學(xué)生每天最主要的任務(wù)。教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，不少孩子的學(xué)習(xí)狀況不理想，除了受習(xí)慣、興趣等因素影響外，智力因素是其中的重要原因。我們將智力因素進(jìn)行細(xì)致分解，從注意、觀察、想象、記憶和思維五個(gè)方面開發(fā)了五門校本課程，對有需求的孩子進(jìn)行不超過20人的小班化培訓(xùn)。

（一）編寫學(xué)本

我們從鯨園小學(xué)知心團(tuán)隊(duì)中，確立了五位心理咨詢師擔(dān)任課程指導(dǎo)老師。她們以科學(xué)的態(tài)度，從心理學(xué)的角度，認(rèn)真梳理每一項(xiàng)智力因素的組織與分類，依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和思維能力，編寫出了智力訓(xùn)練課系列學(xué)本。課堂上，以活動(dòng)和游戲?yàn)橹饕慕虒W(xué)形式，讓學(xué)生在參與和體驗(yàn)中，獲得智力因素的有效提升。

（二）制作學(xué)具

在智力訓(xùn)練課的實(shí)施中，老師們還根據(jù)學(xué)本的設(shè)計(jì)和訓(xùn)練的需要，自制教具學(xué)具。

老師們網(wǎng)上買來單粒積木，自己動(dòng)手粘貼制作，形成了訓(xùn)練學(xué)生思維能力的好用具；他們自己設(shè)計(jì)題目，打印塑封，形成了可以反復(fù)使用的注意力訓(xùn)練卡；他們自編故事，尋找圖片，制作了思維導(dǎo)圖卡片；他們請美術(shù)老師、信息技術(shù)老師幫助，設(shè)計(jì)圖案，噴繪制作，形成了觀察力訓(xùn)練卡；他們創(chuàng)造性地利用幼兒識字積木，進(jìn)行聯(lián)想記記力訓(xùn)練。在學(xué)具的幫助下，智力訓(xùn)練課的課堂上，孩子們投入而快樂，訓(xùn)練效果顯著。

在智力訓(xùn)練系列校本課程實(shí)施的基礎(chǔ)上，我們將開發(fā)出的近30種智力微訓(xùn)練項(xiàng)目，在所有學(xué)科的課堂教學(xué)中進(jìn)行普及，使更多的孩子們在不同的學(xué)科學(xué)習(xí)中應(yīng)用這些操作方便、實(shí)用有效的訓(xùn)練方法和學(xué)具，也使所有的老師都能關(guān)注到學(xué)生智力因素的培養(yǎng)和訓(xùn)練，從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)力的有效提升。

三、家?！拔⑴嘤?xùn)”——知心有道

教師和家長是對學(xué)生實(shí)施心理健康教育的主要人員，他們的心理健康教育水平直接影響著學(xué)生的心理健康水平。我們除了通過集體培訓(xùn)、課堂研討等形式提升教師的心理健康教育水平，通過家長學(xué)校、網(wǎng)校普及教子知識外，還針對教師群體和家長群體，分別進(jìn)行了“知心有道”和“親子訓(xùn)練營”的微培訓(xùn)，取得了良好的效果。

（一）教師“微培訓(xùn)”

在每天繁忙的日常工作中，很難能有時(shí)間對全體老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，于是我們進(jìn)行了見縫插針式的心理健康教育“微培訓(xùn)”。在我們的校園網(wǎng)中，首頁就是一個(gè)“知心有道”的歡迎頁面，每周一期地更新著心理健康教育文章，這些以“心理效應(yīng)在教學(xué)中的應(yīng)用”為主題的實(shí)踐類文章，閱讀輕松，啟發(fā)性強(qiáng)，供老師們進(jìn)行快餐式地閱讀學(xué)習(xí)。在學(xué)?！癘A”辦公系統(tǒng)中，心理學(xué)家的教育名言在不停地滾動(dòng)播出。學(xué)校集體制作配發(fā)的“知心有道”書簽，讓老師們在閱讀、備課的同時(shí)，將發(fā)展心理學(xué)的知識深植于心。

（二）家長“微培訓(xùn)”

學(xué)生心理問題的矯正，需要很強(qiáng)的專業(yè)性和實(shí)踐性知識。這是家長們急切需求，卻無法通過家長培訓(xùn)輕易獲得。為此，鯨園小學(xué)知心團(tuán)隊(duì)特地從家長教子過程中最迫切的需求入手，通過“親子訓(xùn)練營”的形式，微縮參與群體，以小范圍親子共同參與的形式，開展極具針對性的矯正訓(xùn)練。本學(xué)期，我們針對心理健康普查和日常表現(xiàn)出的重點(diǎn)問題，開展了“聚焦有意注意力”“神奇的暗示”“坦然面對明天”“成長的天空一片晴”“我的情緒我作主”等七期訓(xùn)練營活動(dòng)，帶領(lǐng)家長關(guān)注了學(xué)生注意力的提升、親子恰當(dāng)對話、親子焦慮緩解、克服自責(zé)、學(xué)生情緒調(diào)節(jié)等方面的問題。

我們的親子訓(xùn)練營活動(dòng)受到了家長的廣泛認(rèn)可，每期只能容納26人的活動(dòng)，報(bào)名人數(shù)往往過百，我們不得不將一期活動(dòng)擴(kuò)容成四五場，以滿足家長的需求。

在心理健康“微教育”實(shí)施的過程中，我們的做法得到上級領(lǐng)導(dǎo)和專家的認(rèn)可。2015年1月，《快樂喜洋洋》系列心理健康教育視頻獲山東省首屆微課程評選一等獎(jiǎng)、山東省心理健康優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)、威海市教科研成果一等獎(jiǎng)。北京教育學(xué)院的心理健康專家遲希新教授評價(jià)我們：對教師研究特點(diǎn)的充分彰顯，對學(xué)生年齡特征的準(zhǔn)確把握，對教學(xué)課程資源的創(chuàng)造開發(fā)。

無論是心理健康教育微課程、智力“微訓(xùn)練”，還是家?！拔⑴嘤?xùn)”，每一項(xiàng)活動(dòng)的開展，都是建立在我們對學(xué)生心理需求的真關(guān)注、對教育方法的真研究、對心育活動(dòng)的真實(shí)踐基礎(chǔ)之上。見微知著，積微成著，心理“微教育”，濃縮著我們關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展的人文大情懷。

（作者單位：山東省威海市鯨園小學(xué)，威海，264200）

編輯/王 楨 終校/于 洪