衛(wèi)唯++王立冬++王芹++尹貽杰

1 最后用力階段的劃分

1.1優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛出手速度分析

出手速度是影響標(biāo)槍飛行距離的最重要因素，其相關(guān)系數(shù)為r=0.764，p<0.05。中三場(chǎng)比賽趙慶剛出手速度平均值為28.14米/秒，最快出手速度為29，17米/秒，最差出手速度為27.50米/秒，國際優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的出手角度為29.2米/秒?？梢娳w慶剛在出手速度方面與國際選手仍存在一定差距，并且要提高其出手速度穩(wěn)定性。

1.2優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛出手角度分析

出手角度是標(biāo)槍初速度的方向與水平面之間的夾角。出手角度是影響標(biāo)槍飛行距離的另一重要因素，三場(chǎng)比賽趙慶剛出手角度平均值達(dá)到35.05度，巴特尼茲等學(xué)者大量統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)男子優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的最佳出手角度在32到34度左右，顯然趙慶剛的出手速度偏大，這與其日常訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)相一致，由于趙慶剛投擲時(shí)往往槍尖太高而槍尾太低，導(dǎo)致出手的角度多大，過大的出手角度對(duì)標(biāo)槍飛行距離縮短，對(duì)其成績帶來不利影響。

1.3優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛出手攻角分析

標(biāo)槍攻角是標(biāo)槍縱軸與標(biāo)槍出手速度方向之間的夾角，運(yùn)動(dòng)員理想的攻角應(yīng)為0度，運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)近最大努力沿標(biāo)槍縱軸用力，提高其發(fā)力效率。此外標(biāo)槍攻角應(yīng)與出手角度綜合考慮，當(dāng)出手角度偏低時(shí)，較大的攻角在一定程度上有利于標(biāo)槍的飛行距離，當(dāng)出手角度偏大時(shí)，攻角應(yīng)降低，從而有利于標(biāo)槍的飛行。有表一看出趙慶剛的出手角度明顯偏高，肇慶站其攻角為負(fù)值，這在一定程度上彌補(bǔ)了趙慶剛過大的出手角度，因此從運(yùn)動(dòng)成績也可以看出，蘇州站和肇慶站的出手速度和出手角度相當(dāng)，兩站出手攻角的（7.18度，-6.92度）不同對(duì)最終的成績產(chǎn)生了影響。

1.4優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛出手高度與左腳著地瞬間犯規(guī)線的距離分析

理論上講，標(biāo)槍的出手越高其飛行距離越遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)中由于運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)及技術(shù)的特點(diǎn)的不同，每名運(yùn)動(dòng)員都有其最佳的出手高度。莫瑞斯等人統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)員的出手高度越大，其成績往往表現(xiàn)越差，澤萊茲尼（1.84米）創(chuàng)造98.48米世界紀(jì)錄的投擲高度僅為1.65米。趙慶剛身高與澤萊茲尼相同，從三站投擲高度也可以看出在出手高低較低的情況下，趙慶剛的投擲成績較好，這可能與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)有關(guān)，較高的出手高度往往伴隨著運(yùn)動(dòng)員發(fā)力效果的減弱。

運(yùn)動(dòng)員出手瞬間距離犯規(guī)線的距離與出手后的水平向前速度和運(yùn)動(dòng)員的緩沖技術(shù)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在不影響技術(shù)發(fā)揮的前提下盡可能減小這一距離。趙慶剛投擲結(jié)束后往往采用向前匍匐的緩沖技術(shù)，雙臂與腳共同用來最后緩沖，2009年柏林世錦賽前八名運(yùn)動(dòng)員這一距離為2.85米，可見趙慶剛出手后距離犯規(guī)線的距離（2.71米）較合理。

2 優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛制動(dòng)支撐技術(shù)分析

國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員左腳著地瞬間左膝角為170.4度，趙慶剛這一數(shù)值為170.08度，與國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平相當(dāng)，說名他在左腿制動(dòng)方面的能力較好。從出手瞬間左膝角度來看，其平均值為160.91度，而國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員出手瞬間的左膝角平均為 168.9度，由此可見趙慶剛左膝制動(dòng)能力接近國際水平，但其從左腳著地瞬間到出手瞬間的左膝“硬支撐”能力較弱，這對(duì)其最后的力量傳遞和出手角度造成了影響。

3 優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛主動(dòng)著地能力分析

交叉步右腳著地之后為使身體迅速過渡到雙支撐階段，運(yùn)動(dòng)員左腿應(yīng)主動(dòng)積極前伸，從表二右腳著地瞬間到左腳著地瞬間的左腿角與左膝角的變化來看，左膝角增加了9.42度，左腿角則減少了11.43度，這說明趙慶剛在右腳著地之后，左腿仍在積極主動(dòng)的著地。此外從單支撐時(shí)間來看，其單支撐時(shí)間均值為0.21秒，柏林世錦賽決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的這一數(shù)值為0.2秒，說明趙慶剛從右腳著地到左腳著地的能力與世界優(yōu)秀選手相似。從左腳著地到出手時(shí)間來看，趙慶剛雙支撐時(shí)間平均為0.11秒，柏林世錦賽的前八名的這一數(shù)值為0.10秒，這也說明趙慶剛在這一方面具備國際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的水平。

4 優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛延緩能力分析

軀干后傾角指運(yùn)動(dòng)員在投擲的過程中，支撐腿著地瞬間身體重心與著地點(diǎn)的連線和垂直面之間的夾角，是投擲步過程中軀干向后傾斜的程度。它反映出運(yùn)動(dòng)員在用力過程中身體超越器械的程度和軀干在各個(gè)時(shí)相的位置，特別是在左腳著地到”滿弓”形成瞬間也可以間接的反映出運(yùn)動(dòng)員是否做出“延緩”動(dòng)作，因此軀干的后傾角是評(píng)價(jià)身體姿勢(shì)是否合理的標(biāo)志之一。一般認(rèn)為，在交叉步后右腳著地瞬間，理想角度為30到36度，由表三看出，顯然趙慶剛右腳著地瞬間的軀干傾角較小，三場(chǎng)比賽的平均值僅為16.1度，顯示著其延緩能力不足。從三個(gè)階段的軀干傾角變化來看，從右腳著地瞬間到左腳著地瞬間，其軀干傾角程增大狀態(tài)，軀干傾角平均增加了4.89度，從這一點(diǎn)說明，盡管趙慶剛的軀干傾角較低，但其從右腳著地到左腳著地這一階段并未出現(xiàn)上體軀干過早加速的現(xiàn)象，說明其技術(shù)動(dòng)作的控制能力較強(qiáng)。從左腳著地瞬間到出手瞬間軀干傾角平均增加了45.64度，肇慶站比賽軀干傾角變化幅度最小為33.02度，這為趙慶剛增加其對(duì)標(biāo)槍的加速距離創(chuàng)造了良好條件。

5 優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員趙慶剛重心速度變化分析

趙慶剛右腳著地瞬間重心平均速度為7.25米/秒，這一速度處于國際先進(jìn)水平，從右腳著地到左腳著地瞬間其重心速度平均損失了1.09米/秒，這主要是右腳著地后的緩沖能力以及下肢主動(dòng)性的影響，對(duì)其速度造成損失。從其速度利用效率來看，趙慶剛重心速度平均利用率為42.8%，這說明盡管其擁有較快的助跑速度，但趙慶剛對(duì)于這一速度的利用效率卻較低。這也是訓(xùn)練中教練員霍恩經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的一個(gè)要點(diǎn)，趙慶剛往往在助跑階段速度很快，但在隨后的交叉步階段，尤其是最后用力階段，由于過大的助跑速度，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)要做好引槍、“滿弓”等技術(shù)動(dòng)作，導(dǎo)致其被迫減速從而使得助跑階段獲得的速度利用效率下降。