梅麗麗

【摘要】自卑是比較普遍的心理問題，學(xué)生的自卑心理嚴(yán)重影響到了自己的學(xué)習(xí)和身心發(fā)展以及人際交往。本文作者由觀察學(xué)生存在的自卑表現(xiàn)入手，深入剖析其產(chǎn)生自卑心理的原因，并從主客觀多方面尋找解決問題的辦法。運(yùn)用激勵(lì)法，推行賞識(shí)教育，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對(duì)消除自卑心理發(fā)揮了很好的效果。

【關(guān)鍵詞】心理障礙 自卑 培植 自信心

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）20-0178-01

我班有這樣一個(gè)學(xué)生叫小杰，學(xué)習(xí)成績(jī)較差，平時(shí)考試都在班級(jí)后幾名。性格上，多疑、自卑、不愛動(dòng)。與同學(xué)交往方面表現(xiàn)為：不合群，孤獨(dú)。在學(xué)校里，凡是集體游戲、集體活動(dòng)，他都不參加，而是一個(gè)人在角落里獨(dú)自徘徊；在學(xué)校的各類評(píng)比檢查中班級(jí)獲得了榮譽(yù)，同學(xué)們興奮不已，他卻顯得很冷漠。他極度自卑，回避與老師同學(xué)相處、說話，經(jīng)常遲到、不寫作業(yè)，還尋找各種理由對(duì)老師撒謊，為自己開脫。上課一般不主動(dòng)舉手回答問題，即使被老師喊到也因緊張而說不完整，語言表達(dá)能力差。可是，小杰也有另外一面。當(dāng)面對(duì)陌生人時(shí)，他能夸夸其談；寫日記時(shí)，他也常常洋洋灑灑幾百字?？勺畲蟮膯栴}是，班上他沒有一個(gè)朋友。班級(jí)中性格內(nèi)向、軟弱的人為數(shù)不少，可挨欺負(fù)、遭戲弄的只有他一個(gè)，這到底是為什么呢？我很困惑，一直在探尋其中的原因。

為了幫助他，我查閱了很多心理學(xué)的資料。從心理學(xué)的角度來看，不合群的人屬于孤僻種群。性格孤僻是一種不健康的社會(huì)行為模式，雖無大礙，但畢竟是不健康的心理狀態(tài)，需要矯正。

小杰是有些孤僻和不合群，但這種性格并非是天生的。從客觀上講，可能是獨(dú)生子與周圍同齡人交流機(jī)會(huì)少，久而久之使他存在了某些社交心理障礙；從主觀上分析，他可能存在著自大或自卑心理，不能正確認(rèn)識(shí)自我和他人，以致他與同學(xué)之間在心理上產(chǎn)生隔閡，得不到大家的認(rèn)同。那么到底是什么原因呢？

發(fā)現(xiàn)小杰的問題后，我開始留心觀察他的行為和班級(jí)里同學(xué)對(duì)他的態(tài)度，我還向班級(jí)中一些極具同情心和正義感的孩子了解了情況。對(duì)他，我有了更深刻的了解。

應(yīng)該說，這個(gè)孩子在心理上是非常自卑的。造成他自卑心理的原因主要在于：

一、行為舉止過于乖僻，不能被同學(xué)們認(rèn)同。

小杰明顯的被大家排除在外。他看人不喜歡直視，或目光斜視，或低著頭，眼睛向上挑，讓人覺得目光狡黠，不懷好意。以致于大家認(rèn)為他目中無人，不愿和他接觸。

二、自我行為對(duì)他人造成不良影響，感覺被群體孤立。

小杰注意力不很集中，上課經(jīng)常會(huì)搞一些小動(dòng)作，課堂上常因該完成的任務(wù)總是不能很好地完成而受到老師的批評(píng)。他本人又不太講衛(wèi)生，特別是夏天，身上散發(fā)的氣味使同學(xué)不愿靠近他。這樣，就更使他覺得沒人理解他。別的男同學(xué)在一起做游戲，惟獨(dú)孤立了他。

三、缺乏自信，對(duì)朋友不夠真誠，喜歡自吹。

“人而無信，不知其可也”。做人，最重要的是誠實(shí)；與人交往，最看重的是誠信?？尚〗芷狈ψ孕?，怕僅有的一兩個(gè)愿意和他接近的朋友也離他而去，就漫無邊際地吹噓自己家有多富有，親人有多大的權(quán)利，渴望用物資利益籠絡(luò)人心。可時(shí)間長了，謊言不攻自破，朋友覺得他不夠真誠，不和他交往了。同學(xué)漸漸不信任他了，還有人想對(duì)他的不真誠進(jìn)行回?fù)簦烷_始嘲笑他，戲弄他，更刺傷了他的自信心。

顯然，不論是什么原因，不合群的人是站在集體的對(duì)立面，被集體所排斥的人?？梢韵胂螅〗艿男睦碡?fù)擔(dān)是很大的。背著如此沉重的心理包袱，他的反抗行為（說謊、逃避、易怒甚至是武力相威脅）是可以理解的。

了解了這些情況，我真的想幫助他擺脫自卑心理，和同學(xué)們平等地交往。為此，我找來了他，讓他和我面對(duì)面地坐到椅子上。開始，他很不自在。在學(xué)校，他還從沒有得到老師如此地禮遇。當(dāng)我說明找他來的意圖，他流淚了。他說：“老師，您知道嗎？我多么想和大家在一起玩呀！”說完，他嗚嗚地哭開了。

從小杰時(shí)斷時(shí)續(xù)的言語中，我了解了他的內(nèi)心世界。小杰原本是個(gè)性格開朗的孩子，和同齡孩子一樣有著快樂的童年生活。中學(xué)時(shí)，課堂上的一個(gè)錯(cuò)誤，使他招致了同學(xué)的嘲笑，自尊心極強(qiáng)的他一時(shí)難以擺脫哪個(gè)陰影，就開始封閉自己：不多說話，不與人交往，甚至開始不理會(huì)別人的看法，故意獨(dú)樹一幟，我行我素。他以為這樣，自己的心理會(huì)輕松些，沒想到，他的壓力越來越大，危害也越來越明顯，他沒了朋友，也令關(guān)心他的老師失望了，更令自己的父母憂慮萬分。為了排解內(nèi)心的壓抑，他只有和陌生人才能大侃特侃，要么就是訴諸于筆端，這竟使他的作文經(jīng)常連篇累牘。

進(jìn)入高中以來，他也在努力地改變狀況，希望在新的環(huán)境中自己的生活能夠重新開始，但這似乎太難了。長久地自我封閉造就了他多疑的性格，他渴望朋友，卻又無法展開胸襟坦誠相待。他怕他的過去被人窺探，他怕他的心再受到無意的傷害。多可憐的孩子呀！

洞悉了他的內(nèi)心世界，我更加堅(jiān)定了我的信念，我要幫助他！我要幫他擺脫陰影，建立自信；我要幫他忘記過去，重塑未來。

幫助學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中樹立自信心，是克服自卑心理的關(guān)鍵所在。在困難和挫折面前相信自己能力的人，就不會(huì)自暴自棄。如果孩子愛好廣泛、知識(shí)豐富，那么，他就會(huì)心胸開闊，注意力和精神不是在一件事情或挫折上“打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，而是對(duì)各門學(xué)科知識(shí)和各項(xiàng)活動(dòng)都表現(xiàn)出極大興趣。況且，有了各方面的才能，他就不會(huì)在同學(xué)面前感到自己不行，而是什么都想“露一手”，克服自卑心理。所以，我先在學(xué)習(xí)上要求他，輔導(dǎo)他，有了點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)他，他的成績(jī)有了明顯進(jìn)步。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“世界上沒有才能的人是沒有的。問題是在于教育者要去發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的稟賦、興趣、愛好和特長，為他們的表現(xiàn)和發(fā)展提供充分的條件和正確的引導(dǎo)?！笔聦?shí)上人有了才能，會(huì)引以為自豪，樹立自尊心和自信心。

小杰沒有朋友，很大程度上取決于他的多疑性格。要改變這種狀況，就要求他能坦蕩地對(duì)待他人。通過多次與小杰的交談，我終于攻破了他的心理防線，他開始嘗試著向集體靠攏，與集體融合。我也在暗中號(hào)召班級(jí)里的同學(xué)幫助他，主動(dòng)與他接近，為他創(chuàng)造與人和諧相處的環(huán)境。在師生的共同配合下，小杰的進(jìn)步還是明顯的。現(xiàn)在上課，他經(jīng)常能給大家?guī)硪恍┮馔獾捏@喜。生活中，大家也愿意和他接近了。

看來，對(duì)自卑孩子的教育，一定要有一個(gè)適宜的環(huán)境——能給他以信心的土壤。而這要靠自己的才學(xué)，老師的引導(dǎo)，朋友的理解和家長的關(guān)愛，缺一不可。這里面的學(xué)問還真大呀！

參考文獻(xiàn)：

[1]羅伯特·斯萊文著.姚梅林譯.教育心理學(xué)（理論與實(shí)踐） 北京：人民郵電出版社.2004

[2]胡瑩，李東明主編.青春期教育.北京：北京理工大學(xué)出版社.2004