林江

【摘 要】在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，大學(xué)生面臨著各種巨大的壓力，心理問題日益顯現(xiàn)，給他們的身心健康產(chǎn)生極大不良的影響。因此，高校應(yīng)該重視大學(xué)生的心理健康問題，加強(qiáng)思想政治素質(zhì)教育。本文針對(duì)當(dāng)前形勢(shì)下大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分析，并深入探討其解決對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；對(duì)策分析

一、影響大學(xué)生心理健康問題原因分析

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題主要有焦慮心理、抑郁心理、缺乏自信以及抗挫能力低等。面對(duì)這些問題，我們分析了產(chǎn)生這些不良心理的主要原因有以下幾點(diǎn)：

（一）巨大社會(huì)變革對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響

自從改革開放以來，處在轉(zhuǎn)型期的中國(guó)正發(fā)生著日新月異的變化，在加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)、文化對(duì)外交流的同時(shí)，給人們的思想觀念產(chǎn)生了潛移默化的影響，傳統(tǒng)價(jià)值觀念逐步被替換。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)沖擊下，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)漸漸增強(qiáng)，個(gè)人利益更加突出，就業(yè)方式、分配方式更加多樣化，價(jià)值取向也呈現(xiàn)了多元化，中國(guó)經(jīng)濟(jì)體制的改變，給大學(xué)校園產(chǎn)生了巨大的影響。對(duì)于尚缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，心靈較為單純的大學(xué)生來講，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，他們無法正確辨別是非，不良的社會(huì)風(fēng)氣給大學(xué)生的心理健康及道德品質(zhì)產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，不利于他們?nèi)烁竦乃茉旒皟?yōu)良品質(zhì)的形成。雖然對(duì)大學(xué)生來講，他們主體意識(shí)的覺醒是一件好事，但有的學(xué)生缺乏處理他人關(guān)系的能力，在現(xiàn)實(shí)和理想中產(chǎn)生矛盾，心生困惑，內(nèi)在價(jià)值觀明顯沖突；大學(xué)生雖然增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但在就業(yè)巨大壓力下，他們便會(huì)產(chǎn)生不自信心理。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)講究的是實(shí)現(xiàn)最大的經(jīng)濟(jì)效益，受其影響，人們也更加看重金錢及利益，不良社會(huì)風(fēng)氣逐漸形成，大學(xué)生在其影響下，人格扭曲，追逐名利，難以樹立正確的人生觀、世界觀及價(jià)值觀。

（二）學(xué)生個(gè)人原因

大學(xué)階段是學(xué)生自我意識(shí)快速發(fā)展的重要階段，他們尚缺乏社會(huì)閱歷，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不全面，自我認(rèn)知存在較大偏差，常出現(xiàn)過高或者過低的自我評(píng)價(jià)，正是由于自我認(rèn)知的偏差，才導(dǎo)致他們發(fā)生心理問題，在處理與他人關(guān)系或者與社會(huì)關(guān)系時(shí)，不能夠準(zhǔn)確定位，從而出現(xiàn)迷茫及困惑。這些困惑如果不能及時(shí)得到正確的引導(dǎo)和解決，他們就會(huì)產(chǎn)生許多心理矛盾，性格缺陷也由此形成，在學(xué)習(xí)和生活上他們往往表現(xiàn)為自私自利、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、悲觀厭世等心理障礙。這些心理問題如果學(xué)生不主動(dòng)尋求幫助，家長(zhǎng)和老師又沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理健康問題。

（三）不當(dāng)?shù)募彝ソ逃o大學(xué)生心理健康產(chǎn)生不良影響

從一出生開始，家庭教育便貫穿其中，父母作為孩子的第一個(gè)啟蒙老師，一言一行都將給孩子帶來直接的影響。乃至一個(gè)孩子性格的形成、人格的發(fā)展都和家庭教育息息相關(guān)。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后，雖然家庭教育對(duì)他們的影響逐漸減弱，但受到我國(guó)傳統(tǒng)思想觀念的影響，他們的行為和心理已經(jīng)根深蒂固。大部分學(xué)生面對(duì)家長(zhǎng)的殷殷期望，都想奮發(fā)圖強(qiáng)，想通過自己的努力報(bào)答父母，為家爭(zhēng)光。有些學(xué)生存在焦慮、自卑、抑郁等不良心理狀況，也是和他的成長(zhǎng)環(huán)境、家庭教育有著直接的關(guān)聯(lián)，尤其是家庭經(jīng)濟(jì)條件較為困難的學(xué)生，他們擔(dān)心老師、同學(xué)瞧不起他們，自尊心特別強(qiáng)，面臨著學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)和心理方面的壓力，更容易出現(xiàn)心理問題。

二、處理大學(xué)生心理問題有效途徑分析

（一）加強(qiáng)重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育問題

處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期的中國(guó)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下社會(huì)矛盾問題逐漸顯露出來。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)雖然推動(dòng)了我國(guó)經(jīng)濟(jì)的巨大發(fā)展，但它的局限性以及所產(chǎn)生的負(fù)面問題也給大學(xué)生產(chǎn)生了極大的不良影響。在社會(huì)復(fù)雜的環(huán)境中，大學(xué)生面對(duì)著太多的誘惑，尤其是受到西方文化的影響，在開放的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心智尚未完全成熟，缺乏對(duì)事物的全面認(rèn)識(shí)，更是不能對(duì)事物做出科學(xué)、準(zhǔn)確的判斷。擇業(yè)觀選擇更加多元化，大學(xué)生價(jià)值觀、成才觀也發(fā)生了改變，在認(rèn)同社會(huì)基本道德時(shí)，喪失自我道德認(rèn)知，導(dǎo)致他們心懷不安，心理問題日益顯現(xiàn)，心理危機(jī)事件隨時(shí)都可能發(fā)生，給家庭、學(xué)校穩(wěn)定及個(gè)人發(fā)展都產(chǎn)生極為不良影響。因此，只有充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)他們開展心理咨詢并進(jìn)行個(gè)體引導(dǎo)，才能讓他們走出心理陰影，形成健全的人格。

（二）設(shè)立專項(xiàng)資金，加大投入，建設(shè)一支專業(yè)的心理健康教育教師隊(duì)伍

隨著人們對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的深入，大學(xué)生心理健康問題受到家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)的普遍關(guān)注，有的高校也安排了專業(yè)教師加入到大學(xué)生心理健康教育工作中，為學(xué)生開展心理咨詢服務(wù)。高校一定要給予大力支持，為他們提供良好的工作環(huán)境，肯定他們的勞動(dòng)成果，加大資金的投入，為專業(yè)教師提供待遇保障，讓他們能全身心投入到這項(xiàng)工作中來。另外，還可以根據(jù)實(shí)際工作需求，對(duì)兼職工作人員加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平和各項(xiàng)業(yè)務(wù)技巧，盡量為學(xué)生提供各項(xiàng)心理咨詢服務(wù)，切實(shí)幫助學(xué)生走出心理困境。

（三）高校要在校內(nèi)定時(shí)開展心理健康教育，做好心理問題預(yù)防工作。為了全體學(xué)生的心理健康，高校要定時(shí)開展心理健康教育，并對(duì)他們進(jìn)行心理健康檢查，通過知識(shí)講座及咨詢活動(dòng)掌握學(xué)生的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并為他們提供心理指導(dǎo)，掌握好最佳心理教育時(shí)機(jī)。

三、小結(jié)

總而言之，學(xué)校及教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題，幫助他們解決困難，結(jié)合大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，通過各種有效途徑對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)，提高大學(xué)生的抗挫能力及挑戰(zhàn)能力，增強(qiáng)他們的自信心，有效預(yù)防各種心理問題發(fā)生，做好在心理問題發(fā)生之前的預(yù)防工作，將不良心理狀況消滅在萌芽狀態(tài)。

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