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      田徑短跨項目起跑反應(yīng)時與運動成績關(guān)聯(lián)的研究

      2016-11-19 09:45姜宏斌
      首都體育學(xué)院學(xué)報 2016年5期
      關(guān)鍵詞:實證

      姜宏斌

      摘 要:反應(yīng)時作為生理學(xué)、心理學(xué)及訓(xùn)練學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域的專業(yè)術(shù)語,受各自學(xué)科理論依據(jù)與實踐實驗條件的影響,導(dǎo)致概念界定歧義與數(shù)據(jù)測量迥異。借助過往經(jīng)典文獻(xiàn)的研究思路與理論架構(gòu),取樣第15屆世界田徑錦標(biāo)賽短跨項目運動員的反應(yīng)時及運動成績數(shù)據(jù),描述與推斷不同性別、輪次、等級水平、項目距離等因素對反應(yīng)時的影響、反應(yīng)時與運動成績的關(guān)聯(lián)及反應(yīng)時的穩(wěn)定性。研究表明:1)男女100 m、100 m欄與110 m欄起跑反應(yīng)時分別存在非常顯著性差異與顯著性差異,除去男女100 m與100 m欄、110 m欄外,其他不同運動項目間均存在不同程度的顯著性差異;2)除去女子200 m預(yù)復(fù)決賽各輪次反應(yīng)時存在顯著性差異外,其他項目未見差異;3)男女100 m、200 m起跑反應(yīng)與運動成績存在顯著性相關(guān);4)優(yōu)秀運動員能夠持有較低水平的反應(yīng)時??茖W(xué)認(rèn)識反應(yīng)時的運行原理及作用、改善運動技術(shù)、提高力量素質(zhì)、積極心理干預(yù)等訓(xùn)練參數(shù)及手段是提高田徑短跨項目運動成績的根本途徑。

      關(guān)鍵詞: 田徑短跨;反應(yīng)時;運動成績;實證;優(yōu)秀運動員

      中圖分類號: G 808.1 文章編號:1009783X(2016)05046907 文獻(xiàn)標(biāo)志碼: A

      反應(yīng)時是指從接受刺激到機體做出反應(yīng)動作所需的時間,即從刺激到反應(yīng)之間的時距,主要反映人體神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。目前,已在生理學(xué)、心理學(xué)及訓(xùn)練學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用,礙于不同學(xué)科理論依據(jù)及概念內(nèi)涵各有側(cè)重,實驗室檢測與實踐操作測量內(nèi)容迥異,反應(yīng)時干預(yù)因素呈現(xiàn)灰色及非線性態(tài)勢。過往文獻(xiàn)研究結(jié)論存在沖突,理論認(rèn)知模糊,訓(xùn)練實踐低效。鑒于此,梳理反應(yīng)時領(lǐng)域的經(jīng)典文獻(xiàn),借助2015年北京國際田徑世錦賽的現(xiàn)場實驗平臺,針對影響短跨運動員起跑反應(yīng)時的若干因素,例如性別、輪次、項目距離、等級水平等,推斷其與運動成績的關(guān)聯(lián)特征,觀察其比賽進程中穩(wěn)定性,借以支持既定的研究結(jié)論或質(zhì)疑普遍持有的觀點,為后續(xù)追蹤研究指明方向及踐行路徑。

      1 問題提出

      訓(xùn)練實踐活動的需要及矛盾產(chǎn)生的問題引發(fā)理論的探索與創(chuàng)新,理論假設(shè)與實驗求證的辨?zhèn)吻笳嬉l(fā)學(xué)術(shù)的爭鳴。反應(yīng)時基于生理學(xué)解剖結(jié)構(gòu)與功能特征在各學(xué)科領(lǐng)域得到了大量應(yīng)用,目前在理論研究與實踐應(yīng)用領(lǐng)域主要存在以下問題:1)生理學(xué)、心理學(xué)對反應(yīng)時的學(xué)科定義與訓(xùn)練學(xué)對起跑反應(yīng)時的數(shù)值采樣概念迥異,導(dǎo)致部分理論認(rèn)知模糊及實踐訓(xùn)練盲目。反應(yīng)時是指從刺激的開始到反應(yīng)呈現(xiàn)之間的時距[1]。其屬于個體神經(jīng)系統(tǒng)受遺傳特征影響的反射通路的傳導(dǎo)時間,遺傳力H=0.75,心理干預(yù)作用顯著[2]。起跑反應(yīng)時包括心理學(xué)定義的反應(yīng)時+施力于起跑器達(dá)到特定壓力值所需要的時間。實驗室應(yīng)用的反應(yīng)時測試儀是從刺激呈現(xiàn)到反應(yīng)開始所用的時間,運動時則是從開始運動到運動完成所用的時間,反應(yīng)時反映的是知覺過程所需要的時間,而運動時反映的則是運動過程所需的時間。2)人類反應(yīng)時的生理極限與運動員教練員的主觀期待存在落差,導(dǎo)致訓(xùn)練導(dǎo)向的偏差與心理狀態(tài)失衡。人體反應(yīng)時極限小于60 ms[3]、85 ms[4]、100 ms[5]。田徑短跨項目1/100~1/1 000 s 差異決定勝敗的致勝規(guī)則、現(xiàn)代田徑賽事賽程安排的密集程度、人體生理疲勞興奮的周期規(guī)律都是限制起跑反應(yīng)時的因素,導(dǎo)致主觀期望與客觀潛質(zhì)存在較大差距。3)反應(yīng)時干擾因素較多,例如在認(rèn)知記憶思維情緒等心理活動干擾下導(dǎo)致研究結(jié)論的沖突或難以重復(fù)。

      2 理論背景

      2.1 “反應(yīng)時”學(xué)術(shù)脈絡(luò)

      運動反應(yīng)時的研究始于天文學(xué)。德國學(xué)者貝賽爾(Bessel)與阿革蘭特(Angeloander)同時觀察7顆星體時發(fā)現(xiàn):2人反應(yīng)時間差別為B-A=1.223 s[6]。該等式被稱為“人差方程式”,即反映觀察者之間的個別差異。由此生理學(xué)家唐德斯(Donders)開展分離反應(yīng)時實驗,揭示了簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時等心理過程的時間曲線規(guī)律。唐德斯測算心理操作時間的方法是心理學(xué)實驗研究的新途徑與工具。20世紀(jì)50年代,日本學(xué)者株式道夫基于肌電圖表象特征將反應(yīng)時分為2部分予以測定與描述,即從刺激開始到肌肉同步放電的時間段,從同步放電開始到肌肉機械運動的時間段。1965年Alfred Weiss由此提出將反應(yīng)時劃分為前動作時(PMT)和動作時(MT)的觀點,PMT為從刺激開始到肌肉產(chǎn)生動作電位的時間段,MT為肌肉興奮產(chǎn)生動作電位到收縮變化的時間段,兩時間段合稱電機械延遲(EMD)。1986年陳舒永等[7]研制出反應(yīng)時運動時測試儀,將主要標(biāo)志神經(jīng)過程的反應(yīng)時和肌肉運動過程的運動時區(qū)分開。1988年馬力宏[8]利用雙生分析法發(fā)現(xiàn):EMD性狀穩(wěn)定性大于RT且遺傳度高,停訓(xùn)對反應(yīng)時的影響遠(yuǎn)大于EMD;EMD的長短與肌肉組織的機能有關(guān),環(huán)境因素作用有限;前反應(yīng)時主要取決于感受器的程度、中樞延擱、條件反射的鞏固程度。

      2.2 “反應(yīng)時”衍生概念及內(nèi)涵

      人體反應(yīng)過程分為預(yù)備期、中心期、結(jié)束期3個階段,反應(yīng)時(潛伏期)屬于反應(yīng)過程的第2階段。反應(yīng)時包括從執(zhí)行信號到應(yīng)答動作開始的時間段,期間大腦進行著強烈的神經(jīng)活動過程,時刻準(zhǔn)備完成起動動作。心理學(xué)將其定義為“引起表露于外的反應(yīng)開始動作所需要的時間,即刺激呈現(xiàn)到反應(yīng)開始的時距”,刺激引發(fā)的心理活動在人體內(nèi)部潛伏,直至到達(dá)肌肉表現(xiàn)及環(huán)境效應(yīng)為止。過程包括:1)人對外界信息的辨認(rèn);2)人對反應(yīng)行為的選擇;3)人對具體反應(yīng)動作的程序化。反應(yīng)時不是反應(yīng)延續(xù)的時間且區(qū)別于反應(yīng)過程,它是引起表露于外的反應(yīng)開始動作所需時間,即從刺激到反應(yīng)之間的時間。從生理學(xué)角度分析,反應(yīng)時的長短取決于信號通過神經(jīng)傳導(dǎo)所需時間,即感受器接受刺激產(chǎn)生興奮,興奮沿反射弧傳導(dǎo),效應(yīng)器開始興奮的反射弧5個環(huán)節(jié)中,反應(yīng)速度主要取決于感受器的敏感程度、中樞延擱、效應(yīng)器的興奮性。短跨的起跑反應(yīng)時是從預(yù)備信號(口令:預(yù)備)到執(zhí)行信號(口令:槍響)之間的時間段,包括等待信號和準(zhǔn)備應(yīng)答動作2個內(nèi)容,專項訓(xùn)練能夠一定程度上改善相對保守的反應(yīng)時數(shù)值。反應(yīng)時分為簡單反應(yīng)時和復(fù)雜(選擇)反應(yīng)時。Fitts等[9]研究證實簡單反應(yīng)時和運動反應(yīng)時呈顯著性低的正相關(guān),其預(yù)測運動反應(yīng)時的有效性低,訓(xùn)練實踐中也持反應(yīng)速度和動作速度無關(guān)的論斷。反應(yīng)速度是指人體對各種信號刺激(如聲、光、觸等)的快速應(yīng)答能力。反應(yīng)速度依據(jù)刺激源的復(fù)雜程度及采取的動作行為分為簡單與復(fù)雜反應(yīng)速度。

      2.3 “反應(yīng)時”應(yīng)用及實踐

      Mero等[10]將反應(yīng)時分為動作前時間(從鳴槍信號時間直到骨骼肌活動開始)和動作時間(從肌電活動開始到肌肉力量產(chǎn)生之間的延遲時間)。西德的弗·奧貝斯?fàn)柦莺湍贰げ祭馗駷槭箿y量運動員起跑時的動作反應(yīng)數(shù)值便于比較,提出了“起跑動作反應(yīng)”概念。設(shè)計了測量起跑反應(yīng)速度的獨特方法,即記錄從發(fā)出信號瞬間(由自動計時的起跑發(fā)令槍發(fā)出)到運動員在起跑裝置上的蹬力達(dá)到300 Pa之前的時間。鑒于此,國際田聯(lián)制訂的《田徑競賽規(guī)則》[11]規(guī)定:“在C類以上短跑比賽中必須使用起跑犯規(guī)監(jiān)測儀,以減少人工判罰造成的誤判或漏判,其中成年男子400 Pa,成年女子300~350 Pa,起跑反應(yīng)時<0.1 s,將被認(rèn)定為搶跑犯規(guī)?!?/p>

      羅江南等[12]通過對第16屆亞運會56名100 m男、女運動員起跑后蹬時間壓力曲線研究發(fā)現(xiàn)蹬力達(dá)到閾值的反應(yīng)動作時間是導(dǎo)致男、女運動起跑反應(yīng)時具有顯著性差異的主要原因,其中力量與爆發(fā)力是影響蹬力達(dá)到閾值時間的制約因素,如圖1所示。俞華等[13]通過對浙江省第13屆大學(xué)生運動會男甲組100 m運動員起跑反應(yīng)時與壓力曲線的研究發(fā)現(xiàn):快速力量指數(shù)、反應(yīng)時、最大力量及最大力量時間與運動成績無顯著性相關(guān)關(guān)系;大學(xué)生運動員壓力曲線與高水平運動員比較,存在顯著性差異,成單峰型。鑒于起跑反應(yīng)時的生物力學(xué)原理、神經(jīng)肌肉運動技能控制及學(xué)習(xí)規(guī)律,在訓(xùn)練實踐中通過規(guī)范動作技術(shù),提高技術(shù)熟練程度,發(fā)展下肢爆發(fā)力及全身協(xié)調(diào)能力能夠提高起跑反應(yīng)時。

      綜上所述,生理學(xué)、心理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)及運動生物力學(xué)等學(xué)科基于反應(yīng)時的結(jié)構(gòu)與功能特征,從各自研究的視角對其概念內(nèi)涵與應(yīng)用前景予以規(guī)范。反應(yīng)時受限于遺傳因素的影響,運動訓(xùn)練可以最大限度挖掘人體潛在的反應(yīng)時能力;心理測試儀器與場地起跑測試儀收集的時域不盡相同,起跑反應(yīng)時=實際反應(yīng)時+反應(yīng)動作時間(蹬力達(dá)到閾值時間);男女運動員的起跑反應(yīng)時的差異主要歸結(jié)于下肢爆發(fā)力、起跑動作規(guī)范程度及熟練性。

      3 研究對象

      本文研究對象是田徑短跨項目起跑反應(yīng)時及運動成績。選取2015年8月22日—8月30日在中國北京國家體育場(“鳥巢”)舉辦的第15屆世界田徑錦標(biāo)賽短跨項目運動員創(chuàng)造的起跑反應(yīng)時及運動成績(男女100 m與200 m、男子110 m欄、女子100 m欄預(yù)復(fù)決賽)作為測試對象(表1),鑒于相關(guān)研究表明起跑反應(yīng)時在400 m及400 m欄成績時值貢獻(xiàn)率較低,予以舍棄上述測試對象。

      4 研究方法

      4.1 實驗法

      采用國際田徑聯(lián)合會在2015年第15屆北京田徑世錦賽上官方使用的Fairplay電子起跑監(jiān)測系統(tǒng)對運動員起跑反應(yīng)時監(jiān)測、記錄的實時數(shù)據(jù)。其中規(guī)定搶跑時間為100 ms,男女運動員壓力閾值分別為400 Pa和350 Pa[1416]。

      4.2 文獻(xiàn)資料法與邏輯分析法

      基于“反應(yīng)時”“短跑”“起跑反應(yīng)時”等主題及關(guān)鍵詞進行文獻(xiàn)檢索;采用內(nèi)容分析與邏輯推理的定性方法對涉及反應(yīng)時運動成績關(guān)聯(lián)的研究結(jié)論進行歸納與演繹。

      4.3 統(tǒng)計學(xué)方法

      實證研究主要采用SPSS 17.0(Chicago,II,USA,2008)與Excell2003的數(shù)據(jù)描述與推斷功能展開定量分析,顯著性水平設(shè)定為P<0.05,非常顯著性水平為P<0.01。具體方法如下:1)利用描述性統(tǒng)計指標(biāo)(均值、標(biāo)準(zhǔn)差及變異系數(shù))勾勒出的整群箱形圖、整群誤差條形圖及折線圖形象直觀表達(dá)起跑反應(yīng)時數(shù)據(jù)的離散與集中趨勢,如反應(yīng)時穩(wěn)定性特征。2)采用單因素方差分析、獨立樣本t檢驗與非參數(shù)檢驗、皮爾遜積差相關(guān)分析等方法對起跑反應(yīng)時數(shù)據(jù)進行多元統(tǒng)計分析。

      5 研究思路

      以反應(yīng)時學(xué)術(shù)理論研究結(jié)論的分歧,運動實踐領(lǐng)域的困惑及需求作為問題研究的切入點,立足于反應(yīng)時現(xiàn)有理論基礎(chǔ)(反應(yīng)時概念、反應(yīng)時與起跑反應(yīng)時區(qū)別、心理干預(yù)及制約因素),利用對田徑世錦賽短跨項目起跑反應(yīng)時及運動成績數(shù)值的數(shù)據(jù)描述與推斷,驗證或質(zhì)疑部分研究結(jié)論,表述個人觀點。

      6 研究目的

      力求通過文獻(xiàn)路徑梳理一個清晰與完整的“反應(yīng)時”研究概貌,即問題起源、運行機制、分歧與共識、前沿與瓶頸;嘗試?yán)脤嵶C的手段驗證“反應(yīng)時”部分研究觀點,質(zhì)疑常識的認(rèn)知觀念;啟發(fā)教練員及運動員對“起跑反應(yīng)時”訓(xùn)練環(huán)節(jié)理性認(rèn)知的思考,科學(xué)合理地安排起跑反應(yīng)時的訓(xùn)練計劃。

      7 結(jié)果與分析

      7.1 性別對田徑短跨項目運動員反應(yīng)時的影響

      Babic等[17]的研究表明,2004年奧運會100 m男子運動員反應(yīng)時短于女子運動員,且呈顯著性差異。Martin等[18]在1993年國際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽與1994年歐洲田徑錦標(biāo)賽100 m比賽的研究報告指出,與女子運動員相比,男子運動員具有反應(yīng)時更短的趨勢,該趨勢不具備統(tǒng)計學(xué)意義上的差異。Moravec等[19]在1987年國際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽100 m比賽的統(tǒng)計分析中發(fā)現(xiàn),女子運動員具有反應(yīng)時更長的趨勢,但無統(tǒng)計學(xué)意義上的顯著性。另有研究發(fā)現(xiàn)在1988年奧運會中,男女運動員的反應(yīng)時無差異,決賽階段女子運動員反應(yīng)時具有更短的數(shù)值[20]。Giorgos[21]通過對世界室內(nèi)外田徑錦標(biāo)賽及奧運會田徑比賽的統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn):除去個別場次存在顯著性差異外,男女運動員在60 m比賽中反應(yīng)時無顯著性差異;其不同性別運動員之間反應(yīng)時的同等和近似性難以解釋;100 m比賽中男子運動員的反應(yīng)時顯著低于女子運動員。李岳兵等[22]研究發(fā)現(xiàn):男運動員的起跑反應(yīng)時比女子運動員快,但是反應(yīng)時差距少且無顯著性差異;男運動員隨著年齡的增長起跑反應(yīng)時和成績呈顯著性相關(guān),小年齡組呈低相關(guān)性;各年齡組女運動員的起跑反應(yīng)時與成績都呈非顯著性低相關(guān);起跑快的運動員運動成績并不一定好,尤其是200 m與400 m跑的女運動員。董勝利[23]研究發(fā)現(xiàn)我國男、女短跑運動員起跑反應(yīng)速度基本處于同一水平,從事不同專項運動員的反應(yīng)速度存在顯著差異。

      本研究對參加第15屆世界田徑錦標(biāo)賽短跨類項目比賽的男女運動員起跑反應(yīng)時數(shù)據(jù)進行方差齊性與正態(tài)分布檢驗(KolmogorovSmirnov檢驗),采用獨立樣本t檢驗考察不同性別運動員起跑反應(yīng)時的統(tǒng)計學(xué)意義上的差異。研究表明:1)KS檢驗,P<0.05,符合正態(tài)分布;方差齊性檢驗,P>0.05,方差齊性。2)100 m起跑反應(yīng)時男女運動員存在非常顯著性差異;100 m欄與110 m欄男女運動員存在顯著性差異,見表2。本研究驗證了人們普遍所持的男子比女子運動員反應(yīng)時短的觀點[24]。大樣本人群考察研究發(fā)現(xiàn)人體對聽覺刺激反應(yīng)時存在性別差異,即支持反應(yīng)時差異有利于男子的傾向[2526]。相反,小樣本人群的研究未發(fā)現(xiàn)反應(yīng)時的性別差異[2728]。反應(yīng)時性別差異的生物學(xué)原因尚未可知,其與神經(jīng)學(xué)[1]、力學(xué)因素相關(guān)的研究相繼展開[12]。Winter等[29]發(fā)現(xiàn)電機延遲(electromechanical delay)現(xiàn)象,即肌電變化和動作之間的時間間歇方面存在性別差異。

      7.2 比賽距離及項目類型對田徑短跨項目運動員反應(yīng)時的影響

      20世紀(jì)50年代庫瑞等對撐桿跳、跨欄、跳高、鉛球、跳水、游泳等項目運動員進行全身反應(yīng)時測定,發(fā)現(xiàn)不同項目運動員的反應(yīng)速度存在差異[30]。1984年墻壯[31]對不同項目(乒乓、足球、擊劍、田徑、羽毛球、排球、體操、籃球)少年運動員的反應(yīng)時進行研究,發(fā)現(xiàn)各項目運動員對不同信號刺激的反應(yīng)時存在顯著性差異,在不同項目或相同項目不同技術(shù)類型的運動員間,其反應(yīng)時存在顯著性差異。張力為等[32]發(fā)現(xiàn)在周期性運動項目中,持續(xù)時間長短與反應(yīng)時快慢呈負(fù)相關(guān),非周期性項目對反應(yīng)時要求較高。李今亮等[33]通過對第10屆奧運會短跑運動員起跑反應(yīng)時研究發(fā)現(xiàn):跑距的減少引發(fā)反應(yīng)時的縮短;訓(xùn)練水平較高的運動員,其起跑反應(yīng)時數(shù)值較小。

      基于運動員起跑反應(yīng)時數(shù)據(jù)正態(tài)分布與方差齊性的基礎(chǔ)之上,采用單因素方差分析對不同距離及技術(shù)差異的各類短跨項目起跑反應(yīng)時予以檢驗。研究表明:1)KS檢驗,P<0.05,符合正態(tài)分布;方差齊性檢驗,P>0.5,方差齊性。2)男女100 m與200 m、男子200 m與110 m欄、女子200 m與100 m欄之間存在非常顯著性差異。3)男女200 m與100 m、女子200 m與100 m、男子200 m與110 m欄在起跑反應(yīng)時上存在非常顯著性差異,見表3,比賽距離、項目技術(shù)動作特征是影響運動成績對起跑反應(yīng)時依賴性的重要因素。以上研究有力支持了其他研究報道中關(guān)于反應(yīng)時短距離速度項目優(yōu)于長距離速度項目,球類運動員優(yōu)于田徑、游泳運動員,比賽分工或訓(xùn)練適應(yīng)導(dǎo)致反應(yīng)時差異性等觀點。

      7.3 競技等級水平對田徑短跨項目運動員反應(yīng)時的影響

      心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),運動訓(xùn)練與反應(yīng)時相關(guān),隨訓(xùn)練時間增加及水平提高,反應(yīng)時增幅減小且逼近極限,運動員的動作速度或爆發(fā)力對起跑反應(yīng)時的影響作用較大。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一般人與運動員神經(jīng)傳導(dǎo)時間無差異;訓(xùn)練能夠提高高位中樞中各種信息情報的傳導(dǎo)速度,即在大腦皮層經(jīng)過神經(jīng)沖動所形成的大量神經(jīng)回路傳導(dǎo)系統(tǒng),匯總及加速其判斷能力;訓(xùn)練縮短的反應(yīng)時與受信號刺激后肌肉的興奮性,高級中樞的判斷分析能力顯著相關(guān)。1991年李志林[34]用RSB型反應(yīng)時、動作時測定儀對各年齡段及等級的乒乓球運動員進行簡單反應(yīng)時、簡單動作反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時、選擇反應(yīng)動作時、簡單應(yīng)答時、選擇應(yīng)答時等6項指標(biāo)進行測試,發(fā)現(xiàn)隨年齡增長和訓(xùn)練水平的提高,反應(yīng)時指標(biāo)數(shù)值逐漸減小,以上指標(biāo)遺傳度較高可作為運動員選材依據(jù)。1994年毛志雄等[35]利用美國制造的“視覺動作測試訓(xùn)練系統(tǒng)”,對不同等級運動水平運動員(剔除年齡干擾)的運動反應(yīng)時予以測試,發(fā)現(xiàn)不同運動水平運動員的反應(yīng)時指標(biāo)均未見顯著性差異。任未多等[36]發(fā)現(xiàn)學(xué)者對運動水平與反應(yīng)時間之間的相關(guān)關(guān)系所持觀點各持己見,以選擇反應(yīng)時作為因變量時,需平衡反應(yīng)速度與準(zhǔn)確性之間的關(guān)系。周石[37]研究發(fā)現(xiàn)EMD在疲勞性工作中的動態(tài)變化規(guī)律,即電機械延遲隨疲勞加深而逐漸延長,波動范圍小于前反應(yīng)時。顏軍[38]研究發(fā)現(xiàn)運動性疲勞引發(fā)大腦神經(jīng)活動靈活性的下降及電機械延遲的延長,適宜的運動負(fù)荷會對反應(yīng)時產(chǎn)生良好的影響。譚漢橋[39]研究發(fā)現(xiàn)運動員比賽輪次與運動成績相關(guān),起跑反應(yīng)時逐漸減小直至決賽達(dá)到最快。

      鑒于參賽選手創(chuàng)造的運動成績屬大樣本且符合正態(tài)分布,利用運動成績均數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差劃分運動員等級水平,即Mean+3std,經(jīng)多樣本非參數(shù)檢驗發(fā)現(xiàn)不同等級水平運動員的運動成績呈現(xiàn)顯著性差異,劃分依據(jù)科學(xué)合理,運動成績與起跑反應(yīng)時存在顯著性相關(guān);因此,能夠?qū)⒉煌燃壦竭\動員表現(xiàn)出的起跑反應(yīng)時予以比較分析,如圖2、3所示。研究發(fā)現(xiàn):1)除去女子200 m外不同競技水平運動員對應(yīng)的起跑反應(yīng)時未見顯著性差異。2)整體上女子不同等級運動員起跑反應(yīng)時間變化幅度較男子運動員大。以上研究部分驗證了毛志雄、任未多等學(xué)者的研究觀點,高水平運動員間的反應(yīng)時趨于接近,推斷訓(xùn)練在改善人體反應(yīng)時的幅度有限,訓(xùn)練更多改善的是起跑動作技術(shù)及蹬力閥值的時間。

      7.4 參賽輪次及負(fù)荷強度對田徑短跨項目運動員反應(yīng)時的影響

      鑒于項目輪次參賽運動員數(shù)量迥異且數(shù)據(jù)分布狀態(tài)不明,故采用多個獨立樣本非參數(shù)檢驗方法(克魯斯沃里斯H檢驗)對不同運動項目跑反應(yīng)時(預(yù)賽半決賽決賽起)予以顯著性檢驗,如圖4、5所示,研究表明:1)女子200 m預(yù)復(fù)決賽各輪次跑反應(yīng)時呈現(xiàn)顯著性差異(P<0.05),其余項目各輪次間未見顯著性差異。2)男女短跨類項目起跑反應(yīng)時都呈現(xiàn)預(yù)復(fù)決賽依次加快的趨勢,各輪次運動員的注意力專注度、起跑動作質(zhì)量愈發(fā)激烈。以上研究驗證了金慶紅[40]所持“從預(yù)復(fù)決賽世界優(yōu)秀短跨運動員的起跑RT呈現(xiàn)縮短的態(tài)勢的觀點。董勝利[23]研究發(fā)現(xiàn)男運動員各賽次間反應(yīng)時無顯著性差異,女運動員在部分項目賽次間反應(yīng)速度有顯著性差異,男女運動員反應(yīng)時都呈現(xiàn)前后賽次加快的趨勢等一系列研究觀點。

      7.5 運動反應(yīng)時與運動成績的關(guān)聯(lián)度

      Giorgos研究發(fā)現(xiàn),反應(yīng)時與運動成績呈顯著性相關(guān),反應(yīng)時是決定運動成績的重要因素;尤其在精英運動員水平上表現(xiàn)明顯,60 m女子運動員相關(guān)系數(shù)大于男子運動員(r男=0.550、r女=0.601、P<0.05),100 m的起跑反應(yīng)時普遍與運動成績相關(guān)性?。╮男=0.349、r女=0.351、P<0.05)[21]。莫拉維克等分析了1987年國際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽100 m決賽運動員的反應(yīng)時(男子175±45 ms、女子196±35 ms),反應(yīng)時和運動成績間無顯著性相關(guān)性[25]。Bruggemann等[20]對1988年奧運會100 m比賽運動員的反應(yīng)時(男子153±21 ms、女子152±16 ms)分析結(jié)論支持前者的報告觀點。馬丁和布昂克里斯迪亞尼分析206名男子運動員和191名女子運動員的反應(yīng)時(1993年國際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽和1994年歐洲田徑錦標(biāo)賽)的報告發(fā)現(xiàn)反應(yīng)時與運動成績間存在著顯著性的相關(guān)性(P<0.01)[20]。邱宜均[41]通過對64名優(yōu)秀短跑運動員和75名普通大學(xué)生的簡單反應(yīng)時測定,發(fā)現(xiàn)反應(yīng)時與運動成績的相關(guān)系數(shù)為0.42。1991年丁忠元等[42]認(rèn)為反應(yīng)時與運動成績密切相關(guān),國內(nèi)外100 m優(yōu)秀運動員的反應(yīng)時是0.220 s與0.160 s左右,反應(yīng)時0.160 s的差距對于運動成績0.5 s距離影響顯著。朱旭紅[43]研究發(fā)現(xiàn)男子100 m成績與反應(yīng)時中度相關(guān),水平接近的高水平運動員間反應(yīng)時對成績差異無顯著性影響,反應(yīng)時是100 m成績10 s以內(nèi)比賽勝負(fù)的主要因素,反應(yīng)時對成績差距較大選手之間的影響甚微。

      本研究采用皮爾遜積差相關(guān)分析法對起跑反應(yīng)時與運動成績間的差異顯著性進行檢驗。研究發(fā)現(xiàn):男女200 m、女子100 m呈現(xiàn)非常顯著性差異,且相關(guān)系數(shù)高;男子100 m呈現(xiàn)顯著性差異,且相關(guān)系數(shù)低,見表4。以上研究為學(xué)者所持觀點及結(jié)論提供了支持或反駁的實驗案例,作為以毫秒決定優(yōu)勝與否的短跨類徑賽項目,起跑反應(yīng)時與運動成績屬必要但不充分的條件,是非線性關(guān)系,很難通過一場系列賽或個別運動員案列得出普遍的規(guī)律,目前關(guān)于60 m項目反應(yīng)時和運動成績的研究鮮見報端。

      7.6 運動反應(yīng)時的穩(wěn)定性

      1991年丁忠元等[39]發(fā)現(xiàn)低水平運動員的反應(yīng)時波動性較大,與神經(jīng)過程不穩(wěn)定、靈敏性差有關(guān)。赫葆源等發(fā)現(xiàn),優(yōu)良實驗條件下,被試反應(yīng)時的變異系數(shù)為10%~13%,因此,反應(yīng)時穩(wěn)定性的表現(xiàn)應(yīng)以±10%的波動范圍為宜。張毓芬等通過對11支男女青少年籃球隊,湖南省6個地區(qū)業(yè)余體?;@球隊的384名不同水平的運動員的反應(yīng)時測試,發(fā)現(xiàn)頭腦清晰,情緒穩(wěn)定,控制能力強的隊員反應(yīng)時標(biāo)準(zhǔn)差較小[31]。

      變異系數(shù)是反映不同量綱數(shù)據(jù)分布離散程度的重要參數(shù),研究發(fā)現(xiàn):1)男女運動員運動成績的集中程度及穩(wěn)定性明顯優(yōu)于起跑反應(yīng)時,運動成績更多是一種競技實力的客觀體現(xiàn),起跑反應(yīng)時受主客觀因素的影響較大及波動性強。2)男女運動員反應(yīng)時波動性及穩(wěn)定性具有顯著性差異,男女運動員運動成績趨于穩(wěn)態(tài)。3)除去女子200 m與100 m欄預(yù)復(fù)決賽各輪次反應(yīng)時及運動成績的變異系數(shù)較為穩(wěn)定以外,其他各項目及組別均呈現(xiàn)不同程度的較大起伏;預(yù)復(fù)決賽各輪次變異系數(shù)依次降低,如圖6所示。以上研究作為對過往研究的補充及深入探討,揭示出起跑反應(yīng)時與運動成績的優(yōu)劣應(yīng)體現(xiàn)在絕對數(shù)值、穩(wěn)定性2個方面,伴隨著賽程組次的遞進、運動員競技水平的優(yōu)秀及近似,反映其數(shù)據(jù)離散度的變異系數(shù)愈發(fā)遞減,穩(wěn)定性是運動員競技能力素質(zhì)的特質(zhì)客觀指標(biāo)。

      8 結(jié)論

      1)采用獨立樣本t檢驗分析性別因素對田徑短跨項目運動員反應(yīng)時影響,男女100 m、100 m欄與110 m欄起跑反應(yīng)時分別存在非常顯著性差異(Sig男100 m-女100 m=0.00<0.01)與顯著性差異(Sig男110 m欄-女100 m欄=0.046<0.05)。采用單因素方差分析法對不同比賽距離及技術(shù)差異的短跨項目反應(yīng)時予以檢測,除去男女100 m與100 m欄、110 m欄外其他不同運動項目間均存在不同程度顯著性差異,即Sig男100 m-200 m=0.001<0.01,Sig男110 m欄-200 m=0.001<0.01,Sig女100 m-200 m=0.000<0.01,Sig女100 m欄-200 m=0.000<0.01。

      2)采用多個獨立樣本非參數(shù)檢驗方法對田徑短跨類不同項目預(yù)復(fù)決輪次反應(yīng)時予以檢驗,除去女子200 m預(yù)復(fù)決賽各輪次反應(yīng)時存在顯著性差異外,其他未見差異,即Sig女200 m預(yù)復(fù)決=0.045<0.05。采用皮爾遜極差相關(guān)分析法對田徑短跨類項目反應(yīng)時與運動成績間的相關(guān)性進行檢驗,男女100 m、200 m起跑反應(yīng)與運動成績存在顯著性相關(guān),即Sig男100 m=0.016<0.05,Sig男200 m=0.000<0.001,Sig女100 m=0.000<0.001,Sig女200 m=0.000<0.001。

      3)不同等級水平的短跨類運動員起跑反應(yīng)時未見顯著性差異;除去女子200 m與100 m欄預(yù)復(fù)決賽各輪次反應(yīng)時的變異系數(shù)較為穩(wěn)定以外,其他各項目及組別均呈現(xiàn)不同程度的較大起伏;預(yù)復(fù)決賽各輪次變異系數(shù)依次降低。

      4)心理學(xué)定義的反應(yīng)時區(qū)別于訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域起跑反應(yīng)時的界定,即起跑反應(yīng)時=實際反應(yīng)時+反應(yīng)動作時間(蹬力達(dá)到閾值時間);人體反應(yīng)時遺傳度高及數(shù)值保守,訓(xùn)練能夠最大限度挖掘及發(fā)揮人體反應(yīng)時潛能;下肢力量、起跑技術(shù)的規(guī)范程度、動作協(xié)調(diào)性是導(dǎo)致反應(yīng)動作時間及起跑反應(yīng)時的關(guān)鍵因素。

      9 建議

      1)起跑反應(yīng)時與運動成績都是田徑項目主觀設(shè)置、場地器材及運動技術(shù)制約下人類挑戰(zhàn)機體潛能的素質(zhì)機能指標(biāo)類數(shù)值反映,具備動態(tài)性及不可預(yù)測性的特征,需要針對歷屆世錦賽及奧運會田徑短跨項目運動員起跑反應(yīng)時進行時間序列的研究,揭示起跑反應(yīng)時遞進、躍層、滯后發(fā)展的時間表,與運動成績的擬合與相關(guān)。

      2)田徑短跨項目起跑反應(yīng)時與運動成績的關(guān)聯(lián)度研究結(jié)論存在分歧,礙于反應(yīng)時固有心理干預(yù)因素運行機制的影響,運動項目距離、輪次及技術(shù)特征等客觀因素的制約,短期內(nèi)該問題仍將處于灰色及模糊狀態(tài),期待生理學(xué)、心理學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科領(lǐng)域開展機理性實證性研究,揭示個案現(xiàn)象的匪夷所思與真實數(shù)據(jù)的說謊。

      3)教練員及運動員應(yīng)該對起跑反應(yīng)時與運動成績的關(guān)聯(lián)度有一個學(xué)術(shù)認(rèn)知及理性看待,回歸到提高訓(xùn)練質(zhì)量及水平的路徑上,以調(diào)整訓(xùn)練環(huán)節(jié)的參數(shù)及變量作為提高訓(xùn)練質(zhì)量的根本途徑,而不是糾結(jié)于反應(yīng)時。

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