淺談歌唱中氣息的運(yùn)用

汪博軒

【摘要】氣息就是歌唱的動力，就是歌唱者的能量。有人說：唱歌就是放風(fēng)箏，聲音就是風(fēng)箏，氣息就是線。氣息扎的越深，聲音會飄的越遠(yuǎn)。一個歌者，沒有氣息就像運(yùn)動員失去了雙腿。在歌唱訓(xùn)練過程中，要具備科學(xué)的發(fā)聲方法，要認(rèn)識呼與吸在正確發(fā)聲與歌唱中的運(yùn)動規(guī)律。在老師正確的引導(dǎo)下，慢慢的氣息會得到正確的解決，這樣一來，也就為唱出美妙動聽的歌聲打下了很好的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】歌唱；呼吸；氣息的運(yùn)用；訓(xùn)練

一、歌唱呼吸法的種類

（一）胸式呼吸法：胸式呼吸法是一種用人身體胸腔部分來控制氣息。把胸部做為每個起音的支撐點(diǎn)，用胸腔共鳴來發(fā)音的一種呼吸方法。但是這種方法有很大的弊端，就是很容易造成把聲音擠出來或者是喊出來，而造成音域窄、氣息淺短、不容易持久的去演唱，去發(fā)揮，演唱的作品也受到了很大的限制。這些現(xiàn)象在很多的業(yè)余歌唱者的身上就能體現(xiàn)出來，吸氣的時候把氣息全部吸到胸腔里，這就是所說的提氣，然后兩個肩膀不由自主的也隨著氣息一起提起來。這就形成了開頭錯誤的現(xiàn)象，氣提起來了作品肯定就唱不好。因此，在當(dāng)今的教學(xué)與演唱中這種呼吸法在不斷的被淘汰。

（二）腹式呼吸法：腹式呼吸法是一種用小腹的收縮和軟肋擴(kuò)張的一種呼吸法。這種呼吸法比胸式呼吸法吸氣吸的深。腹式呼吸法起音低，氣沉的穩(wěn)，發(fā)出來的聲音渾厚。但是這種呼吸法由于吸氣太深，發(fā)出的聲音低沉虛弱，經(jīng)常容易造成氣息不順暢，聲音沒有流動感，沒有靈活性，唱不出演唱者本身應(yīng)有的音色。也達(dá)不到我們所追求的要求。因此，腹式呼吸法在我們的個唱以教學(xué)中也是缺乏科學(xué)性而需要改進(jìn)的。

（三）胸腹式聯(lián)合呼吸法：胸腹式聯(lián)合呼吸法是把胸式呼吸法和腹式呼吸法結(jié)合在了一起，胸部和腹部同時工作，讓氣息能夠更加的穩(wěn)定和運(yùn)用，在演唱不同的作品中隨著音高的變化，能夠去合理的調(diào)解，讓作品能夠更好的發(fā)揮，聲音更加的穩(wěn)定和持久，表現(xiàn)力豐富多彩。胸腹式聯(lián)合呼吸法是目前世界上各個國家音樂屆共同所認(rèn)可的一種呼吸方法。它把以上兩種呼吸法巧妙的結(jié)合在了一起取長補(bǔ)短，發(fā)揮出了各自的優(yōu)勢，把它們結(jié)合在一起更好的、更科學(xué)的去完善。

二、如何科學(xué)的練習(xí)氣息

關(guān)于吸氣，最重要的是保持全身在放松最舒服的情況下來完成它。胸腹式聯(lián)合呼吸法就是通過胸腔和腹部同時工作，讓氣流很自然的吸入體內(nèi)，從口腔和鼻腔進(jìn)入，經(jīng)過胸腔一直下沉到小腹中。這個說法是很抽象的。我們在歌唱前就是要身體直立，全身放松，氣沉丹田。所謂的氣沉丹田就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的精髓所在。就是很自然的吸氣經(jīng)過胸腔達(dá)到腹部里，讓氣息能夠沉穩(wěn)下去?；蛟S很多人會說自己老是放松不了，找不到那種狀態(tài)。咱們每天時不時都會打哈欠，困了會打，累了也會打。其實(shí)在打哈欠的同時，就是全身最放松的時候。打哈欠是一個很自然很舒展的吸氣過程，與此同時人身體的每個部位都是最放松的時候，從頭腔、鼻腔、口腔一直到胸腔和腹部全部都打開了，這個感覺是唱歌最好的狀態(tài)。幾乎所有的聲樂老師在給學(xué)生們上課的時候都會說這個并且加以示范。在這個狀態(tài)下，唱出來的歌曲是非常的飽滿，非常的通常，非常的有流動性。

氣是很流暢的吸進(jìn)去了，但是可不能隨隨便便就呼出去。每次呼氣的時候要保持興奮的狀態(tài)，再加一點(diǎn)點(diǎn)的夸張，這樣做對人的身體也有很大的好處。吸氣重要，呼氣也很重要。它們兩個是緊密相關(guān)的，二者缺一不可。缺了哪個都不行。很多人在注重吸氣的同時往往會忽略掉呼氣，這就造成了很多地方的不足和欠缺?？芍^你吸的舒服不舒服，就看你呼的徹底不徹底。當(dāng)氣體從肺部流出吸氣肌肉群有控制的慢慢放松，小腹與兩肋形成相互擴(kuò)張對抗的力量，使氣息均勻的呼出。呼氣的時候要注意對氣息的控制力度，控制不好的話很容易發(fā)生漏氣的現(xiàn)象，導(dǎo)致氣不夠用。而過于的注重控制氣息，會導(dǎo)致全身僵硬，發(fā)出的聲音沒有流動感覺，也會影響高音的發(fā)揮。

三、在歌唱中更好的運(yùn)用氣息

如果可以熟練的運(yùn)用胸腹式聯(lián)合呼吸法，這就要在歌唱中去實(shí)踐運(yùn)用了。在歌唱中氣息的控制和調(diào)節(jié)是很重要的，然而聲音和氣息是相互作用的。想要歌唱中唱出的聲音豐滿、有穿透力、洪亮、能高能低，就必須要通過很好的控制氣息來達(dá)到。在歌唱時，要感到有兩股力量一上一下的在拉扯，中心點(diǎn)就在腹部那里，控制好它的位置，產(chǎn)生這種對抗的力量和支撐點(diǎn)，那很多人最發(fā)愁的唱高音就自然而然的能解決掉。例如歌曲《在那遙遠(yuǎn)的地方》是由中國著名的民族音樂家王洛賓老先生所編著。歌詞共四小段，每小段各有兩句歌詞。歌曲旋律優(yōu)美動人，是一首很有新疆民族特色風(fēng)味的歌曲。在每小段第一句的最后一個字是整首歌旋律的高音處，也是整首歌的靈魂處。在唱這個字的時候，就是最能體現(xiàn)氣息運(yùn)用的關(guān)鍵。這時就必須要感到腰部、小腹的支撐點(diǎn)和頭腔上發(fā)聲的那個點(diǎn)，形成兩股相互拉扯的作用力。

掌握了胸腹式聯(lián)合呼吸法，就要按照方法去多實(shí)踐，來提高自己的歌唱水平。調(diào)節(jié)最佳的歌唱狀態(tài)再去加以鞏固穩(wěn)定。多嘗試不同風(fēng)格的歌曲來提高自己不同的表現(xiàn)能力以及對氣息的更好的運(yùn)用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周小燕.聲樂基礎(chǔ)[M]，北京：高等教育出版社，1990

[2] 李樹忠.淺談聲樂教學(xué)與聲樂研究[M]，北京：人民音樂出版社，1982

[3] 沈湘.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù)[M]，上海：上海音樂出版社，1998

[4] 徐小懿.聲樂演唱與教學(xué)[M]，上海：上海音樂出版社，1999