王 侖,彭 磊
湖北省軍區(qū)門診部(湖北 武漢 430070)
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某部通信分隊頸椎病的流行病學(xué)調(diào)查
王侖,彭磊
湖北省軍區(qū)門診部(湖北 武漢 430070)
目的調(diào)查某通信分隊官兵中頸椎病的流行病學(xué)現(xiàn)狀及危險因素。方法采用整群分層隨機(jī)抽樣法,隨機(jī)抽取某部話務(wù)分隊官兵240例,通過體檢、X線影像學(xué)檢查及問卷調(diào)查進(jìn)行頸椎病相關(guān)癥狀調(diào)查。結(jié)果通信分隊官兵頸椎病主要以頸型為主,男女發(fā)病率無統(tǒng)計學(xué)差異(χ2=1.76,P>0.05);士官發(fā)病率明顯高于義務(wù)兵(χ2=12.33,P<0.01);軍齡、坐姿不當(dāng)、睡姿不當(dāng)、連續(xù)值勤時長、體能訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)、使用掌上電子設(shè)備為頸椎病的危險因素。結(jié)論通信分隊群體頸椎病生理健康狀況不容樂觀,應(yīng)高度重視及關(guān)注,及時治療。
通信分隊;頸椎?。徽{(diào)查
頸椎病(cervialspondylosis)是康復(fù)科門診的常見疾病,近年來流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)頸椎病的發(fā)病年齡呈年青化趨勢[1],多由于頸椎長期處于不良的學(xué)習(xí)工作姿勢而導(dǎo)致[2]。通信分隊由于其專業(yè)特殊性,工作期間需長時間采取坐姿,同時缺乏專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)性訓(xùn)練,從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病率位于通信值勤部隊慢性疾病之首[3]。為了解通信分隊官兵頸椎病相關(guān)流行現(xiàn)況,為制定頸椎病預(yù)防干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù),筆者對該群體進(jìn)行了頸椎病相關(guān)癥狀流行病學(xué)抽樣調(diào)查,現(xiàn)報道如下。
1.1調(diào)查對象采用整群分層隨機(jī)抽樣法,隨機(jī)抽取某部現(xiàn)役通信兵中義務(wù)兵、下士、中士、上士,每個級別隨機(jī)抽取60人,共240人,其中男兵124人,女兵116人,男女比例為1∶0.93,年齡18~32歲。
1.2調(diào)查方法發(fā)放自行設(shè)計的頸椎病及危險因素調(diào)查問卷表,由統(tǒng)一培訓(xùn)的專業(yè)醫(yī)師為調(diào)查員,進(jìn)行深入講解頸椎病知識、本研究實施細(xì)則和調(diào)查問卷詳細(xì)填寫方法,當(dāng)場發(fā)放當(dāng)時回收。同時所有調(diào)查對象由放射科的同一名主治醫(yī)師做頸椎X線拍片檢查,康復(fù)理療科的同一名主治醫(yī)師對其進(jìn)行頸部檢查,主要項目包括頸部相關(guān)肌肉靜態(tài)及動態(tài)功能評估、常規(guī)神經(jīng)反射檢查。參照《第三屆全國頸椎病專題座談會紀(jì)要》[4]對患者的頸椎病診斷分型及陽性體征進(jìn)行分類。
1.3統(tǒng)計學(xué)處理利用Excel軟件建立數(shù)據(jù)庫錄入數(shù)據(jù),采用SPSS22.0統(tǒng)計學(xué)軟件,計數(shù)資料用百分率(%)表示,行χ2檢驗,logistic回歸分析。
2.1發(fā)病情況與癥型分布240名官兵中頸椎病患者71例(29.6 %)。其中男性32人,女性39人,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(χ2=1.76,P>0.05);義務(wù)兵7例(2.91%),下士15例(6.25%),中士21例(8.75%),上士28例(11.67%),士官發(fā)病率明顯高于義務(wù)兵(χ2=12.33,P<0.01);頸型頸椎病患者58例(81.69%),為發(fā)病率最高的癥型(χ2=181.05,P<0.01),見表1。
表1 某部通信兵頸椎病發(fā)病情況與癥型分布[n(%)]
2.2頸椎病發(fā)病與相關(guān)危險因素相關(guān)性logistic回歸分析顯示,軍齡、坐姿不當(dāng)、睡姿不當(dāng)、連續(xù)值勤時長、體能訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)、使用掌上電子設(shè)備為頸椎病的危險因素,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),而抽煙、喝酒、咽炎、環(huán)境溫度偏低、環(huán)境潮濕對頸椎病的發(fā)生有一定的危險作用,但無統(tǒng)計學(xué)差異,見表2。
3.1通信分隊官兵頸椎病流行特點
3.1.1可發(fā)生于通信分隊官兵服役期內(nèi)任何階段
從調(diào)查情況來看,通信分隊官兵頸椎病主要分布于士官群體,隨著服役年限的增長,不良姿勢保持時間過久等原因而使其發(fā)病率更加明顯。同時,義務(wù)兵群體發(fā)病率2.91%,說明無論服役時間長短,即使在2年義務(wù)兵役期間,如果不注意正確工作姿勢養(yǎng)成,亦可導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
表2 相關(guān)危險因素logistic回歸分析
3.1.2主要病因是由肌力失衡引起調(diào)查結(jié)果顯示,明確診斷或合并頸型頸椎病的患者比例高達(dá)81.69%,遠(yuǎn)高于神經(jīng)根型、椎動脈型等其它癥型,這與調(diào)查對象年齡有關(guān),本次調(diào)查對象均為義務(wù)兵和初、中級士官,平均年齡(21.6±3.6)歲,椎間盤、韌帶及椎體的退行性改變尚屬輕微,鉤椎關(guān)節(jié)增生壓迫椎動脈或是椎間孔變窄卡壓神經(jīng)根的情況并不多。肌肉勞損和肌肉動力失衡才是導(dǎo)致其頸椎病發(fā)病的主要原因。其臨床表現(xiàn)為枕、顳、耳廓等下頭部及頸、肩等部位的疼痛。主要病因是由于頸部相關(guān)肌肉的長期收縮,出現(xiàn)痙攣及肌張力改變,導(dǎo)致頸部肌肉動力平衡失調(diào)而引發(fā)癥狀。研究表明頸部肌肉的勞損和肌力平衡失調(diào)還會引起椎間盤蛋白多糖的含量明顯減少、頸椎小關(guān)節(jié)的應(yīng)力異位重新分布[5]及韌帶的硬化變性[6]。因此有學(xué)者提出在頸椎病的臨床分期上,應(yīng)將頸型頸椎病納入“肌源性頸椎病期”,它是椎間盤源性、骨源性及脊髓源性頸椎病的前驅(qū)期,是其它各型頸椎病的基礎(chǔ)癥型[7]。而引起通信分隊官兵頸椎肌力失衡的主要因素是每天上崗連續(xù)低頭伏案工作姿勢時間過長,且坐姿不規(guī)范,為操作設(shè)備,頭頸部時常處于前伸的狀態(tài),使頭部重心前移,加重了頸部肌肉負(fù)荷。
3.1.3通信分隊官兵的訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練較多,體能訓(xùn)練相對較少,同時缺乏專門有針對性的康復(fù)性訓(xùn)練,導(dǎo)致受損肌肉難以適度鍛煉和放松。
3.2防治通信分隊官兵頸椎病的措施筆者認(rèn)為有效地康復(fù)指導(dǎo)比臨床治療更為重要:①建議加大值勤輪班頻率,有條件單位也可設(shè)立輪崗制度,盡量縮短持續(xù)上崗時間;②值勤期間,端正坐姿,盡量避免長時間低頭,保持上段頸椎的正確位置,若條件允許,可以將工作臺平面切換到與水平面成10°~30°角狀態(tài),或是將顯示設(shè)備置于與眼睛平視等高的位置;③增加室外運動,加強(qiáng)頸肌訓(xùn)練,可牽伸頸部韌帶,增強(qiáng)頸肩背肌的肌力,增加頸椎的穩(wěn)定性和頸椎活動范圍,改善循環(huán)和頸椎間各關(guān)節(jié)功能,糾正不良姿勢,減輕肌肉痙攣,按照肌肉收縮的方式不同,肌力訓(xùn)練可采取等長、等張和等速等模式交替進(jìn)行[8];④針對性拉伸頸屈肌群,特別是斜角肌的拉伸,可以根據(jù)斜角肌的解剖特點,設(shè)計專門的拉伸方法,用自身的頸椎活動達(dá)到拉伸放松斜角肌的目的,每次值勤后都可以做一遍;⑤改善呼吸模式,良好的呼吸模式是以腹式呼吸為主,吸氣時有意識使膈肌下降,腹部膨隆,呼氣時,使膈肌上升,腹部塌陷,呼吸模式的改善能明顯減輕頸屈肌群的格外載荷;⑥注意頸部保暖,養(yǎng)成良好睡眠姿勢,維護(hù)頸椎正常曲度;⑦加強(qiáng)心理疏導(dǎo),克服因頸部不適而產(chǎn)生的焦慮、抑郁、恐懼等心理問題。
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責(zé)任編輯:艾茜
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