岳楠+劉培華

摘 要：近年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降，逐步成為一個社會問題。筆者通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，造成這個現(xiàn)象的原因有國家政策問題、主管教育部門重視程度問題、家庭生活方式問題。

關(guān)鍵詞：青少年體質(zhì)；體質(zhì)健康；生活方式

兒童和青少年的身體健康是我國未來社會昌盛和富強(qiáng)的關(guān)鍵，教育部門強(qiáng)調(diào)，各級部門要關(guān)心他們的健康和體質(zhì)狀況。2006年，團(tuán)中央、教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》。2007 年10月，團(tuán)中央、教育部、國家體育總局又聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》和《陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動方案》。2008年又下發(fā)了《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》。但是從這十幾年來執(zhí)行的情況來看，完全沒有達(dá)到國家的要求，其效果極其不理想，這也應(yīng)該引起國家和各級教育部門的高度重視和深刻反思。

一、家庭生活方式影響因素

1.獨(dú)生子女因素

由于受國家計(jì)劃生育政策影響，導(dǎo)致現(xiàn)在的青少年絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女， 我國父母對獨(dú)生子女的溺愛程度令人擔(dān)憂，他們把自己孩子視為珍寶，過分溺愛與嬌慣。許多家長把自己的孩子地位擺得過高，成為家庭中的公主、王子，使得孩子只會享受不會付出。除了孩子的學(xué)習(xí)，父母在生活上一切事情都大包大攬，不讓自己的小孩做任何事，害怕孩子累著，對孩子的課外活動也過度關(guān)心。這種溺愛超出了孩子的需要，孩子總是跟在父母的背后，什么問題都需要父母來解決，什么事也不會干。

2.健康飲食因素

隨著人們的收入水平不斷提高， 生活質(zhì)量也越來越好。生活質(zhì)量的提高導(dǎo)致兒童和青少年的日常行為習(xí)慣發(fā)生改變。據(jù)調(diào)查，青少年在日常生活膳食中攝入的綠菜、谷類和粗纖維食物較少，而零食、肉類、糖類等食用較多。青少年攝取的營養(yǎng)不均衡直接影響孩子的體質(zhì)健康。尤其是一些不法商人為了利益最大化，生產(chǎn)一些不合格的油炸、膨化、腌制小食品，再加上各種高熱量的甜品和碳酸飲料，這些食品成為青少年學(xué)生的最愛。這些食品和飲料對成長中的少年兒童有極大的危害，在這些食品和飲料中含有反式脂肪酸、鉛、亞硝酸鹽、苯丙酸鈉、山梨酸鉀等防腐劑，商家為了追求色彩，還在食品中加入日落黃、胭脂紅、莧菜紅等各種色素，等等；雖然這些有害物質(zhì)不能馬上危及青少年的生命，但長期食用，會使人體發(fā)生病變，對青少年體質(zhì)健康成長造成巨大危害。

二、學(xué)校體育影響因素

體育是學(xué)校教學(xué)體系中一門重要的課程，它的目的是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生能夠通過專業(yè)的體育教師的教學(xué)來掌握基本體育技能和知識，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生能夠掌握科學(xué)鍛煉身體的基本技能和方法。良好的體育運(yùn)動能提高和改善人體大腦工作能力，能促進(jìn)機(jī)體健康生長，能提高內(nèi)臟器官的機(jī)能，能提高人體免疫能力和人體的適應(yīng)能力。雖然近幾年來社會對體育的認(rèn)識逐步有所改善，體育也在不同地區(qū)中考中占有30～60分，但是這也不是短期就能解決的問題。筆者通過對長春、吉林兩市部分中小學(xué)學(xué)校的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校在實(shí)施有關(guān)體育活動的規(guī)定中，對待體育課的方法是無條件地給文化課讓道，在上一級領(lǐng)導(dǎo)檢查或匯報(bào)時講得很重要，但實(shí)施起來就成了次要的。在所調(diào)查的學(xué)校中，小學(xué)、初級中學(xué)基本上能按規(guī)定開足體育課，而高中的情況不容樂觀，有的高一、高二每周上一節(jié)體育課，而高三幾乎沒有體育課。盡管課間操在各個學(xué)校基本都能得到保證，但即使這樣，要讓學(xué)生達(dá)到陽光體育要求的每天鍛煉1小時的目標(biāo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)重視這些問題，并能成立專門的監(jiān)管部門來提高體育教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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[2]梁啟超.中小學(xué)必讀叢書：少年中國說[M].西安：陜西師范大學(xué)出版社，2010.