劉連山， 王　玲

(韶關(guān)學(xué)院 體育學(xué)院，廣東 韶關(guān) 512400)

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騰空扣殺排球最后用力多關(guān)節(jié)鏈鞭體的能量傳遞與爆發(fā)形式

劉連山， 王玲

(韶關(guān)學(xué)院 體育學(xué)院，廣東 韶關(guān) 512400)

運用查找資料法、實驗測試法、原理分析法，從人體結(jié)構(gòu)、運動機制和力學(xué)角度,對騰空后扣殺排球肌肉做功瞬間的能量積累、傳遞和爆發(fā)形式、扣球最后用力階段的定義等進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人體騰空后能量的產(chǎn)生途徑有兩條，而能量的爆發(fā)有效途徑只有一條；人體騰空后多關(guān)節(jié)鏈扣殺排球的能量是在人體雙腿離地瞬間產(chǎn)生的，能量的爆發(fā)是在人體落地開始的瞬間達到最大值，人體騰空越高，多關(guān)節(jié)鏈的旋轉(zhuǎn)、拉長越充分，弦長越短，產(chǎn)生的能量越大，扣殺排球的力量越大.

騰空；扣殺排球；關(guān)節(jié)鏈鞭體；鞭打；能量積累；能量爆發(fā)

扣球是排球比賽中最積極、最有效的得分手段，在一傳到位的情況下扣球得分率一般在 70%～80%之間.美國女排前主教練賽林格博士對扣球技術(shù)的作用曾有過這樣的論述：“進攻與比賽的勝負存在著密切的關(guān)系，不具備強有力扣球技術(shù)的球隊是不能獲得勝利的，具備強有力扣球技術(shù)的球隊，即便具備一般的防守能力也有可能獲得最終的勝利.”排球取得勝利的主要因素包括諸多方面，但最關(guān)鍵在于扣殺球的成功率，成功率是命中率的體現(xiàn)，而成功率決定于殺傷力大小，命中率的高低卻取決于騰空時的最后用力動作技術(shù).

在中國知網(wǎng)、維普資訊網(wǎng)查找關(guān)于“排球”內(nèi)容文章，知網(wǎng)2 061篇，維普網(wǎng)10 889篇；“排球技術(shù)”，知網(wǎng)140篇，維普網(wǎng)311篇；“排球扣殺球”的文章，知網(wǎng)0篇，維普網(wǎng)18篇；關(guān)于“能量”儲存或爆發(fā)方面文章，知網(wǎng)、維普網(wǎng)均為0篇，即目前尚沒有出現(xiàn)，研究具有創(chuàng)新性.前人所研究的排球扣球內(nèi)容有排球扣球中利用單、雙腳起跳扣球技術(shù)進行比較[1]；排球扣球動作，主要包括屈臂式扣球、掄臂式扣球、直臂式扣球三種方式[2]；從生物力學(xué)的角度對排球助跑單、雙腳起跳扣球過程[3]；軀干轉(zhuǎn)體動作的角速度大于收腹動作角速度,轉(zhuǎn)體動作在后排扣球空中擊球動作中占有重要地位[4].本文主要突出人體騰空后，整個運動器官參與工作的過程，不同瞬間動作、用力形式、動作技術(shù)均有所不同的分析研究，同前人的研究不同，研究對排球組隊的訓(xùn)練具有重要意義.要更快掌握投擲最后用力技術(shù)，對最后用力階段各環(huán)節(jié)的工作特征以及人體各運動器官參與做功的形式必須有系統(tǒng)的認識，并且知道肌群做功的合理性順序，對最后用力機體組織的分工與合作方式有更精確的了解之后，自然能把復(fù)雜的最后用力技術(shù)解體為簡單化[5]. 當人體同地面形成了穩(wěn)定的雙支撐或單支撐狀態(tài)時，扣殺排球同扣殺羽毛球、擲標槍的最后用力形式、用力原理是一樣的，但人體處于騰空狀態(tài)卻有很大區(qū)別.本文重點研究扣殺排球，是因為人體騰空后，前端鞭體(被動鞭體)爆發(fā)手勢有較大區(qū)別，體現(xiàn)在鞭體末梢不持器械和握持器械方面.

1　研究對象與方法

1.1研究對象

韶關(guān)學(xué)院校隊20名男子排球運動員.研究之前，對20名隊員進行了原地摸高、原地立定跳遠、硬拉杠鈴、途中10 m跑、原地擲壘球?qū)嶒灒瑴y試結(jié)果得出20名隊員身體素質(zhì)無顯著差異(T=0.49，P>0.05)，可以作為實驗研究.然后按照測試結(jié)果，把20名隊員分成了六個高度組進行測試：30 cm、40 cm、50 cm、60 cm、70 cm、80 cm.

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、維普資訊網(wǎng)查找有關(guān)排球方面文章12 950篇，排球技術(shù)方面的文章451篇，排球扣球方面的文章18篇.搜索發(fā)現(xiàn)，扣殺球能量方面文章0篇，所以研究騰空扣殺球能量傳遞和爆發(fā)形式具有創(chuàng)新意義.

1.2.2測試實驗法

①測試實驗項目內(nèi)容：騰空高度用時(產(chǎn)能時間)與耗能時間(爆發(fā)能量時間)，排球落地反彈高度；②測試場所：測試者在球網(wǎng)中間垂直距離投影點100 cm處起跳騰空擊球，要求排球必須在對方陣地特定位置上方為有效測試，每位被測試的運動員記錄有效成績四次，取平均數(shù)值；③騰空起跳由運動員選擇自己最佳方式，可以原地起跳，也可以助跑起跳；④采用小腿負重、髖部負重、背闊肌負重不同部位分別負重5kg進行騰空測試，記錄每一位測試者不同高度擊球產(chǎn)生能量、能量爆發(fā)的時間，排球撞擊地面反彈的高度測量采用高墻影射，高墻上標有明顯的長度刻度，高墻對側(cè)觀測，誤差±5cm，具有可信度，對本研究無影響.

1.2.3統(tǒng)計分析法

對實驗所測得的各種數(shù)據(jù)，采用Excel 2003軟件進行合理有效的統(tǒng)計分析(如表1).

表1　不同高度身體重心平均產(chǎn)能用時與能量損失時間的差異統(tǒng)計

1.2.4力學(xué)分析法

根據(jù)運動生物力學(xué)大肌群帶動小肌群做功的省力原理、物理學(xué)大功率帶動小功率產(chǎn)生高能量的科學(xué)原理、解剖學(xué)多關(guān)節(jié)鏈力量傳遞方式對扣殺球鞭體的做功形式進行分析.騰空時間越長，高度越高，多關(guān)節(jié)鏈鞭體鞭打越快速，耗時越短，爆發(fā)的能量越大，排球反彈越高，顯然表明了殺傷威力越大(表1).

2　在騰空扣殺排球用力過程中多關(guān)節(jié)鏈鞭體的命名與分類

2.1扣球臂關(guān)節(jié)組成及其工作質(zhì)量影響

扣球臂是指最后用力時接觸或拍打排球的一側(cè)手臂，調(diào)查以右側(cè)手臂作為扣球臂較多,即右側(cè)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)多關(guān)節(jié)組成扣球臂；事實上,身體騰空后，完整的扣球臂是整個人體.為了便于分析，文中把扣球臂與人體軀干部、下肢稱為多關(guān)節(jié)鏈鞭體.即從鞭體末梢開始為手掌→手腕→肘關(guān)節(jié)→肩關(guān)節(jié)→髖關(guān)節(jié)→膝關(guān)節(jié)→踝關(guān)節(jié)→腳掌的多關(guān)節(jié)鏈鞭體，鞭體關(guān)節(jié)鏈越長，產(chǎn)生的能量越大，鞭體末端的儲能與爆發(fā)能量就越強大，任何一條鞭體鏈發(fā)生形成能量、儲存能量、爆發(fā)能量問題時，都將嚴重影響扣殺球的威力，破壞用力的科學(xué)性，降低扣殺球效率.

2.2扣球臂關(guān)節(jié)鏈鞭體的組織結(jié)構(gòu)

“鞭體”是一個抽象名詞，像一條鞭子的機體,是指人體在運動時的身體或身體上的某些運動器官、骨骼、關(guān)節(jié)及其附著的肌肉和韌帶，或者關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間連成一個單體或一條復(fù)合鏈式的組織，并且能夠把能量依次疊加并傳遞的導(dǎo)體.鞭體由鞭根、鞭根末梢組成[5].扣球臂關(guān)節(jié)鏈鞭體是由右側(cè)前臂、上臂、軀干胸部、軀干腹部(腰部)、下肢大腿部股四頭肌(股后肌群)、小腿部組成的大鞭體；腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)組成的鏈接形式稱為多關(guān)節(jié)鏈，構(gòu)成的鏈體稱為多關(guān)節(jié)鏈鞭體.人體騰空后的扣殺排球就是多關(guān)節(jié)鏈鞭體的工作結(jié)果，殺傷力同多關(guān)節(jié)鏈鞭體質(zhì)量的大小、關(guān)節(jié)鏈鞭體用力順序有關(guān)，如何充分發(fā)揮多關(guān)節(jié)鏈鞭體的做功效率，是研究的重點.

2.3扣殺球鞭體的分類和命名

2.3.1鞭體的分類

騰空后扣殺球多關(guān)節(jié)鏈鞭體可分為三條復(fù)合鞭體：第一條為被動鞭體(上肢)，是扣殺球能否取得成功的關(guān)鍵鞭體，又稱敏感鞭體；第二條為主動鞭體(軀干)，是儲備能量與爆發(fā)能量的主段鞭體；第三條為平衡鞭體(下肢)，當身體與地面或其他支撐物相接觸時，平衡鞭體是鞭根，承擔著作用力與反作用力的協(xié)調(diào)作用.當身體騰空后，平衡鞭體主要是起調(diào)節(jié)身體平衡的作用，控制身體的相對位置，使身體不發(fā)生傾斜或避免前旋、側(cè)轉(zhuǎn)等失衡姿勢的出現(xiàn)，對爆發(fā)能量的大小沒有直接關(guān)系.

2.3.2鞭體的命名

排球扣殺球動作技術(shù)比較復(fù)雜，扣殺球既存在落地支撐動作技術(shù)，又存在騰空扣殺動作技術(shù)，同田徑類投擲項目的最后用力動作技術(shù)迥然不同，因為投擲項目最后用力不允許騰空出現(xiàn).根據(jù)人體騰空后的扣殺球動作姿勢如圖1所示，可以把鞭體分為前端鞭體、軀干鞭體和末端鞭體.①前端鞭體：前端鞭體包括腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，前臂伸肌肌群、屈肌肌群，上臂肱二頭肌、肱肌、三角肌，還有交集肌群胸大肌、岡上肌，共3個關(guān)節(jié)，7束肌肉；②軀干鞭體：軀干鞭體包括肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，除了有交集肌群即胸大肌、岡上肌和大腰肌外，還有腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、背闊肌，即由頭、頸椎、胸椎、腰椎以及其附著的肌肉韌帶組成；③末端鞭體：末端鞭體由髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和臀大肌、股四頭肌、股后肌群、小腿后肌群組成.對于田徑投擲項目至關(guān)重要，而騰空后扣殺球作用性顯得一般，只是起平衡作用而已.

3　騰空扣殺排球最后用力多關(guān)節(jié)鏈鞭體的儲能與爆發(fā)

3.1多關(guān)節(jié)鏈鞭體最后用力界定

圖1　騰空扣殺球姿勢動作　Fig.1　Pose and motion for jump smash

查找資料發(fā)現(xiàn)，關(guān)于騰空扣殺排球最后用力的界定(定義)沒有專門做出分析研究，所以騰空扣殺排球最后用力界定屬于較新研究的亮點.實踐中很多學(xué)生或排球運動員，對于扣殺球最后用力階段屬于起跳騰空中的某一部分均不清楚，什么時間開始發(fā)力扣球尚不清楚，在排球比賽中，是一個比較大的弱點，必須清楚并熟練掌握.騰空扣殺球(排球、羽毛球)最后用力階段是指：人體質(zhì)點騰空到最大高度瞬間，會自然產(chǎn)生身體的制動，質(zhì)點處于相對的停留狀態(tài)，即人體既不上升，也不下落.這一過程瞬間結(jié)束，繼而從產(chǎn)生的一系列動作(軀干前傾)開始，直到被動鞭體末梢與排球發(fā)生彈性碰撞的用力過程稱為騰空扣殺排球的最后用力階段(圖1).所以從人體制動的軀干鞭體部CD、MN開始下落，CD、DE出現(xiàn)向前上方的動作時就進入了扣殺球的最后用力，最后用力階段，平衡鞭體(末端鞭體)M-H-L-Q、N-K-S-P，對多關(guān)節(jié)鏈鞭體的用力工作沒有直接關(guān)系，所以，在日常的排球教學(xué)、運動訓(xùn)練中沒有作為重點內(nèi)容.

3.2多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量的儲蓄(積累)與釋放(爆發(fā))

從人體騰空后的扣殺排球動作姿勢圖分析，人體騰空后的能量，幾乎都是來自人體起跳離地瞬間所產(chǎn)生的，離地后人體沒有支撐點，無法獲得在空中的蹬伸力.但是人體蹬離地面之后，由于反作用力效應(yīng)，人體會在一定時間內(nèi)繼續(xù)上升，又在較短時間達到上升的最高點，即時瞬間出現(xiàn)非常短暫的制動動作，即，人體蹬離地面瞬間開始產(chǎn)生能量，上升過程儲蓄能量，人體上升到最高點終止產(chǎn)能，下落過程能量同時釋放(爆發(fā)).

3.2.1人體能量產(chǎn)生過程

能量的產(chǎn)生途徑有兩種，一種是作用力與反作用力效應(yīng)，即人體離地瞬間時產(chǎn)生的能量E1，人體跳得越高，產(chǎn)生的能量E1將會越大；另一種是人體騰空后，身體軀干部的扭轉(zhuǎn)、背弓瞬間角速度效應(yīng)產(chǎn)生的能量E2，身體軀干部的背弓弦長(F-P垂直線)越短能量E2越大，身體順時針扭轉(zhuǎn)的角度(肩軸CD-髖軸MN)越大則能量E2越大；注意，身體扭轉(zhuǎn)與身體旋轉(zhuǎn)是兩個不同的概念，做功性質(zhì)截然不同，扭轉(zhuǎn)還原有力，旋轉(zhuǎn)則使扣球臂對稱側(cè)出現(xiàn)退讓，對扣殺球的鞭打不利，E2的產(chǎn)生在人體制動時結(jié)束.為了便于理解，人體騰空后，身體產(chǎn)生的總能量記為E=E1+E2.

3.2.2人體能量爆發(fā)過程

能量的爆發(fā)有效路徑只有一條，即能量的爆發(fā)是從身體的軀干部(軀干鞭體)為釋放核心，再從前端鞭體呈弧線形向前→向上→向下方向傳遞.此外，爆發(fā)的能量極小部分會傳遞到末端鞭體，因為扣殺球時，人體已經(jīng)在進行前下鞭打狀態(tài)，能量猶如扣球臂里的組織血液一樣，被動向前上方甩出(超重狀態(tài))，末端鞭體只是平衡著身體上肢與軀干部的工作位，微小的能量可以忽略不計.

3.3多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量傳遞與爆發(fā)路徑

3.3.1多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量傳遞路徑

從圖1不難理解，人體離地之后，實際上整個人體就是一條完整的多關(guān)節(jié)鏈的鞭體.經(jīng)過作用力與反作用力功率轉(zhuǎn)換后的結(jié)果，鞭體末梢(平衡鞭體)QL→LH→MN與PS→SK→MN同時上傳到髖軸鞭體MN，再從髖軸鞭體MN→肩軸鞭體CD→D-E-F前端鞭體處緩存，傳遞速度在F處達到最大值.當人體騰空到最高點后，能量會隨著身體的下落急劇儲能于軀干鞭體部，能量不會再回落到平衡鞭體部，至于為什么不傳到平衡鞭體上則跟自由落體運動有關(guān).這時候的能量何去何從，如何發(fā)揮能量作用產(chǎn)生的高效率是至關(guān)重要的，也決定了扣殺球威力的大小和命中率的高低.

3.3.2多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量爆發(fā)路徑

較早的研究資料認為，排球扣殺球的最后是用前端鞭體DE首先發(fā)力，再由DE傳至EF，最后至手掌把排球擊落，事實上并非如此.人體向上騰空瞬間，下肢蹬伸、雙臂是經(jīng)過夾臂、上舉而騰空至最高點，下落過程又是軀干鞭體率先領(lǐng)航，在空中脫離了地面支撐，首先提起DE或EF不符合運動力學(xué)，也同大肌群帶動小肌群做功產(chǎn)生大功率原理相違背，假設(shè)首先是提升前端鞭體DE發(fā)力扣殺球，必然會導(dǎo)致殺傷威力的減弱，影響命中率，降低了扣球成功率，所以認為排球扣殺球的最后用力是前端鞭體DE首先發(fā)力是不科學(xué)的解釋.根據(jù)以上分析，能量爆發(fā)的最終目的是要把能量傳遞到排球體上，使得排球能夠按照自己預(yù)定目標撞擊飛行，讓對手難以或無法有效地控制排球而取勝.運動過程中，當人體將要達到或達到最高高度的瞬間，會出現(xiàn)一個短暫的突停制動動作，高水平運動員就會無意識地進行一系列的扣殺球動作，專業(yè)水平越高，動作技術(shù)越完善，比較容易達到攻擊目的.制動動作出現(xiàn)的瞬間，軀干鞭體CD-MN會自然出現(xiàn)急速的高頻率震動，如果把錄像播放慢動作觀察，可以看到平衡鞭體末梢震動特別快，形式如同響尾蛇受到威脅一樣.那時是以軀干鞭體CD-MN的右側(cè)鞭體DN首先做出向前上至前下方弧線形的鞭體抽動動作，再由ND帶動DE→EF而猛擊排球，最后使排球同手掌發(fā)生高能量的彈性碰撞.所以，應(yīng)該是右側(cè)鞭體DN首先發(fā)力，以大鞭體肌肉群帶動小肌肉群前端被動鞭體的拍擊運動形式，這種合理的發(fā)力方式產(chǎn)生了高效率的扣殺球結(jié)果.

3.3多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量的失效

3.3.1多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量的失效過程

運動員起跳扣殺球的過程，首先是助跑產(chǎn)生動能，再次是起跳后的動能轉(zhuǎn)化成勢能的結(jié)束過程.運動過程中多關(guān)節(jié)鏈鞭體產(chǎn)生的能量維持時間非常短暫，實驗測得如表1所示，人體重心騰起的高度在50 cm，產(chǎn)能用時0.42 s，能量耗時0.28 s，排球反彈高度390 cm；人體重心騰起的高度在60 cm，產(chǎn)能用時0.49 s，能量耗時0.30 s，排球反彈高度440 cm.分析推理可得，運動員扣殺球動作必須在多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量失效前完成，才能達到最大扣殺球效率，假設(shè)運動員不能在多關(guān)節(jié)鏈鞭體的有效時間內(nèi)完成該扣球動作，那么扣球的速度、力量、命中率等將會直接受到影響，雖然仍可以進行扣殺球，但是扣殺球的效率比較低.

3.3.2如何充分利用多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量

人體騰空后，過早地進行扣殺球動作的被動鞭體、平衡鞭體會發(fā)生力量分解，對身體的平衡不利，身體不平衡，重心就不穩(wěn)定，軀干鞭體左搖右晃，很難把排球擊中預(yù)定的目標處.這樣不但對對手不能構(gòu)成威脅，而且排球會出界犯規(guī)，在世界排球錦標賽上，這種低級錯誤也是司空見慣，當然這還跟運動員的心理素質(zhì)有關(guān)系.過晚地進行扣殺球動作也會導(dǎo)致事倍功半，因為扣殺球整個用力工作過程太短，產(chǎn)生的力量比較弱，排球容易被對方控制住，只有在能量積累處于最強大階段進行扣殺球才能取得事半功倍效果.只有當人體騰空達到最高高度，身體出現(xiàn)一個短暫的突停制動動作且趨向落地的同時，才會處于最佳發(fā)力階段.屆時運動員以軀干鞭體CD-MN的右側(cè)鞭體DN首先發(fā)力，朝著預(yù)定的攻擊目標，做出向前上至前下方弧線形的鞭體鞭打動作，再由ND帶動DE→EF而猛擊排球，只有在這一階段完成最后的用力扣殺球動作，才能充分利用多關(guān)節(jié)鏈鞭體的最大能量.

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

1)人體騰空后能量的產(chǎn)生路徑有兩種.一種是反作用力效應(yīng)，離地瞬間產(chǎn)生的能量E1，人體跳得越高，產(chǎn)生的能量E1越大；另一種是人體騰空后，身體軀干部的搭弓瞬間產(chǎn)生的能量為E2，身體軀干部的搭弓弦長越短能量E2越大，身體扭轉(zhuǎn)的角度越大能量E2越大.

2)人體騰空后能量的爆發(fā)有效路徑只有一條.即能量的爆發(fā)是從身體的軀干部(軀干鞭體)CD-MN為釋放核心，再從前端鞭體D-E-F呈弧線形向前D→向上E→向下F方向傳遞，在排球體上充分爆發(fā)體現(xiàn).

3)多關(guān)節(jié)鏈鞭體產(chǎn)生的能量會失效.多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量失效后也可以進行扣殺球，但只有當運動員扣殺球動作把握在多關(guān)節(jié)鏈鞭體能量失效前完成，才能達到最大扣球效率，給對方構(gòu)成最大威脅力.

4)多關(guān)節(jié)鏈鞭體粗細與能量大小成正比關(guān)系.多關(guān)節(jié)鏈鞭體越粗、鞭打速度越快、爆發(fā)時間越短，爆發(fā)的能量也越大.

4.2建議

1)研究多關(guān)節(jié)鏈鞭體的扣殺球做功原理.教師在排球教學(xué)過程中，關(guān)于扣殺球方面的運動技術(shù)原理需要反復(fù)強調(diào)、解釋，使學(xué)生真正明白動作技術(shù)發(fā)揮在關(guān)鍵時的重要作用.

2)提高扣殺球質(zhì)量訓(xùn)練不可忽視.教練員指導(dǎo)排球隊的訓(xùn)練，應(yīng)該把扣殺球技術(shù)環(huán)節(jié)納為訓(xùn)練的主要內(nèi)容，重點訓(xùn)練運動員的最后用力這一既短暫又重要的動作技術(shù).

3)教練員要積極挖掘運動員能量潛能.根據(jù)運動員個人身體素質(zhì)不同，有針對性地發(fā)展和訓(xùn)練軀干鞭體部、被動鞭體部的肌肉力量，有的放矢，最大限度地發(fā)揮運動員的潛能.

[1]高原,呂春松.單、雙腳助跑起跳排球扣球技術(shù)的比較分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報( 自然科學(xué)版), 2008,7(1):88-90.

[2]席向陽,孫啟凱.排球扣球鞭打動作運動學(xué)特征的實驗研究[J].搏擊·體育論壇,2012,4(7):47-49.

[3]張馨月,法琦.排球助跑起跳扣球的力學(xué)分析[J].現(xiàn)代交際,2012,26(6)：132-133.

[4]李毅鈞,伊藤章,市川博啟.排球后排扣球空中擊球動作的三維高速錄像分析[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報，1997,14(3):72-77.

[5]劉連山,王玲.投擲最后用力“鞭體”的提出及做功特征研究[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報,2015,36(12):35-40.

The Forms of Energy Transfer and Burst from Multi-joint Chain Body Whip at the Final Strength Exertion Stage in Volleyball Spiking after Flying

LIU Lianshan, WANG Ling

(Department of Physical Education， Shaoguan University， Shaoguan 512400， China)

By methods of material searching, experiment and principles analysis, study on the forms of instantaneous energy accumulation, transfer and burst while muscles are functioning in volleyball spiking after flying and on the definition of final strength exertion stage in spiking from the angle of men’s body structure, locomotor mechanism and mechanics. The results show that after flying, there are two effective ways to produce energy but only one way for the energy to burst; the energy of spiking from the multi-joint chain is produced immediately when the player leaves the ground with both feet and the energy burst reaches its highest point immediately when the player falls back to the ground; the higher the player flies, the fuller the multi-joint chain rotates and stretches, and the shorter the chord length is， the more energy is produced and the more powerful the spiking is.

flying; volleyball spiking; joint-chain body whip; whipping; energy accumulation; energy burst

2016-05-23

韶關(guān)學(xué)院教改研究項目(SYJY20151632)

劉連山(1970—)，男，廣東南雄人，韶關(guān)學(xué)院體育學(xué)院副教授，主要研究方向：體育教育與運動訓(xùn)練.

10.3969/j.issn.1007-0834.2016.03.019

G824.3

A

1007-0834(2016)03-0069-05